این پنچ عامل آرامش شما را کشتهاند خودتان خبر ندارید
Ғылым және технология
آموزشهای تخصصی من در حوزه کسب و کار
پیج اینستاگرام مدرسه کسب و کار پله.
🔻 / pellebs 🔺
پیشنهاد می کنم فالو کنید
کانال یوتیوب مدرسه کسب و کار پله
🔻 / @pellebusinessschool🔺
پیشنهاد می کنم سابسکرایب کنید
👋🏻 سلام دوستان / وقت خوش / ایام به کام / امیدوارم حالتون خوب خوب باشه
آرامش در زندگی دست آورد بزرگ و مهمی است. به ویژه در این روزهای پرتلاطم. اما نکته اینجاست که زندگی آرام سهم هر کسی نیست. تجربه آرامش زندگی فقط به کسانی خواهد رسید که برایش وقت بگذارند و برایش زحمت بکشند.
من در این ویدیو از 5 درس مهم و اساسی در مسیر رسیدن به آرامش در زندگی با شما صحبت کرده ام. حتما تا پایان همراه باشید.
📱 LINKS 📱
💻 Website: www.yekpellebalatar.com
📸 Instagram: / yekpellebalatar
🎙 Podcast: castbox.fm/channel/yekpelleba...
🎙 Turkish Podcast: / radiomostashar
✅ Study With Me: / @deepwork898
🎥 KZread Gear: kit.co/AydinNamdar
👍🏻 اگر محتوای این ویدیو برای شما کارآمد بود، لایک کنید
💥⚡️🔥 اگر فکر میکنید ممکن است این ویدیو به درد دوستانتون هم بخوره، لینک ویدیو رو تو شبکههای اجتماعی به اشتراک بذارید.
🙋🏻♂️ درباره من
من آیدین نامدار هستم. دانش آموخته رشته مدیریت. مشاور کسب و کار و رشد فردی. بخش بزرگی از زمان خودم رو صرف جلسات مشاوره آنلاین میکنم و به مدیران و صاحبان کسب و کارهای کوچک کمک می کنم مسیر رشد بهتری برای خودشون و بیزینسشون ترسیم کنند و در این مسیر رو راحتتر و درستتر جلو برن. در کنار کار مشاوره و آموزش، ویدیوهای تخصصی در حوزه رشد فردی و کسب و کار منتشر می کنم که این ویدیو هم یکی از اونهاست. امیدوارم محتوای این ویدیو برای شما کارآمد بوده باشه.
📧 مسیرهای ارتباطی
اگر در خصوص محتوای این ویدیو یا هر حوزه ای از رشد فردی سوالی داشتید، در بخش نظرات این ویدیو سوالتون رو مطرح کنید. می تونید پیج اینستاگرام یک پله بالاتر رو فالو کنید و از طریق دایرکت اینستاگرام به من پیام بدید.
برای هرگونه تعامل کاری و تنظیم وقت مشاوره، می تونید به آدرس
Aydin.namdar@gmail.com
ایمیل بفرستید.
تعداد سابسکرایبرهای کانال هنگام انتشار این ویدیو: 59120 نفر
اگر هنوز سابسکرایب نکردید، شما هم با زدن به دکمه سابسکرایب و دکمه زنگوله، به جمع دوستان من در کانال یک پله بالاتر بپیوندید.
🌲
Пікірлер: 286
درود بر استاد عزیز بسیار زیبا وپر محتوا🙏 صبر مثل ((رود)) هست وعجله مثل(( طوفان))
در مورد عجله باید بگم که مثلا دیگران میگن که فلانی تو ۳ ماه تونست کاری که تو در عرض ۱ سال انجام میدی رو تموم کنه..و این واقعا آدم رو اذیت میکنه..کاش میشد اینقدر به حرف دیگران اهمیت ندیم
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🙏🏻
@TahaHooseini
5 ай бұрын
@@yekpellebalatar8553سلام و احترام فراوان خدمت آقای دکتر اُستاد بزرگ من یه مشکل اساسی پیدا کردم یا شایدم طرف مشکل داره،،، من آدمی هستم که سرم توی لاک خودمه نه اهل دعوا نه اهل خشنوت ،،، اما یه چی توقع دارم که کسی هم بامن کاری نداشته باشه یعنی جسارت نکنه یا توهین چه گفتاری چه رفتاری ،،، بزار برم سر اصل مَطلب مشکلم اینجاست که چرا بعضی ها خیلی خیره حالت طلب کارانه نگاه میکنند!؟ وقتی هم سر تو پایین میندازی چند لحظه بعد میبینی هنوز دارن به تو نگاه میکنن اونم طوری که اگه چیزی بهش بگی دعوا کنه خیلی نگاه بعضی ها زننده است انگار که خون باباشون رو طلب دارن این موضوع بد جور رفتن توی اعصابم چیکار کنم؟ طرف همسایه هم هست اگه چیزی بگی که شاید دعوا و مَقلَته بشه اگه نگی با خودم میگم به خودش جسارت نده
@shokouhsadatsadraie5803
5 ай бұрын
هر کس با امکانات و استعدادهایی که داره بهترین خودش رو انحام میده.
@TahaHooseini
5 ай бұрын
@@yekpellebalatar8553 سلام دکتر جان کسی که حالت نگاهش خشن هست انگار که دعوا داره و بهت خیره میشه رو چه واکنشی باید داشته باشم چونکه که روی اعصابه ممنون اگر جهت این موضوع راهنمایی بفرمائید عزیز
@rolijuliano4472
2 ай бұрын
به نظرم عجله اصلا چیز بدی نیست ، مخصوصا تو دنیای امروز که سرعت تحولات خیلی زیاده ، آرامشی هم توی دنیای سرمایه داری وجود نداره
فوق العاده بود. یکی از با ارزش ترین هدایایی که کائنات تقدیمم کرده آشنایی با کانال شماست. طبق برنامه تقریبا هر روز یکی از ویدئوهاتون رو نگاه میکنم. با آرزوی آرامش جاودانه
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
شکر. خیلی خوشحالم که محتوای این کانال براتون کارآمده بوده
آرزو ها زیادند، اما نیازها اندکند. نیازها را باید مرتفع کرد، اما آرزوها را نه. آرزو در واقع، نیازی است که افسار گسیخته شده و اجابت آن غیر ممکن است. هر چه بیشتر بکوشید آن را مرتفع کنید، بیشتر پافشاری میکند. کمی درک و فهم را باید در چشم آرزو ریخت، آنگاه آرزو ناپدید میشود و فقط نیاز به جا میماند. نیاز سنگین وزن نیست. نیازها اندکند و زیبا هستند. آرزوها زیبا نیستند و از انسان دیو میسازند. آنها مردم را دیوانه میکنند. وقتی بیاموزید چگونه در آرامش باشید، یک اتاق کوچک هم کافی است. غذای اندک و یکی دو دست لباس هم کافی است.
چقدر دقیق مسائل رو تشریح میکنید آقای نامدار خوشحالم که با شما اشنا شدم
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
از ابراز لطفتون صمیمانه ممنونم. پاینده باشید و در پناه حق
سلام عالی بود خیلی آرامش میده صبحت هاتون ممنونم.
چقدر خوشحالم میکنه نوتیفیکشن ویدیو های شما :))
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
از ابراز لطفتون صمیمانه ممنونم. پاینده باشید و در پناه حق
@maedeh_Sdq
5 ай бұрын
@@yekpellebalatar8553 ❤️
بسیار مفید و کاربردی بود آقا آیدین.محتوای کانال و وجود شما مایه آرامش هست 🙏❤️🔥
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
شکر. خیلی خوشحالم که محتوای این کانال براتون کارآمده بوده
سلام آقای نامدار در مورد روابط اجتماعی و افسردگی هم توضیح بدید
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲
خیلی حرفاتون به دل میشینه و آرامش میگیرم.ممنونم
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲🙏🏻🙏🏻
@nakedsnake3425
5 ай бұрын
واثعا خیلی ها هستن حرف میزنن استاد ایدین ادم دوست داره بشینه گوش کنه
واقعا چه خبرمونه،عالی بود
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲🙏🏻🙏🏻
10:41 ای وای داخل زندگیم این قشنگ ترین و بهترین و پرکاربرد ترین حرفی بود که شنیده بودم راست میگید واقعا راست میگید استاد نامدار واقعا این یک نکته این یک نکته اینقدر برای من ارزشمنده که تا ابد یادم میمونه راست میگید واقعا راست میگید تابه حال راجبش اینطوری فکر نکرده بودم واقعا از صمیم قلبم متشکرم ازتون
سپاس از نکات خوبی که گفتین که به خصوص در جامعه ایرانی بسیار مورد نیاز هست
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲
سلام صحبت هایی کردین که مورد نیاز هر آدمی هست که بدنبال زندگی بهتره🙏🏻سپاس
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
از ابراز لطفتون صمیمانه ممنونم. پاینده باشید و در پناه حق
عالی استاد فقط وقتی ویدیو های شمارو میبینم ارامش دارم
سلام جناب نامدار امیدوارم سلامت و پیروز باشید،خوشحال میشم محتوایی در خصوص افزایش صبر و افزایش عزت نفس از شما ببینم،هر دو مورد جز نقاطی از منه که نیاز به تثویت داره و چه بهتر که اموزش دهنده خوبی مثل شما این محتوی رو در اختیار من بزاره
استاد خدا قوت چقدر حرفاتون بررسی کامل احادیث دینیه واقعا این که میگن چشم و هم چشمی نکنید عجله کار شیطونه هیچکس رو نمیشه راض نگه داشت، تلاش کن خدا ازت راضی باشه قانع باشین ولی راضی نه چون مومن باید پولدار و قدرت مند باشه همش ارامش ما رو گرفته دقیقا شما بحث رو باز میکنید و با فهم کامل دارم سخنان ارزشمند ائمه رو درک میکنم واقعا عالی✓✓✓✓✓
سلام بر شما ، به آرامش خودم از ده 2,3 میدم و افکاری مثل ترس از آینده و امتحان الهی و تقدیر بد آرامش و ازم گرفته
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲🙏🏻
1:17 خیلی ممنون که به نظر من در کامنت قبلی توجه کردید
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲
از خدا ممنونم که ویدیو شمارو برای من نشون داد و من از اون روز پیگیر مطالب شمام و حس و حالم خیلی بهتر شده❤
سلام استاد تا حالا کجا بودید چرا نمیدیدم ویدئو هاتون رو واقعا واقعا ارزشمنده تاثیر فوق العاده ای می گیرم ازشون
عالی بود ممنون چقدر نیاز داشتم که بشنوم این نکات رو 🙏🏻❤️
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲🙏🏻🙏🏻
وای من خیلییییی درگیر مقایسه هستم بشدت میخوام این موضوع حل بشه واقعا ارامشم رو گرفته و منو تبدیل کرده به یک ادم حسود کاش راهکار بیشتری میدادید راحب این موضوع
@mohammadtaghizade2962
5 ай бұрын
با توجه به کامنتی که گذاشتید یه ویدیو دیگه هم دارن به اسم برای آرامش چه کار هایی باید انجام داد من دیدم و خیلی لذت بخش بود
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲
Thanks for a good video.
لطفا یک ویدیو درباره احساس حسرت هم بذارین
سلام استاد ارجمند لطفاً و لطفاً و لطفاً در مورد مبحث consistency ،ثبات منسجم، یه برنامه بسازین. تشکر تشکر تشکر
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲
Bhtrinin ostad❤❤
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲
درمورد چند مسئله هرکدوم که ارجحیت داره، اگه تونستید صحبت کنید حواس پرتی تنظیم خواب ارتباط گرفتن با اطرافیان
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲🙏🏻🙏🏻
به به چه ویدیویی شد واقعااااااا لذت بردم:) یک دنیا سپاس آقای نامدار عزیز😘
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
از ابراز لطفتون صمیمانه ممنونم. پاینده باشید و در پناه حق
وااقعا ممنونم ازتون بابت صحبت های ارزشمندتون آقای نامدار
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
شکر. خیلی خوشحالم که محتوای این کانال براتون کارآمده بوده
بهترین چنل یوتوب فارسی بدون اغراق🩵🩵
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲
باسپاس از ویدئوی خوبتون
آرامش من دو میدم بخاطر استرس آینده این چند روز منظورم هست درامد
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲🙏🏻🙏🏻
عالی بود ممنونم که مطالب ارزشمند رو با ما به اشتراک میگذارید...
ممنون از صحبت های ناب شما❤❤❤
11:28 چیزی که من کل عمرم تجربه کردم
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲
استاد خیلی خیلی عال بود❤
چقدر من با این سریع به در آمد رسیده مشکل داشتم و گاها دارم. به قدمت فعالیت ها و تحصیلی که میکنم نگاه نمیکنم و میگم چون فلان کس الان آنلاین شاپ داره، سالن داره چون درآمد داره منم باید داشته باشم و حالا چون ندارم پس اشتباهه! خیلی طول کشید باهاش در صلح برم و چنل شما هم بی تاثیر نبود بله بسیار نقش مهمی داشت. پایدار باشید 👌
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲🙏🏻
خیلی خوب بود ممنون
واقعا عالی بود.❤
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
از ابراز لطفتون صمیمانه ممنونم. پاینده باشید و در پناه حق
من فکر میکنم، مسایل و راهکارهایی که گفتید برای پیشگیری لازم هست ولی کافی نیست، چون هر چقدر که ما آرامش داشته باشیم ،تا وقتی که جامعه آرامش نداردچه در سطح خرد چه در سطح کلان نمی توانیم تاثیر نگیریم.و راهکار در خود شناسی عمیق است❣
من شما را بهترین وان شناس دریافتم❤❤❤
قبلی اینکه حتی ببینم لایک میکنم. چون میدونم همون چیزیه که میخام❤
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
از ابراز لطفتون صمیمانه ممنونم. پاینده باشید و در پناه حق
عااالی
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲
عالی هستین
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲
بسیار عالی. خیلی ممنونم بابت ویدئو های عالی شما.
سپاس فراوان از شما 🙏🌹
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲🌲
خداوندمتعال جزای خیر تان بدهد استادبزگوار
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲
در اواسط ماه قمری هستیم و ماه در کاملترین حالت خودش،(در مورد تاثیر ماه کامل رو انسانها اگر نمیدونید تحقیق کنید)بعد یهو یوتیوب وا میکنی میبینی استاد در مورد ارامش چیزی ک اکثریت انسانها الانه بهش احتیاج دارن ویدیو ساخته،بگذارید تاریکی زورش را بزند مهم اینه ک ما منابع انرژی خودمون رو داریم و کسانی ک لیاقت راهنمایی بقیه رو دارن.اینهارو در حالتی بیان میکنم ک در دل خودم سیاهی موج میزنه وفقط عنوان کلیپ رو دیدم.الهی شکر❤
Oh sir thank you so much again ❤definitely you are right sir , all in all that we trouble is cuz of stress and being in hurry to reach everything , even sometimes we forget to live and enjoying this part of our life , that this time is obviously nt refundable! indeed we need to get this point that clam down hh there’s nothing and monitoring to this mind is a little bit difficult but it’s possible. By listening you we feel that we are not just the ones who struggling with this situation totally and we can inform us that change ur way it’s not too late .! Watching from Pakistan 🇵🇰
عالی بود جناب نامدار عزیز
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲
بسيار عالي اموزنده❤
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲🌲
با سلام، اقای نامدار یه مشکلی وجود داره که برای همه مشترکه، مشکل اینه که تمام چیزای که شما میگین خیلی از ادما نمیتونن پیادش کنن تو زندگیشون، این مطالب خیلی مفید هستن باید با یه مکانیزمی برن تو مغز، بنظرم یه ویدیو درست کنید که (چگونه چیزی را توی Fast system مغز فرو کنیم بسازید)، یا چگونه عادت خوب بسازیم، یا چگونه یادگرفتن را یاد بگیریم. با تشکر
سلام،خداقوت،یک هفته هست با برنامه شما اشنا شدم،واقعا بهره بردم از ویدئو هاتون،متاسفانه بیش از حد به اطرافیانم اهمیت میدم،ونوشخوار فکری دارم،ارامش ذهنیم درحد صفر هست ،مشاور منو به تراپیست ارجاع داده،
Ajale kardan eshtebahe Tahesh marge Bayad az hal lezat bord
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲🙏🏻🙏🏻
استاد کیفیت ویدیو در حد اروپایی شده عالی لذت بردیم هم از مطالب ارایه شده هم از کیفیت کلیپ
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
از ابراز لطفتون صمیمانه ممنونم. پاینده باشید و در پناه حق
ممنون عــالــى بود مثــه هميشــه اثرگذار حسى ك بعد از ديدن اين ويديوها پيدا ميكنم رو دوس دارم واسه كســى ك دوروبرش كسيو نداره و تنهاعه ، اين كليپها كلى كمك كننده ست ك بتونه خطاهاى رفتارى ش رو حذف يا اصلاح كنه و ب بهبود اونها رسيدگى كنه. اينجا ديگه بهــت اتيكت نميزنه كســى و اونچه ك براى اصلاح خودت نيازه رو برميدارى ، بدون هيچ چشمداشتى اين همه مطالب مفيد رو ارائه ميدين اميددارم ك هميشــه در مسير رشد و موفقيت خوش بدرخشيد 👏✅🧿👏💎✅🦋♾️💪🌸🌺🍃
سلام استاد میبینمتون حالم خوب میشه زندگیم خیلی تعغییر کرده با وجود شما کانالتونو به خیلیل معرفی کردم دلم می خاد از نزدیک ببینمتون خیلی ممنون خدا خیرت بده عالی هستید همیشه
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
از ابراز لطفتون صمیمانه ممنونم. پاینده باشید و در پناه حق
اقا ایدین خیلی خوب صحبت میکنید من همیشه پای صحبتاتون میشینم خدا حفظتون کنه
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
از ابراز لطفتون صمیمانه ممنونم. پاینده باشید و در پناه حق
@amir1i1
5 ай бұрын
@@yekpellebalatar8553 ❤️❤️❤️
حق بود انسافا
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🙏🏻🌲
من خودم اوایل وارد اینستا شده بودم انسان های خلاق و موفق رو در همه زمینه ها میدیدم افسرده میشدم و عصبی که چرا من نه از وقتی توانایی و هنر خودمو دیدم گفتم من هم هیچی کم ندارم الان هم اونا رو میبینم ولی به جا حرص خوردن و افسردگی سعی میکنم ایده بگیرم و راه پیشرفت باشه برام دقیقا حرف شما رو با تموم وجود درک میکنم😅😅❤
یکی از بهترین ویدیوهاتون بوده ! سپاس بیکران👍👍🌹🌹🌹❤❤
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲
درود جناب نامدار عزیز بسیار عالی توضیح دادید به نظر من دوستان بد هم یکی دیگر از قاتلان آرامش هستن و باید اونارو از زندگیمون حذف کنیم
سلام آقای نامدار خسته نباشید بابت ویدیو عالی تون آقای نامدار درباره فراموشی سریع مطلبی گذاشتین که من ندیده باشم چون هر کتابی چیزی معرفی می کنید به کلی فراموش می کنم
بسیار مفید بود متشکرم❤
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲
جناب نامدار شما همیشه ما رو به یک پله بالاتر تشویق میکنید اما دقت کردید که خودتون هم واقعا پیشرفت کردید من یک سالی هست شمارو دنبال میکنم و به جرات میتونم بگم اکثر ویدیو های چنلتون رو دیدم سبک ویدیو های جدید بهتره به نسبت مخصوصا این دکور جدید پشت از اون دکور کاملا تاریک خیلی بهتره کمتر خسته میکنه و اینکه توضیح هم میدید میان تیتر هاتون خیلی بهتر از ویدیو های تیتر وار قدیم هست قدیم بیشتر تیتر محور بود الان خودمانی تر هست و این توضیحات و بسط دادن تیتر و بحث خیلی ابعادی رو درباره اون موضوع نشون میده که شاید توی تیترش من بیننده نتونم بهش برسم اون ابعاد در بطن صحبت هاتون بهش اشاره میشه براتون آرزوی موفقیت و در مسیر رشد بودن دارم به امید یک پله بالاتر برای تمام کسانی که در مسیر رشد فردی هستند🩵
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
از ابراز لطفتون صمیمانه ممنونم. پاینده باشید و در پناه حق
@Imahanpro
5 ай бұрын
@@yekpellebalatar8553 🩵
ممنونم برای پر کاریتون❤❤❤❤❤❤
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
از ابراز لطفتون صمیمانه ممنونم. پاینده باشید و در پناه حق
زنده باد نامداری .زنده باد دانش
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲
درودبرشماجناب نامدارخداقوت ممنون ازشماوتیم موفق تون! ❤❤❤❤❤ تغذیه ناسالم میتواندقاتل آرامش باشه
عالی بود 👏🏻
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲🙏🏻
درود بر شما 🌻
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲🙏🏻🙏🏻
این ویدیو خاصتا خیلی مفید بود 💐🔥✅
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲
عالی❤️👏
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲
استاد هميشه عاليييي❤️
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲🙏🏻
sepas jenab Namdar ❤
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
از ابراز لطفتون صمیمانه ممنونم. پاینده باشید و در پناه حق
آیدین نامدار عزیز بابت کانال عالیتون ممنون دوست همیشگی ما ❤
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲
❤❤❤Perfect.
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲🙏🏻🙏🏻
لطفا تن تن ویدیو بذارید روزی صد تا😊
تنها آرامشی ک ابن روزا ندارم پول نداشتن برای ابتدایی ترین چیز هاست😢
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲🙏🏻🙏🏻
بسیاار عالی 😍🤩
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲
آدم باید به جیب ش نگاه کنه . اونی که داشته باشه بره ماشین یا لباس بهتر بخره قطعا لذت و آرامش بیشتری هم میاره واسش . اصلی ترین مشکل همون مقایسه هستش که به واسطه اینستاگرام شدتش هم بیشتره شده
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲🙏🏻
دقیقا مشکل و قاتل آرامش منم عجله کردنه زود درسمو تموم کنم جلو بزنم از هم سن و سالام و یا چیزای دیگه شغل و ... نمیتونم صبر کنم گاماس گاماس پیش برم🤦🏻♀️
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲🌲
عالی بود ❤
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲🙏🏻
درود🙏
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲
عالی مثل همیشه
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲🙏🏻🙏🏻
Good night 🌃🌃🌃
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲🌲
سلام راه هایه مقابله بااسترس شدید و افسردگی چیه
Best
از وقتی بچه بودیم یادگرفنیم نمراتمون رو با بقیه مقایسه کنیم
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲
سلام ودروووود❤استادعاااااااااشقتماحسنت👏👏👏👏🌹
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲🌲
مرسی استاد خیلی بهش نیاز داشتم
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
از ابراز لطفتون صمیمانه ممنونم. پاینده باشید و در پناه حق
سپاس از ویدیو پربار تون. مثلا من این ارامشمو میگیره که اومدم کار خودمو شروع کردم و خانواده حداقل ساپورتو داره ازم میکنه چون میگن خودت کردی☺️(انگار که مثلا کار اشتباهی کرده م) . کارم به سختی پیش میره و زیر هزینه هام مونده م بخاطر همین عجله دارم زودتر برسم. اما حرف شما طلاست و قطعا بیشتر به خودم آرامش رو برمیگردونم
من خیلی خودمو با آدمای اطرافم مقایسه میکنم. کسایی بودن که نه درس درست و حسابی خوندن نه از لحاظ مالی خوب بودن ولی الان جایگاهشان بهتر از منه. نمیتونم دس بردارم از اینهمه مقایسه و اصلا آرامش ندارم.
سلام اقای نامدار من اولین باری هست که کامنت میزارم در چند شما دقیقا امروز چیزی را بهم یادآوری کردید که خیلی وقت بود فراموش کرده بودم برای من شماره ۱ و شماره ۳ بیشتر صدق میکنه مخصوصا و مخصوصا شماره ۳ یک هفدفی گذاشتم برای خودم و دوست دارم زودتر برسم بارها هست که یادآوری میکنم به خودم که از مسیر لذت ببر برو جلو اما این مقایسه و عجله دست به دست هم دادن که شماره ۵هم به تازگی وارد زندگیم شده الان که این کامنت را نوشتم انگار فهمیدم باید چکار کنم اقای نامدار مرسی از شما واقعا
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
از ابراز لطفتون صمیمانه ممنونم. پاینده باشید و در پناه حق
سلام.ممنون از شما استاد عزیز.عوامل بیرونی هم دخیل هستن مانند تورم و شرایط نابسامان اقتصادی که ناخوداگاه ارامش رو از ما سلب میکنن
خسته نباشید، من سوالم اینه چرا همیشه یه چیز منفی تو زندگی من بولد میشه، مثلا یه مدت خودخوری می کنم، یه چیز منفی دیگه میاد اون خودخوریه حل میشه ولی اون منفیه میاد سرجاش، انگار وقتی از شر یچیز خلاص میشم و اون ازبین میره که یه مشکل دیگه تو زندگیم جاشو می گیره.
ب آرامشم از ۱۰- نمره ی ۷ رو میدم
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲
یه چیزی که خیلی آرامش من رو از من میگیره این هست که نمیدونم در طول روز چیکار کنم بین فعالیت های مختلف گیر می کنم آخرم هیچکدوم رو انجام نمیدونم
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲🌲
آفرین آفرین. میلیارد بار آفرین
فیلماتون کار استامینوفن رو میکنه
@yekpellebalatar8553
5 ай бұрын
🌲🌲