簡単そうで難しいですね。お顔の体操にもいいかもしれません。毎日やってみます。

動画ありがとうございます😊 最後のが同じ方向に… 何回もやりますね❤ 感謝致します😊

免許皆伝編　難しいですね！首まで動きます。　コロッケさんのモノマネは、免許皆伝以上ですね😊　毎日頑張ります！

これは結構できます😊良かったです、ドライアイや目の疲れ、内蔵機能の低下、交感神経が優位になりやすい。全て当てはまります。毎日やってみます。おまけで痩せるかもしれないし🎉

@yamauchi_kakekomidera

Жыл бұрын

おお〜さすがです✨👏 是非、眼輪筋続けていきましょうね(^^)

意外と免許皆伝ができてしまった😂 免許皆伝、時短ですがすごく目がすっきりしました🎉 山内先生に出会えたコトに感謝です🍀

凄く良いです有り難うございました😮😅❤

@yamauchi_kakekomidera

3 ай бұрын

嬉しい😆✨

効果抜群でした！！まぶたが上がって目がぱっちりです。ありがとうございました♫

@yamauchi_kakekomidera

Жыл бұрын

嬉しい😆

先生の動画に出会って、１ヶ月。毎日コツコツ続けて私の長年の不調は少しずつ改善しております。感謝しかなくて尊敬しかないです。今日は調子に乗ってたるんだ目元も…とやってみましたが、最後難しいかった😂でもやってみます！この動画で先生のお茶目な一面も垣間見ることができて朝から笑ってしまいました😊失礼しました😅これからもよろしくお願い致します🙇

LAWSON Wi-Fiで、動画をアップしながら見ています。テレビの録画操作も疲れるし、パソコン操作も目が疲れます。助かります。感謝。

@yamauchi_kakekomidera

Жыл бұрын

いつもありがとうございます😊 是非ぜひです✨

天才や！！

@yamauchi_kakekomidera

Жыл бұрын

ありがとうございます😊 励みになります✨

ありがとうございます 先生の講座は優しくできて効果ですね。いろんな事をしてきましたが先生の講座はわかりやすく即効性が高いですね

@yamauchi_kakekomidera

Ай бұрын

そう言って頂けて嬉しいです✨

眼精疲労で困っていました。免許皆伝編、効果抜群でした。ありがとうございます。

@yamauchi_kakekomidera

7 ай бұрын

これ難しいですよね😅 ナイスセンス✨

びっくりするぐらい効いた😮

@yamauchi_kakekomidera

Жыл бұрын

嬉しい😆

目の周りかなりスッキリしました✨️ 自律神経にも効くとのことなのでありがたいです…!!

@yamauchi_kakekomidera

Жыл бұрын

ありがとうございます✨ 最後難しかったですよね！😅 僕もまだまだなので一緒に継続していきましょう🔥

免許皆伝は超難しいです。キープは出来るけれど、切り替えるのが大変。効果は抜群ですね！！

@yamauchi_kakekomidera

Жыл бұрын

こんにちは😃 お元気ですか(^^) 僕もお伝えしながらできていません😅 色々刺激していきましようね✨

免許皆伝編一回目から出来ました❤

@yamauchi_kakekomidera

3 ай бұрын

ようこそ(^ ^)

終ったあと顔面に心地いい疲れがありますね すぐに効果はでなかったので続けてみます ありがとうございました

@yamauchi_kakekomidera

Жыл бұрын

ほんと、普段いかに動かしてないか分かりますよね(^^)

時々、見ております。よそとは違うやり方で、体に優しいのがよいですね 老化をゆっくりにしていきたいと思います。一番の悩みが目の問題でした。 今回ラッキー！早速やっています。ありがとうございます。

@yamauchi_kakekomidera

2 ай бұрын

目の企画、色々配信するのでこれからもよろしくお願いします✨

初級のタップだけで軽くなり、片眼だけ全然違います😉　頭もスッキリして来て、またもや感謝です! よく頬の内側や舌を噛んだりしていますので、ほうれい線のたるみ解消もリクエストしたいです。

@yamauchi_kakekomidera

Жыл бұрын

色々企画しますね✨ 内側の噛み癖にはこちらを是非💁‍♂️ kzread.info/dash/bejne/ZHaNtaaiYdGXqdo.html

@google4516

Жыл бұрын

噛み癖。はい。歯が割れる程に食いしばってしまいます。内側翼突筋。初めて知りました。不勉強ですみません。ご案内ありがとうございます。頑張ってみます'☺️

Sie sind wunderbar 🙏💛

@yamauchi_kakekomidera

Жыл бұрын

👍^ - ^

いつも観ています！ 顔のたるみ解消良かったです。 頬のたるみ、ほうれい線を無くす方法があれば教えて欲しいです。

@yamauchi_kakekomidera

Жыл бұрын

ありがとうございます😊 ほうれい線も企画しますね^ - ^

えーーーーー😮これで痩せるかも〜❤時短だし、毎日します❣️

@yamauchi_kakekomidera

2 ай бұрын

是非ぜひ(^^)

動画をありがとうございます。 1日1回実践して、3週間ほど経ちます。 効果はどれくらいで出てくるものですか？

ありがとうございました。チャットでも書いた通り左目だけ瞑ることが出来ないのですが出来るようになる方法は有りますか？今回は手で押さえながらやりました😅

なかなか、目と口をうごかすのは、難しいですね、でも、やります😮

これは、むずかしい😄

@yamauchi_kakekomidera

Жыл бұрын

ですよね💦

なるほど。 でも愛想あるエクササイズだな。 自分で、僕もできてないけどって言うのが面白いし、良いね

@yamauchi_kakekomidera

2 ай бұрын

(*´ω｀*)笑

効果はすぐには分からないけど、少なくとも免許皆伝は数回（失敗した後に）遣っただけでも何か疲れた感じがあるし、いわゆる、その筋肉鍛える（或いは動かしてなかったのを動かした）感じがあり、良いのだろうな、と思いました。PCを見る仕事なので、遣って見ます。ありがとうございました。

@yamauchi_kakekomidera

Жыл бұрын

是非ぜひ！ 表情筋の運動はは生活習慣によってか偏りが出てくるので色々動かしていきましょうね😀

先生こんばんはいつもお世話になっています。昨日のライブでれなくてとても残念！ 先程ライブ拝見させて頂きました。へながさんの質問で私もよく似た事なんで大変役にたちました！ 今回の免許皆伝は難しいです。目を手で押さえて上げないと、口が目と同じ方向にいってしまいます。 何回がやってみます。段々慣れたら出来るでしょうね🤣

@yamauchi_kakekomidera

Жыл бұрын

いつもありがとうございます😊 アーカイブチェック頂き嬉しいです😆 皆さんの質問、とても役立ちますよね✨ 私もライブを開催する側でありながら、いつも勉強になるのでとっても嬉しいです😆 これからも一緒に健康体目指していきましようね✨

8:40～のとこ先生がしゃべってる途中なのに閉めるの早いですよね

なんだか目の開き方がすっきりした気がします。 鏡で見ていない状態ですけど。

@yamauchi_kakekomidera

2 ай бұрын

凄い✨

山内先生へ 白斑の治療方法を教えてください よろしくお願いします

@yamauchi_kakekomidera

Ай бұрын

👍

目の下トントンと一緒に継続していきます❗

@yamauchi_kakekomidera

Жыл бұрын

是非ぜひ＾＾ いつもありがとうございます😊

お世話になります。首、肩、脇下、肩甲骨下、背中と右側に緊張感があり、先生の動画に出会い、いろいろ試しています 免許皆伝で左眼を閉じて口を右の時に、右首筋がピクピクするのは、どこか緊張しているのでしょうか？ 改善の参考となる動画があれば教えて頂きたいです🙇‍♂️

@yamauchi_kakekomidera

Жыл бұрын

いつもありがとうございます😊 首がピクピクするのは、何とか動かそうとして他の筋が働いてしまうからです😅 慣れてくるとピクピクしなくなりますよ(^^)

エクボを作って笑うのは簡単なのですが、おちょぼ口で左右に動かすのは出来ないので、練習します❗️

@yamauchi_kakekomidera

Жыл бұрын

いつもありがとうございます😊 分離して動かすの、難しいですよね(^^) 一緒に訓練していきましょうね(^^)

最後のは出来ない😵‍💫左目閉じて、口を右に動かそうとしてたら両目閉じてしまう😑😵 でも、やり続けたらできるようになるかな⁉

免許皆伝編は、何往復すればよいですか? 皆伝編をやれば、他はしなくて良いですか?

@yamauchi_kakekomidera

3 ай бұрын

順に行うと良いですよ✨

いつもありがとうございます。 免許皆伝編ですが、下アゴごと横に動いてしまうのですが、それでも大丈夫ですか？

@yamauchi_kakekomidera

Жыл бұрын

こちらこそありがとうございます😊 はい！顎でも別方向に動けばオッケーです🙆‍♂️

これすごいかも 目の疲れだけじゃなくて胸の悪さがやった側から治った

@yamauchi_kakekomidera

Жыл бұрын

目は知らずして疲れてますもんね💦 胸への効果も教えて頂きありがとうございます😊

若い頃から目の窪みがコンプレックスです。 目の窪みにも効果ありますか？

@yamauchi_kakekomidera

Ай бұрын

是非お試しを❗️

メガネ無しで、スマホが良く見えました

この運動行うと副交感神経優位になるのですか？

@yamauchi_kakekomidera

Жыл бұрын

コメントありがとうございます。 顔面神経は運動神経に加え、副交感神経繊維を含みます。 副交感神経優位目的の場合はゆっくり呼吸すると良いですね✨

@user-ek7ui2hc7d

Жыл бұрын

ありがとうございます(^-^ゞ

何回かやってみました。免許皆伝編、難しいですが、目が明いている方に口を動かすという意識にするとやり易いのですが、それでも良いのでしょうか？

@yamauchi_kakekomidera

Жыл бұрын

その意識の仕方、素晴らしいですね👏✨

@user-mj6zh6lg8k

Жыл бұрын

@@yamauchi_kakekomidera ありがとうございます。結構効いているように感じますので、今後も思い出しては遣ろうと思います。 当方、元々体が弱い（特に腸がやられる）のですが、中学から運動を初めて（剣道）一応、丈夫と言っても良いほどになりました。しかし、寄る年波（60超え）と仕事がPCの前で行うため、どうしても運動不足（ちょっと歩くのと、バッティングセンターで汗流すくらい）で、特に股関節が硬くなり、胡坐が掛けなくなってしまっています。時間のある時に先生の過去の動画を見返してみたいと思いますが、これ、と言うのがありましたら、お教えいただけると幸いです。

@yamauchi_kakekomidera

Жыл бұрын

こちらお試しください💁‍♂️ kzread.info/dash/bejne/dWuXxJKxd6_Qpso.html 久しぶりにバッティングセンター行きたくなってきました😁

眼鏡をかけているので。でも、メガネかけたまま出来る！

@yamauchi_kakekomidera

Жыл бұрын

おお〜メガネかけながらも出来るとは✨ 凄いです(^^)

白内障の治療方法はありませんか？

@yamauchi_kakekomidera

Ай бұрын

まずは眼科へ！ あとは食習慣の改善です✨

ウィンクしながらやるって事であってますか？

@yamauchi_kakekomidera

Ай бұрын

はい🙆‍♂️

保存です。タイトルは山内整体です。毎日覚えることが次々で、ご無沙汰しました。通知が来る様に設定しました。この動画は、すっかり忘れていました。

@yamauchi_kakekomidera

Жыл бұрын

ありがとうございます😊

これして、顔のシワ増えない？

@yamauchi_kakekomidera

3 ай бұрын

❓

ふむかひへ

@yamauchi_kakekomidera

3 ай бұрын

👍

眼瞼筋剥がしなんて嘘っぱちですよ。 そんなことやったらシワやたるみを悪化させるだけです。 間違った知識を広めないように願います。

@yamauchi_kakekomidera

6 ай бұрын

👍