当雨水声钢琴声响起瞬间即令人忘记当下凡尘锁事，沉思过往一直以来人生里程难忘喜与悲、苦与乐，是一曲清洗过滤心灵美妙心曲。 ❤

這些音樂實在是太優美。動聽。感人。表達了人生的不容易。無奈。其實這一切早就預料到是造物者的主意。每個人都要承受不同的經歷。所以一切都得順着天意。每個人都要突破自己生活中各種考⋯開開心心過好每一日。太好聽了。雖然聽天怪怪的。證明你們是成功的。祝你們在事業上有更好的成績。謝謝你們分享。

谢谢分享好听

@user-km7ud8oj2l

2 ай бұрын

❤

超好聽

好音樂😴😴😴😴

還好啦 不會秒入睡

好

聽了五分鐘也睡不著

這音樂讓人想起逝去的親人😩😩

我也是醉了

神奇的音樂，令人回憶過去，忘記現在，幻想未來 那些正在閱讀此消息的人祝您成功，健康，熱愛生活和幸福！ 你好陌生人。如果您正在閱讀我的信息，那麼祝您成功，健康，愛與幸福！

分享一個在 幫助我們入靜的方法 可以用來配合念經 或是念咒 或是心靈音樂 禪定 禪修養生法-入靜的十個方法 每個人在初練時要達到入靜的階段，其進度的快慢，程度的深淺，時間的長短，均與各人的神經類型、年齡、所處環境、實際經歷、體質好壞等許多因素有關。當然，要取得良好的預期效果，這同靜丵坐時間的長短，靜丵坐前的準備，主觀能動性的發揮，靜丵坐要領的掌握有著重要的關系。 　　 為了使初練者掌握入靜的方法，下面介紹十種初步的入靜方法和一種中級程度的入靜方法，以便使初學者在入靜不佳的情況下選擇使用。 　　 1．入靜十法 　　 (1) 默念法：當靜丵坐時雜念較多時可默念一些短小精悍的詞句，如“松……”“靜……”“松靜……”“松靜消雜念……”“身體安靜……”以上例句，擇一而用，念時不出聲，尾聲拖長，以自己聽得見為度。也可以根據自己在靜丵坐中出現的急燥情緒而引起思想分散和具體情況，默念“不要急……”“慢慢練……”，字數不要太多，一般以五六個字（不宜超過）為適量，以助入靜，以此來替代那雜亂的思想。 　　 (2)數息法：在練功時，默念呼吸的次數（一呼一吸為一次）“一，二，三，四……”從一至十，從十至百，用單純的默念呼吸來轉移雜亂的思想，有幫助入靜的作用。逐漸雜念沒有了，數念也逐漸地被自己忘記，漸漸地進入安靜階段。 　　 (3)數字法：在雜念叢生，上述手段失敗時，可以用這個方法，即反覆默念“一，二，三，四，……十”，念時不能太快，太快了會影響入靜，反而起副作用，要在心中默念，音調要由高到低的似帶弧形，長而柔和，但千萬不要出聲，如此由一到十，反覆默誦。這一辦法，過去有人用來做催眠，當可用在此以助入靜。 　　 (4)自訓法：這是一種自我激勵的辦法，當上述三種入靜法均告失敗，一般是暫不練功，把功收掉在下一次再練習，不予勉強。本法是用一些捫心自問的話來激勵自己，如“修禪威力無量，勤修苦煉堅持內外合煉……”“自持三尺劍，斬盡九丈妖”等等，或用自己喜愛的名句、名詩，默念默誦。這是由一次入靜過渡到另一次入靜過程中，控制雜亂思想的另一手段，使之達到漸漸入靜。 　　 (5)天地存一物法：在自然界有的一些 文章過長 請點入網址看全部 blog.udn.com/twkang8888/151585787 如果你有因此受益 在跟我一樣 幫忙分享點讚 讓更多人也受益

我小时候想过什么时候下雨...

每天都好累呀！豬隊友讓我身心😨😱😡好累好疲憊只有這時才有稍稍緩和一下，好累😔

🥰🥰🥰 🛌

但很溫馨~ (家人我愛你們

我还没听到音乐就睡着了。。。。。。

太好听了, 全听完了. hahaha

@user-ev7oc1mu3w

3 жыл бұрын

😅😁😂一定要聽完才會睡着……

老公~偶想你

@user-xf4gw6re4m

3 жыл бұрын

思恋一个人那种隐隐痛，挥之不去。

怎麼没雨聲

中间竟然插播广告？？？

て

）

聽了一小時還是睡不著，不實廣告