【育毛ルーティン】1日5分の頭皮マッサージ
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
育毛にはとにかく血流が大切。
最低でも１日１回は頭皮をほぐしてあげましょう。
５分でできる簡単な育毛マッサージを紹介します。
ぜひ毎日行ってくださいね！
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Пікірлер: 30
23歳えむ字はげです。前髪がなくなってきたので毎日始めます。美容師にはこんなに頭皮が硬い人は初めて見たと言われました。 頭皮が柔らかくなるように毎日頑張ります。
やってみます。
🇯🇵🇯🇵🇯🇵いいですね
No entiendo nada de japonés, hice los masajes y me gustaron mucho, me sentí genial 💯😁👍
これ気持ちいい
始めて２ヶ月が経ちますが、シャンプーの時の抜け毛が減った気がします。 今後も継続します！
@everycolordays
7 ай бұрын
ありがとうございます！ よろしくお願いいたします！
毎日続けてみます！
指で頭皮を押すときの強さはどれくらいがよろしいでしょうか？
@everycolordays
8 ай бұрын
こんにちは、コメントありがとうございます。 ツボ押しや圧迫は3~5キロくらいの力がおすすめです！ 頭皮を動かす時のマッサージでは軽く、気持ちいいくらいの強さで十分効果がありますよ。
効果って何日目からでます？
やってる最中に髪が抜けて悲しくなった。
@user-fn2dc6on5e
8 ай бұрын
あるあるw
@everycolordays
8 ай бұрын
分かります。白衣でやってたらめちゃくちゃ抜け毛目立ちました。 記念に写真撮りました。 でも大丈夫。その毛はシャンプーでも抜ける毛です。 次に生える毛の礎です。老毛若毛に席を譲るんです。
1:15
シャンプーの時にやっても効果的ですか？
@everycolordays
5 ай бұрын
コメントありがとうございます。 はい、シャンプーの時にしていただくのもおすすめです！ キメ細かい泡でマッサージをしてあげてくださいませ。
華のSJKなのに毛量少なすぎて焦ってるのでやります🤣
中3なのにこれやってる俺って...
@user-ri2nh3ye4h
3 ай бұрын
大丈夫現在高一だけど俺なんて中二の頃に薄毛に気づいたよw中学卒業までずっとハゲって呼ばれてた
@mazpi11
3 ай бұрын
@@user-ri2nh3ye4h 高校で改善した？
@user-ri2nh3ye4h
3 ай бұрын
@@mazpi11 してませんね今度大きな病院で薄毛について相談しに行く予定です。あと一応言っとくと頭皮マッサージで薄毛やらハゲとかが改善することは無いらしいですよ元々生えてる髪の血流を良くしてるだけなので
@mazpi11
3 ай бұрын
@@user-ri2nh3ye4h いや僕最近髪増えてきたので笑 やっぱりストレス無くしたり自分はハゲだみたいな意識持たないようにするのが大事だって気づきましたね
@user-ri2nh3ye4h
3 ай бұрын
@@mazpi11 勘違いですね光の当たり方とか見方によって変わってくるので薬とかそういうのを使わない限りは元々生えてないところに毛が生えるなんてことはありませんよ👍