صيام الدوبامين #1 - التحدي بدأ

صيام الدوبامين بدأ !!!
فرصة برنامج فورورد من ماكنزي المجانية:
www.mckinsey.com/forward/regi...
حياك في تحدي صيام الدوبامين وهذه القناة (السرية تقريبا)
t.me/Msaf_h1
مصدر أساسي في هذه السلسلة كتاب أمة الدوبامين
دورة فن المذاكرة بذكاء: msafh.com/courses/scm
رحلة الإنتاجية وتصميم حياتك: msafh.com/bundles/pp
قناة البودكاست 👈🏼 / @msaf_h
قناة الاسكتشات 👈🏼 / @abdullah_yw1
موقعي الشخصي 👈🏼 www.abdullahyw.com/
تيلجرام روتين التسعين: t.me/Msaf_h1
تجدني في 🔍
تويتر - تك توك - سناب شات - انستقرام
بالعربي : عبدالله العلاوي - (Abdullah_yw )
تويتر / abdullah_yw
انستا / abdullah_yw
تك توك vm.tiktok.com/ZSeNwPcCW/
سناب شات / abdullah. .
للتعاون والإعلان
abdullah@msafh.com
api.whatsapp.com/send?phone=9...
لمتابعة الحلقة بتركيز .. هذه تقسيماتها
00:00 حقيقة بحياتي وحياتك
00:42 كيف يعمل الدوبامين؟
03:30 أدوار أخرى للدوبامين
04:59 فرصة لكل متخرج
06:25 الألم والمتعة
07:27 تجربة نفسية مهمة
08:46 الأيام الأولى من صيام الدوبامين
09:20 شخصيا
عددنا حتى هذا الفيديو: 2,395,132
حياك معنا.. 🧩

Пікірлер: 970

  • @Abdullah_yw
    @Abdullah_yw6 ай бұрын

    الأصدقاء المتخرجين من الثانوية المهتمين بالفرصة المجانية للتطوير: www.mckinsey.com/forward/regions/middle-east-and-pakistan?cid=fwdinf-soc-inf-esr-esr-oth-2310-i2b

  • @abdalazizazizalmuflehi6003

    @abdalazizazizalmuflehi6003

    6 ай бұрын

    Free Palestine ❤️ 🇵🇸

  • @hamzauser358

    @hamzauser358

    6 ай бұрын

    ماشاء الله تبارك الله

  • @Dxd2341

    @Dxd2341

    6 ай бұрын

    @Abdullah_yw قدمت طلب ورفضوني 😂😂😅

  • @DeyaaMariam-zs7be

    @DeyaaMariam-zs7be

    6 ай бұрын

    الله يجزيك عني كل خير انا طالب اول ثانوي وانت اكبر محفز بالنسبة لي الله يعطيك العافية ويبارك فيك ❤حبيت رد القليل من جميلك يا عظيم

  • @saif4real689

    @saif4real689

    6 ай бұрын

    لن أعلن خطواتي لكنني إذا وصلت لهدفي وهو الإنقطاع عن عاده سيئه عندي سأدعيلك بالخير إن شاء الله شكرا عبدالله

  • @younus_alautaairi
    @younus_alautaairi6 ай бұрын

    « لإن غلبني الشيطان بالأمس ؛ لأقصمنَّ ظهره اليوم بتوبتي وحسن عبادتي ». - سفيان الثوري

  • @HabebaRabiea

    @HabebaRabiea

    6 ай бұрын

    من أجمل ما قرأت ❤

  • @user-tp4mj8rl2f

    @user-tp4mj8rl2f

    6 ай бұрын

    اجمل تعليق ❤

  • @younus_alautaairi

    @younus_alautaairi

    6 ай бұрын

    @@user-tp4mj8rl2f 🥰

  • @younus_alautaairi

    @younus_alautaairi

    6 ай бұрын

    @@HabebaRabiea شكراً جزيلاً

  • @user-ub9hp9ir6x

    @user-ub9hp9ir6x

    6 ай бұрын

    التعليق رهيب والبروفايل ارهب الله ينصره اخواننا في غزة🇸🇩🇸🇩

  • @mariam40713
    @mariam407136 ай бұрын

    تطور كبييير في المونتاج أكثر من رائع ❤❤

  • @Khaled.102

    @Khaled.102

    6 ай бұрын

    كويس واحد انتبه مثلي

  • @bouchraba1114

    @bouchraba1114

    6 ай бұрын

    حتى انا لاحظت

  • @LifeAan
    @LifeAan6 ай бұрын

    سويت صوم الدوبامين لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر ومن بعدها، الشاهي عادي يكون بدون سكر لأني صرت استلذ بطعمه الأصلي، متابعة المشاهير سواء بالسوشل او حتى يوتيوب صار ممل جدََا، التصوير صار ناددررر جدََا + تخليت عن الفلاتر الحمد لله وصرت استثقلها على الأوجه، تخليت عن الأغاني اللي كنت اشوفها بكل زاوية بالسوشل واستبدلتها بالقرآن الحمد لله اللي كان اول صفحتين منه ثقيله عليّ والآن يارب لك الحمد انطلق بالقراءه، حريصه بوقتي وبأكلي وعاداتي ونومي والصحبة وهذه نقطة مهمه جدََا، اخيرََا بالهوقت نحتاج فعلََا لصيام الدوبامين عشان نرجع اعدادت المصنع عشان ترجع نفسكم القديمه عشان تتخلصون من الشتات الدائم من اللاشيء وشعور الانشغال الدائم برضو من اللاشيء، تحتاجونه عشان تراجعون حساباتكم مع أنفسكم عن أمور كثيره تعاملكم معاها كان "skip" أو تخطي لها وتخطي بمعنى سحبتوا عليها بدون ما تحلونها اصلََا، تجربة انصح فيها دايم لأنها تعودد بالنفع على النفس و الشخصيه بشكل كبير 🤍👍🏻. ما توقعت هالعدد من اللايكات الله يسعدكم، وبخصوص التجربة احب اقولكم انو اساسها حصلت رغمََا عني يعني بالعاميه - انسحب جوالي - وكان الموضوع ثقيل عليا اول كم اسبوع ولكن من بعدها تقبلت الأمر وتغيرت تمامََا مشاعري وافكاري ورغبتي للحياة كلهم يتجددون يوم بعد يوم الحمد لله، فا استغليت هالفتره وقطعت السكر حتى بعد ما رجع الجوال كملت وكان 70يوم بدون سكر✨ وتركت الاغاني نفس ما قلت والمسلسلات وخليت وقتي للعباده او اسمع برودكاست مفيد بشاشة التلفزيون حرفيََا او قصص الانبياء، أخيرََا صح ان التجربة جات رغمََا عني بالبداية ولكني حولتها لشي يفيدني وطلعت منها بشخصية ثانيه وقناعه ثانيه ومن هنا نتأكد أن الظروف العصِيبه مرات وغالبََا هي اللي تصنعك👍🏻

  • @5j_66_

    @5j_66_

    6 ай бұрын

    سؤال صيام الدوبامين يعني صيام لفتره متقطعه صح؟

  • @lawlia21

    @lawlia21

    6 ай бұрын

    ما شاء الله اتمنى اطبق يلي كتبتيه

  • @user-bl8dh9ul6i

    @user-bl8dh9ul6i

    6 ай бұрын

    اشیاء صارت عادي في مجتمعنا الاسلامي مع انها محرمه 1-سماع الموسيقى والدليل(ليكونن من أمتي أقوام يستحلون الحر و الحرير و الخمر و المعازف) اسباب التحریم : 1-بما فيها من نفاق القلب 2-لانها تزيد الشهوه والزنا 3-الانشغال عن ذكر الله 2-نشر العورات وبالاخص صور بنات مکشوفه عوراتهم (ولا يبدين زينتهن إلا ما ظهر منها وليضربن بخمرهن على جيوبهن) 3-مشاهدة بعض المسلسلات المحرمة لاحتوائها على بنات يبدين زينتهم واحتوائها على الاغاني واحتوائها على المشاهد الرومانسية وغيرها 4-وضع افتارات بنات كاشفات لعوراتهن. . . . . . . . . . . . .. . ..

  • @alozimohamad5635

    @alozimohamad5635

    6 ай бұрын

    عادي أسألك كيف بقيت منضبط؟ لاني شوي وبموت مش قادر انضبط ثلاثه ايام على بعض

  • @user-tp4mj8rl2f

    @user-tp4mj8rl2f

    6 ай бұрын

    ما شاء الله

  • @yldzo.7059
    @yldzo.70596 ай бұрын

    سبحان الله لا زلت اتذكر تحدي التسعين، كانت نقطة الالتزام والمحافظة بعيدًا عن المشتتات، كل همك طول اليوم تنجز😢 والحمدلله لازلت اطبق الشيء الي تعودت عليه في التحدي " الصحة والرياضة".

  • @A1rrl

    @A1rrl

    6 ай бұрын

    سبحان الله *

  • @meriem6244
    @meriem62446 ай бұрын

    والله انك جيت في وقتك ، احتاج هذا التحدي بقوة ،حياتي عم تتدهور حرفيا اصبحت اكثر كسل و لا اهتم بدراستي و بدأ يقل شغفي و كل ما اجي افكر في وضعي اجد نفسي اتهرب من الواقع و اروح استلقي و اتصفح الجوال اخلص اختباري غدا و راح اضع برنامج لنفسي من ناحية العادات و من ناحية الدراسة و باذن الله راح ارجع نفسي الي كنت عليها

  • @rr1210

    @rr1210

    6 ай бұрын

    انا صار لي نفس الشي بعد بس ذكري نفسك دايم ان راح تندمين كثير بعدها انا حالياً تخرجت ومتندمة على الوقت الي ضيعته ونزل معدلي ، فأفضل دام ان عرفتي المشكله وانتِ ما زلتِ تدرسين فمعناته لسه فيه أمل ان ترفعين مستواك وتتخرجين بأفضل شي ، صراحة صراحة افضل حل ان تخلين الجوال ينسحب منك ولو كان في شي مهم مثل الواتساب او شي حمليهم على اللابتوب ، اهم شي اشغلي نفسك بشي ثاني علشان ما تتندمين زيي @@user-hv4gd4zp7d

  • @yassermaithamprofile6221

    @yassermaithamprofile6221

    6 ай бұрын

    @@user-hv4gd4zp7d حرفيااااااً نفس حالتك

  • @molaymolay1999

    @molaymolay1999

    5 ай бұрын

    نفس الحالة ان شاء الله نرجع زي اول

  • @lma3694

    @lma3694

    3 ай бұрын

    وش صار معكم؟؟

  • @user-rj5up3cq5u
    @user-rj5up3cq5u6 ай бұрын

    الإتزان الحقيقي هو إلتزامنا بشرع الله

  • @Hanan_khal1ed
    @Hanan_khal1ed6 ай бұрын

    طريقة التصوير و المونتاج رهييييبة الطرح وكل شي يجنن✨✨.

  • @salahelries1759
    @salahelries17596 ай бұрын

    انا متابعك من مصر انا كنت طالب فاشل ....لما شفت فيديوهاتك حفزتني بجد وبقيت بشتغل علي نفسي وبهتم بمذاكرتي وبقيت الاول علي المدرسة شكرا بجد ما تنسي تتابع عبدالله العلاوي ❤❤

  • @user-gh8dw2ly3x

    @user-gh8dw2ly3x

    6 ай бұрын

    الله يوفقك يارب ونعم فيك والله

  • @hawraaali1080
    @hawraaali10806 ай бұрын

    من تاريخ 21/11/2023الى السنه الجايه نفس التاريخ اكون مخلصه ثانويه ان شاء الله ترك السكريات ترك النوم لساعات طويله الاستيقاظ 5 فجرا دراسه بتركيز رياضه لمده ساعه يوميآ اكل صحي

  • @hawraaali1080

    @hawraaali1080

    6 ай бұрын

    @user-kg5ib9lu8s ان شاء الله المعدل العالي

  • @AhmedMohamed-od5wr

    @AhmedMohamed-od5wr

    Ай бұрын

    بشرونا وش صار معكم ؟

  • @NourElyakinn-rl2ti
    @NourElyakinn-rl2ti6 ай бұрын

    ترا احتاجها فعلا وانا اول من راح يشارك ودعم هاد السلسلة لانو عندي شهادة بكالوريا وعلى مدار3اشهر ضيعت الكثييير من الوقت بسبب دوبامين والحمد لله الآن فقت ولذلك لازمني اوقف هاد المهزلة بصيام معكم ادعولي ان يوقفني الله ويقدرني ويمنحني القوة واياكم ياارب ورجعوني لهاد التعليق بعد 6اشهر رجاءا💕

  • @marselin17

    @marselin17

    6 ай бұрын

    same

  • @user-ni7yw3po1e

    @user-ni7yw3po1e

    6 ай бұрын

    الله يقدرك على هاذا الصيام الصعب و ان شاء الله تستفيد منه بكل الطرق

  • @EmeyBen

    @EmeyBen

    6 ай бұрын

    ربي يوفقك❤

  • @NourElyakinn-rl2ti

    @NourElyakinn-rl2ti

    6 ай бұрын

    @@EmeyBen آمين شكرا❤️‍🩹

  • @reemmohmmed275

    @reemmohmmed275

    12 күн бұрын

    خلصو ال6 اشهر ..ارجعو خبرونا

  • @9Al-Jubouri8
    @9Al-Jubouri86 ай бұрын

    *_يا غزة الشام قد جنت بواكينا_* *_نبكي الفراتين أم نبكي فلسطينا؟_* *_إن البلاء الذي يطغي بساحتكم_* *_هو البلاء الذي يطغي بوادينا_* *_ماذا نقول وعين الشعر أذهلها_* *_هول الدمار وأشلاء المحبينا_* *_بحر الدماء تطامي لاضفاف له_* *_من غزة اليوم حتي دير ياسينا_* *_صوعق النار ما انفكت مدوية_* *_عصب السعير بها يشوي اهالينا_*

  • @user-yy7fu7pt9y
    @user-yy7fu7pt9yАй бұрын

    ماشاءالله فنان في المونتاج بتخلي الشخص يندمج معك بكل كلمة الله يجزيك كل خير مقاطعك كلها مليانة نصائح ❤✨

  • @njm_12
    @njm_126 ай бұрын

    َلا تنسو يا عباد الله الدعاء لفلسطين و سوريا و سائر بلاد المسلمين ولا تنسو الإستغفار لذنوبكم و الصلاة و السلام على حبيبنا و نبينا محمدًا عليه الصلاة والسلام..💚💚

  • @abdulkarimsheho
    @abdulkarimsheho6 ай бұрын

    اللهّم اجعلنِي جمِيلة القدر وجمِيلة القلبَ والفِكـر وجمّلنِي بأحسِن الأخلاق .

  • @user-bx3jf6ur6o
    @user-bx3jf6ur6o2 күн бұрын

    الله يسعدك ياحلى يوتيوبر على النصايح اللي تقدمها لنا ولاحظت ماشاءالله التطوير اللي قاعد يصير بالقناه مونتاج وتصوير كلشي تحسن من اعلى الى اعلى يارب

  • @yni5
    @yni56 ай бұрын

    بفترة الحجر تركت كل الحلويات والمشروبات الغازية ومارست الرياضة لمدة 7 اشهر متواصلة وصرت استمتع واحب شيء اسمه رياضة ولكن بعد 7 اشهر للأسف رجعت للحلويات وبعد سنة بدأت أقلل رياضة الى أن انقطعت عنها ولكن إن شاء الله برجع مثل قبل وأفضل 👍🏻

  • @Hameeda-kg9xk

    @Hameeda-kg9xk

    23 күн бұрын

    رجعتي مثل القبل؟؟

  • @Joudi233
    @Joudi2336 ай бұрын

    حلقة مفيدة كالعادة وأنا بشارك في صيام الدوبامين + لاحظت ان المونتاج تطور جدا فعلا أبداع

  • @hamzahamza04o
    @hamzahamza04o4 ай бұрын

    بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ (1) اللَّهُ الصَّمَدُ (2) لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ (3) وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ (4) ثلث القرآن💕

  • @ilaelrhmean
    @ilaelrhmean6 ай бұрын

    وأخيرا حلقة عن الدوبامين من دكتورنا عبد الله العلاوي نتمنى حلقة مخصصة ومعمقة في هذه المسألة مع د. عماد رشاد إن شاء الله تعالى

  • @ibraheemalsaid1968
    @ibraheemalsaid19686 ай бұрын

    بانتظار الجزء الثاني عشان نبدأ بإذن الله🔥🔥🔥

  • @Mohamed_Khera

    @Mohamed_Khera

    6 ай бұрын

    متنتظ-رش ابدأ من دلوقت

  • @ibraheemalsaid1968

    @ibraheemalsaid1968

    6 ай бұрын

    @@Mohamed_Khera ابدأ أعمل ايه؟ هو م قال حاجة نعملها غير نحط لستة بالحاجات اللي بننشغل بيها كتير

  • @ahmadraed8449
    @ahmadraed84496 ай бұрын

    حسبي الله ونعم الوكيل اللهم كن مع اخواننا في غزة

  • @user-sn4ip5bn4j
    @user-sn4ip5bn4j6 ай бұрын

    جربته قبل فتره وحيللل فادني والدراسه ونفسيتي وعلاقاتي ويه اهلي وصديقاتي وكل الي اعرفهم تغيرت بس للاسف بيوم وليلة راحت ورجعت لوضعي العادي..

  • @h9lp

    @h9lp

    6 ай бұрын

    انا هم و ماني عارف كيف ارجعها

  • @user-dq5si4oz5g
    @user-dq5si4oz5g6 ай бұрын

    الدنيا دار اختبار الآخرة دار فرح و متعة سرمديين لمن نجح في الاختبار اللهم اجعلنا من اهل الفردوس

  • @user-ni1fq2sp9g

    @user-ni1fq2sp9g

    6 ай бұрын

    جزاك الله خير

  • @kazutan4873
    @kazutan48736 ай бұрын

    اخييراً السلسلة المنتظرة كنت انتظرها👏🏻💗😭

  • @Here_12
    @Here_126 ай бұрын

    تدري اني توني بطبقها ولا ما تدررررري يا سبحان الله والصدف

  • @bsamqaed1253
    @bsamqaed12536 ай бұрын

    شكرا لك يا دكتور عبدالله نحتاج هاذي السلسلة مرررره خصوصا للخريجين واشوف فكرة انك تعمل تحدي شهر ديسمبر كبداية للمبتدئين وجرعة تحفيزية لنا

  • @911GT3RS..
    @911GT3RS..6 ай бұрын

    (اللهم أرزقنا الجنة بدون حساب ولا سابق عذاب فانك انت الرحمن الرحيم واكرم الاكرمين نستغفرك ونتوب إليك يا الله يا عظيم )

  • @Mmmmjmoh
    @Mmmmjmoh6 ай бұрын

    :خفيفة لطيفة 🍃 1 - سبحان الله (3مرات) 2- الحمدلله (3مرات) 3- لا اله الا الله (3مرات) 4- الله اكبر (3مرات) 5- لا حول ولا قوة الا بالله (3مرات) 6- ربي اغفر لي (3مرات) 7- سبحان الله العظيم وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته (3مرات) 8- سبحان الله العظيم (3مرات) 9- اللهم نجني من عذابك يوم تبعث عبادك (3مرات)

  • @abdulkarimsheho
    @abdulkarimsheho6 ай бұрын

    تنفس .. بـ "لا إله إلا اللّٰه " وعاتب نفسك .. بـِ "استغفر اللّٰه" وتألم .. بـِ "الحمدُللّٰه" وتعجب .. بـِ "سبحان اللّٰه" وأفرح .. بـِ "الصلاة على رسول اللّٰه" واحزن .. بـِ "إنا للّٰه وانا إليه راجعون" واكسر سم عينك.. بـِ "ما شاء اللّٰه لا قوة إلا باللّٰه" وإبدأ .. بـِ" بسم اللّٰه " وأختم .. بـِ "الحمدُللّٰه "

  • @user-pk2dl3rh9i

    @user-pk2dl3rh9i

    6 ай бұрын

    لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواني الكرام وددت التنبيه أنه لايجوز سماع الموسيقى و مشاهدة الأفلام و المسلسلات و الانمي و العلاقات المحرمة و التبرج و نشر ذلك أو أي معصية على المواقع هو مجاهرة بالمعصية و ذنوب حتى بعد الممات و العياذ بالله اخواني طهروا حساباتكم من ما لا يرضي الله

  • @ALphaE.C
    @ALphaE.C6 ай бұрын

    فيديو مفيد جدا وطريقة المونتاج ساهمت اكثر في توصيل الرسالة. شكرا يا عبد الله العلاوي انت سبب في تغيري نحو الافضل

  • @muaidm4329
    @muaidm43296 ай бұрын

    اكثروا من الصلاة على نبينا محمد عليه افضل الصلاة والسلام 🌹

  • @rarryaustin6728
    @rarryaustin67286 ай бұрын

    الله يفرحك و ينصر اخواننا في فلسطين

  • @yazed10z
    @yazed10z6 ай бұрын

    عيش حياتك كلها بتوازن وخلي في بالك انو اي شي يزيد عن حدو بينقلب ضدو (اربط حياتك باالاسلام❤)

  • @OmarShehhi84
    @OmarShehhi846 ай бұрын

    يا عبدالله اقترح انك تتكلم عن نظام اللوعبة او التلعيب او تضيفة في تحدي روتين التسعين القادم، وهو نظام انك تخلي التزامك و تركك للعادات كانه لعبة ويكون في نقاط و مكافات تحفزك، و اقترح انك تسوي تحدي ديسمبر ويكون مثل روتين التسعين بس مصغر، بالتوفيق❤

  • @YTRAlmobde

    @YTRAlmobde

    6 ай бұрын

    أنصح فيها جدا

  • @shathaalkhateeb4903

    @shathaalkhateeb4903

    6 ай бұрын

    ايش هذا

  • @yuja168
    @yuja1686 ай бұрын

    المونتاج وكيف افكارك تغير حياتنا اقسم انه اجرك عن ربنا كبير خاصة انه فيديوهاتك بدون موسيقى وتلمس فيها شيء من حب صاحب القناة لصناعة محتواه والله مشكور عبدالله مشكور وأجرك عند ربنا كيف انك تساعدنا نتغير بعد الله طبعا شكرا 🌹

  • @abdulkarimsheho
    @abdulkarimsheho6 ай бұрын

    صَلوا عَلَيهِ يُصلي اللَّه تَكرمة عشرا وَيَشمَلكُم بِالفَضل وَالكَرَم صَلوا فَإِنَّ صَلاةَ اللَّه رَحمَته وَرَحمَة اللَّهِ عَنها سائر النِّعَم ﷺ

  • @user-py1gl8op9q
    @user-py1gl8op9q6 ай бұрын

    انا عندي ادمان عاده سريه بس انا بديت قبل ٦ ايام والحين مواصل بأذن لله راح تعدي ع خير مدام الله معاي ودعواتكم لي اخوان

  • @user-qn4xs5oh9v

    @user-qn4xs5oh9v

    6 ай бұрын

    اهم شي الدعاء وقيام الليل و بالتوفيق ربي يثبتك

  • @Youssif_Ibrahim

    @Youssif_Ibrahim

    6 ай бұрын

    الله يقويك و يثبتك يا أخي

  • @Youssif_Ibrahim

    @Youssif_Ibrahim

    6 ай бұрын

    أنصحك بمجموعات "واعي" علي تليجرام

  • @WISEGAMER1

    @WISEGAMER1

    6 ай бұрын

    الله يهديك ويهدينا

  • @AyaBelbacha-uc2ud

    @AyaBelbacha-uc2ud

    6 ай бұрын

    انصحك بتطبيق block فاادني للغاية صدقني بحيث انو لما اعمل بلوك للتطبيقات ما اقدر استعملها حتى ينتهي الوقت المحدد حتى لو حاولت الغيها و بالنسبة لمحو التطبيق استعكلي تطبيق القفل بحيث انو مايسمحلك تمسحي التطبيق لما تضيفي تطبيق القفل و تبلكيه هو ايضا و تجعلي بلاي ستور بالقفل اعمليها و اتذكريني بالخير

  • @abdalazizazizalmuflehi6003
    @abdalazizazizalmuflehi60036 ай бұрын

    الحلقة جاءت في وقتها 💯👌

  • @abdulkarimsheho
    @abdulkarimsheho6 ай бұрын

    اللهّم ثبت قولي بـ لا إله إلا الله يوم ترفع الروح إليّك

  • @abdulkarimsheho
    @abdulkarimsheho6 ай бұрын

    - ‏الشتاء بارد على من لا يملكون الذكريات الدافئة لكنني أظنّه أبرد على من يمتلكونها دون أصحابها. - 📚.

  • @fai9alu

    @fai9alu

    6 ай бұрын

    يستريحووون🤙🤙

  • @OmarShehhi84

    @OmarShehhi84

    6 ай бұрын

    طرشوووله✌️

  • @Tifo_Z

    @Tifo_Z

    6 ай бұрын

    الشتاء بارد على إخواننا المسلمين في غزة و فلسطين فلا تنسا الدعاء لهم....

  • @lawlia21

    @lawlia21

    6 ай бұрын

    اتمنى يخلص هالفصل

  • @user-ni1fq2sp9g

    @user-ni1fq2sp9g

    6 ай бұрын

    ​@@Tifo_Zجزاك الله خير

  • @Hiba.___77
    @Hiba.___776 ай бұрын

    اكثر سلسلة نحتاجها بهذا الوقت بعد محاولات التزام لمدة طويلة تعرف كلش زين الوقت المناسب للمواضيع المفيدة 👍🏻 رائع كالعادة، وبالنسبة لطريقة المونتاج الجديدة ؟ 🤩🤩

  • @user-qn4xs5oh9v

    @user-qn4xs5oh9v

    6 ай бұрын

    اكثر شي يتعبني هو الانتكاسه يجني الاحباط و الكسل وارجع للعاده القديمه😢

  • @ahmedff5595

    @ahmedff5595

    6 ай бұрын

    ​​​@@user-qn4xs5oh9vاستعن بالله❤

  • @Rawanlife988
    @Rawanlife9886 ай бұрын

    كنت ابحث على صوم الدوبامين واجاني اشعار ❤ صدفة

  • @fatimha622
    @fatimha6226 ай бұрын

    عبدالله العلاوي جعلك الله سبب في تغيري وفي خلق انسانة جديدة من الفشل والشعور بتأنيب الضمير والوعود الكاذبه لنفسي ب بدء حياة جديدة وخلق عادات جديدة وتذوق طعم الصباح وشعور الامتنان الله العام الماضي عندما بدأت ب تحدي التسعين يوم كنت أنا معك من أول فيديو ومستمرة الى الان مع قليل من التسويف ولاكن اعود لنضامي الذي بنينها سويا شكراً لك اشكرك جداً لمساعدتي لوصولي لافضل نسخه من نفسي ❤❤❤❤

  • @abdulkarimsheho
    @abdulkarimsheho6 ай бұрын

    ‏اللهّم جبرًا كأن لم يمسّنا كسر ولم ينتابنا حزن

  • @kawther5831
    @kawther58316 ай бұрын

    كنت متشوقة للإجازة عشان أستريح فيها بشكل كافي ومناسب للكرف الي كرفته لكن لما جت ما ادري ليش صرت نفسية وما لي خلق الأشياء الي كنت متشوقة أسويها 😞

  • @jkenmi
    @jkenmi6 ай бұрын

    لما تكلم عن العمرة . قال ما صار يعتمر كل أسبوع.. هو فيه ناس تعتمر كل اسبوع؟🥺🥺🥺 ما شاء الله و الله يرزقنا و لو عمرة واحدة في العمر

  • @Seung25

    @Seung25

    Ай бұрын

    الأشخاص المقيمين في السعودية -خصوصا لو ميسورين- يستطيعون أداء العمرة عدة مرات سنويا.... اللهم ارزقنا.

  • @wm4483
    @wm44836 ай бұрын

    المقطع جا بوقته الان اعاني من عادات سيئه كثيره وقبل كنت تخليت عنها بس رجعت لها واحتاج صيام الدوبامين ضاروري احتاج اغير ثقتي ونظرتي لنفسي وللناس ومشاعري وافكاري وقدرتي الجسديه للافضل عكس الان

  • @thequeen8729
    @thequeen87296 ай бұрын

    فخوره فيك عبدالله ماشاء الله

  • @6arik77
    @6arik776 ай бұрын

    الله عليك شكرا هذا يلي نحتاجه حلقة جديدة عن صيام الدوبامين 👌

  • @user-ro4se6xf4k
    @user-ro4se6xf4k6 ай бұрын

    4:14 فعلا والله كلامك صحيح في اول متوسط شرحنا مدير المدرسة حديث بطريقه مرة جميلة ومفصلة قعدت اسمع بتركيز وانا منذهلة من الحديث وللان عالق بذهني هذا وكل ما قراته تذكرته ودحين هو اول شي جا ببالي ا نسخه لكم الحديث عن أبي هريرة رضي الله عنه مرفوعاً: «أتدرون من المفلس؟» قالوا: المُفْلِس فينا من لا دِرهَمَ له ولا مَتَاع، فقال: «إن المفلس من أمتي من يأتي يوم القيامة بصلاة وصيام وزكاة، ويأتي وقد شَتَمَ هذا، وقذف هذا، وأكل مال هذا، وسَفَكَ دم هذا، وضرب هذا، فيعطى هذا من حسناته، وهذا من حسناته، فإن فنيت حسناته قبل أن يُقْضَى ما عليه، أخذ من خطاياهم فَطُرِحتْ عليه، ثم طُرِحَ في النار» حديث مخيف والله اللّهم حسن اخلاقنا كما حسنت خَلقنا

  • @user-ze5ew8vf8e

    @user-ze5ew8vf8e

    6 ай бұрын

    أخذناه في خامس

  • @userna585

    @userna585

    6 ай бұрын

    صحيح أنا كمان حافظته لأن بحب أحفظ القرآن والأحاديث جميل

  • @beshaeir
    @beshaeir6 ай бұрын

    المونتاج رهيببب جداااا جدا جدا 🌟🌟🌟

  • @yosefsal6814
    @yosefsal68146 ай бұрын

    اللهم صل على سيدنا محمد

  • @Dla_3
    @Dla_36 ай бұрын

    اللهم انصر اخواننا في غزة

  • @MoonLight-kt3mb

    @MoonLight-kt3mb

    5 ай бұрын

    امين يآرب ❤

  • @RofaidaLachire
    @RofaidaLachire6 ай бұрын

    ماشاء الله تبارك الرحمن 😳 تطور رهيييييب في التصوير والمونتاج 😮 ابدعت يا بطل 😊

  • @thamerfit8705
    @thamerfit870521 күн бұрын

    ما شاء الله عليك ، والله يجزاك خير استفدت من الفديو حقك وهو اني حذفت تطبيقات السوشال ميديا وركزت على صناعة المحتوى لحلقة يوتيوب بعد ماكان في تضارب مشاعر وفقدان الشغف ، واحب اقول ولله الحمد اني قربت اخلص من حلقة اليوتيوب بعد فترة طويلة وشكرا لك اخوي عبدالله

  • @yasminadel0
    @yasminadel06 ай бұрын

    🌸 الحديث الثالث اركان الاسلام 🌸 👇🏻👇🏻 عنْ أبي عبدِ الرَّحمنِ عبدِ اللهِ بنِ عُمرَ بنِ الخطَّابِ رَضِي اللهُ عَنْهُما قالَ: سَمِعْتُ رسُولَ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ: {بُنِيَ الإِسْلاَمُ عَلَى خَمْسٍ: شَهَادَةِ أَنْ لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللهُ وَأَنَّ مُحَمَّدًا رَسُولُ اللهِ، وَإِقامِ الصَّلاَةِ، وإِيتَاءِ الزَّكَاةِ، وَحَجِّ البَيْتِ، وَصَوْمِ رَمَضَانَ} رواه البخاريُّ ومسلمٌ.

  • @abdallaalawary4157
    @abdallaalawary41576 ай бұрын

    سلسلة جميلة ❤❤ ولكن طريقتك الفكاهية مع الكلام السريع تكون افضل من الغموض 😂😂 لا تنسوا الدعاء لإخواننا في غزة ❤❤

  • @SHUAIBI1
    @SHUAIBI16 ай бұрын

    ماشاءالله في تطور كبير بالإخراج والمونتاج واماكن التصوير وكل شيء 🔥🔥

  • @alialhakim222
    @alialhakim2226 ай бұрын

    من أهم الفيديوهات التي تحاكي وتلمس مشاكل الشباب

  • @ahmad.alemam
    @ahmad.alemam6 ай бұрын

    إنتاج وإخراج ولا اروع والله احتجت كلامك هذا، جزاك الله خير

  • @AliKimry9189
    @AliKimry91896 ай бұрын

    افضل سلسلة وشكرآ الك يا اخ عبدالله ❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-ue1im2zm9w
    @user-ue1im2zm9w6 ай бұрын

    خزاك الله خيرا

  • @user-xs8jm9dz4o
    @user-xs8jm9dz4o6 ай бұрын

    اليوم الصباح كنت افكر فيه وسبحان الله سويت سلسله بنفس اليوم ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

  • @user-ne3sz1zi8k
    @user-ne3sz1zi8k6 ай бұрын

    محدش بيأذيك ولا يكسرك الا الأهل الأهل اللي بيكونوا معقدين ومش بيتقوا الله في عيالهم ينتج عيال مؤذيه اذي نفسي حسبي الله ونعم الوكيل في كل اب وام مش بيتقوا الله في عيالهم

  • @user-xw6us9jn5j
    @user-xw6us9jn5j6 ай бұрын

    المونتاج رهيييب والتجربة لا شك إنها بتكون رائعة.. بسم الله أنا معك ف التجربة

  • @chemist61
    @chemist616 ай бұрын

    اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد

  • @agw.0
    @agw.06 ай бұрын

    ماشاءالله أبدعتتت وشكراً لنصائحك وفديوهاتك الجمميله🫶🏻🤎.

  • @Moahhed
    @Moahhed6 ай бұрын

    نزل بالوقتتت ديييم

  • @yasinedz3739
    @yasinedz37396 ай бұрын

    اذا انت 🇩🇿🇪🇬🇲🇦🇹🇳 اعمل ❤

  • @jannati3
    @jannati36 ай бұрын

    جزاك الله خيرا بني.. وفقك الله

  • @Quuey
    @Quuey6 ай бұрын

    اسال الله في هذا التاريخ 21/11 و الذي هو قريب من امتحاناتي النهائية ان الله يوفقني و يرزقني و ييسر امري و يسعدني و يفتح لي طريق النجاح و الرزق و العمر و الصحه و الراحة و ان يبعدني عن الحرام و يحببني بل حلال اسال الله ان يجعل هذا المقطع سبب في هدايتي .

  • @mkabash
    @mkabash6 ай бұрын

    *_ما شاء الله المونتاج رهيييييييييب_* {*_ ^_^ 🙃 ^_^ *_}

  • @mohamedalmalek3924
    @mohamedalmalek39246 ай бұрын

    بسم الله ما شاء الله حطيت يدك على الجرح والله للأسف في الفترة الماضية ضيعة نفسي بأشياء غبية بعد ما نزلت وزني ٤٠ كيلو وكنت متفوق في دراستي بس للأسف في فترة صار عندي عادات سيئة وزيادة وزن والآن قاعد أحاول أبطلها بصيام الدوبامين بس للأسف دائماً أبدأ وما أكمل بس الآن بإذن الله إني رح أبدأ بقوة ورح أوصل لما أريد بإذن الله سبحانه بس ياريت دكتور عبدالله لو تصير تنزل خطوات عملية مشروحة الله يجزاك الجنة يارب وما شاء الله المونتاج صار في مستوى رائع جداً جداً الله يحفظك يارب وشكراً لك

  • @user-ni7yw3po1e

    @user-ni7yw3po1e

    6 ай бұрын

    يارب تقدر تكمل الصيام و ان شاء الله تستفيد منه بكل الطرق

  • @mohamedalmalek3924

    @mohamedalmalek3924

    6 ай бұрын

    @@user-ni7yw3po1e الله يجزاك الخير

  • @user-cr9wq2sb1k
    @user-cr9wq2sb1k6 ай бұрын

    الله يجزاك الخير حلقة رائعة 🖒

  • @Noora-xj8co
    @Noora-xj8co6 ай бұрын

    متحمسسسة مرا جالسه اتخيل انا وعدد كبير من البشر اجتمعنا هنا وقررنا نقطع الدوبامين ونتشارك تجاربنا ومشاعرنا بكل مرحلة ويجون ناس من بعدنا يستفيدون 🥹❤️‍🔥❤️‍🔥 و للأمانة انا ممكن اكون اكثر شخص مدرك لخطر الدوبامين واحس نفسي اني -اقدر - اتخلى عنه لكن ما جت اللحظة والمنَاسَبه المناسِبة وفوّت سنين من عمري وانا جالسة انتظر اللي حولي يتخلون عنه عشان اتخلى وبنفس الوقت فيه خوف بسيط من التجربة بس يارب تقويني وكل من بدأ هنا معنا 💪🏻💪🏻

  • @alimohammed7184
    @alimohammed71846 ай бұрын

    التصوير والمونتاج صار أفضل بكثيير اهنيك يا عبدالله

  • @rose-yb7iw
    @rose-yb7iw6 ай бұрын

    يعطيك العافيه بس ياليت تسوي لنا مثل بودكاست لتجربتك في دراسة طب الأسنان ونصائحك وفرص العمل الممكنة وأهم الصعوبات الي واجهتك فيها سواء بالجامعة او بعد التخرج

  • @abrar_r11
    @abrar_r116 ай бұрын

    المقطع يجنننن كالعادة ماشاءالله ❤️‍🩹🪽🫧 أستمر 🤏🏻🪼

  • @ASUMI_ALZAHRANI
    @ASUMI_ALZAHRANI6 ай бұрын

    دعواتكم امي فيها جلطه في يدها ورجلها من قبل رمضان وحزين انا عليها مرة اعتبروها زي امكم ودي من قلب تصير بخير تعبانه كن سكر

  • @user-cm1ul1gu9q

    @user-cm1ul1gu9q

    Ай бұрын

    عساء الله يشفيها ويعافيها يارب العالمين 🙏

  • @user-tb7vy6fw1n
    @user-tb7vy6fw1n6 ай бұрын

    صرت تشبه ناصر العقيل بالقبعه

  • @alialiraqi2762
    @alialiraqi27626 ай бұрын

    شكراً جزيلاً 💐

  • @kerkouriabdelali8566
    @kerkouriabdelali85666 ай бұрын

    اللهم أنصر إخواننا في غزة 🇩🇿

  • @m7medhxh131
    @m7medhxh1316 ай бұрын

    سبحان الله لسه ما سمعتش الفيديو لكن من الصبح كنت مقرر اعمل ديتوكس وكنت لسه ماسح السناب والفيس والانستا ❤😂🎉

  • @3abdarahman
    @3abdarahman6 ай бұрын

    عبد الله العلاوي الان الشي الوحيد إلي يفرم ويضيع الوقت هو فيديوهات الشورت والريلز والتيك توك المهم انو تسوي فيديو عن صيام هالنوع من الفيديوهات عشان نسترجع الجهد الي يخليك تخلص فيديو فيه 30 دقيقة

  • @videogd3509
    @videogd35096 ай бұрын

    المونتاج يفوووز والكلام اختصرت علي بحث كثير الله يسعدك و الحين وعيت اكثر من هالناحيه بطريقة طرحك الذكيه شكرًا لك عبدالله و بوركت 👏🏼👏🏼💯

  • @Youneslaventurier
    @Youneslaventurier6 ай бұрын

    سلسلة ممتازة و موضوع هام جدا ❤ و فوق هذا تطور ملحوظ في المونتاج 👏🏻

  • @xdix4036
    @xdix40366 ай бұрын

    عبد الله دفع كليته للممنتج اعتقد 😂😂

  • @lamis5938
    @lamis59386 ай бұрын

    لكل من مرت عليه رسالتي وقرأها. "كن واثقاً أنّ الله أحن من أن يرى روحك متعلقة بشيء ولايعطيها لك"

  • @ayokh4071
    @ayokh40716 ай бұрын

    الفيديو متعوب عليه🌸 الله يعطيك ليرضيك يارب🌸

  • @user-fi2oj6hr4p
    @user-fi2oj6hr4p6 ай бұрын

    سلسلة رائعة جدا و مفيدة ... ثابر إلى الأمام ❤❤❤

  • @ameen126
    @ameen1266 ай бұрын

    اخلص مذاكرتي و ارجع اشوف الاسطورة❤

  • @alwayaalhaddad1712
    @alwayaalhaddad17126 ай бұрын

    متى تكملة باقي السلسلة؟ لأنو حسيت عقلي تنح وما فهمت دحين اش المفروض اسوي وكيف ابدأ اتخلص من عاداتي السيئة وكيف اوازن الدوبامين😢

  • @mariamabdallrahim5898

    @mariamabdallrahim5898

    6 ай бұрын

    وانا كمان مش فهمت😊😢

  • @ammar_arabli

    @ammar_arabli

    6 ай бұрын

    شوف كتاب قوة العادات - قناة دوباميكافين مفيد جداً

  • @shaimaa915

    @shaimaa915

    6 ай бұрын

    @@ammar_arabli.

  • @user-jn1wn4bd3u
    @user-jn1wn4bd3u6 ай бұрын

    انت شخص رائع في كل شيئ حفظك الله لنا ❤❤❤

  • @mokhtaral-thebani2763
    @mokhtaral-thebani27636 ай бұрын

    تبقى فلسطين 🇵🇸 حره ابيه

  • @Ahmed-my8df
    @Ahmed-my8df6 ай бұрын

    طيب يا عبد الله شنو هي اول خطوة ؟ ننتظر التكملة لان هذه الفيديوهات تنفعنا بشكل مبهر.

  • @Wsix_0
    @Wsix_06 ай бұрын

    4:44 اتذكر قانون نيوتن اللي هو لكل فعل رد فعل مساويه له في المقدار ومعاكسه له في الاتجاه القانون الوحيد اللي ما أنساه😂😂😂

  • @Blue_idea
    @Blue_idea6 ай бұрын

    احلى من ينزل فيديو ❤❤ بارك الله فيك

  • @911GT3RS..
    @911GT3RS..6 ай бұрын

    صلو على شفيعنا وحبيبنا وسيدنا محمد اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد 😊

  • @KLOP_87
    @KLOP_874 ай бұрын

    13/1/2024 اليوم رح أبد صيام الدوبامين بدون سكر بدون اكل سريع بدون تضيع وقت بدون ميديا رجعوني بعد اسبوع 😊 لمدة شهر كامل 😮

  • @quran837

    @quran837

    4 ай бұрын

    ها شنو وضعك

Келесі