壓力太多太少都不好！頂尖人士都懂得掌握「 壓力甜蜜點」｜天下好讀．導讀《一流的人如何保持顛峰》

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醫師與心理師都在倡導減壓時，科學界卻證實，鍛鍊大腦跟鍛鍊肌肉的原理一樣。找到剛剛好的壓力點進行突破，壓力不但不可怕，還能讓你感到滿足。
摘自天下雜誌出版《一流的人如何保持顛峰》
製作團隊：凌爾祥、王薇茹、林佩均
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Пікірлер: 18

  • @Any_Universe
    @Any_Universe Жыл бұрын

    聽完讓我對壓力有了新的認識，也讓我明白了如何利用壓力來促進自己的成長和幸福。

  • @QT168
    @QT168 Жыл бұрын

    投對胎也很重要 說真的 😂

  • @shelleychen4559
    @shelleychen4559 Жыл бұрын

    最喜歡這個天下好讀的系列，期待更新

  • @cwvideo

    @cwvideo

    Жыл бұрын

    歡迎每週六、日來聽好書喔！

  • @taki2003taki2003

    @taki2003taki2003

    11 ай бұрын

    我都去找書買😊

  • @user-cq4rp8sb1s
    @user-cq4rp8sb1s10 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @user-rh3st6ob5m
    @user-rh3st6ob5m11 ай бұрын

    說話速度非常剛好呢！ 恰到好處呢

  • @claireli821
    @claireli8214 ай бұрын

    2024年初認真複習 好的開始

  • @shirleyliao3155
    @shirleyliao3155 Жыл бұрын

    沒 %

  • @emedlearning9035
    @emedlearning90355 ай бұрын

    讲话很慢，need 1.5x

  • @h236981
    @h236981 Жыл бұрын

    這聲音太慢，身為一個商務人士聽不下去。

  • @Sandra-rf5jl

    @Sandra-rf5jl

    Жыл бұрын

    可以在設定自行加速

  • @Charlene_..

    @Charlene_..

    Жыл бұрын

    是不知道有速度調整的設定嗎😂😂 我也是追求效率的人 看youtube、線上課程甚至追劇都會加速 以這部影片"說書"來說 算是正常且舒適的速度唷，若不適合你 自行加速好嗎😅😅

  • @h236981

    @h236981

    Жыл бұрын

    有些人在問，不會加速嗎。我在這邊回應一下。 不是加不加速的問題。 我們都喜歡跟與自己工作、興趣相近的人說話。這位講話不像商務人士，那他講商務面題材的可信度也會大打折扣。

  • @amosbrook0000

    @amosbrook0000

    Жыл бұрын

    這本書可沒有限定受眾群體

  • @Charlene_..

    @Charlene_..

    Жыл бұрын

    😂哇 還真把自己當一回事 就算是一般平民百姓也可以閱讀了解一流人士如何保持顛峰好嗎 難道頻道每說一本書 就要根據那本書的客群 找一個合適的人來配音嗎？ 😂真的別太把自己當一回事了 以自己角度思考 沒去了解經營頻道的定位 也沒尊重其他聽眾 這邏輯思維我也是大開眼界 不跟你廢話了😂

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