一刻talks |这世界上最宝贵的事情是先照顾好你自己
这是知名心理咨询师武志红在一刻talks上的演讲。今天他跟我们分享了人际关系中的权利规则和珍惜规则，而为什么我们总是会受伤，则是因为我们没有用权力规则来保护好自己。受伤之后，我们必须意识到，最重要最宝贵的事情就是先照顾好自己。
1992年考入北京大学心理学系，2001年，获得心理学系临床心理学专业硕士学位。现于北上广开办了武志红心理咨询中心，致力于用心理学去深度剖析理解个人、家庭的种种典型现象，读者遍布世界各地华人区。著有《感谢自己的不完美》《为何家会伤人》《为何你总是会受伤》《为何越爱越孤独》等作品，个人作品销量超百万册。
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学习了，先照顾好自己，学会保护自己。
喂狗不能太饱 对人不能太好
你受伤害，只是因为你给了对方伤害你的权利。所以，会不会被伤害完全取决于你。
以为自己是救世主的人通常都得付出代价。
生米恩，斗米愁，这个听老梁讲得 更清楚。
.. '好人是忘了权利规则的人'
说得太好，我只能五体投地！谢谢🙏
@yulanlin8607
4 жыл бұрын
您说的是一碗米养恩人，一斗米养仇人-无底地帮助人确实会造成双方不愉快的结果。
我總是被最親近的家人情勒，他們挖我的好的物質填補他們認為可憐的手足，事實上那個手足只是裝可憐，並且在這些填補慢慢長大，這其中我經常覺得手足不尊重我，而且很有權力慾，我真的花費很多年應該有8年，去接受家人對我並不像我對他們那樣珍惜和付出，我只覺得我浪費了生命很重要的8年，家人、老公卻是分不開的關係，真的很可怕
直指核心，每次都都说到关键！
如果认为自己的好都是因为接受了另一个人的帮助，对自我的感受就是：我不够好，我真弱，我需要对方的帮助才得到了今天。如果是这样来理解自己的好，一定会“恨”那些给予帮助的人， 一般人就是表现为不愿意反复想起来那些接受帮助的经历。 反而是帮助了别人的”圣人“不断讲述自己帮助了别人如何如何的历史。
謝謝您的分享😇
主要重點在於 社會上都是壞人 他們找到機會 跟看到獵物一樣 就殘害
那也要坏人愿意保护你，那他就不算对你的坏人。有些人连自己身边的人都榨干。
@annagan508
3 жыл бұрын
坏人不是愿意保护你，而是你身上有他想要的东西。
讚
我也想对自己好，但是不知道从哪里开始。我总觉得自己不够好，不值得好东西。
@arthazeng8930
Жыл бұрын
相信自己，你值得世界上最好的东西🥰
武志红是中国人中的真正的圣人！
影片3:40好人壞人的描述，讓我想起我兄嫂。好人大哥不擅拒絕、壞人大嫂經常善後。結論：我大哥需要大嫂。 贊成用權力的規則保護自己、不卑不亢
0:55
很认同up主的观点。 最近一个华裔女生被警察暴虐对待，我说要求惩罚警察的同时，也应该教育年轻人自珍自爱，结果冒犯了一帮自以为是圣母天使的家庭主妇们，暴跳如雷指责我冷血。她们在雄性荷尔蒙促使下很积极蹭着黑名贵热点去跟警方抗议，却不肯认同应该积极维护精神健康，不要自己对自己不好，光指望别人对自己好。
@lurenjia3058
3 жыл бұрын
你在一个滥用公权的事情里，哔哔哔年轻人自珍自爱，你被骂是活该。蹭着黑命贵这种说法更能证实你就是典型的华人里面过度低自尊的表现。黄命也贵，就是要学习黑人的方法和自尊水平要求一切平等的权力，而不是过度指责和矮化自己人。
反正柿子都捡软的捏
什么权力，权力在哪，怎么找到自己的权力
@doogorocom
3 жыл бұрын
法律 界線 說不 勇敢說不 拒絕任何敵對者
在中国，好人是没有攻击力的。
抱着一发傻啦吧唧的心🤣
好人受伤害其实是“过度拯救者”父母做的孽！！
古语云 斗米养恩，升米养仇！
通篇只是在描述问题，而没有给实际有用的解决方法
@makingwithyoli2687
4 жыл бұрын
方法就是利用权力规则照顾好自己啊。饭要嚼碎了喂给你吃才算吗？
@feiyanj.3050
4 жыл бұрын
陳瑶 我觉得Frank是想听到如何运用权力来保护自己。我在听武志红的书和公众号时也也有这种感受，讲了很多这样那样的家庭问题，但是就只是把伤疤揭开，不大涉及到如何治愈。
@feiyanj.3050
4 жыл бұрын
我也是一听到请照顾好自己就觉得空乏的人，因为到底怎样是照顾好自己呢？可能得我们自己来分析总结了：这个视频里分享的是，不要做烂好人-懂得拒绝别人，懂得维护自己的利益，不要牺牲自己的利益来考虑别人的感受。武老师很喜欢用例子，但是确实他的演讲不是太打动人，虽然道理他确实懂很多。
@minwu754
3 жыл бұрын
Feiyan J. 我也有同感。 问题提出来了， 没有具体的即可操作方法。 讲者提到了他的平台。 可能要去他的平台 才有更好的 讲述。
@cindytong173
3 жыл бұрын
就是啊，照顾自己不是最烂大街的一句鸡汤吗，讲的不好，故弄玄虚，没什么有用内容
先照顾好自己 - 这是撒旦的谎言 如果上帝也是这样想 耶稣就不会为我们而死了 爱是舍己 不求自己的益处 只有站立在信仰的基石上才能行出来
普通话不标准，小学拼音没学好
@Arendt-Foucault
4 жыл бұрын
文盲
@feiyanj.3050
4 жыл бұрын
哈哈
@shadowishl5396
3 жыл бұрын
别人谈论内容时你在谈论口音，注意力很有问题了
@annagan508
3 жыл бұрын
你可能也需要预约一下心理咨询师
@user-fk7tz5id4q
Жыл бұрын
智商不够哇