一刻talks |武志红：中国人为什么这样焦虑
这是知名心理咨询师武志红在一刻talks上的演讲。焦虑似乎成为了现代人身上必备的一种状态，可是为什么我们会焦虑？为什么我们总是感觉站在钢丝绳，没有安全感？武志红告诉我们，这都源于我们总是在追求结果的心理。我们被结果控制，被结果绑架，最后陷入焦虑中，无法挣脱。而最好方法就是按照自己的意愿来活，享受过程。
1992年考入北京大学心理学系，2001年，获得心理学系临床心理学专业硕士学位。现于北上广开办了武志红心理咨询中心，致力于用心理学去深度剖析理解个人、家庭的种种典型现象，读者遍布世界各地华人区。著有《感谢自己的不完美》《为何家会伤人》《为何你总是会受伤》《为何越爱越孤独》等作品，个人作品销量超百万册。
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Пікірлер: 51
「没有边界」这个说得太对了。我们的身体/思想/财产其实很难真正意义上地属于我们自己。
原生家庭和环境本身确切就是一个人性格形成的重大因素。
说的太好了 不愧是我亲爱敬爱的武老师～
我来推荐一下武老师在 得到app 上的心理学专栏。这个视频里讲的内容专栏里都有，而且更加细致。专栏一共333讲，分为命运，自我，关系，动力等等13个主题。我大一刚入学的时候开始订阅他的专栏，现在可以说我在大学里的心理成长一半要归功于武老师的专栏。非常感谢他～
@chaojunwang8860
5 жыл бұрын
感谢推荐
@leepeng2131
5 жыл бұрын
請問app叫什麼名字？
@user-vg5me7zb4q
5 жыл бұрын
我也订阅了，只可惜到现在两年了只看了六分之一。
@jiuziwang8374
5 жыл бұрын
@@leepeng2131 叫 得到
@jixianluo9243
3 жыл бұрын
那个课程非常好，学了那个课程，我考了心理咨询师
焦虑来自于没有自由 没有说no的自由
没有边界 说得太对了！随意闯入别人的世界的人最恶心
武老师透彻
说的很清楚
中国真的什么时候才能停止焦虑，我们发展的太快太快了。停不下来，也不敢停下来。
懂空间的,都是高手！
為什麽会焦慮，脑控心控的環境还没得到深層的解放，即使解放了没寄託，各方面鬥争基因停在亢奮中。
现在的年轻人的焦虑感也非常强，活得很累，压力很大。主是从自身的和文化的“完美无缺”对人们的要求。读书时特别在乎分数，少一分都令他们非常失望，整夜整夜的睡不着。很没自信。令我为他们感到可悲。
@user-lk5xm5rr8c
7 күн бұрын
关你屁事啊还要你感到可悲
焦虑也一样，焦虑会传染。你打小学到了什么至关重要。如果你的养护着能教会你的是遇事坦然和淡定，那么你长大就没有焦虑这一概念。因为你不会认为有什么事是会让你焦虑无比。而打小你的养护者本身焦虑也会吓唬你威胁你和恐吓。那么那种焦虑和不安全感就会伴随着你一辈子。无时无刻都会出现在生活里。所以不面对内在小孩。好好把它找出来好好对它呵护它，满满的它能好起来
@dorissy5209
2 жыл бұрын
而养护者如何教会呢，不是嘴巴说着教。而是自我修养能言行身教，耳濡目染。你是什么样的孩子自然就是什么样的
@user-eo1jo1qe4g
Жыл бұрын
我认可你的说法，我的父母带给我的没有坚定选择的感受，只有恐惧的感受。
最近在听书《巨婴国》，很有启发。哔哩哔哩上有武志红老师早期的采访视频。
@jixianluo9243
3 жыл бұрын
《巨婴国》在哪里可以听呢？这本书刚刚上市就下架了，一直想买没有买到
@david919z7
Жыл бұрын
来自2年后的同问
说深了
武老师的想法很符合现代文明，但是却在解构传统文化
@adamalston7829
Жыл бұрын
中國的現代傳統文化就是鬥爭主義加上儒家陋習
@ghostjovin
Жыл бұрын
@@adamalston7829 呵呵
婆婆来了，我都不能说no🙅焦虑就来了
现在焦虑都成为了生活中的一种常态。
@user-eo1jo1qe4g
3 жыл бұрын
要让它滚出身体
蜜汁背景音乐
活的很真诚是什么意思？
@user-eo1jo1qe4g
2 жыл бұрын
遵从自己内心的声音
全集在哪？
@jiuziwang8374
5 жыл бұрын
在 一刻talks 上
不太懂
看了视频发现有人拿别人的焦虑也能当门生意做的时候，我对这个世界更焦虑了。 我觉着自个儿的焦虑根源是以前“系统内”没的选，现在“系统外”也没的选了。还是抓紧时间努力去火星吧，等上了火星就不焦虑了。哈哈哈，当然是开玩笑的啦～
富贵之人，焦虑啥？ 焦虑失去富贵？
@maxsheng8215
Ай бұрын
人闲着就会焦虑 富贵的人也一样。皇帝都焦虑。可能是金钱方面 也可能是人际关系 或身体的疾病。
大部份生活在中國大城市的人 就像生活在蒸籠裡面
就是这个大神写出了巨婴国，是吧
@user-fb4gl1of3h
3 жыл бұрын
对
@kezhuotaixiao
2 жыл бұрын
巨婴国视角较小，不建议片面神话
不让中国人谈政治懂人权，一切都是没用的，治标不治本
说了一大堆 太模糊太罗嗦
@jialedai1462
2 жыл бұрын
那我怎么都听懂了，也有很多人都听懂了。
@pphan7475
6 ай бұрын
水平问题