俠醫自創無痛飲食法 脂肪減8kg體指率降到15% 健康2.0

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Пікірлер: 7

  • @tvbshealth20
    @tvbshealth208 ай бұрын

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  • @adefvhpwdega452
    @adefvhpwdega4528 ай бұрын

    血糖101變82就很賺了, 血糖我覺最難...

  • @lh6099
    @lh60998 ай бұрын

    我做過一段時間嚴格執行的186,一陣子之後把胃搞壞了,而且出現了所謂中醫認為的脾胃出問題,還做了針灸治療。

  • @user-tc9te9ww1j

    @user-tc9te9ww1j

    6 ай бұрын

    我做過168是下午四點後不進食,整個腸胃非常舒服,我覺得早餐是一定要吃的,晚上避免進食很顧胃

  • @MinaLiou
    @MinaLiou7 ай бұрын

    俠醫?這美名不是林杰樑醫師嗎的嗎?😮😮😮

  • @tigersugar9286

    @tigersugar9286

    7 ай бұрын

    很多俠醫應是大眾之福

  • @bonniekao2000

    @bonniekao2000

    6 ай бұрын

    我覺得大家都自己取別名😂

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