X발 하체하는 날 (feat.이준명)ㅣ말왕 쇼미더바디

hity.io/salty11
👆 히티 스페이스 열었습니다 👆
야전삽짱재 공식 메일 주소 : sapjj.official@gmail.com
야전삽짱재 인스타 : saltyudt
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- 촬영 및 편집 :
WHATSAP CREW
#말왕 #쇼미더바디 #하체운동

Пікірлер: 197

@saltyudt10 ай бұрын
짱재가 먹는 닭가슴살 보러가기! hity.io/9XoKU6qu
@user-tz6pu5ie2s
10 ай бұрын
형..굿즈나 닭찌나 맨날 보러가면 대부분 품절이에요..ㅜㅜ
@ZakTa10 ай бұрын
오늘도 하체 했슴다 뻐킹레그데이!!!🦵🏻🦵🏻🦵🏻
@tuanzebe471810 ай бұрын
쇼미더바디 유튜브 중 운동영상 젤 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋ진심
@JayZZG10 ай бұрын
와 진짜 관장님같은 분한테 피티받고 싶네요...제대로시네!
@yunsion101910 ай бұрын
저 관장님 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 알려주고싶어서 환장하는 동네에 있는 헬스하는 아저씨마냥 게스트올때마다 신나보이시네
@user-qq8ph6po8v10 ай бұрын
관장님 인기폭발😊 회원들한테도 친절하십니다! 늘 잘되시길 바랍니다🎉🎉
@user-rl2je4xm1v10 ай бұрын
진짜 배아플정도로 웃었습니다 너무 감사해서 꼬기남 닭가슴살 시켰습니다
@mycastle0910 ай бұрын
아 운동영상중에 진짜 이렇게 배꼽빠지게웃긴 처음이예요🤣🤣 분명히 진지하게 운동하는건데 왜케 웃겨요?? 암튼 프레임짐인가 뭔가 근처도 안갈꺼예요 ㅋㅋ무서웤ㅋ
@bosunwo10 ай бұрын
오늘 하첸데 동기부여 제대로 받고 갑니다
@user-yu6lm7fc5y10 ай бұрын
스쿼트 200kg 폼 미쳤습니다 다이어트 화이팅 입니다 가즈아🔥
@jangwoojo45310 ай бұрын
짱재님 인정하시고 피드백 수용 빠르시네요. 다이어트 힘내세요 파이팅
@dunken.k480510 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 개재밌는데 개 유익하고 동기부여 확실하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@tylerthecreator80810 ай бұрын
오랜만에 유튜브 보면서 끓어올랐네요 진짜 좋은 피티쌤
@jaeminchoi901610 ай бұрын
캐나다 샤는 구독자입니다. 관장님 유투브하시나요? 안하신다면 제발 해주세요 ㅠㅠ 진짜 너무 재밌어요!!
@U11Paeadise10 ай бұрын
야삽형 보구 저녁 자기전 30분 팔굽혀/스쿼트 합니다!!! 반뚱들도 운동하면 건강해질수있다!!!
@jamescallahan298510 ай бұрын
짱재형 다이어트 미쳤다!!
@PTjaeseok9 ай бұрын
열정으로 즐기시는 모습 너무 멋지십니당 ㅎㅎ
@user-ow3eg6vd4v10 ай бұрын
이번편 진짜 배꼽잡고 봤다 넘웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-hu4vl6ex9v10 ай бұрын
우와 저런 관장님한테 레슨 받고 싶다ㅜㅜ
@user-mc7zh2ll6t
10 ай бұрын
ㄹㅇ 저런 트레이너 잘 없는데
@qidjxuzjw1748
10 ай бұрын
ㅇㅈ
@user-gg3jk3qu4k10 ай бұрын
고생했습니다 ㅎㅎ
@hollymolly072610 ай бұрын
앰버서더 축하드립니다 짱재 형님~!!
@user-hs4ve8xd8f10 ай бұрын
마지막 준명님이랑 짱재님 누워있는거 나루토 마지막 전투하고 사스케랑 나루토를 보고있는 느낌이네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@rhd876910 ай бұрын
아니 ㅋㅋㅋㅋㅋ넘 웃기네여 안쓰럽기도 하고 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 관장님 개인 채널 없으신가용
@suw54510 ай бұрын
22:51 아 진짜 터졌네..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-ix2yz7bx8m10 ай бұрын
레그프레스 50개는 보는 내가 다 고통스럽네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그 다리 찢어져버린 것 같은 느낌 ㅋㅋㅋ
@user-gp2uw5ry4g10 ай бұрын
류관장님 자주나오셧으면 좋겟다 ㅎㅎㅎ
@Loyalee_10 ай бұрын
아 관장님 때문에 한참 웃었습니다 최고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@yankeesada10 ай бұрын
아니 관장님 뭐하시는 분이야ㅋㅋㅋㅋ미쳤네
@user-vu2oh1wo7l10 ай бұрын
관장님 텐션 터지네ㅋㅋㅋㅋ
@beomq11210 ай бұрын
아 진짜 오늘거 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-wf9fl6it1l10 ай бұрын
와 진짜 저 관장님 한테 운동 배워보고 싶다
@user-bo3bf2zb9w10 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ 와 씨 관장님 유튜브 시작하셨네 류관장 치면 바로 나오네요 재밌겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-ci8df8cx7i10 ай бұрын
다시봐도 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋ류관장님 헬스라이팅 미쳤다진짜
@hyunwoo053010 ай бұрын
진짜 배꼽잡고 웃으며 봤어요
@apnalchangchang071410 ай бұрын
15:18 대화가 ㅈ나 웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-un7tv7vn9c10 ай бұрын
25:30 엎드려서 맴매 시작
@junechae366910 ай бұрын
파이팅!! 파이팅!! 파이팅!! 가자!!!!
@ABCDCBABCD10 ай бұрын
류관장님이 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-tz9op7ov9y10 ай бұрын
하체 운동 + 등 운동 두가지 운동할때는 진짜 몇만칼로리가 됬던간에 눈떠서 잘때까지 음식을 때려 박고 종일 하체 + 등 해버리고 나머지 다이어트 들어가도 레전드 몸 나오는데 열심히 하세요 💪
@aszaz448010 ай бұрын
제가본 하체영상중 제일 웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@K34H10 ай бұрын
최고다!!!!!
@user-pj8lk5mz4n10 ай бұрын
와 실환가 짱재형 살 겁나 빠지신게 눈에 보이는데....?
@LTN90210 ай бұрын
9:28 어둠의 관장 등장
@jjae__jjae10 ай бұрын
짱재형 레그데이 옷 다시 안파나여😢
@cpal.10 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃기네 진짴ㅋㅋㅋㅋ 오늘은 오른쪽만 하는 날 이러네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-mc7zh2ll6t10 ай бұрын
레그프레스 50개 미쳤다 진짜 ㄷㄷ
@bounce763110 ай бұрын
09:29 저승사자 등장 25:13 이준명 사망
@ryu_jae_heon10 ай бұрын
짱재형 준명씨 고생하셨습니다❤
@user-yz8se7kc8g10 ай бұрын
짱재 화이팅
@wlrn887310 ай бұрын
아 티셔츠 볼때마다 사고싶다 ㅠㅠ
@Han_HOYA10 ай бұрын
ㅋㅋㅋ아이거 왜 시작부터 웃기죠 ㅋㅋㅋ산소가부족해욬ㅋㅋㅋ
@sanglee14679 ай бұрын
아니 짱재형 약먹음??? 오랜만에 왔는데 수행능력 웰케올라감??? 미쳤네 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 개멋있어 형
@danielkim135710 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와 관장님 카리스마 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@wook_tv841910 ай бұрын
아 보기만해도 땀나네...
@user-jg5do8tm2b10 ай бұрын
파이팅하세요
@poo-woo10 ай бұрын
퍼킹레그데이 티셔츠 존버중
@user-iz4zb4qc2c10 ай бұрын
와관장님 찐이다ㅋㅋㅋ
@user-ef9wy1pl9t10 ай бұрын
최고다 ~~
@user-qe6os1sr7t10 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ고생하셨습니다 형님
@ymj293410 ай бұрын
개웃기넼ㅋㅋㅋㅋ 짱재햄 왤캐 귀엽지?ㅋㅋㅋㅋ
@user-zr1qi9vk7t10 ай бұрын
클피 나가면서 하체중량을 안친다는건 좀 에바였다ㅋㅋㅋ 그나마 관장님이 고중량으로 조져주셨네
@user-iz4zb4qc2c10 ай бұрын
류관장님 개무섭다진짜ㅋㅋㅋ
@Namgunz10 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 관장 포스 오지넼ㅋㅋㅋ 이게 운동안될거 같죠? 운동 돼~ 팍팍1
@josephcho358410 ай бұрын
관장님 존나 웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개터졌네
@jes_ter5310 ай бұрын
탑세트 아닌데 강제반복하는거 오랜만에 보네 ㅋㅋㅋㅋ
@user-bg6te5yw2j10 ай бұрын
뭐야ㅐ 개많이 빠졌어 문어형
@user-gp2uw5ry4g10 ай бұрын
관장님 조련 잘하시네 ㅎㅎㅎ
@yeongjunkwon854610 ай бұрын
이거보는데 하체가 급땡기네…ㅋㅋㅋ
@evankim933610 ай бұрын
티셔츠 탐나네유. FxxKING LEG DAY 라니.... 내 마음을 대변해주는것 같단..ㅋㅋ
@gooood-day10 ай бұрын
류관장님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@broccolineomajeo10 ай бұрын
25:14 개웃기네
@user-kx7sc9du6q10 ай бұрын
27:40 머리ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋ
@user-yb5uh6vn5f
10 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@crushonyouuuu10 ай бұрын
이거 보니까 하체운동 하고싶네
@user-kw5mi6px5b10 ай бұрын
레그프레스 50개는 보는내내 숨막힘 ㅋㅋ
@JHU14110 ай бұрын
화질 왜이래연 ㅋㅋ 근데 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋ
@zigiss10 ай бұрын
사실 오늘 하체 하는 날인데 겁나고 무섭고 짜증나서 쨌습니다.. 반성합니다..
@user-by6bc8wf7b10 ай бұрын
아 ㅋㅋㅋㅋㅋ 너므 웃겨요👍👍🤣
@magpie653910 ай бұрын
이번거 미쳤네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 류관장님 캐리
@TheBrood52510 ай бұрын
관장님 헬스라이팅 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@Always_jang10 ай бұрын
펔;ㅇ레그데이 재출시 존버 ㅜㅜ
@user-wu1jn7cq8c10 ай бұрын
할 수 있다!
@user-ps8zf9mh1z10 ай бұрын
ㅈㄴ웃기네 낼 하체하는날인데 보면서해야겟다
@zen771210 ай бұрын
티셔츠 너무 탐나요😂😂😂
@jonghwalee939010 ай бұрын
남 하체운동 할때가 제일재밌어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@kyj781410 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋ준명님😂😂😂😂
@Neonineong_0310 ай бұрын
10:24 아니 짱재형 류형이 알려준거 왜 바로 안써먹냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@chrispark787710 ай бұрын
이준명이 그립장난아니구나
@dro031210 ай бұрын
아파요ㅋㅋㅋㅋㅋ아아 아파요ㅋㅋㅋ
@Pisco990510 ай бұрын
헬 잘알 형들 레그프레스 50개씩하는 이유가 있나요??
@user-he7bg8du2n10 ай бұрын
급 해병대 훈련 분위기 ㅋㅋㅋㅋ
@user-bj8fi3pq4b10 ай бұрын
관장님 ㅈㄴ 웃ㄱ기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-fv7ek4iq5g10 ай бұрын
레그컬머신 왜저래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 헤파이스토스야?ㅋㅋㅋㅋ
@user-bj3wk2yh1y10 ай бұрын
영화 보는줄 장르:코미디
@user-fm7cd9di9n10 ай бұрын
옷사고싶은데 어디서 사야되나요??
@TheSuperKDK10 ай бұрын
티셔츠 재생산 해주십쇼
@lovmemory10 ай бұрын
다들 잘 아시겠지만 짱재 아저씨 레그컬하면 무릎관절 개박살납니다.
@user-ci3qd1mq3p10 ай бұрын
꼬기닭 진짜 맛있어요
@DB-eb1hb10 ай бұрын
하체는ㅋㅋㅋㅋ할때마다 욕나와
@hyeon366910 ай бұрын
22:50 도날드덕 빙의
@user-ci8df8cx7i10 ай бұрын
아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뒤로 갈수록 개웃기네진잨ㅋㅋㅋㅋ류관장님이 캐리했닼ㅋㅋㅋㅋㅋ카