제가 직접 먹고 있는 닭가슴살입니다. ⭐ 판매 기간: 23.08.01 - 23.08.31 ✅ 할인 링크: hity.io/ITNZ3Vpp 🐔 할인 할인가 세트는 한정 수량 입니다

1:22 혁준상ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ짱재형 정색도 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂

@user-kt3ep5lc5p

Жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-zb8xs5yz3j

Жыл бұрын

ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

와씨 오늘 작년 다이어트 프로그램 돌리면서 하고 왔는데 오늘 부터 나도 맘잡고 다시 시작한다!!

ㄹㅇ 아빠는 위대하다.. 짱재님 진짜 행복하게 사는 거 같아서 기분이 좋다..

진짜 근육량 장난없네요 하.........쩐다

짱재님 보면 항상 기분 좋아져요~😍

피지컬 몸보다는 정신 육체 건강 유디티멘탈 마인드라 면 불가능은 없다 ㅋ지금도 충분합니다 짱재엉ㅎ

혁준상이라니..ㅋㅋ 짱재님은 또 관리 가능하실겁니다👍

@user-wt1ur6sz3m

Жыл бұрын

헉 괴물이다!!

@user-qg1pd5yl6e

Жыл бұрын

승민형 사랑해요

@user-uw4st9yk4q

Жыл бұрын

???:지진인가?!

@Pizza_Time0894

Жыл бұрын

헉

@user-oi6vd2lb3q

Жыл бұрын

괴물등장 ㅡㅡ

진짜 짱재님 멘트 하나하나가 다 내 맘 같아서 영상 내내 공감 200%ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 계란형 하시는 말씀도 맨날 듣는소리 ...ㅎ

동참하겠습니다. 같이갑시다 😊 화이팅!

짱재님!! 안나님께서 하루 최대 세시간이라고 하시네요~ 축하드립니다!! ㅎㅎ 100일 뒤에 계란님과의 만남도 기대가 되네요~ 짱재님 다이어트 화~이팅!!입니다!!🔥💪😠👍🔥

당황해서 뻐끔거리는 거 개귀엽닼ㅋㅋㅋㅋ

찡재형 패션코디할 때부터 지켜봤지만 모든 걸 이겨내리라 믿습니다. 안되는 거 되게 하는 형의 마인드 다시 한 번 보여주십쇼.

근육량은 넘치지만 머리털은 하나도없는 두분 응원합니다!

아니 ㅋㅋㅋ 이 형은 다이어트 영상 저번에도 본거 같은데 ㅋㅋㅋㅋ 예전 영상인가 했는데 업로드 일자가 최신이야 ㅋㅋ

운동 2달반차 된 헬린이입니다.. 와 진짜 골격근량차이가 어마어마하네요,,, 짱재형님처럼 존나멋진 상남자로 성장하겠습니다 화이팅!!!!

기대된다 짱재님 관리하고 쨘~하고 나타나면 👍

육아도 운동도 화이팅입니다!!

5월 1일 부터 저도 시작했는데 우연찮게 같이하네여 같이하는 느낌으로 가봅시다..ㅎ 근데 저도 막창집 사장이라.. 술이 문제 입니다.. ㅋ

공혁준님의 다이어트 항상 응원하겠습니다.

빤쮸만입고 클라이밍하셔서 쬬끔 놀랐습니다🙈 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다욧트 파이팅파이팅!! ㅋㅋㅋㅋㅋ

쌍둥이 육아하면서 다이어트 하는게 쉽지 않아요ㅜㅜ 홧팅입니다😊

또 해요? 조아써요!!!! 화이팅!!

아니 다이어트 영상 본지가 엊그제 같은데ㅋㅋㅋ

응원합니다

화이팅

동참하겠습니다

8:57 이것때문에 계란짐 갔네 짱재형님 ㅋㅋㅋㅋ

허.. 나 어제까지 다이어트 성공 영상보고 잤는데! 알고리즘에 이게 오늘 뜨네요 ㅋㅋㅋ

윗가슴에는 털없고 아랫가슴에만 털나나고 얼굴위에는 털없고 얼굴 아래에 털나는 짱재님... 파이팅!!

팩폭이 예리해

골격근량ㄷㄷㄷ부럽다

육아중이시라니... 유감입니다 저는 육아3년만에 드뎌 헬스를 끊엇네요 너무 기쁩니다 화이팅...

??짱재님 언제 또 저렇게 찌셨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ헤라클레스 형님이 흐뭇해하시겠넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이 오빠 동네 오빠 같아서 정겹습니다. 짱재님의 다이어트를 응원합니다!

이 형 웃는거 보면 뭔가 맑아짐. 6:48 엄청나시네... 8:37 간혹 외국 형들 보면 아기를 덤벨 대신 쓰던데...ㅋㅋㅋㅋㅋ 아기랑 놀아주면서 운동을 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이 형 술을 3병씩 먹고 이 정도면 찐으로 대단하신 거긴한데... 마음 먹고 진짜 술 끊으면 원펀맨처럼 월드클래스 되려나... 하지만 술을 끊지 못할테니 불가능 한 걸로.. ㅋㅋㅋ

공교롭게도 저랑 다이어트 시작 날짜가 같네요 ㅋㅋㅋ 저도 지금인생 최대 몸무게 찍어서 다이어트 중입니다 ㅜㅜ

지금도 몸이 좋습니다ㅎㅎ

형님 저도 같이 동참하겠습니다

오늘따라 너무 눈이 부시네요

현존 드워프전사 잘봤습니다. 근육량 ㄷㄷ

대단해요

짱재형님 형님이랑 같이 시작하겠습니다

와 하루 최대 3시간..진짜 관대하다 근데 운동은 선택이 아니라 살기 위해 하는 거라서 밥 먹고 자는 거랑 똑같은 개념으로 보시면 됩니다. 왜 그거 해야 돼? 가 아니라 당연히 하는 겁니다. 특히 현대인들에게는요...

@user-uc6fw4uk1k

Жыл бұрын

이분 마인드가 저랑 동일합니다, 운동기구는 홈짐에서 120키로 바벨원판, 그리구 철볼달린 자작랙이 전부지만 은퇴이후 하는일과는 오후내내 3시간 운동입니다, 덕분에 병원비는 패스지만 여유롭고 정신적으로도 좋습니다,

채널합칠까요 개웃김ㅋㅋㅋㅋㅋ순간 기회포착ㅋㅋㅋ

1:20 선글라스에 지문 묻을까봐 가리는척만 손떼는 배려심 오졌다

오케이 하루에 최대 세시간

짱재는 눈바디에 비해 인바디가 너무 잘나옴. 저게 체지 20퍼라고?

개멋있어

설기관 선수님도 인바디는 하체 평균이 나오더라구요. 인바디는 하체 한정으로는 믿을게 못되는거 같습니다😂

다이어트 유튜버 짱재님 응원합니다

와 진짜 괴물이네.. 체지방도 많은것도 아닌데 저게 다 속에 근육이 꽉차서 그런거였구나..

8월이면 전역하는 달이네 ㅎㅎ 저도 그때까지 다이어트 하겠습니다!

긔여움을... 어쩔수없다

엘카르니틴은 약국에서 구입 할 수 있습니다. 저희 약국에는 일동제약의 엘칸정을 가지고 있습니다. (장항 정약국) ㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3병 먹ㅇㅓ야 기분 좋은데..... 공감입니다 형님 ㅋㅋㅋㅋ

와 골격근량 쩌네 ㅋㅋㅋㅋ

빡쪽이가 뭐에욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 진짜 엄청 터졌넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

체지방 20퍼인데 몸매가 동글동글해요 신기 ㅎㅎ

무광과 유광의 만남이라니..인상 깊었습니다.

나도 형이랑 같이 시작해야겠다

나는 운동을 안하면 무너진다. 이 말 이거 너무 공감된다 ㅎㅎ

근데 계란님 선글라스 다리가ㅋㅋㅋㅋㅋ 귓구멍에 꽂혀있어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

오빠 호ㅏ이팅~~~이제 저랑 물메이트ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

짱재씨는 찐게더멋져 그 옛날 올드한 미쿡술집 할리타는 그간지가나

인바디에 91.5kg 인데 다 97kg 으로 오타로 적어놓으신것 같네요😂

아싸 같이 해야징

08:29 아이구....큰일날 소리를 하셨네여. 그거 이제 평생 갑니다.

이카루스의 날개는 햇빛에 녹아 추락...

1:28 개찰지네

짱재행님 자~ 드궤제~

2:38 마선호선수 사진 잘못나온듯요

육아중이시라면 홈짐을 만드시면 좋겠지만.. 금전적으로 문제가 된다는게..ㅠ

둘다 빡빡이니 와우 빡빡이 아저씨 맞구만요😅

5분 30초 " 아저씨.. 술먹고.. 밧줄. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

짱재님 옷은 어떤 브랜드 인가요?

안나님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왤케 슬프지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

도대체 다이어트를 몇번 하십니까

와 저 몸이 체지방 20퍼라는게 놀랍다ㅋㅋㅋ

@onmywaystill7067

Жыл бұрын

인바디를 믿는사람이 있다는게 놀랍다ㅋㅋㅋ

@user-my7fg5yl7y

Жыл бұрын

​@@onmywaystill7067 너가 전문가일까 빡빡이가 전문가일까

@onmywaystill7067

Жыл бұрын

@@user-my7fg5yl7y 둘다

@user-my7fg5yl7y

Жыл бұрын

@@onmywaystill7067 니가 뭔 자격증이라도 있노?

@user-rq8yu6bv2w

Жыл бұрын

​@@onmywaystill7067 뭣도 아닌 놈은 아는척하지 말고 가만있어

빡빡인데도 호감형인 투탑

보기좋은데 그냥 ㅋㅋㅋㅋㅋ존멋

혁준상ㅋㅋㅋㅋ

177 118 디스크 터진 돼지는 엌덜게 운동해야 하는거죠? 계란짐 가보고 싶습니다

1:28 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무했닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

무천도사님이 젊어지셨네요 부루마 그립네 하

짱재님 살 빼시지 않았나 너무 오랫동안 안봐서 시간이 많이 흘렀나..?

1:23 혁준상 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

마른거보다 살잇는데 더 좋아보여..

짱재님 의상이 뭔가... 거룩하게 신흥종교 두목 같으신...

짱재 머리는 빛 나지만 계란님 머리는 왜 빛나지 않지?

짱재님 저번에 술집에서 너덜트 두분 제압 했다고 너무 방심해서 살이 찌셨나봐요...

요요 너무 씨게 오신거 아닌가요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...

5:32 한방에 보내시네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그러게 짱재형 리즈시절 사진도 봤는데 아직 운동도하시고 왜 이렇게 푸짐하게 변하신거임? 술을 많이 자시나?

안녕하십니까 야전삽 볼링공입니다

저만 운동때문에 와이프랑 그런게 아니었군요..ㅎㅎ..육아파이팅! 🍼 🍼

마선호 선수 언급되면서 나온 사진이 마선호 선수가 아니에요

짱재게이야

170cm에 골격근량이 42kg 이면... 와 진짜.. UDT는 괴물이구나

@tv-qu9qo

Жыл бұрын

173에 42.8도 있어용 운동전혀안한일반인 체지방률 20.2퍼로짱재님이랑 똑같은..근데 차이는 운동인과 일반인 ㄷㄷ

@jamesjon4753

Жыл бұрын

그정도는 다있음 내친구 45키로임

@user-ck3hx8xg6e

Жыл бұрын

몸무게가 90키로대

마선호선수 얼굴은 왜 모자이크된건가요...?? 사이가 안좋나요?