【行天宮精神醫學】幸福好好眠 -談睡眠障礙與治療

主講孫瑜主任 /恩主公醫院神經內科主任
台大醫院兼任主治醫師
台大醫學院兼任助理教授
台灣失智症協會學術委員
前言：
睡眠是人人都需要的活力來源，
也是維持身體免疫及身體機能正常的重要大事。
然而現代人常常受睡眠障礙之苦，
最常見是失眠，入睡困難或不易維持熟睡，
了解睡眠障礙的原因與治療將有助維持好眠。
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