訓練日常 第21話｜重返沙田運動場 !
Спорт
好耐冇拍訓練日常，相隔九個月，重返沙田運動場 !
今日課表: 15 x 400m, @1:08 (2')
--------------------
--------------------
記得subscribe, 順便follow埋我 !
Instagram: tsunling
Facebook: Ling Lau
Strava: Ling Lau
歡迎加入會員頻道:
/ @linglau0107
--------------------
--------------------
#hyperice #normatecgo
#訓練日常 #trainingvlog #halfmarathon
Пікірлер: 36
加油繼續努力，support~
非常好 👍🔥
果晚係沙田場都見到你，加油 💪
繼續加油 ! 繼續拍 KZread 短片同大家分享 ! 👍👍👍
沙運我第一日中午已經入左去跑…佢二三線200米塊差少少
2:20 撩女仔XD
0:27 嘩!!! 見到咁多人真係嚇一跳，其實對你呢種跑得快既都幾麻煩，要不斷搵位過
@linglau0107
16 күн бұрын
運動場係大家使用，大家互相遷就、尊重🌟
你最尾用個個係Hyperice Normatec 3 Hip Attachment ？ 如果抽到台北半碼 希望見到你🤣
@linglau0107
7 күн бұрын
其實淨係for小腿，但我放埋上大髀用
前幾日係馬料水見到你，不過冇say hi😢
@linglau0107
18 күн бұрын
下次🤙🏻
可以詳細講下部按摩機嗎？我有些興趣喎～
@linglau0107
18 күн бұрын
我有打到名同型號，可以Google下先💯
台北馬拉松開始達標選手報名 依家馬鞍山運動場好少人😂😂
@linglau0107
18 күн бұрын
Let‘s go
有沒有性價比高的肌肉筋膜按摩介紹呢?
@linglau0107
16 күн бұрын
Hyperice
你好似瘦咗咁多既😱
唔知沙田運動場男更衣室沖涼水壓夠唔夠呢？之前好似冇咩料到
@linglau0107
16 күн бұрын
應該有改善
元朗運動場要2025年先開😢
@linglau0107
18 күн бұрын
到時一齊去元朗跑！
@gloirachan1492
13 күн бұрын
好。等你。但你玩開沙田。元朗你會覺得好遠😅
感覺第一眼瘦左
@linglau0107
18 күн бұрын
我都有覺得🤣
@lulu-hp1rf
18 күн бұрын
@@linglau0107 應該工作加練跑，瘦了
有冇好努力拍拖😂
@linglau0107
18 күн бұрын
絕對有！
著釘鞋跑唔著襪？唔刮腳咩？
@linglau0107
18 күн бұрын
我習慣着釘鞋赤腳，冇刮腳
做咩唔叫哥哥幫你拍呀
@linglau0107
18 күн бұрын
你要做嘢嘛😂
@ceciliawancici
17 күн бұрын
辛苦哥哥嚕😚😚😚
係咪變態。係咁問d細路女拍拖
@linglau0107
17 күн бұрын
青春