อย่ากิน #อโวคาโด้ ถ้ายังไม่รู้ 5 ข้อนี้‼️มีอะไรบ้าง ไปฟังกับผม #เภสัชกรเอ็กซ์ ได้เลยครับ #ความรู้ #อาหาร #สุขภาพ #สุขภาพดี #อาหารสมอง #วาเลนไทน์2023 #เทคนิคดีบอกต่อ
ขอบคุณค่ะ อยู่ออสเตรเลีย ที่นี่คือเป็นเทรนด์ฮิตมากของร้านกาแฟฝรั่ง breakfast ทุกเมนูต้องมีแจมด้วยแอโวคาโด้ เราทำกินเองง่ายๆเป็นมิ้อเช้า ขนมปีงปิ้งทาเนย โปะแอโวคาโด้บนขนมปังแล้วกิน อร่อยมากๆค่ะ
อยู่ออสเตรเลีย ทำกินเหมือนกันเลยค่ะ ซื้อที่ fruit market ถูกๆค่ะ
อาหารเช้า คืออโวคาโด ทานมานานมาก ใขมันในเลือดปรกติ ผลเลือดดีหมด ดิฉันอายุ77ปี อะไรก็ตามรับประทานมากไปก็จะให้โทษ รับประทานพอประมาณ งดอาหารมื้อเย็นทำได้ก็จะดีค่ะ🙏🙏🙏
กินอาโวคาโดวันละหนึ่งลูกใช่ไหมคะ
ขอบคุณนะคะ คุณหมอที่ให้ความรู้ดีๆค่ะ
ขอบพระคุณค่ะ คุณหมอ(เมล็ดอโวคาโด้ ลอกเปลอกออกผ่าครึ่ง ใส่หม้อต้มน้ำสักสองแก้ว เดือดออกสีแดง ดื่มหนึ่งแก้วกาแฟ ปวดตามน้ิวมือ มือแดง มือเย็น ดีสุดๆๆ ไม่ถึง 1-2 ชั่วโมง หายเย็นค่ะ แต่ไม่ได้ดื่มบ่อย ดื่มเฉพาพเมื่อมือเย็นค่ะ) วันสองวันก็ดีแล้วค่ะ. ฤดูหนาวจะดื่มสักครั้งโอเคเลยค่ะ.
ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁
แล้วรสชาติดีไหมคะ
แล้วทำไหสุกอย่างไรคัป
ขอบคุณมากๆครับหมอ พอดี เป็นโรคหัวใจครับ
👍ขอบคุณมาก ค่ะ👍อ.หมอ👍ต้องพยายาม🥑หา มาทาน👍บำรุงสายตา+ข้อเข่าเจ็บบ้างอักเสบ😮
อบพระคุณนะค่ะสำหรับความรู้
ได้ความรู้มาก จากช่องนี้ ดีมากเลยครับ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ ชอบ avocado 🥑 มาก รับประทานเป็นประจำค่ะ
ลูกสาวทานดิบ..😮 ต้องงดละ ขอบคุณ..มาก ๆ ค่ะ คุณเภสัช.เอ๊กซ์👍❤
ด้วยความยินดี สุขภาพดีไปด้วยกันครับ
กินเข้าไปได้ไงอ่ะขมจะตาย
ดิบในที่นี้คือ ที่ยังแข็งๆอยู่นะคะ จะออกขมๆและทานแล้วจะปวดหัวคลื่นไส้ อาเจียร ถ้าสุกเนื้อนิ่มแล้วทานได้ ไม่ต้องเอาไปปรุงให้สุกด้สยความร้อน
ขอบคุณคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณคะคุณหมอ
ยินดีที่ได้ดูแลนะครับ
กินบ่อยค่ะอายุ มากแล้วด้วยค่ะ
ขอบคุณมากคะได้ความรู้มากๆ❤❤❤😊😊
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ขอให้คุณหมอสุขภาพดีนะคับ
ทานประจำเลยค่ะ สามีซื้อเป็นของฝากจากตจว.
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำที่ดีค่ะ
ขอบคุณค่ะ😊😊😊😊
ขอบคุณ หมอที่แนะนำให้ความรู้นะคะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ที่ให้ความรู้ดีๆ❤
ขอบคุณมากค่ะ ทานทุกเช้าค่ะ
ขอบพระคุณมากๆๆค่ะคุณหมอ
ขอบคุณคำแนะนำมากๆค่ะ❤
ขอบคุณมากๆเลยค่ะคุณหมอ❤
ให้ความรู้ดีมากครับ
ขอบคุณคุณมากๆค่ะ🙏👍👍🌿🌹
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ😅
ขอบคุณหมอมากค่ะความรู้ดีๆค่ะ🥰
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ🙏🙏🙏
ขอบคุณที่แนะนำครับ
ขอบคุณความรู้ดีๆค่า ❤
ขอบคุณมากๆคะ
ขอบคุณค่ะ 🎉🎉🎉
ขอบคุณ นะคะ🥰
ขอบพระคุณมากๆๆคะ
ประโยชน์เยอะมาก
ขอบคุณมากคะ
🙏❤️ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏❤️
ขอบคุณมากค่ะ😊😊😊😊
ขอบคุณมากครับคุณหมอฯ
ขอบคุณมากคะคุณหมอ
มาฟังครั้งแรก หยุดฟังต่อ เราเปนไขมันในเลือดสูง หยุดฟังอย่างไว กำลังทานเลยอโวคาโด
ขอบคุณค่ะกำลังจะทานพอดีเลย
ขอบคุณคับ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ ❤❤❤
ขอบคุณค่ะ❤❤❤😊😊😊
ขอบคุณมากค่ะ👍👍
รำจนเมาจะอวก
ขอบคุณคุณหมอค่
ขอบพระคุณอย่างสูงค่ะคุณหมอ
ดีมากค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณหมอ.จริงครับผมเคยกินดิบแค่นิดเดียวเพราะขมแล้วปวดหัวจริงครับ
🥰🥰🥰🥰🥰ขอบคุณจ๊ะ 🌺🌺 🌺🌺🌺
ขอบคุณครับ
ขอบพระคุณมากๆค่ะ คุณหมอ❤
ชอบกินมากค่ะหามากินตลอดแล้วค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ🎉
ขอบคุณค่ะ กินเป็นประจำค่ะ
ได้ความรูู้ค่ะ😊😊
ขอบคุณครับ หมอ
หมอxสุดยอดครับ🎉
สุดยอด
ขอบคุณจ้ะ ( เกิดมายังไม่เคยกินเลย )
🙏Many thanks ❤✅👍
กินอะโวคาโดกะน้ำสลัด อร่อยมาก
ดิบหมายถึงผล ที่ยัง แก่ขัดใช่มั๊คะคงไม่ได้หมายความว่า เอา ทำไห้สุก ด้วยความ ร้อนใช่ไหมคะ
ทานแบบไหนคะถึงจะดี
ผมกินแบบผง ชงรวมกับโปรตีนเวย์ ดีไหมครับ
มีเงินซื้อกินเป็นร้อยโลนานแล้วหลายปีแล้ว ดูคลิปพึ่งรู้สรรพคุณ
ຂອບໃຈທ່ານ❤🙏🏻
คุณบอกง่า "Tannin สูง กระตุ้น Migraine และปวดหัวได้" งั้น"ชา"ก็ก่อผลนี้ได้เช่นกัน ถูกไหมครับ?
❤
เป็นผลไม้ของคนมีคู่สินะ บอกให้ทานวันละครึ่งลูก คนโฉดอย่างเรา เฮ้อ ห่อฟิล์มใสครึ่งลูกที่เหลือเข้าตู้เย็น กินคนเดียวเหงาๆ
อย่าแช่ตู้เย็นะคะ
@@tuioaoir7089 ตราบที่ยังโฉดอยู่ ยังหาสาวๆคนรู้ใจมาช่วยทานอีกครึ่งลูกไม่ได้ ก็คงต้องแช่ตู้เย็นต่อไปครับ
@@user-rm6en3of7i 😁 ใช้ถุง หรือชริ้งแรป ไว้ข้างนอกได้ค่ะ
เปลือกที่มีจุด เวลาลอกเปลือกจะมีแผลที่เนื้อ อันตรายมั้ยคะ กลัวเชื้อราค่ะ
แพงสำหรับยายจ้า
อะโวคาโดทานกับน้ำผึ้งได้ไหมคะ
เป็นเก๊าท์ กินได้ไหมครับ
หากทาน แบบน้ำ ปั่น ทดแทน ทานผลสด ได้ ป่าวนะ (ยังไม่เคยกินเลย)
❤❤
เป็นตัวแทนจำหน่ายเหรอครับ
คำโปรยว่าอย่ากิน.....ถ้าไม่รู้ มันคือต้องเป็นประโยค negative result ทั้งหมดนะหมอ แต่นี่มันคือ มันมีแค่ เรื่องแรก นอกนั้นประโยชน์ทั้งหมด
พึ่งกินอาโวคาโด😅
กินทุกวัน วันละ100กรัมได้ไหมคะ
ควรกินวันละเท่าไหร่
👍👍👍👍
แล้วคนปกติต้องกินวันละเท่าไหร่ถึงจะพอดีคะ.😊.
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
👍👍👍👍👍🙏
❤❤❤👍👍
ดิฉันอยู่ประเทศแอฟริกาใต้ เขาจะกินผ่าครึ่งแล้วเหยาะเกลือลงนิดหน่อยค่ะ
ประโยชน์มันก็เยอะจริงเเหละแต่สำหรับผมมันช่างไม่อร่อยเอาเสียเลย🤢🤢
ห้ามกินดิบคือยังไม่แก่ใช่ไหม หรือต้องไปผ่านความร้อนให้สุกก่อนค่อยกิน ขอคำตอบด้วยค่ะ
ให้ทานลูกที่สุก ไม่ใช่ดิบที่แข็งๆสังเกตุจากมีรสขมค่ะ
@@tuioaoir7089 ขอบคุณค่ะ
ถ้าเป็นน้ำมันสกัดอโวคาโดควรกินปริมาณเท่าไรคะ
ไหนบางข้อมูลบอกว่ากินอาวอคาโดลดความดันสูงได้ล่ะคะ
ทำไมกินทุกครั้งปากจะพองค่ะทั้งทีล้างแล้ว
ลองกินแบบดิบดูแล้วคับ ปวดหัวทันที ตอนแลกนึกว่าจะเป็นไข้ พอฟังหมอรู้เลย55
ขอบคุณมากค่ะถึงว่าวันทานดิบปวดหัวมึน😮
ขอบคุณค่ะเป็นความดันจะได้ทานน้อยลง
Пікірлер: 171
ขอบคุณค่ะ อยู่ออสเตรเลีย ที่นี่คือเป็นเทรนด์ฮิตมากของร้านกาแฟฝรั่ง breakfast ทุกเมนูต้องมีแจมด้วยแอโวคาโด้ เราทำกินเองง่ายๆเป็นมิ้อเช้า ขนมปีงปิ้งทาเนย โปะแอโวคาโด้บนขนมปังแล้วกิน อร่อยมากๆค่ะ
@sornkamontechavichitra7525
11 ай бұрын
อยู่ออสเตรเลีย ทำกินเหมือนกันเลยค่ะ ซื้อที่ fruit market ถูกๆค่ะ
อาหารเช้า คืออโวคาโด ทานมานานมาก ใขมันในเลือดปรกติ ผลเลือดดีหมด ดิฉันอายุ77ปี อะไรก็ตามรับประทานมากไปก็จะให้โทษ รับประทานพอประมาณ งดอาหารมื้อเย็นทำได้ก็จะดีค่ะ🙏🙏🙏
@steffyjem7208
10 ай бұрын
กินอาโวคาโดวันละหนึ่งลูกใช่ไหมคะ
ขอบคุณนะคะ คุณหมอที่ให้ความรู้ดีๆค่ะ
ขอบพระคุณค่ะ คุณหมอ(เมล็ดอโวคาโด้ ลอกเปลอกออกผ่าครึ่ง ใส่หม้อต้มน้ำสักสองแก้ว เดือดออกสีแดง ดื่มหนึ่งแก้วกาแฟ ปวดตามน้ิวมือ มือแดง มือเย็น ดีสุดๆๆ ไม่ถึง 1-2 ชั่วโมง หายเย็นค่ะ แต่ไม่ได้ดื่มบ่อย ดื่มเฉพาพเมื่อมือเย็นค่ะ) วันสองวันก็ดีแล้วค่ะ. ฤดูหนาวจะดื่มสักครั้งโอเคเลยค่ะ.
@pharmacist.x
7 ай бұрын
ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁
@jumnarumol1309
5 ай бұрын
แล้วรสชาติดีไหมคะ
@user-zu7xo1rx4g
14 күн бұрын
แล้วทำไหสุกอย่างไรคัป
ขอบคุณมากๆครับหมอ พอดี เป็นโรคหัวใจครับ
👍ขอบคุณมาก ค่ะ👍อ.หมอ👍ต้องพยายาม🥑หา มาทาน👍บำรุงสายตา+ข้อเข่าเจ็บบ้างอักเสบ😮
อบพระคุณนะค่ะสำหรับความรู้
ได้ความรู้มาก จากช่องนี้ ดีมากเลยครับ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ ชอบ avocado 🥑 มาก รับประทานเป็นประจำค่ะ
ลูกสาวทานดิบ..😮 ต้องงดละ ขอบคุณ..มาก ๆ ค่ะ คุณเภสัช.เอ๊กซ์👍❤
@pharmacist.x
Жыл бұрын
ด้วยความยินดี สุขภาพดีไปด้วยกันครับ
@smokeweedeveryday2027
10 ай бұрын
กินเข้าไปได้ไงอ่ะขมจะตาย
@user-fo2oq2ig8b
7 ай бұрын
ดิบในที่นี้คือ ที่ยังแข็งๆอยู่นะคะ จะออกขมๆและทานแล้วจะปวดหัวคลื่นไส้ อาเจียร ถ้าสุกเนื้อนิ่มแล้วทานได้ ไม่ต้องเอาไปปรุงให้สุกด้สยความร้อน
ขอบคุณคะ
@pharmacist.x
Жыл бұрын
ด้วยความยินดี สุขภาพดีไปด้วยกันครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณคะคุณหมอ
@pharmacist.x
Жыл бұрын
ยินดีที่ได้ดูแลนะครับ
@chaonpumluemkid7438
Жыл бұрын
กินบ่อยค่ะอายุ มากแล้วด้วยค่ะ
ขอบคุณมากคะได้ความรู้มากๆ❤❤❤😊😊
@pharmacist.x
Жыл бұрын
ด้วยความยินดี สุขภาพดีไปด้วยกันครับ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ขอให้คุณหมอสุขภาพดีนะคับ
ทานประจำเลยค่ะ สามีซื้อเป็นของฝากจากตจว.
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำที่ดีค่ะ
ขอบคุณค่ะ😊😊😊😊
ขอบคุณ หมอที่แนะนำให้ความรู้นะคะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ที่ให้ความรู้ดีๆ❤
ขอบคุณมากค่ะ ทานทุกเช้าค่ะ
ขอบพระคุณมากๆๆค่ะคุณหมอ
ขอบคุณคำแนะนำมากๆค่ะ❤
ขอบคุณมากๆเลยค่ะคุณหมอ❤
ให้ความรู้ดีมากครับ
ขอบคุณคุณมากๆค่ะ🙏👍👍🌿🌹
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ😅
ขอบคุณหมอมากค่ะความรู้ดีๆค่ะ🥰
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ🙏🙏🙏
ขอบคุณที่แนะนำครับ
ขอบคุณความรู้ดีๆค่า ❤
ขอบคุณมากๆคะ
ขอบคุณค่ะ 🎉🎉🎉
ขอบคุณ นะคะ🥰
ขอบพระคุณมากๆๆคะ
ประโยชน์เยอะมาก
ขอบคุณมากคะ
🙏❤️ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏❤️
ขอบคุณมากค่ะ😊😊😊😊
ขอบคุณมากครับคุณหมอฯ
ขอบคุณมากคะคุณหมอ
มาฟังครั้งแรก หยุดฟังต่อ เราเปนไขมันในเลือดสูง หยุดฟังอย่างไว กำลังทานเลยอโวคาโด
ขอบคุณค่ะกำลังจะทานพอดีเลย
ขอบคุณคับ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ ❤❤❤
ขอบคุณค่ะ❤❤❤😊😊😊
ขอบคุณมากค่ะ👍👍
@dengbon2836
Жыл бұрын
รำจนเมาจะอวก
ขอบคุณคุณหมอค่
ขอบพระคุณอย่างสูงค่ะคุณหมอ
ดีมากค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณหมอ.จริงครับผมเคยกินดิบแค่นิดเดียวเพราะขมแล้วปวดหัวจริงครับ
🥰🥰🥰🥰🥰ขอบคุณจ๊ะ 🌺🌺 🌺🌺🌺
ขอบคุณครับ
ขอบพระคุณมากๆค่ะ คุณหมอ❤
@pharmacist.x
7 ай бұрын
ยินดีที่ได้ดูแลนะครับรอติดตามความรู้ต่อๆไปได้เลยครับ 😁
ชอบกินมากค่ะหามากินตลอดแล้วค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ🎉
ขอบคุณค่ะ กินเป็นประจำค่ะ
ได้ความรูู้ค่ะ😊😊
ขอบคุณครับ หมอ
หมอxสุดยอดครับ🎉
สุดยอด
ขอบคุณจ้ะ ( เกิดมายังไม่เคยกินเลย )
🙏Many thanks ❤✅👍
กินอะโวคาโดกะน้ำสลัด อร่อยมาก
@chaonpumluemkid7438
Жыл бұрын
ดิบหมายถึงผล ที่ยัง แก่ขัดใช่มั๊คะคงไม่ได้หมายความว่า เอา ทำไห้สุก ด้วยความ ร้อนใช่ไหมคะ
ทานแบบไหนคะถึงจะดี
ผมกินแบบผง ชงรวมกับโปรตีนเวย์ ดีไหมครับ
มีเงินซื้อกินเป็นร้อยโลนานแล้วหลายปีแล้ว ดูคลิปพึ่งรู้สรรพคุณ
ຂອບໃຈທ່ານ❤🙏🏻
คุณบอกง่า "Tannin สูง กระตุ้น Migraine และปวดหัวได้" งั้น"ชา"ก็ก่อผลนี้ได้เช่นกัน ถูกไหมครับ?
❤
เป็นผลไม้ของคนมีคู่สินะ บอกให้ทานวันละครึ่งลูก คนโฉดอย่างเรา เฮ้อ ห่อฟิล์มใสครึ่งลูกที่เหลือเข้าตู้เย็น กินคนเดียวเหงาๆ
@tuioaoir7089
Жыл бұрын
อย่าแช่ตู้เย็นะคะ
@user-rm6en3of7i
Жыл бұрын
@@tuioaoir7089 ตราบที่ยังโฉดอยู่ ยังหาสาวๆคนรู้ใจมาช่วยทานอีกครึ่งลูกไม่ได้ ก็คงต้องแช่ตู้เย็นต่อไปครับ
@tuioaoir7089
Жыл бұрын
@@user-rm6en3of7i 😁 ใช้ถุง หรือชริ้งแรป ไว้ข้างนอกได้ค่ะ
เปลือกที่มีจุด เวลาลอกเปลือกจะมีแผลที่เนื้อ อันตรายมั้ยคะ กลัวเชื้อราค่ะ
แพงสำหรับยายจ้า
อะโวคาโดทานกับน้ำผึ้งได้ไหมคะ
เป็นเก๊าท์ กินได้ไหมครับ
หากทาน แบบน้ำ ปั่น ทดแทน ทานผลสด ได้ ป่าวนะ (ยังไม่เคยกินเลย)
❤❤
เป็นตัวแทนจำหน่ายเหรอครับ
คำโปรยว่าอย่ากิน.....ถ้าไม่รู้ มันคือต้องเป็นประโยค negative result ทั้งหมดนะหมอ แต่นี่มันคือ มันมีแค่ เรื่องแรก นอกนั้นประโยชน์ทั้งหมด
พึ่งกินอาโวคาโด😅
กินทุกวัน วันละ100กรัมได้ไหมคะ
ควรกินวันละเท่าไหร่
👍👍👍👍
แล้วคนปกติต้องกินวันละเท่าไหร่ถึงจะพอดีคะ.😊.
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
👍👍👍👍👍🙏
@pharmacist.x
Жыл бұрын
ด้วยความยินดี สุขภาพดีไปด้วยกันครับ
❤❤❤👍👍
ดิฉันอยู่ประเทศแอฟริกาใต้ เขาจะกินผ่าครึ่งแล้วเหยาะเกลือลงนิดหน่อยค่ะ
ประโยชน์มันก็เยอะจริงเเหละแต่สำหรับผมมันช่างไม่อร่อยเอาเสียเลย🤢🤢
ห้ามกินดิบคือยังไม่แก่ใช่ไหม หรือต้องไปผ่านความร้อนให้สุกก่อนค่อยกิน ขอคำตอบด้วยค่ะ
@tuioaoir7089
Жыл бұрын
ให้ทานลูกที่สุก ไม่ใช่ดิบที่แข็งๆสังเกตุจากมีรสขมค่ะ
@dada-yj1iz
Жыл бұрын
@@tuioaoir7089 ขอบคุณค่ะ
ถ้าเป็นน้ำมันสกัดอโวคาโดควรกินปริมาณเท่าไรคะ
ไหนบางข้อมูลบอกว่ากินอาวอคาโดลดความดันสูงได้ล่ะคะ
ทำไมกินทุกครั้งปากจะพองค่ะทั้งทีล้างแล้ว
ลองกินแบบดิบดูแล้วคับ ปวดหัวทันที ตอนแลกนึกว่าจะเป็นไข้ พอฟังหมอรู้เลย55
ขอบคุณมากค่ะถึงว่าวันทานดิบปวดหัวมึน😮
ขอบคุณค่ะเป็นความดันจะได้ทานน้อยลง