" Himmelsleiter " Lieber Frank dein Video 2013 aus Heidelberg sei Dank. Als ich 2016 darauf gestoßen bin war ich direkt on Fire doch leider habe ich mir ein paar Wochen vor meinem Start das Kreuzband gerissen. Doch dank deines Videos konnte ich mir in der Reha immer wenn mal es eng wurde durch deine Kommentare und der Aussicht auf die Himmelsleiter neu motivieren, sodass es 2018 endlich an den Start ging. Ich werde es nie vergessen. DANKE Respekt für die vielen Läufe.❤

@frankpachura

4 ай бұрын

Danke schön für den ganz tollen Kommentar. Ich freue mich, dass das Heidelberg-Video Dich in Gang gehalten hat. Sehr sehr cool. Alles Gute für Dich. 😊

Der Marathon-Pater, so ein toller Mensch.

@frankpachura

4 ай бұрын

Das stimmt. 😊

Schöne Impressionen

@frankpachura

4 ай бұрын

😊🤗🤓🤟

Schöne Eindrücke von einer auch mir bekannten Strecke. Und viieeele bekannte Gesichter ;-) Danke für die schönen Bilder!

@frankpachura

4 ай бұрын

Wir hatten eigentlich mit Dir gerechnet. 😉🤭

@bergfieber

4 ай бұрын

@@frankpachuraLieb zu hören. Ich war gestern völlig verplant. Ihr seid aber herzlich eingeladen, am 23.3. bei/mit mir an der Erft Marathon oder rund 63km zu laufen. Flache Strecke und suuuper TTdR-Training ;-)

@frankpachura

4 ай бұрын

Am 23.3. sind wir leider schon verplant. Da gibt's Training auf der Halde. 🏃‍♀️🏃‍♂️😅

@bergfieber

4 ай бұрын

@@frankpachuraOkidoki, wir sehen uns schon noch ;-) Spätestens Pfingsten! 🤩

Wieder ein Dauem hoch für ein schönes Video. Diesmal sogar mit externen Kameramann? Verstehe, man muss sich weiterentwickeln, geht ja wieder auf die Oscar Verleihungen zu 😉 Vor allem aber kommt Euer Marathon-Pater immer wieder so herrlich sympatisch rüber 👍, hiermit vorgeschlagen als beste Nebenrolle!

@frankpachura

4 ай бұрын

Da sind wir mal gespannt auf die Oscarnacht. Nominiert sind wir bisher nicht nicht. 🤷‍♂️😂 Lieben Dank für Deine Worte, Sven. 🤗

Wieder einmal vielen Dank für die schönen gemeinsamen Laufbilder. Ich würde gerne einmal wissen wie Ihr immer wieder auf diese Laufideen kommt. Gibt es da eine spezielle Internetseite wo man solche Läufe abrufen kann? Wäre sehr an solchen Läufen interessiert. Auch wenn es bei mir nicht Marathon sein muss 🙂

@frankpachura

3 ай бұрын

Danke sehr. 🤗 Schau mal beim 100 Marathon Club. Da findest Du ganz viele Marathonläufe dieser Art. 😅

@oliverfix4447

3 ай бұрын

Danke, werde ich mal in Angriff nehmen

@frankpachura

3 ай бұрын

@@oliverfix4447 👍👍👍

Ihr Rundenläufer macht doch mal einen Backyard....scheint euch ja zu gefallen

@frankpachura

4 ай бұрын

Haben wir ja hier in unserer Gegend. Mal schauen... 😊