WORKSHOP 7C - OLAH NAFAS SEGITIGA - HEALING THERAPY - Dr. Ir. Jarot Wijanarko M.Pd
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
MODUL 7C - , OLAH NAFAS SEGITIGA - BODY SCAN & HEALING THERAPY Dr Ir Jarot Wijanarko MPd
Catatan: Sumber ilmu sesi ini, adalah dari pembelajaran saya dalam kelas jaringan Professor dr Jon Kabat - Zin dari Massachusetts Medical Centre yang mengembangkan Metode MBSR ( Mindfulness-Based Stress Reduction). Ini adalah bagian dari Fakultas Kedokteran MIT (Massachusetts Institute Of Technology), salah satu Universitas Terbaik di dunia.
Dari sumber ini saya perdalam dengan pengalaman hidup Pribadi dan pendekatan2 ilmu lain seperti Psikologi, Kesehatan - Metabolisme Tubuh, Neuro Science dll
Пікірлер: 19
Pak mendengar doa bpk..sy menangis..btp sy lupa bersyukur utk semua organ tubuh yg luar biasa yg Tuhan brikan🥲..trimksh Tuhan sdh pakai pk jarot mengingatkan km para netizen btp baiknya Tuhan ,kiranya smakin Tuhan berkati dn menjd berkat bg banyak org,dn Nama Tuhan Dimuliakan..amin🙏🏼
Terima kasih Doktor Jarot atas kemurahannya utk berbagi
pernafasan segitiga : 1. tarik nafas dari hidung 2. tahan nafas dengan mulut tersenyum 3. lepaskan nafas lewat hidung terima kasih ilmunya pak
Trmksh byk.... Byk ilmu yg sy dptkan, semoga tetap sehat dan tdk pelit utk berbagi... 😊😊😊😊 sekali lg trmksh byk
Terimakasih Bapak Doktor Jarot Wiijanarko sdh berkenan membagi ilmunya tg bermanfaat
Terimakasih pak Jarot utk Ilmu Nya 🙏
Terima kasih Pak Jarot, semoga semua sehat. 🙏🙏😇❤
Yg terhormat pak Jarot mau tanya nih sudah sebulan lebih mengikuti video ini tiap hari ...Tapi saya mengikuti tehnik segi tiga ini sambil baring ...tidak apa2kah?mohon penjelasannya ..trm ksh🙏🙏
@inspirasitraveling
10 ай бұрын
baring duduk bersila boleh saja, coba simak modul2 awal soal posisi olah nafas, itu modul 2, ini sudah modul 6, kl bisa ikuti dari depan
@indonesiansehat8705
10 ай бұрын
@@inspirasitravelingbaik pak Jarot siap ...terima kasih masukannya yah sangat bermanfaat...❤
Ijin dr,apakah fungsinua sama untuk perbaikan sel
@inspirasitraveling
11 ай бұрын
SEMUA MODUL 1 KESATUAN untuk metabolisme, regenrasi cell, menaikan imun dan keseimbangan m=hormonal
Saya sakit tlg blkg dan penyempitan saraf. Yg nyeri 24 jam, utk Olah nafas utk saraf terjepit bgm pak. Apa bisa mengurangi sakit dan nyeri. Sy ttp percaya Tuhan mau sy sembuh dan tgs sy berdoa berharap berusaha.
@inspirasitraveling
Жыл бұрын
olah Nafas 1 kesatuan jd harus semua modul. Daftar gratis 0812.9919.283
Apakah Ini Yoga???
Salom slmt pg pakpen🙏🏼 Pak sy olah nafas 40 x1.. 50 x1..60 x8..tulang punggung yg sakit bertahun² sdh berkurang itu br sy lakukan 3x slm 3 hr..pujituhan.🙏🏼. Tp sy gk teruskan krn ..sy merasa nafas sy jd pendek..terasa hanya sampai dada gk bs lepas bebas spt biasa dn harus menarik nafas 2 atau 3 x..br lega..apakah ada yg salah dlm sy melskuksn olah nafas pak?🙏🏼
@inspirasitraveling
Жыл бұрын
mantap
@inspirasitraveling
Жыл бұрын
biasa awal latihan spt itu, nanti malah bisa nafas jauh lebih panjang gingga 22 detik tarik 22 detik le[as. Sakit punggung, sumsuum tulang belakang akan sembuh total
@ritanatalia4099
Жыл бұрын
Trimksh pakpen atas jawabannya🙏🏼 . .akan sy lanjutkan..God bless pakpen sklrg😇😇🙏🏼