WORKOUT FROM HOME | Promil Dengan Yoga, With Fajar Putra Penyogastar (20/09/20)

Ойын-сауық

Пікірлер: 148

  • @deavy792
    @deavy7923 жыл бұрын

    Ya Allah, kabulkanlah doa kami para pejuang garis 2, semoga segera diamanahkan memiliki keturunan yg Sholeh/Sholehah, sehat, lucu dan sempurna.. aamiin 🤲🙏

  • @syarifatunnisaica5126

    @syarifatunnisaica5126

    3 жыл бұрын

    Aamiiin Ya allah qabul ya allah

  • @sunhydj2007

    @sunhydj2007

    2 жыл бұрын

    Amin, kabulkanlah doa dan permohonan kami ya 😇🙏👼

  • @poppyvitha3414

    @poppyvitha3414

    2 жыл бұрын

    Aamiin yaaa Rabbana

  • @latiefarny2339

    @latiefarny2339

    2 жыл бұрын

    Aamiin ya Allah semoga kita segera hamil

  • @irmayunita253

    @irmayunita253

    2 жыл бұрын

    Aamiin ya Allah, semoga diberikan kelancaran dan kemudahan 🤲🏻🥺

  • @mymarlindamarlinda6865
    @mymarlindamarlinda68652 жыл бұрын

    Bulan oktober mulai ngikutin yoga ini.Bulan november positif hamil.Tapi ternyata belom rezeki.Bulan januari keguguran😭Dan sekarang setelah dapat haid pertama setelah keguguran, aku mulai nyoba ngikutin yoga ini lagi.Semoga berhasil hamil lagi.Dan semoga buat yg sedang promil secepatnya mendapat garis 2.Aamiin

  • @maretisitumorang5607

    @maretisitumorang5607

    6 ай бұрын

    Amin

  • @katerindamaya2417
    @katerindamaya24172 жыл бұрын

    Aku pertama kali ikutin setelah keguguran kehamilan pertama dan saat ini tepat 6bulan setelah keguguran baru siap mental untuk promil lagi dan aku yoga sambil nangis nangis :'( perjuangan demi jadi seorang ibu benar benar aku yg sekarang harus merubah total pola makan,minum,hidup sehat supaya hamil kedua benar benar sehat&tidak gagal lagi 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Bismillah...kita pasti berhasil bunda bunda garis dua,Oya lupa..Terimakasih ka fajar sebagai coach yoga kita,mudah mudahan pahalanya lancar atas ilmunya

  • @usnawalokky7886

    @usnawalokky7886

    Жыл бұрын

    Aamiin 🤲

  • @katerindamaya2417

    @katerindamaya2417

    Жыл бұрын

    @@usnawalokky7886 Alhamdulillah sudah berhasil hamil sis jalan 4bulan🙏🏻 semoga bunda bunda yang sedang hamil juga ibu dan calon bayi dalam kandungan selalu dalam lindungan Allah&sehat selalu tanpa kekurangan apapun.Aamiin

  • @afridahumairoh7349

    @afridahumairoh7349

    Жыл бұрын

    @@katerindamaya2417 untuk pola makan masih pakai minyak ga ka? misalkan sedikit?

  • @katerindamaya2417

    @katerindamaya2417

    Жыл бұрын

    @@afridahumairoh7349 hehe komen 1 tahun berlalu bgitu cpt ya,tapi masalahku keguguran ternyata bukan karena aku gak sehat/aktivitas tapi karna ketemu masalahnya non medis sis aku sempet diguna guna mantan pacar dia gak terima aku bahagia dan harmonis sama suamiku tapi Alhamdulillah sekarang sudah sembuh.Makanan sperti biasa sis cuma dikurangi aja (karna sesuatu yang berlebihan kan ga bagus)kalau pengen aja makan bakso/mie ayam/gorengan aja cuma kalau pengen, aku skip segala snack micin(coba perhatikan tiap belanja cemilan udah ada larang untuk ibu hamil bagian kemasan belakang kayak semacam pilus),mie instan,burger/kebab,sate.Sekiranya kurang mateng/bebakaran gak bagus untuk persiapan hamil karna mana tahu akan langsung isi sis jadi tubuh udah disiapin siap ada janin didalam rahim dan sehat.Aku ganti stock buah,rebusan air kacang hijau(ini aku minum sama suami) btw aku udah melahirkan 🙏🏻semoga kawan kawan yoga disini lekas dikaruniai momongan yang sehat wal afiat tidak kekurangan apapun,sempurna sedari kandungan.

  • @maretisitumorang5607

    @maretisitumorang5607

    6 ай бұрын

    rebusan air kacang hijaunya dikasih gula gk bun

  • @agusgocir5481
    @agusgocir54813 жыл бұрын

    Makasih ka yogaya detail baget ka 🙏.. Badan aq lebih enak habis yoga.. Somoga peromil ya dpt hadiah 😘

  • @yolandademiza1224
    @yolandademiza12242 жыл бұрын

    Terima kasih banyak mas Fajar Putra, setelah rutininin yoga ini dari tgl 11 Februari.. alhamdullilah, garis dua ditanggal 28 Februari.. semoga sehat selalu dan bisa membantu banyak orang. Send tons of love for u 🙏🌸🌸

  • @totokentir9407

    @totokentir9407

    2 жыл бұрын

    Tiap hari ka melakukan yoga kah

  • @agungsetiawan6290
    @agungsetiawan62902 жыл бұрын

    Mantap...saya suka yoganya. Saya lagi berjuang program hamil anak ke -2. Semoga berhasil. Amiiin...

  • @eninaiborhu4460
    @eninaiborhu44602 жыл бұрын

    Lagi menjalankan promil dengan yoga ini, ,rasanyaaaaa ahhhhh mantappp😘😘😘

  • @ctrofficial11
    @ctrofficial112 жыл бұрын

    Bismillah Assalamu'alaikum....yoganya aku suka, kak aku pemula semangat berjuang pejuang garis 2 Lg promil doain ya kak🙏😊

  • @eninaiborhu4460
    @eninaiborhu44602 жыл бұрын

    Makasih kak edukasinya Puji Tuhan dua minggu aku lakuin ini rutin, dan yoga pada saat masa subur Dan skrg saya hamil 3 bulan Itu penantian 1 tahun dan didiagnosa ada kista Puji Tuhan kista hilang dan positif hamil Makasih kak peyogastar😘😘😘

  • @odiliamagdalena2549

    @odiliamagdalena2549

    2 жыл бұрын

    Wah ini serius ? Selamat mbaa.. aku juga lagi ikutin ini rutin.. Tp ga setiap hari.. kalo km tiap hari ya?

  • @eninaiborhu4460

    @eninaiborhu4460

    2 жыл бұрын

    @@odiliamagdalena2549 ia kak, aku tiap sore , selama dua minggu, kebetulan 2 minggu itu pas masa subur aku, ditambah HB 1xdalam 2 hari kak

  • @odiliamagdalena2549

    @odiliamagdalena2549

    2 жыл бұрын

    @@eninaiborhu4460 aku juga lagi mau rutinin yoga yg ini.. Semoga bs ketular yaa hamilnya hehehe.. Doakan yaa ka 🙏🙏

  • @latiefarny2339

    @latiefarny2339

    2 жыл бұрын

    Terimakasih jadi makin semangat yoga

  • @eninaiborhu4460

    @eninaiborhu4460

    2 жыл бұрын

    @@odiliamagdalena2549 amen amen amen

  • @yeyenyeho302
    @yeyenyeho302 Жыл бұрын

    Semoga pejuang garis 2 cepat diberi keturunan Aamiin Kenapa rasanya setiap peregangan otot terasa pengen pipis ya..

  • @muhamadraihan2330
    @muhamadraihan23303 жыл бұрын

    Terimakasih ilmu nya udah lentur di kaki..... 4× latihan

  • @christinavickynadya
    @christinavickynadya2 жыл бұрын

    Trimakasih byk Mas Fajar Putra 🙏🏻 aku baru ngikuitin video ini s/dselesai. Bnr2 berasa asyiknya di gembleng area pinggang yg dmn sy sering merasakan skt stp bangun tdur 😬 lumayan terasa tertarik semua area pinggang,lutut,dll dr Video pjg x ini krn detail 👍🏻🤗.

  • @cyntia15r49
    @cyntia15r49 Жыл бұрын

    paling enak nih kl ikutin yoga bareng kak fajar putra,slow tp berasa mantap bgt👍

  • @rini3388
    @rini33883 жыл бұрын

    Sukses sllu buat trans7 mksh infonya

  • @maretisitumorang5607
    @maretisitumorang56076 ай бұрын

    Semoga saya mengikuti yoga ini bisa membantu saya positif hamil atas campur Tangan Tuhan Amin

  • @putriyaqin2768
    @putriyaqin27682 жыл бұрын

    Mantep bgt yoganya kak, good job ❤

  • @iksanudinnudin2773
    @iksanudinnudin27733 жыл бұрын

    Bismillah Trans7 mantap sukses terus... Amin

  • @sitisaadah6829
    @sitisaadah68293 жыл бұрын

    Trmksih kak...saya jdi berkeringat mlm2 hehe ..smoga cpet hamil kesaya...aamiin

  • @widyaross1230
    @widyaross12303 жыл бұрын

    Suka dg program ini

  • @foiberanigbo5324
    @foiberanigbo53243 жыл бұрын

    Wow thx ya k, baru tau ada yg terbaru, semoga kuberhasil garis 2nya🤗

  • @etikhandriyani1073
    @etikhandriyani10733 жыл бұрын

    Bismillahirrahmanirrahim...smg mllui ikhtiar ini sy dridhoi Allah ut hamil aamiin

  • @ninamariyana5116
    @ninamariyana51163 жыл бұрын

    semakin jaya trans7 ..

  • @budifurniture3848
    @budifurniture38482 жыл бұрын

    I love it, Thank you Kaka.

  • @sekarwangi9755
    @sekarwangi97552 жыл бұрын

    Diadakan lagi dong trans TV program yoganya. Ini acara yg sangat bermanfaat 🙏

  • @astylika8155
    @astylika8155 Жыл бұрын

    Tq mas smoga aku yang pemula ikutan program hamil segera allah kasih rezeki amin 😊

  • @tikasusilo8171
    @tikasusilo81712 жыл бұрын

    bismillah ya ALLAH..semoga dg mengikuti program hamil,,segera diizinkan Allah hamil anak yg sholeh dan solehah aminn..

  • @azkaputra5231
    @azkaputra52313 жыл бұрын

    semoga trans7 semakin maju

  • @mmjaya9846
    @mmjaya98463 жыл бұрын

    Semoga cpt dpt garis 2 amiiin

  • @tarifadhilah254
    @tarifadhilah2542 жыл бұрын

    Selalu setia dengan canel kak fajar..eksekusi lebih menantang lagi kak diyoga selain PROMIL🙏

  • @tarifadhilah254

    @tarifadhilah254

    2 жыл бұрын

    Kk sy sllu ikut canel ini tp pas pose tripot kaki sy gk bisa ngangkat tinggi padahal dah kunci perut,itu kenapa ya kak

  • @mjamaludinkiki4520
    @mjamaludinkiki45203 жыл бұрын

    Bismilahirohmanirohim senam yoga sangat bagus bagi tubuh

  • @thestation7610
    @thestation76103 жыл бұрын

    Yes...ini yg aku cari Semoga bulan ini aku hamil🙏

  • @syarifatunnisaica5126

    @syarifatunnisaica5126

    3 жыл бұрын

    Aamiin Insya Allah HAMIL

  • @akhulfitri8867
    @akhulfitri88673 жыл бұрын

    Hmmm...enak banget rasanya jadi lebih sehat ... semoga secepatnya allah ridhoi aku d beri keturunan..aamiiinn...

  • @pujiastuti4217

    @pujiastuti4217

    3 жыл бұрын

    Aamiin yra

  • @amar_robloxzone9178
    @amar_robloxzone91783 жыл бұрын

    Semoga dengan ikhtiar ni..di beri momongan..amin

  • @elensyahrani5470
    @elensyahrani54705 ай бұрын

    bismillahirrahmanirrahim semoga segera positif hamil ❤

  • @rosdiana6050
    @rosdiana60503 жыл бұрын

    Sukses sllu @jhy.april

  • @atristalove412
    @atristalove4123 жыл бұрын

    Semoga selalu maju terus dan penuh keberkahan, Aamiin

  • @kentesnuraini6867
    @kentesnuraini68673 жыл бұрын

    Semoga sukses selalu

  • @velayatitzuzaroh3700
    @velayatitzuzaroh37003 жыл бұрын

    Bismillah smoga secepatnya garis 2 amin amin amin

  • @erlyninsamtrif_dst.5644
    @erlyninsamtrif_dst.56443 жыл бұрын

    sukses slalu trans 7

  • @Berkelana92
    @Berkelana923 жыл бұрын

    Mantap KK@hafidin harapan

  • @yuliysolinino65
    @yuliysolinino653 жыл бұрын

    Mksh ilmu*y

  • @indriambarmamun7936
    @indriambarmamun79363 жыл бұрын

    Semoga bermanfaat buat semua

  • @yulnefrianto6526
    @yulnefrianto65263 жыл бұрын

    Trans7 makin ok......ibu ibu hamil harus nonton nih, sangat berguna sekali tayangan ini .@nevo7825

  • @gasterus87
    @gasterus873 жыл бұрын

    Semoga sehat semuanya ..

  • @asyafafathnh
    @asyafafathnh3 жыл бұрын

    Ringan banget rasanya badan setelah melakukan ini

  • @suneda4156
    @suneda41563 жыл бұрын

    Semoga tran7 makin mju

  • @nasrulbahtiyar2866
    @nasrulbahtiyar28663 жыл бұрын

    Asalamualaikum sukses selalu trans7

  • @windamaretasari8073
    @windamaretasari80733 жыл бұрын

    Bismillah semogaa garis 2 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @syarifatunnisaica5126

    @syarifatunnisaica5126

    3 жыл бұрын

    Aamiin insya Allah bulan depan HAMILL

  • @heraatin5347

    @heraatin5347

    2 жыл бұрын

    Iya,smoga.. Kita para pejuang 2 garis lekas mendapatkan. Terus smangat mb,ayo bareng-bareng kita senam promil bareng.

  • @lasmi_ashsiddiq2360
    @lasmi_ashsiddiq23602 жыл бұрын

    Yoga baiknya dilakukan 1 minggu berapa kali ka?

  • @diajengputrirahastri1133
    @diajengputrirahastri11333 жыл бұрын

    Aku selalu tiap hari kak latihan ini, semoga ini ikhtyar berhasil 🙏 aamiin

  • @aurelgeby9718
    @aurelgeby97183 жыл бұрын

    Trans7 smakin di depan .. 👍

  • @azzamkhairul1097
    @azzamkhairul10973 жыл бұрын

    First

  • @atayara4392
    @atayara43923 жыл бұрын

    Sy 5th coba ikutin yoga promil dr peyogastar ahirnya 2 garis. Walo abortus. Mau ikhtiar lagi.mksi kak

  • @ullyraisa9287
    @ullyraisa92873 жыл бұрын

    Biismllahsmga garis dua🙏🏽😇

  • @lindamarlinda8464
    @lindamarlinda84643 жыл бұрын

    usiya 40 bisa kh senam hamil ini apa kh bisa subur mohon di jawap

  • @anggasetiawan7427
    @anggasetiawan74273 жыл бұрын

    Pingin yoga

  • @muhamadraihan2330
    @muhamadraihan23303 жыл бұрын

    Enak kerasa banget di perut

  • @nuryanizainaardiningrum1554
    @nuryanizainaardiningrum15542 жыл бұрын

    Izin dowload

  • @dianfitri4188
    @dianfitri4188 Жыл бұрын

    Mas.. Bolehkah yoga ini pas seminggu setelah ovulasi.?.. Takutnya kenapa kenapa sama perutnya..

  • @aloylagola8573
    @aloylagola85733 жыл бұрын

    Trans7.....banget

  • @sartibruhi1814
    @sartibruhi18142 жыл бұрын

    Sebaiknya yoga promilnya setiap brapa hari?

  • @noviawulandari1043
    @noviawulandari10432 жыл бұрын

    Yoganya santai tpi otot kaya ketarik rasanya sakit dan aku cuma ngikutin separuh vidio🥲

  • @ariiffxyzzz2112
    @ariiffxyzzz21123 жыл бұрын

    Kedua

  • @Afni-kr2ur
    @Afni-kr2ur3 жыл бұрын

    Yoganya harus pagi ya ka? Atau bisa sore?

  • @hettyyuliana8022
    @hettyyuliana80223 жыл бұрын

    Fajar putra gerakan nya sy banyk yg blm maksimal. Gimanaa yah

  • @dapurastri4355
    @dapurastri43553 жыл бұрын

    Boleh g yoga ini klo LG menstruasi

  • @prilly94able
    @prilly94able2 жыл бұрын

    Bismillah 20 september

  • @yusufhs763
    @yusufhs7633 жыл бұрын

    Ok aku sih yes

  • @mangchanell981
    @mangchanell9813 жыл бұрын

    Hemmm

  • @fitrianizaahirah1287
    @fitrianizaahirah1287 Жыл бұрын

    Apa cuma aq yg susah ngikutinnya,, separuh berhnti agak skit narik smua.. Wkwk

  • @muhamadraihan2330
    @muhamadraihan23303 жыл бұрын

    Udah 5 bln ikuti lat yoga promil kenapa setiap latihan nguap terus ya🤗

  • @novhidwioktafiani2307

    @novhidwioktafiani2307

    2 жыл бұрын

    kirain saya aja 😅

  • @kaumsantuy5683
    @kaumsantuy56832 жыл бұрын

    coach kok saya tidak berkeringat ya ? normalkah ?

  • @queenehsa3931
    @queenehsa39312 жыл бұрын

    😭😭badan gue keras banget... Sakit😭😭😭

  • @ferriferri194
    @ferriferri1943 жыл бұрын

    Makin maju terus trans7 biar mkin banyk yg suka Ig ferri6860

  • @supriyani2643
    @supriyani26432 жыл бұрын

    Bismillahirrahmanirrahim sEmoga di semogakan dapat hadiah malaikat kecil amin ya rabbal alamin

  • @udinslow9175
    @udinslow91753 жыл бұрын

    Bismilah semoga dapat rezki. Gerakan hrs fokus biar dpt stamina, Sukses trans7 semoga berkah amin ig:udinslow91

  • @sevdasultancinki4736
    @sevdasultancinki47362 жыл бұрын

    turkish or english translate please

  • @junaidiuned5033
    @junaidiuned50333 жыл бұрын

    Bismillahirrahmanirrahim kita harus ttp saling mengingatkan agar senantiasa jaga kesehatan IG: unedbastian

  • @tulussubagyo8312
    @tulussubagyo83123 жыл бұрын

    Bismillahirrahmanirrahim Semogga ada sedkit rejeki ku di sini ya Allah Amien IGtulussubagyo 492

  • @wayansukrini5064
    @wayansukrini50642 жыл бұрын

    Maaf ka mau tanya apa aman kalau yoga ini dilakukan 2 kali sehari?

  • @totokentir9407

    @totokentir9407

    2 жыл бұрын

    Aman

  • @rikaarisandi6039
    @rikaarisandi60393 жыл бұрын

    Sukses selalu trans 7 Ig:arisandy.rika

  • @ellawinarsih4326
    @ellawinarsih43263 жыл бұрын

    Bismillahirrahmanirrahim semoga beruntung dan buat Trans7 semoga makin maju IG Ella Winarsih- ellaaw333

  • @ismailfatoni6700
    @ismailfatoni67003 жыл бұрын

    Maju terus semoga dqpat bagiyan rizqi aamiin 08974465453

  • @hafilinda9880
    @hafilinda98803 жыл бұрын

    Bismillahirrahmanirrahim semoga hamba dapt rejeki menang Amin

  • @sallyhasan8815

    @sallyhasan8815

    3 жыл бұрын

    Amin.. Btw mampir ke channel aku dunk neng, minta dukungan subnya.. Thanks sebelumnya

  • @murpampa5089
    @murpampa50893 жыл бұрын

    Bismillah murni Hmunthe saya beruntung di trans 7 SMG SUKSES SELALU IG murpa08

  • @baladewaregestation9870
    @baladewaregestation98703 жыл бұрын

    Bissmillahh mudah2an aq dapet give away terimakasih kepada Trans7 terimakasih bosQue, IG:@diandraterang01

  • @bahtiar88
    @bahtiar883 жыл бұрын

    Semoga Trans 7Jaya Selalu IG Bahtiar_albaqi88

  • @jonathanhebron5703
    @jonathanhebron57033 жыл бұрын

    Semoga aku cepat hamil amin

  • @youtubalam6018
    @youtubalam60183 жыл бұрын

    Tak bisa diikuti gerakan mu

  • @christinavickynadya
    @christinavickynadya2 жыл бұрын

    Trimakasih byk Mas Fajar Putra 🙏🏻 aku baru ngikuitin video ini s/d barusan. Bnr2 berasa asyiknya di gembleng area pinggang yg dmn sy sering merasakan skt stp bangun tdur 😬 lumayan terasa tertarik semua area pinggang,lutut,dll dr Video pjg x ini krn detail 👍🏻🤗.

  • @erlyninsamtrif_dst.5644
    @erlyninsamtrif_dst.56443 жыл бұрын

    sukses slalu trans 7

Келесі