Hier findest Du meine Online-Videokurse lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutzen: patreon.com/lukasrick Hier das Video als Podcast hören lukasrick.podbean.com/e/woher-kommen-psychosomatische-symptome/ Durchfall und Verdauungsbeschwerden durch Stress? kzread.info/dash/bejne/lHqf0bt8gbmWdso.html Wieso steht mein Körper dauernd unter Stresshormonen? kzread.info/dash/bejne/opuEz8ywcrCqmZs.html Selbstwirksamkeit kzread.info/dash/bejne/qJ921Y99eti6ZNo.html Extrasystolen spüren kzread.info/dash/bejne/Yqmd28puXc2oeKQ.html Medienkonsum kzread.info/dash/bejne/mIypttOIYtHdeps.html Fangt an, wirklich mit Euch zu sprechen kzread.info/dash/bejne/i36tr8mnhMLdo6Q.html Darum gehst Du auf Symptomsuche kzread.info/dash/bejne/on6rlNasqZmbdag.html Das wichtigste Video kzread.info/dash/bejne/ZKqImZuJmbvFfNY.html

Vielen herzlichen Dank für den Hinweis auf dieses Video hier. Ja genau, das mit dem Umschalten im Kopf übe ich schon seit einiger Zeit und es ist wunderbar, wie es funktioniert. Ich spüre z.B. Extrasystolen und denke nicht mehr, dass ich mich zum Sterben hinlegen muss, sondern "Ach, da seid ihr ja wieder" und beobachte einfach nur, eher mit forschendem Interesse, wie sich diese ES auf- und wieder abbauen. Und es funktioniert und ist ein gutes Gefühl, weil vieles, was bisher beängstigend für mich war, eben nicht mehr schlimm ist. Vielen Dank für Deine tollen Videos. Ich verstehe immer mehr. Viele Grüße aus meiner Plaudertasche, Lotti

Super Video, danke dir

"Hintrainiert": bei einem Treffen mit Freunden hatte ich Extrasystolen, und zwar jedesmal, wenn ich was gesagt habe. Ok dachte ich, kann ja mal passieren. Beim nächsten Treffen mit Verwandten dann kamen die Extrasystolen schon vorher. So ging es immer weiter, bis fast jeder Auslöser zu Extrasystolen führt. Jetzt versuche ich gerade, mich da nicht noch mehr reinzusteigern.

Toller Beitrag 👍

@LukasRick

Жыл бұрын

Danke für das Lob!

Lukas Danke Dir, wie immer, für die zahlreichen und sehr hilfreichen Videos. Du warst der entscheidende Faktor dank dem ich verstanden habe, dass alles was ich fühlte im Kopf seinen Ursprung hat. Und dank der Menge an Videos hat man auch immer wieder etwas tolles zum anschauen. Ich empfehle Dich bei jeder Gelegenheit und hoffe, dass viele Bedürftige Dich entdecken werden. Nochmals vielen Dank für das was Du tust und deine Hingabe zur Hilfe. Ich wollte Dir noch 10€ drauflegen, habe aber leider keine Kreditkarte, also machen wir halt ein Patreonabo draus.

@LukasRick

Жыл бұрын

Hey, vielen Dank für Deinen Support und alles Gute Weiterhin! 👍🏼😀😁

Du bist einfach der Beste :D

@LukasRick

Жыл бұрын

😁👍🏼

Danke für deinen Beitrag zur Pschosomatik.

@LukasRick

2 жыл бұрын

Immer gerne 👍🏼😁

Hi Lukas, könntest du Mal ein Video zum Thema Autofahren und Panikattacken machen? kurze Strecken sind für mich kein Problem, sobald es auf die Autobahn geht fangen bei mir die Panik Symptome an, Strecken von 30-50 Kilometer kriege ich irgendwie noch hin aber kämpfe trotzdem mit starken Ängsten und Anspannung. zudem sind auch Rückenschmerzen und Übelkeit Symptome die mich beim fahren sehr belasten. ich schaff es einfach nichtmehr lange Strecken entspannt und Symptomfrei zu fahren. ich freue mich über jeden Tipp! Gruß Adrian

@LukasRick

Жыл бұрын

Hey, schau mal hier, vielleicht hilft Dir das schon etwas weiter kzread.info/dash/bejne/mqB4z7qaiNCtfrQ.html

Ich habe gerade wieder eine schlimme Panik Attacke hinter mir.Durch Tavor bischen beruhigt ,mein Nervensystem ist so beschädigt ,dass ich immer mehr kontrollverlust habe,das gefühl mit 3 Prozent akku atmen,denken zumüssen ist echt fürchterlich. Leide seit 16 jahren (7jahren sehr Aktiv) unter pyschosomatik ,chronische Magenschleimhautentzündung,weiss einfach nicht weiter …. Lg

@helga8736

2 жыл бұрын

Warst du mal bei einem amerikanischen chiropraktiker?

@helga8736

2 жыл бұрын

Das kann auch vom vagusnerv kommen das wirkt sich auch auf den Magen aus .

@TG-kc5vq

2 жыл бұрын

@@all4one368 du hast keinen Kontrollverlust, sondern lediglich Angst davor, mach dir das bewusst. Einfach versuchen wertungsfrei zu beobachten im Wissen das nix passiert. Das ist trainierbar und lässt die Attacken abklingen. Aus meiner Sicht auch die einzige Möglichkeit Herr über dieser ganzen Sache zu werden.

@docluna6062

2 жыл бұрын

Ich weiß,das Tavor ein Super Medikament bei Angstzuständen und Panikattacken ist,aber sei Bitte vorsichtig damit!!! Ich spreche aus Erfahrung!!! Ein Entzug davon kann echt furchtbar sein! Gute Besserung! 👊

@beatelanger2919

6 күн бұрын

Klima,fahren Sie 3 Wochen am Meer,für mich ist Wunderbar und Medizin!!!🌼🌼🌼🌼🌼🌸🌸🌸🌸

Sehr interessantes Thema Meine Frage wäre ...ich gehe regelmäßig zur Krankengymnastig weil ich ständig Verspannungen habe (psychosomatisch) Irgendwie habe ich aber das Gefühl das ich eine Art Angst dadurch entwickelt habe bzw das ich es negativ bewerte Ich komme deswegen darauf weil ich danach meistens noch mehr Verspannungen habe...kann das evtl sein Wäre froh über eine Antwort

@Sharun-Ar

2 жыл бұрын

Was ich raten kann ist, das du versuchen könntest dein Denken umzugestalten indem du dich auf den Sport freust, und mehrfach dir sagt, hey das macht Spaß und ich mach das für mich (flaches Beispiel aber ich hoffe du weißt was ich meine). Wenn du das ein paar paar so machst, kann es dein Denken dazu ändern und helfen dich zu entspannen ^^ Mir zumindest hat es geholfen, ich hoffe dir auch :)

@LukasRick

Жыл бұрын

Hey, schau mal hier, vielleicht hilft Dir das weiter kzread.info/dash/bejne/mqR1l81qo8XIf9Y.html

Diese Videos sind richtig gut. Allerdings ist die Umsetzung wirklich wirklich schwer ich verstehe nicht warum es trotzdem immer wieder kommt jeden Abend herzrasen jeden Abend auch wenn ich mir sage nein das ist Quatsch nein es reicht das ist Einbildung

@bogdanbogdanov7165

Жыл бұрын

Psychosomatisch heißt eben nicht Einbildung. Es passiert alles was du spürst, aber du machst es dir selbst bewusst oder unbewusst. Sorry für mein Deutsch. Bin Bulgarer. Ich leide seit 2 J. An Muskelfaszikulationen. Davor hatte ich Herzrasen und ich selbst hatte mein blutdruck in die Höhe getrieben. Als ich in die Klinik war haben mir ein paar test/Übungen gezeigt die mir geholfen haben vielleicht hilft es ein bisschen. Beim Herzrasen: Treppen hoch und runter laufen. (Natürlich, bitte das machen wenn du sicher bist dass du wirklich Herz fit bist) 2. Für Herzrasen und ablenkung von Sensationen: Deinen Rücken an der Wand lehnen und so tun als ob du sitzen würdest. (90 Grad Winkel also wie sitzen im Stuhl aber ohne 😅) So lange die Position halten wie du kannst! Jetzt ist deine Aufmerksamkeit auf die Oberschenkel! Ich hoffe das hilf einwenig! Alles wird gut sein ! ❤ Grüße

@irinaquabis9870

Жыл бұрын

@@bogdanbogdanov7165 wie lieb von dir danke schön 🥰 Es hilft schon alleine wenn man weiß das man nicht alleine ist ich wünsche dir auch alles gute 🍀 und vielen Dank

Wie spreche ich aber mit mir selber?

@LukasRick

Жыл бұрын

I got you 😀👍🏼 kzread.info/dash/bejne/npiGzpeBnavHcpM.html

Hab Versensporn sehr schmerzhaft ...kann das psychosomatisch sein????

@SaschaSoltau

Ай бұрын

das sehe ich eher nicht so

Oh man, jetzt sehe ich ständig meine riesen Nase. 😂

ich frage mich manchmal schon ob ihr selbst an alles glaubt was ihr schreibt, ich muss immer wieder grinsen 😀 , sucht euch doch alle mal eine sinnvolle Beschäftigung anstatt immer zi gucken was ihr jetzt für Krankheiten haben könnt

@ying.sakura069

10 ай бұрын

Du hast gerade Psychosomatik geheilt. Danke. 🎉