سلام به همه دوستای خوب و قشنگم. امیدوارم پر از انرژی مثبت باشید🍀💚
تو این ویدیو قراره، شما رو با یه چالش 48 ساعته زندگی سالم همراه خودم می برم😍و تو این دو روز، سعی می کنم تمام عادت های ناسالم مثل خوردن غذاهای ناسالم، کم تحرکی و خواب نامنظم رو کنار بذارم و به جای اون، عادت های سالمی مثل خوردن غذاهای مغذی، ورزش کردن و خواب کافی رو جایگزین کنم.😀👌
هدفم از این چالش، اینه که نشون بدم واقعا چطور میشه با یه سری تغییرات ساده تو سبک زندگی، به یه زندگی سالم تر و شاداب تر دست پیدا کرد.
مطمئنم که دیدن این سبک ویدیو و این چالش ولاگ لایف استایل سالم برای خیلی ها میتونه انگیزه بخش باشه و بهشون کمک کنه تا برای داشتن یه زندگی سالم تر تلاش کنن☕💜
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
📥 ایمیلم:
nasimbg2023@gmail.com
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
(شبکه های اجتماعی) 💠Social Media
🟣اینستاگرام
/ nasim_baagheri
🔵تلگرام
t.me/nasimbaagheri
⚫️توییتر
Nasim_Baagheri
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••