Min:12 Hier habe ich wirklich etwas über Verbundenheit verstanden. Sehr spannend.

Danke für die Anregungen zur Selbstreflexion. Wie immer, sehr spannend. Da der Begründer der GFK Psychologe ist, wird das Thema psychologisch engeführt, und stark auf Gefühle abgehoben. Das klassische Problem beim Zuhören, wie es in Trainings, Coachings und Beratung Bearbeitung findet, ist, das wir nicht sozusagen zuende zuhören, sondern immer schon Antworten haben, ohne auf die Zusatzinformationen, Intention oder Zielführung des Erzählenden zu warten. Das ist nicht nur emotional, sondern mindestens auch rational wie sozial bedingt. Wenn mir nicht zuende zugehört wird (verwandtes Thema Ausreden lassen), ich meine Sinnabschnitte nicht rund erzählen kann, kann mein Gegenüber gar nicht wissen, wo ich drauf hinaus wollte. Was mich frustriert. Obwohl ich nicht glaube, das wir immer jeden ausreden lassen können, Verständnisfragen trotz Redefluss oft nötig werden, um nicht auf Holz- oder Irrwegen zu laufen, bzw laufen zu lassen. Was aber stimmt ist das, das wir dann mehr bei uns als beim anderen sind. Obwohl das eine das andere bedingt, da Verstehen immer vor dem eigenen Erfahrungshorizont wiederum als eigene Erfahrung von Erfahrungsvermittlung erst möglich wird. Dann wird es allerdings sehr philosophisch, was nicht heißt alltagsuntauglich 😉 www.wolters-kommunikation.de

Habe beim Hören gerade an ein Gespräch vor zwei Tagen gedacht. Gemerkt, dass ich gleich zu Beginn angetriggert war und bei meinem war. Dies habe ich dann bemerkt und verändert. Selbstempathie im Anschluss hat gefehlt. Da gehe ich wohl zu schnell weiter und über meine Themen und Bedürfnisse. Dank für den interessanten Beitrag.

@knotenloesen

4 жыл бұрын

Vielen Dank für Ihren Kommentar. Ja, das klingt so. Über sich selbst hinweg gehen ist dann auch nicht so "gewaltfrei". Für mich heißt GFK auch (nicht nur), dass bewusster wahrzunehmen und dann damit besser umzugehen.

Hallo Markus, danke für den Podcast! Mich haut es im den meisten Fällen aus der Verbundenheit, wenn ich hilflos werde, oder das Signal zu Hilfeleistung erahne. Dann rede ich von mir, in der Hoffnung, dass der andere erkennt, dass ich ihn verstehe, bei ihm bin. Nun, beim näheren Erleben und dank deiner Podcasts, hab ich jedoch gemerkt, dass der andere das nicht toll findet und ich dadurch sehr frustriert war. Den Auslöser in der Vergangenheit habe ich gefunden, aber wie gehe ich da jetzt vor, das Schritt für Schritt zu ändern?

@knotenloesen

4 жыл бұрын

Hallo Norbert, die kurze Antwort ist "Empathie holen". Die lange steht im Online Kurs, im Modul 2 + 3 geht es um das Thema Transformation, also die Weiterentwicklung solcher Themen wie Du angesprochen hast. Aber! Der Online Kurs und Selbstempathie hat Grenzen und ersetzen keine Beratung oder gar Therapie.