Wie geht Abnehmen mit 40 oder 50? - Hormon Reset Podcast
Warum wird es für viele Frauen immer schwerer, ihre Figur ab einem bestimmten Alter zu halten oder Gewicht zu verlieren? Die Strategien, mit denen sie in den 20ern und 30ern noch wunderbar Abnehmen konnten, funktionieren jetzt irgendwie nicht mehr. Ein paar Tage FDH, Kohlsuppendiät oder Joggen? Das tangiert deinen Körper so was von überhaupt nicht.
Und wenn es mit viel Disziplin doch endlich klappt, ein paar Kilo los zu werden, schlägt der Jo-Jo Effekt gnadenlos zu. Wenn es dir so geht, dann mache dir bitte keine Vorwürfe, dass du zu undiszipliniert und willensschwach bist. All das ist ganz normal. Dein Körper(gewicht) folgt jetzt anderen Gesetzen.
Und mit diesen Gesetzen mache ich dich in dieser Podcast Episode vertraut. Wenn du weißt, wie dein Körper tickt, kannst du mithilfe meiner Tipps ganz gezielt an deinem Wohlfühlgewicht arbeiten. Und zwar ohne Crashdiät und Kalorienrestriktion.
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Das Webinar ist genau richtig für dich, wenn du erfolglos schon viele Diäten gemacht hast oder du das Gefühl hast, dass dein Körper irgendwie resistent ist fürs Abnehmen. Es ist aber auch spannend für Frauen, die eigentlich gar kein allzu großes Gewichtsproblem haben, sich aber wundern, dass bestimmte Problemzonen an Bauch und Hüften irgendwie nicht weggehen wollen.
Ich stelle dir in dem Webinar drei Fehler vor, die die meisten Frauen machen, wenn sie Abnehmen wollen und was man dagegen tun kann.
Das Webinar findet an drei möglichen Terminen statt, nämlich am 7.,8,. und 9.Mai 2020. Melde dich hier für einen der drei Termine an: rabea-kiess.de/webinar-wunsch...
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Пікірлер: 32
Toller Podcast, gut erklärt, sehr angenehm, vielen Dank!
Ganz toller Beitrag. Danke dafür 🙏🏻
Vielen Dank für diesen sehr interessanten Podcast, auch für deine persönlichen Anmerkungen am Anfang!
@rabeakie.hormoncoach6560
2 жыл бұрын
Sehr gern liebe Anne! Ich freue mich, wenn ich dir damit helfen konnte!
Vielen Dank🌻 sehr angenehme Stimme 🐚 wie wunderbare Empfehlungen 🤍 Wünsche allen einen wohligen schönen Sommer '21
@rabeakie.hormoncoach6560
3 жыл бұрын
🙏🏻🤗
Danke für das Teilen dieses wertvollen Wissens! Superspannend und aufschlussreich!!!♥️
@rabeakie.hormoncoach6560
2 жыл бұрын
Vielen lieben Dank!
Vielen Dank für sehr interessanten Vortrag🫶
Ganz ganz lieben Dank für diesen wertvollen Beitrag - Viele Ärzte sind nicht in der Lage dieses Wissen zu vermitteln, so einfach gut und verständlich erklärt mit wertvollen Tipps . Ich habe Sie schon weitergereicht an Leidensgenossinnen.. ❤
Sehr informativ! Vielen Dank 🙏🏼 😊
@rabeakie.hormoncoach6560
2 жыл бұрын
Danke dir, das freut mich!
Ich habe alles gegessen und auf nichts verzichtet und 14 Kilos abgenommen innerhalb 2 Jahre mit INTERVAL FASTEN ERFOLGREICH .. Es ist schon meinem dritte Jahr und ich halte meine Gewicht , fühle mich gesund und kostet NICHTS ! Ausser bisschen Disziplin am Anfang 🤩
@sally7424
2 жыл бұрын
Wie alt bist du?
@sandysteiger9641
2 жыл бұрын
Wie lang ist dein Intervallfasten
@eniren5181
Жыл бұрын
Hat bei mir nix geholfen. Über 18 Monate. Trotz dass ich sehr gesund und fettarm esse. Bei mir handelte es sich allerdings auch nur um 2 Kilos, die ich loswerden wollte.
@sally7424
Жыл бұрын
@@eniren5181 ...einfach mal ne Probiotika-Kur machen, kann an den mangelnden Darmbakterien liegen. Ich kann Probaflor und Omnibiotic empfehlen.
@eniren5181
Жыл бұрын
@@sally7424 danke dir :) Aber bei mir lag das schlicht und einfach daran, dass ich für meine Körpergröße und Statur zu viele Kalorien zu mir genommen habe. Da konnt ich noch so lange Intervallfasten..;) mittlerweile ist sogar ein Kilo mehr weg, als geplant.
Liebe Rabea, ich habe zum ersten Mal deinen Kanal gehört und fühle mich angesprochen. Bin 49 Jahre, habe 3 Kinder im Alter von 6, 9 und die große 21 😊. Bin Kinderkrankenschwester und langsam bemerke ich Veränderungen an und mit meinem Körper. Möchte gern mehr erfahren über dieses Thema Hormone und co. Du hast mich total erreicht, hab soviel in deinen Ausführungen ebenso feststellen können. Wo kann ich mich einklinken? Vielleicht kannst mir antworten bitte!
@rabeakie.hormoncoach6560
3 жыл бұрын
Liebe Manuela, das freut mich sehr zu hören! Mehr zum Thema Hormone/Abnehmen erfährst du auch in meinem Buch: Die Hormon Balance Diät amzn.to/32V0GO1
toller Podcast. Vielen Dank. Habe mich in die Warteliste eingetragen. Gibt es auch Termine für 2021? LG
@rabeakie.hormoncoach6560
3 жыл бұрын
Das freut mich sehr! Ja klar, schon bald gibt es das nächste Programm. Wenn du auf der Warteliste stehst, wirst du informiert. Liebe Grüße
Danke ...
Was würdem Sie einen 60 jahren alten Mann empfehlen? Ich trainiere 3 mal wöchendlich mit Gewichten.
Meine Gebärmutter wurde mit 42 entfernt. Wie kann ich denn erkennen, in welcher Phase ich mich befinde. Hat da jemand Erfahrungen?
Bin 56 bekam vor 4 Jahren Diagnose Brustkrebs. Es folgte OP und Bestrahlung. Bekam anfangs das Medikament tamoxifen danach Anastrozol Seirdem nehme ich ständig zu. *bin bei 16 Kilo mehr als vor 4 Jahren. Frage ich den Arzt nach Hilfe heisst es es liege am Alter da könne man nix machen. Was rätst du mir
@naturkind22
2 жыл бұрын
Ich würde Ihnen die Mittel von Robert Franz empfehlen. Hier ist in erster Linie D3, K2 und Magnesium zu nennen. Wichtig für Sie ist den D3 Spiegel durch eine 10 tägige Kur zu erhöhen. Es gab krebskranke Menschen, die durch die parallele Einnahme von D3 keine Haare verloren haben.
@himmelsschuppe5272
2 жыл бұрын
@@naturkind22 Diese Kombination nehme ich seit fast 2 jahren
@naturkind22
2 жыл бұрын
@@himmelsschuppe5272 Ich bin mit diesen Mitteln sehr zu frieden habe aber auch schon gehört, dass mancher Körper das D3 nicht so gut verwerten. Vielleicht würde Ihnen das Coimbra -Protokoll hier mehr dazu "sagen" können. Bitte Mal googeln. Alles Gute!
Und das ganze für Männer, wäre super.
@sandykartal
4 ай бұрын
Dieser Kanal ist für Frauen und sie ist spezialisiert auf Hormone bei Frauen. Ich denke, da haben Männer eher weniger Probleme.😅 Es gibt bestimmt auch Kanäle für Männer.
Warum gehen sie nur bis 50Jahren, sind die nicht mehr relevant??? Auch über 50Jährige gaben das Bedürfnis nicht auszuuffern!!! Habe zugenommen bin sehr unzufrieden, habe sehr viel Geld ausgegeben zum Abnehmen ,Habe viele Darm OP, und habe danach Hernche, lag 5Monate im Krankenhaus