Wspaniałe ćwiczenia.Dziękuje i prosze o więcej

Piekne oczy ❤

Od stycznia tego roku tylko nerw twarzowy cwiczylem i ćwiczę. A od kilku dni ćwiczenia na zmęczone oczy .One również mi pomagają na porażenie Bella .bardzo. Dziękuję bardzo bardzo mocno Pani Bogno.

Wypatrywanie szczegółów w przyrodzie i patrzenie w horyzont... przyjemne !

Dzięki za filmik, bardzo przydatny, bo często zdarza mi się widzieć niewyraźnie z powodu zmęczenia 😊 Pięknie Ci w tej fryzurze 😊💕 I tak zdrowo w tej opaleniźnie 🌸💗

@BodyMindClinic

3 жыл бұрын

:) dzięki

D,iękuję za wspaniałe ćwiczenia.Jesteś super.🥰💖👍

@BodyMindClinic

2 жыл бұрын

Dzięki! Pozdrawiam! :)

Super. Dziękuje. 🙂

@BodyMindClinic

4 ай бұрын

Dzięki! :)

Dziękuję za wspaniałe ćwiczenia. 🥰💖👍

@BodyMindClinic

2 жыл бұрын

Bardzo proszę :)

SUPER ! Tego mi było trzeba :-) Pozdrawiam cieplutko :-)

@BodyMindClinic

3 жыл бұрын

Super! Pozdrawiam! :)

Bardzo potrzebne cwiczenia DZIEKUJE❤️

@BodyMindClinic

Жыл бұрын

Na zdrówko:)

Dzień dobry. dzięki bardzo 🌹🍀💖

@BodyMindClinic

3 жыл бұрын

:)

Świetny materiał, dzięki!

Dziękuję bardzo ratuje mi pani życie

@BodyMindClinic

11 ай бұрын

Na zdrówko:)))

Świetny materiał,polecam ,dużo czasu nie zajmuje i bardzo pomaga

@BodyMindClinic

2 жыл бұрын

Dzięki! Pozdrawiam! :)

Super ćwiczenia, bardzo dziękuję. 😊❤

@BodyMindClinic

10 ай бұрын

Bardzo proszę:)

Dobre i uzyteczne cwiczenia, ale Twoja niesamowicie, naturalna uroda sprawia, ze trudno jest sie skoncentrowac na tym co mowisz!

@BodyMindClinic

6 ай бұрын

Dziękuję :)

Super.

@BodyMindClinic

Жыл бұрын

:) dzięki

Jak zawsze piękny uśmiech.😊

@BodyMindClinic

2 жыл бұрын

:)

Fokusowanie proponuję ćwiczyć na dużo większych dystansach, nie tylko na długości ręki. Na przykład w tramwaju albo korytarzu - także w ogrodzie - gdzie kciuk może być obiektem do akomodacji w bliży, a na końcu przestrzeni trzeba sobie wybrać jakiś wyraźny obiekt i na na nim fokusować w dali. I jeszcze jeden ważny szczegół : powtórzeń tych fokusowań powinno być dokładnie tyle, ile mamy lat - można to wykonać w kilku krótszych seriach. Naprawdę pomaga - sprawdziłem na sobie. Polecam.

@BodyMindClinic

Жыл бұрын

Super! Dzięki!

Jestem wdzięczny

@BodyMindClinic

2 жыл бұрын

:)

dziekuje za video pouczajace bardzo.

@BodyMindClinic

2 жыл бұрын

:) dziękuję za uwagę

Witam ponownie,tęskniłam trochę, bardzo się cieszę że już pani jest

@BodyMindClinic

3 жыл бұрын

:) dziękuję

Super ćwiczenia dziękuję i bardzo dziękuję 🎉😊

@janniedzwiecki8489

Жыл бұрын

I pozdrawiam serdecznie

@BodyMindClinic

Жыл бұрын

Dziękuję i bardzo proszę:)

wow, dziękuję!

@BodyMindClinic

Жыл бұрын

Bardzo proszę:)

Super, po całym dniu z laptopem bywa trudno, dzięki!

@BodyMindClinic

3 жыл бұрын

Bardzo proszę :)

Fajne

Dziękuję bardzo za zestaw ćwiczeń i pozdrawiam serdecznie

@BodyMindClinic

11 ай бұрын

Bardzo proszę i pozdrawiam cieplutko

💙

ktoś tutaj polecił urządzenie Iris do masażu okolicy oczu, naprawdę niesamowity gadżet!!! kupiłam go dwa tygodnie temu i nie mogę się od niego oderwać :))

@BodyMindClinic

Жыл бұрын

Dzięki za polecenie! :)

@alicjaperczak3688

Жыл бұрын

​@@BodyMindClinic nie ma za co :)))

Powieki otwarte

👍

@BodyMindClinic

4 ай бұрын

💪🙏

Ruchy gałek ocznych na pewno podniosą ciśnienie krwi w oku. Jeśli ktoś tego potrzebuje jest to rewelacyjna metoda.

fajneee, btw. gadżet iris foreo mi bardzo pomógł

00:47

moim zdaniem kciuk właśnie męczy oczy

Witam dziękuję za bardzo dobry materiał ja mam pytanie czy te ćwiczenia jeśli potrzebuje nosić okulary powinienem je wykonywać z czy bez okularów? Pozdrawiam

@BodyMindClinic

2 жыл бұрын

Raczej bez, ale spróbuj raz tak, raz tak i zdecyduj jak Ci wygodniej :)

A jakie cwiczenia oraz witaminy poleca Pani na suche oczy po przebudzeniu ? 😀

@user-qt6gw1ko4j

Жыл бұрын

❤

Zawsze ufam Twoim rekomendacjom! Planuję zakup IRIS 2 do masażu okolic oczu. Co o nim sądzisz?

@user-uc6cv8gc6v

11 ай бұрын

Muszę teraz zastanowić się, czy wybrać IRIS 2 czy Lunę 4, ale twoje opinie na pewno pomogą w podjęciu decyzji! Dziękuję!

😊👍❤🤝❤🙏🏻❤

@BodyMindClinic

10 ай бұрын

❤️👍

Witaj, wiem, że trochę nie na temat, ale mam pytanie. Czy poleciła byś jakieś ćwiczenia na kurza klatkę piersiową żeby podczas wysiłku fizycznego polegającym na podnoszeniu cięższych przedmiotów i schylaniu się nie odczuwało się dużego bólu oraz żeby wzmocnić klatkę piersiową :D Jeśli byłaby taka możliwość żeby nagrać film o tym byłoby mi niezmiernie miło :D

@BodyMindClinic

3 жыл бұрын

Spróbuj proszę tego: kzread.info/dash/bejne/oq2BxcR7h9KekpM.html Daj znać jak efekty ;)

@cargus1970

3 жыл бұрын

@@BodyMindClinic Dziękuję, dam znać jakie będą efekty :D

ale wielkie łoczy

@BodyMindClinic

3 жыл бұрын

:)

:D

Ja tam żadnych doleczkow nie wyczuwam

Co zrobić jak oczy cię bolą kiedy ruszasz nimi na boki nie poruszając szyją proszę powiedz bo mnie już tak od kilku dni boli

@BodyMindClinic

Жыл бұрын

Niestety nie wiem co to oznacza… może warto udać się do okulisty

Jak często radzisz takie ćwiczenia powtarzać? [najlepiej, gdyby wystarczyło no... tak myślę z natury leniwy co do ćwiczeń... że raz na miesiąc, ale obawiam się, że to za mało ociupinkę, prawda?]. Pozdrawiam :)

@BodyMindClinic

3 жыл бұрын

Najlepiej codziennie ;)

@Zbyszek.Gieron__JEZUS-wraca

3 жыл бұрын

@@BodyMindClinic - masz ci los... tego się obawiałem! Ale spróbuję - na złość mojemu lenistwu, a co!?

@BodyMindClinic

3 жыл бұрын

@@Zbyszek.Gieron__JEZUS-wraca daj znać jak poszło! ;)

Masz jakies cwiczenia aby miec tak piekne oczy ja twoje?

@BodyMindClinic

Жыл бұрын

Dziękuję :) dużo medytuję, to może od tego ;)

Nie mogę znaleźć moich dołeczków😕

@BodyMindClinic

3 жыл бұрын

Są dość subtelne :)

7:lczy na mgłe w oczach pomogą te cwiczenia

@BodyMindClinic

Жыл бұрын

Niestety nie

Gałki oczne mnie bolą

Oczy peryskopem ciała,,, Pani oczy pokazują jakiś przewlekły stan zapalny w ciele.

@BodyMindClinic

3 жыл бұрын

Czuję się całkiem świetnie :) ale kto wie, chętnie dowiem się więcej na temat :)

@anastazymegre2585

3 жыл бұрын

@@BodyMindClinic świadczą o tym ("przekrwione" takie pajączki kapilarnych naczyń krwionośnych) widoczne w białku oka(jeżeli białka są niemal w całości różowe, świadczy to o uczuleniu), tak mi tłumaczył Bonifrater,,,ja tak miałem od Hashimoto, podobno można to zniwelować "leczniczymi dawkami" omega3, lub usunąć przyczynę przewlekłego stanu zapalnego.

O jeżu, początkowe ćwiczenie jakby Ci się głowa rozpływała. Lekko straszne 😳

@BodyMindClinic

2 жыл бұрын

Hehe :D

Widze że kopiują metodę dr.haretskiego