Why we get tired & what to do about it? ক্লান্তি দূর করার উপায় কি?

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Tired? ক্লান্তি লাগার কারন এবং সমাধান। ক্লান্তি দূর করে চাঙ্গা থাকার উপায় কি?
ওটস এবং চিয়া সিডস রেসিপিঃ • Healthy Iftar and Suho...
কলা এবং ওটস প্যানকেক রেসিপিঃ • ওজন কমাতে সকালের নাস্ত...
মুরগি + ডাল রেসিপিঃ • ওজন কমানোর লাঞ্চ আইডিয...
এগ সালাদ রেসিপিঃ • Healthy Iftar and Suho...
কি খেলে ত্বক সুন্দর হবে: • What to Eat for Good S...

Пікірлер: 226

  • @ayeshaliza
    @ayeshaliza2 жыл бұрын

    Ma'am I think you are a person with zero haters.Your words are so much ear soothing and also informative, impressive 💜. I'm also a medical student and you're becoming my icon ma'am♥️♥️ love from 🇧🇩

  • @MohammadIbrahim-yo3gc
    @MohammadIbrahim-yo3gc5 ай бұрын

    মাশ আল্লাহ, বড় আপু খুব গুরুত্বপূর্ণ একটা বিষয় নিয়ে অনেক সুন্দর আলোচনা করেছেন।

  • @Roseee1
    @Roseee12 жыл бұрын

    Thank you Dr. Raysa. Indispensable discussion.

  • @tishatabasum6409
    @tishatabasum64092 жыл бұрын

    মনে হয়েছে এই ভিডিওটা আমার জন্যই বানিয়েছেন❤️

  • @foodography.bangla
    @foodography.bangla2 жыл бұрын

    মাশাল্লাহ তোমার ভিডিওগুলো দেখলে মন ভরে যায় খুবই ভালো লাগে।আমি চাই আমাদেরকে তুমি আরো সুন্দর সুন্দর ভিডিও উপহার দাও।আপু তোমার জন্য অনেক দোয়া ও শুভকামনা রইল

  • @littleplay2015
    @littleplay20152 жыл бұрын

    অনেক কিছু জানা গেলো ধন্যবাদ আপু তোমাকে। ❤️❤️

  • @mira3884
    @mira38842 жыл бұрын

    আসসালামু আলাইকুম আপু একটা home tour এর video দিলে অনেক ভালো লাগবে 💙

  • @esratsultana3520
    @esratsultana35202 жыл бұрын

    Assalamualaikum.... Asha kri allahr rohomote valo achen....apnar sundor kre bola sabolil ktha video dekhar agroho bariye dey...❤️

  • @sumisumi7085
    @sumisumi7085 Жыл бұрын

    আলহামদুলিল্লাহ,,, ভালো লাগলো আপনার ভিডিও গুলো,ম্যাম

  • @emesvlogniceme
    @emesvlogniceme2 жыл бұрын

    Valo laga shuru hoyeche apnar video gulo

  • @jannatmim9395
    @jannatmim9395 Жыл бұрын

    Apiii tumar protita kotha kub valo lage, you are always right... 💙💜

  • @thecouplingagent3261
    @thecouplingagent32612 жыл бұрын

    Khub sohoj kore bujhaisen 😇 thank you

  • @sanjidaislam1396
    @sanjidaislam13962 жыл бұрын

    Hii apu, kemon acho? Found you recently and tried your fried chicken..it was a hit! Thank you. Please post regularly. Love to hear you talk ❤️ can listen to you talk all day!

  • @hopebest6289
    @hopebest62892 жыл бұрын

    Thank you for sharing these valuable information with us 😊

  • @mdaminkhan960
    @mdaminkhan9602 жыл бұрын

    আসসালামু আলাইকুম। আপু আমি বাংলাদেশ এর বান্দরবান থেকে দেখছি।তোমার সব ভিডিও দেখি।

  • @raselquamruzzaman4217
    @raselquamruzzaman42172 жыл бұрын

    Apu can you please upload a video on depression? like what happens during depression, how can we get rid of it, what diets can we follow etc. Thank you apu for the amazing videos you upload.

  • @NigarSultana-mb5kr
    @NigarSultana-mb5kr2 жыл бұрын

    অনেক অনেক ধন্যবাদ আপু,, এতো ভালো তথ্য আমাদের সাথে শেয়ার করার জন্য,, প্রতিবারের মতো এবারেও একই কথা বলতে চায়,,, কিভাবে একটা মানুষ এতোটা পারফেক্ট হয়।। কিভাবে এতো সুন্দর করে কথা বলতে পারে,, আপনাকে না দেখলে বুঝতামনা।। লাভা ইউ আপু।। আপনার পাগলা ফ্যান।।।

  • @alqamarmedia296
    @alqamarmedia2962 жыл бұрын

    Same problems, I'll try your tips in sha Allah

  • @sumaiyaakter1919
    @sumaiyaakter19192 жыл бұрын

    Apni Amar onek pochonder ekjon manush apu

  • @scarletnayma3233
    @scarletnayma32332 жыл бұрын

    আসসালামু আলাইকুম আপু। প্লিজ আপু পিসিওএস এর ডায়েট নিয়ে একটা রেসিপি বানান আপু প্লিজ😓 অনেক ভালোবাসা রইলো❤️❤️❤️

  • @md.faridulislam5826
    @md.faridulislam5826 Жыл бұрын

    আপু আপনার বুঝানো খুব সুন্দর।

  • @ahmedborshon7255
    @ahmedborshon72552 жыл бұрын

    Sundor presentation ❤️❤️

  • @alinaakteresha8348
    @alinaakteresha83482 жыл бұрын

    Point gulo description a likhe dile vlo hoy onk....shohoje mone thkto..note korteo shubidha hoto🥰

  • @monirkakon4464
    @monirkakon44642 жыл бұрын

    আস্সালামু আলাইকুম ওয়া রাহমাতুল্লাহ অনেক অনেক ধন্যবাদ আপু আপনার পরামর্শ গুলো অনেক ভালো হ্যাল্পফুল আমার এক অনূরোধ রহিল শিশুদের সুস্থ সাস্থ্য এবং ঘুম নিয়ে এক টা ভিডিও করবেন প্লিজ খুব উপকৃত হব আমার এক টা মেয়ে আছে রাতে একদম ঘুমাতে চায় না

  • @simplysheuly5084
    @simplysheuly50842 жыл бұрын

    Ami ei matro apnar channel kuje pelam r shate shate shob video dekar jonno interest hoye gelam.onek shundor shundor important video👌👌👌👍🏻👍🏻👍🏻

  • @DrRaysa

    @DrRaysa

    2 жыл бұрын

    Thanks a lot for the lovely words! Glad you like the videos. Best wishes 💕

  • @MithunShimulsStory
    @MithunShimulsStory Жыл бұрын

    Very useful 👌 অনেক শুভকামনা

  • @shahedur_rahman91
    @shahedur_rahman91 Жыл бұрын

    আসসালামু আলাইকুম ম্যাম❤️,,অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে💚💚💚

  • @tuhinhousewife4062
    @tuhinhousewife40622 жыл бұрын

    Assalamualaikum, there are many item food that ( Man is the best creature of Allah) man can like. Suppose, I am enjoying your talk because it feels the best to me. Thanks.

  • @shushmitaafroz1895
    @shushmitaafroz18952 жыл бұрын

    Assalamualaikum,please make a video regarding diet during pregnancy...your videos are amazing

  • @salmak586
    @salmak5862 жыл бұрын

    You have good presentation skills

  • @tastylife6358
    @tastylife63582 жыл бұрын

    very nice... ❤️ Love to watch totally... GREAT!!!....

  • @surmabegum2760
    @surmabegum2760 Жыл бұрын

    জাযাকাল্লাহু খাইরান

  • @busrajannat8448
    @busrajannat84482 жыл бұрын

    ধন্যবাদ বোন।

  • @AbdullahAlMamun-us2xo
    @AbdullahAlMamun-us2xo Жыл бұрын

    Very nice. Thank you very much

  • @YeasminSultana
    @YeasminSultana2 жыл бұрын

    মাশাআল্লাহ সুন্দর কথা

  • @shailpikskitchen3635
    @shailpikskitchen36352 жыл бұрын

    আপু তোমার ভিডিও গুলো বেশ ভালো লাগে আমার।অনেক ইনফরমেটিভ। অনেক বেশি হেল্পফুল। তুমি অনেক সুন্দর করে গুছিয়ে এবং বুঝিয়ে বলো। ধন্যবাদ💜

  • @taniaakter-nn6mo
    @taniaakter-nn6mo9 ай бұрын

    Mashaallah ,,khub shundor chilo,,,tobe amra gorib 😢😢😢😢

  • @shailpikskitchen3635
    @shailpikskitchen36352 жыл бұрын

    Its very Helpful sister . thanks for sharing

  • @doulotonuna9914
    @doulotonuna99142 жыл бұрын

    আপু সারাদিনের একটা ডায়েট প্ল্যান যদি দিতেন খুব ভালো হত

  • @mysteriouslife1577
    @mysteriouslife15772 жыл бұрын

    Apnr Moto Bangladesh a onk nutritionist Ase but apnak bhallage

  • @mayerhather_ranna
    @mayerhather_ranna2 жыл бұрын

    ভিডিও টি খুব সুন্দর হয়েছে

  • @fatemafarid6462
    @fatemafarid64622 ай бұрын

    উপকৃত হলাম

  • @md.akhterfaruk4195
    @md.akhterfaruk4195 Жыл бұрын

    MASHALLAH thanks lot MAM

  • @fatemaakter2868
    @fatemaakter28682 жыл бұрын

    Recipe dekhan, apnar recipe khub valo lage,

  • @chessbd
    @chessbd Жыл бұрын

    good help topic!

  • @lithishaislam4757
    @lithishaislam47572 жыл бұрын

    Thank you so much appu 💓💞

  • @arpitaghosh9930
    @arpitaghosh99302 жыл бұрын

    Khub valo laglo

  • @samiaalam9924
    @samiaalam99242 жыл бұрын

    hello dr.raysa পড়াশোনায় একদম মন দিতে পারি না। কি করা উচিত।কিভাবে পড়াশোনা মনে রাখব।কি নিয়ম follow করব। আমি আপনার মত হতে চাই।।

  • @sumaiatuli5345

    @sumaiatuli5345

    2 жыл бұрын

    Please mam. Amaro lagbe...

  • @anikislam2827
    @anikislam28272 жыл бұрын

    আপু চুলের উপর ভিডিও চাই চুল যেন গোড়া শক্ত হয় এবং খুশকি মুক্ত হয় নতুন করে চুল গজায়।

  • @runasvlogskitchen
    @runasvlogskitchen2 жыл бұрын

    Thanks for you I watching your video

  • @nilufayeasmin4199
    @nilufayeasmin41992 жыл бұрын

    Awesome 👌

  • @Raimashakhawoat200027
    @Raimashakhawoat2000272 жыл бұрын

    Can you share your sleeping routine? I do maintain the food timing but as am a medical student and I have classes in the morning...so it’s hard to maintain the timing 6/7 hours

  • @parbatidas4360
    @parbatidas43604 ай бұрын

    Effective information❤

  • @sunjidasaba7171
    @sunjidasaba71712 жыл бұрын

    Ur videos are really amazing

  • @chehiwatrokaya
    @chehiwatrokaya2 жыл бұрын

    تبارك الله عليك ماشاء الله عليك 👍👍👍👍👍👍

  • @kazifarhana1366
    @kazifarhana13662 жыл бұрын

    Amazing 😍😍😍

  • @rituzrecipeworld2792
    @rituzrecipeworld27922 жыл бұрын

    Thank mam for nice vdo

  • @mohammedfaisalrahman4623
    @mohammedfaisalrahman4623 Жыл бұрын

    Thanks Raysa

  • @rafi4207
    @rafi42072 жыл бұрын

    thanks apu❤️❤️

  • @aminhossan5308
    @aminhossan53082 жыл бұрын

    Kob balo laglo mam

  • @CookwithNabila
    @CookwithNabila2 жыл бұрын

    MUCH LOVE AND STAY BLESSED ! ❤❤

  • @shifashifa3117
    @shifashifa31172 жыл бұрын

    Assalamualaikum apuu...kichu exercise chart daw weight lose and fit rakhar

  • @masudaakter8879
    @masudaakter88792 жыл бұрын

    Awesome apu.

  • @jubayrulkabir2867
    @jubayrulkabir2867 Жыл бұрын

    Thank you apu

  • @sandyvirgin2999
    @sandyvirgin29992 жыл бұрын

    Ur deliberation is really awesome. U r pragmatic.

  • @sandyvirgin2999

    @sandyvirgin2999

    2 жыл бұрын

    Wish u give ur learned presentation in ur you tube. Ur smile is milestone and loving.

  • @homemakersumaia1037
    @homemakersumaia10372 жыл бұрын

    Very nice vlog,apu

  • @SaifulIslam-sc3ub
    @SaifulIslam-sc3ub11 ай бұрын

    দারুণ

  • @kousikkhatua3893
    @kousikkhatua389310 ай бұрын

    Ma'am onek valo laglo 🤍

  • @saimaahmed7935
    @saimaahmed79352 жыл бұрын

    Apu please make a video how to get rid of acne & scars..what to eat on this period?

  • @purpleocean9485
    @purpleocean94852 жыл бұрын

    Apu porasuna e monojog barano and rate kemne khub valo vabe pora jay emon video chai

  • @user-ok2wk1dt7q
    @user-ok2wk1dt7q2 жыл бұрын

    Nice video 😀😀😀😀

  • @azizulhaqe850
    @azizulhaqe850 Жыл бұрын

    Its very helpful on your topics. I love u very much shearing

  • @DrRaysa

    @DrRaysa

    Жыл бұрын

    Thanks a lot

  • @samiatanha608
    @samiatanha6082 жыл бұрын

    Apu weight barabo kivabe please eta niye ekta video koiro

  • @Mdrasel-ck4qt
    @Mdrasel-ck4qt2 жыл бұрын

    apu ami onnk sukna brest jule gece.plz amon kicu tips deo jate problm gula solve hoy...

  • @lithishaislam4757
    @lithishaislam47572 жыл бұрын

    Assalamualaikum appu 🥰.

  • @nawshinmunia
    @nawshinmunia2 жыл бұрын

    Please make a video on insomnia cure.

  • @shifaebnul3830
    @shifaebnul38302 жыл бұрын

    I have thyroid Now felt tiredness all day, getting weight fast Please do a episode for thyroid patients How to loosen weights

  • @zannatulnayeem4518
    @zannatulnayeem45182 жыл бұрын

    ঘুম নিয়ে একটা ভিডিও দিবেন প্লিজ

  • @FuarasHealthycook
    @FuarasHealthycook2 жыл бұрын

    Very nice

  • @doctorlover5556
    @doctorlover5556 Жыл бұрын

    আপু পড়াশোনায় মনযোগ বাড়ানোর জন্য কি কি করা উচিত।।

  • @anisha5568
    @anisha55682 жыл бұрын

    আপু মোটা হওয়ার জন্য একটা ভিডিও চাই। 😄

  • @arohisaha6947
    @arohisaha69472 жыл бұрын

    Cha/dudh cha kawar opokarita,khele ki hoy r atleast koto tuk khele osubidha hobe na ta nia akta vedio chai.. Cha er merits n demerits...

  • @ismailsobuj3688
    @ismailsobuj36882 жыл бұрын

    Thanks mam sona.

  • @mithilamorshed7332
    @mithilamorshed7332 Жыл бұрын

    Assalamualaikum, apu ami ki weight loss ar shomoy bikeler khabare sweet potato khete parbo ? @Dr.Raysa's

  • @ahmedjarin6965
    @ahmedjarin69652 жыл бұрын

    Apu amr hyperthyroidism Kintu amr weight din Din weight na bere ulto jmn chilo tmn yi ace eta kno kno food habit yr jonno ki?

  • @njcreation9415
    @njcreation94152 жыл бұрын

    Apu amr age 23 . Amr 5 bosor age sezar kore baby hoi . Ami Bangladesh a thaki. Amr weight 67 kg . Amr sorir sobsomoy durbol lage r pani khete vlo lage na . ty amk jodi akta diet plan / chart diten kub vlo hoto .

  • @minamalik7358
    @minamalik73582 жыл бұрын

    💕💕💕 শুধু ভালোবাসা রইলো

  • @shakilahmed-hw8lp
    @shakilahmed-hw8lp Жыл бұрын

    Elerjy niya ekta video banan.....

  • @sharminmim222
    @sharminmim2222 жыл бұрын

    Apu akta home tour video chai…. Plz plz plz

  • @ashikulislam940
    @ashikulislam9402 жыл бұрын

    Ojon baranor video diben plz😶🐸

  • @akhtarkazi403
    @akhtarkazi4032 жыл бұрын

    Hi can u advice food step should take for a woman go through hot flashes,suffering for feelings too hot too thirsty,dry young. Thanks

  • @fariyashabnom4940
    @fariyashabnom49402 жыл бұрын

    আমার এই সমস্যা টা অনেক বেশি। সারাক্ষণ ক্লান্ত লাগে।

  • @shaplasarmin8109
    @shaplasarmin8109 Жыл бұрын

    কি কি খাবার হাই ফাইবার ব্রেকফাস্ট হিসেবে খেতে পারি তার একটা ভিডিও বানান

  • @kaziahmed3108
    @kaziahmed31082 жыл бұрын

    GOOD treatment

  • @tishatabasum6409
    @tishatabasum64092 жыл бұрын

    সকালে হাইফাইবার যুক্ত খাবার খেতে হবে তাহলে❤️

  • @fastfood2761
    @fastfood27612 жыл бұрын

    Nice

  • @laboniakter1164
    @laboniakter11642 жыл бұрын

    রাতে যাতে ঘুম আসে তার জন্য কোন কিছু শেয়ার করেন মেম৷

  • @rongdhuno4542
    @rongdhuno45422 жыл бұрын

    ম্যাম আমি পার্সোনালি একটি খাবারের চার্ট জানতে চাই আপনার কাছে,,,, কিরকম খাবার শরিরের পরিপূর্ন পুষ্টি চাহিদা দিবে শরিরকে হালকা মোটা ও ত্বক সতেজ রাখবে এসব খাবারের একটি রুটিন যদি দিন তাহলে অনেক উপকৃত হবো,,,,

  • @sastikabiswas1636
    @sastikabiswas1636 Жыл бұрын

    Mam 13 year old er Ekta diet routine share Karan please please please please please please please 🥺🥺🥺🥺🥺🥺

  • @md.kazinowsadahamed706
    @md.kazinowsadahamed706 Жыл бұрын

    Good

Келесі