What to Eat for Good Skin? কি খেলে ত্বক সুন্দর হবে?

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

এই ভিডিওতে ৬ ধরনের খাবার হাইলাইট করেছি যা পুরুষ এবং মহিলা সবার স্কিন ভাল রাখতে খুব কার্যকর। এগুলো ত্বক উজ্জ্বল করতে, ব্রন ও দাগ মুক্ত্য রাখতে, এবং রোদে পুরার ক্ষতি থেকে রক্ষে করতে সাহায্য করবে। এছারাও আছে কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস যেগুলো জানা সুন্দর ও সুস্থ স্কিন বজায় রাখতে খুব প্রয়োজন।

Пікірлер: 649

  • @azmiraahmed8245
    @azmiraahmed82452 жыл бұрын

    আপনার কথা গুলো খুবই স্পষ্ট এবং অপ্রয়োজনীয় শব্দ বিহীন হওয়ায় কথা গুলো শুনতে বেশ ভালো লাগে।

  • @msrajon5611

    @msrajon5611

    2 жыл бұрын

    উনি ডাক্তার ওনার কথা সুন্দর হবেই❤

  • @arpitaghosharpi6921

    @arpitaghosharpi6921

    2 жыл бұрын

    Right bolechen

  • @KamalUddin-su7un

    @KamalUddin-su7un

    2 жыл бұрын

    @@msrajon5611 ll L

  • @tabassum7218

    @tabassum7218

    2 жыл бұрын

    Right

  • @smimaakter2010

    @smimaakter2010

    Жыл бұрын

    @@msrajon5611 ডাক্তার না,,ওনি পেশায় বিজ্ঞানী।

  • @chaitydas6075
    @chaitydas60752 жыл бұрын

    আপনি এত্ত মিষ্টি। আর সেটা অবশ্যই আপনার ব্যবহার আর উপস্থাপনার ধরন এর জন্য। ভালো থাকুন সবসময় ম্যাম

  • @tamimamujib274
    @tamimamujib2742 жыл бұрын

    অত্যন্ত সুন্দর উপস্থাপনা👌! অনেক কিছু জানতে পারলাম। অসংখ্য ধন্যবাদ আপু❤️।

  • @mdrafinur.8673
    @mdrafinur.86732 жыл бұрын

    মারাত্মক উপকারী তথ্য! আপনাকে অনেক ধন্যবাদ!👍👍👍

  • @aniketdebnath8753
    @aniketdebnath87532 жыл бұрын

    আপনার আওয়াজ এবং কথা বলার ধরন একেবারে "Dr. Tasnim Zara " এর মত 💓💓

  • @MM-ry5bt

    @MM-ry5bt

    2 жыл бұрын

    Ekdom Thik.. Amar kacheo Dr Tasnim Zarar moto laglo.

  • @khaledakhanem5920

    @khaledakhanem5920

    2 жыл бұрын

    Very very nice voice. Thank for good advice

  • @fahmidabegum618

    @fahmidabegum618

    2 жыл бұрын

    একদম

  • @kamranahmed1626

    @kamranahmed1626

    5 ай бұрын

    Copy kora hochhe

  • @raihanaakter9319
    @raihanaakter93192 жыл бұрын

    এত সুন্দর করে বুঝিয়ে বলেছেন....দারুন হয়েছে....❤️❤️

  • @tataibabagugugaga243
    @tataibabagugugaga2435 ай бұрын

    অনেক ধন্যবাদ আপু, ইনশাআল্লাহ চেষ্টা করবো আপনার পরামর্শ মতো খাওয়ার ❤

  • @MaBapiCooking
    @MaBapiCooking2 жыл бұрын

    অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ কষ্ট করে এত সুন্দর টিপস্ দেওয়ার জন্যে

  • @isratjahanjannat6812
    @isratjahanjannat68122 жыл бұрын

    Thanks আপনাকে অনেক গুরুত্বপূর্ণ কথা বলেছেন, যে তা আমি অনেক দিন ধরে খুজছিলাম

  • @ayeshakhanom4452
    @ayeshakhanom44522 жыл бұрын

    Thank you so much Apu ....apnr protita tip's amr khub e vlo lageche ❤️

  • @sabinabegum1361
    @sabinabegum13612 жыл бұрын

    Apu teenage weight loss ekti routine please share koro.......tomar video gulo khubi helpful❤️

  • @sonalibikel7872
    @sonalibikel7872 Жыл бұрын

    Zajhakallahu khairan!! Eto shundorvabe prottek ta topik alada alada vabe uposthapon!!! 😱😱😱 thanks apu ji!!!

  • @Ananyasen91
    @Ananyasen912 жыл бұрын

    Thank you Mam ami ajkei apnar video dekhlm khub valo laglo and ami apnr ekjon notun subscriber😊

  • @zahidkhan.
    @zahidkhan.2 жыл бұрын

    Excellent presentation……mind blowing🥰🥰

  • @khadizatujsamiya4535
    @khadizatujsamiya45352 жыл бұрын

    onek sundor oposthapon....🥰🥰apu apnake dekte akdom Korean der moto😍😍

  • @najmanajma6656
    @najmanajma66562 жыл бұрын

    onk balo information diyecen mam.apnr speak jamon spostoo and apnr skin o onk shundor....thanks lot...🥰🥰🥰🥰

  • @rifatsky8298
    @rifatsky82982 жыл бұрын

    Masha-Allah. Excellent presentation. Just mind blowing. Allah apnak dirgho nek hayat din.❤

  • @DrRaysa

    @DrRaysa

    2 жыл бұрын

    Thank you so much. Best wishes and take care.

  • @sarminsumi1049
    @sarminsumi10492 жыл бұрын

    Ma shah Allah awesome 👌

  • @zannat4124
    @zannat41242 жыл бұрын

    সম্পূর্ণ আলোচনাতেই আপনার মুখে মিষ্টি হাসি ছিলো ম্যাম। আমি আপনার হাসিমুখ দেখতে দেখতে কী কী উপদেশ দিলেন সেগুলোই ভুলে গেলাম।

  • @irenaktersheully8523
    @irenaktersheully8523 Жыл бұрын

    My dear sister,, you are amazing,, tomar protita video ami dakhi,, khub valo lage,, ai rokom aro video dakhte chai..❤❤❤

  • @Aimanfahmid5
    @Aimanfahmid5 Жыл бұрын

    First comments and subscribers Masha Allah your speaking is very good may Allah blees you 😊

  • @mahiarosebts6088
    @mahiarosebts60882 жыл бұрын

    অনেক কিছু জানতে পারলাম thank you so much

  • @shahalamrobi4359
    @shahalamrobi43592 жыл бұрын

    Khub khub sundor Kothagulo bujhiye bolar style ...

  • @islamijibon1009
    @islamijibon10092 жыл бұрын

    Mashallah onek valo api,tomar kotha gulo sotti onek upokar pai tumi ro onek dure agao tomar jonno duya roilo.

  • @sarahtarannum5629
    @sarahtarannum56292 жыл бұрын

    Mash Allah oshomvob shundor presentation. Thank a lot. You gave us some presious life saving tips. Oshadharon. Jajakallahu khayer.

  • @user-xv4sp7zm1r
    @user-xv4sp7zm1rАй бұрын

    অনেক উপকৃত হলাম 🥰

  • @sadiajannat572
    @sadiajannat572 Жыл бұрын

    wow!!!..onk sundor vabe sob kichu clear korsen.tnx maam

  • @homayrajannat1737
    @homayrajannat17372 жыл бұрын

    Mashaallah osadharon....khob vlo laglo alhamdulillah... Sob kicho khob e sondur kore bojhiye diyechen Alhamdulillah... Apnar jkonu video e vlo lage.. Alhamdulillah

  • @shawon9411
    @shawon94112 жыл бұрын

    Thank You so much sister. ❤️

  • @tofajolmd4360
    @tofajolmd4360 Жыл бұрын

    মাশাআল্লাহ খুব ভালো লাগলো আপু তোমাকে অনেক ধন্যবাদ

  • @zamimalik6188
    @zamimalik6188 Жыл бұрын

    অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে। ❤️

  • @gillianahmed8535
    @gillianahmed85352 жыл бұрын

    একজন বাঙালি হিসেবে সবসময় চেয়েছি যে আর একজন বাঙালি এরকম উচ্চ মানের video বানাবে, খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ।

  • @samimreza4529
    @samimreza4529 Жыл бұрын

    Thanks a lot apu, helpful tips gulo deyar jnno.

  • @ebrahimmiah1621
    @ebrahimmiah1621 Жыл бұрын

    আপনার কথাগুলো কিন্তু আমার মনে আপন করে নিয়েছে, অসাধারণ বিডিও।

  • @azifakhatun9802
    @azifakhatun98022 жыл бұрын

    এতো ভালো ভিডিও খুব কমই দেখেছি। সত্যি ই খুব ভালো লাগল ডাঃ জাহাঙ্গীর স্যার এর মত কিছু ই ভেতরে রাখেনি। অনেক শুভকামনা আপনার জন্য আল্লাহ নিশ্চয়ই আপনার মঙ্গল করবেন

  • @sonalijaman9065

    @sonalijaman9065

    2 жыл бұрын

    আরেক জন আছে ড. তাসনিম জারা

  • @MehediHasan-js9gi
    @MehediHasan-js9gi2 жыл бұрын

    Such a wonderful presentation, Thank you so much, Maa'm

  • @rongDHONGvines
    @rongDHONGvines2 жыл бұрын

    আপনার ফ্রেন্ড হয়ে গেলাম। প্রতিটি ভিডিও অনেক উপকারী। কোরিয়ার স্কিন আর হেলদি বিষয়ে ভিডিও করেন।

  • @muktakhatun8380
    @muktakhatun83802 жыл бұрын

    ধন্যবাদ অনেক উপকারী টিপস।

  • @alammia6916
    @alammia69162 жыл бұрын

    আপু ব্রণের গর্ত নিয়ে একটা ভিডিও তৈরি করো প্লিজ। 😭😭

  • @jannatnur8977
    @jannatnur89772 жыл бұрын

    Khub vlo laglo,,,khub dorkar chilo,,,,apni akdom dr. tasnim jarar moto kotha bolen

  • @keyakhan228
    @keyakhan2282 жыл бұрын

    Apu ayi vedio dekhe apnar chenel ta saboscraib kore nilam. Khub valo laglo onek kisu jante peresi apnak donnobad.

  • @sonalisarkar874
    @sonalisarkar8742 жыл бұрын

    Thanks didivai khub valo tips dile tumi very nice

  • @MdAlamin-qx6mi
    @MdAlamin-qx6mi Жыл бұрын

    Tnx appi khove valo laglo apnar tipes golo

  • @tamannakakoly7437
    @tamannakakoly74372 жыл бұрын

    Apnar kotha bolar style Dr.tasnim jara r kotha bolar style er sathe mil ace.

  • @smrityhaque
    @smrityhaque Жыл бұрын

    I just love to watch your video... presentation,, pronunciation everything just so perfect 😍

  • @user-bb9ni4tj2b
    @user-bb9ni4tj2b2 ай бұрын

    অনেক ধন্যবাদ, এত সুন্দর উপস্থাপন করার জন্য

  • @Nadman120
    @Nadman1202 жыл бұрын

    অনেক ধন্যবাদ আপু🥰

  • @abdulmonnaf2724
    @abdulmonnaf2724 Жыл бұрын

    অসংখ্য ধন্যবাদ আপু🥰🥰

  • @tanhataifa730
    @tanhataifa730 Жыл бұрын

    Khub shondor kore bujano hoyce ata sobai parena🥰🥰

  • @tanjiulislam1992
    @tanjiulislam19922 жыл бұрын

    Atw sundor kore bujhanor jonno apnake dhonnobad apu..🙂🙂

  • @md.faridulislam5826
    @md.faridulislam5826 Жыл бұрын

    অনেক ধন্যবাদ আপু খুব সুন্দর করে বলার জন্য।

  • @sumonmozib3165
    @sumonmozib3165 Жыл бұрын

    Apnar kotha gulo khub sundor akdom apnar moton,masaallah

  • @SusmitaDas-nh9mk
    @SusmitaDas-nh9mk2 жыл бұрын

    Didi khub valo laglo ☺thanks etto sohoj o etto sundor tips deor jonno 😊r tumi khub cute 😍😘

  • @anusriroy2822
    @anusriroy28222 жыл бұрын

    খুব ভাল লেগেছে -- from INDIA

  • @banglarannaa
    @banglarannaa28 күн бұрын

    অনেক ধন্যবাদ আপনাকে অনেক সুন্দর করে বুঝিয়ে দিলেন!

  • @sazibkhandcian6437
    @sazibkhandcian64372 жыл бұрын

    অনেক দিন পড়ে...আপু ভিডিওটি সামনে এলো 😊

  • @roujaturrommanrity5922
    @roujaturrommanrity59222 жыл бұрын

    সজনে পাতার উপকারীতা ও সঠিক পদ্ধতিতে রান্নার উপায় নিয়ে একটা ভিডিও আপলোড করবেন আপু!

  • @nishuzn2786
    @nishuzn2786 Жыл бұрын

    Appu tmr kotha gulo onk sundor r best...

  • @Co71456
    @Co71456 Жыл бұрын

    Apu apnar kothar style mind blowing ek kothay oshadharon😀😀😀

  • @rafinramim7860
    @rafinramim78602 жыл бұрын

    Khub sundor hoice afu

  • @zakirzakir8532
    @zakirzakir8532 Жыл бұрын

    আপনার কথা গুলো অনেক কাজে লাগবে ধন্যবাদ

  • @sanumalakar630
    @sanumalakar630 Жыл бұрын

    Apnar video dekhar pore ami r onno karo video dekhlam na, Dill se thanks

  • @alihossin2125
    @alihossin21252 жыл бұрын

    Mashalla good jobe ma'am

  • @afrinjannat7817
    @afrinjannat78172 жыл бұрын

    আপনি খুবই সুন্দর ভাবে গুছিয়ে কথা বলেন। মনে হয় শুধু শুনতেই থাকি।মাশাল্লাহ

  • @DrRaysa

    @DrRaysa

    2 жыл бұрын

    অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে। শুভকামনা রইল :)

  • @anitaakter7798
    @anitaakter779811 ай бұрын

    Really apnr gulo etttoh sundor Just apnr fan hoye gelam

  • @muniraislammou7042
    @muniraislammou70428 ай бұрын

    আপনার এই ভিডিও টা অনুসরণ করেছিলাম গত বছর আমার স্কিন এর ব্যারিয়ার ড্যামেজ আর বাজেভাবে ব্রেকআউট হবার পর..বেসিক স্কিনকেয়ার এর সাথে এগুলো অনুসরণ করেছিলাম যতটা সম্ভব..আল্লাহর রহমতে এখন আমার স্কিন আগের থেকে অনেক হেলদি, গ্লোয়িং আলহামদুলিল্লাহ।

  • @sumaiyabegum6134
    @sumaiyabegum61342 жыл бұрын

    Mam apnar video gula onek valo lage Onek upokari apnake many many thanks But mam apni jodi fungal acner jonno 1ta video banaten onek upokar hoto Thanks in advance ☺

  • @vlogofgreenhouse7164
    @vlogofgreenhouse71642 жыл бұрын

    দারুন কথা বলেছেন তো অনেক ধন্যবাদ

  • @arobikatha2924
    @arobikatha29242 жыл бұрын

    Captivating advice.. thanks 🧡🧡

  • @durenaroy561
    @durenaroy5612 жыл бұрын

    Khub proejonio post. Khub upakari post . Thanks Mam....

  • @banglahealthcare24
    @banglahealthcare248 ай бұрын

    গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা করলেন

  • @smyanshreyamdas5354
    @smyanshreyamdas53542 жыл бұрын

    Sotti darun bolechhen

  • @tumpahalder3040
    @tumpahalder30402 жыл бұрын

    খুব সুন্দর উপস্থাপনা

  • @SucharitaC.
    @SucharitaC.2 жыл бұрын

    Khub sundor bornona...love from India 🇮🇳 ♥ ❤ 🙌 👌

  • @moodofvlogging491
    @moodofvlogging491 Жыл бұрын

    Thank you very much for explaining so beautifully.

  • @shakibkhan-js2xc
    @shakibkhan-js2xc Жыл бұрын

    Kub sundor vbe bolsn apu onk upokrito Holm

  • @binubala5901
    @binubala59012 жыл бұрын

    Apnar ktha gulo onek sundor ebong valo

  • @orinahad5128
    @orinahad51282 жыл бұрын

    আপু চুলের জন্য এমন একটা ভিডিও দিলে খুব উপকার হতো।

  • @Amrinbintesafiq38

    @Amrinbintesafiq38

    2 жыл бұрын

    Ji.apu

  • @tamzidtamzid-bd5sh

    @tamzidtamzid-bd5sh

    2 жыл бұрын

    Ji appi

  • @Alone_Anu3306

    @Alone_Anu3306

    2 жыл бұрын

    হা প্লিজ 🥰🥰🙏🙏

  • @aklimajannat7005

    @aklimajannat7005

    Жыл бұрын

    Obos soi

  • @SwaponHalder-vi9bk
    @SwaponHalder-vi9bk18 күн бұрын

    আপনার কথা খুব ভাল লেগেছে

  • @scideas69
    @scideas692 жыл бұрын

    খুব সুন্দর ওখুব উপকারী বিষয়

  • @sharmintoufiq7587
    @sharmintoufiq7587 Жыл бұрын

    অসংখ্য ধন্যবাদ আপু ❤️❤️

  • @afiaislam1999
    @afiaislam19992 жыл бұрын

    ধন্যবাদ আপু ❤️

  • @jayachinchkhede5196
    @jayachinchkhede51962 жыл бұрын

    Very valuable information dilen . Khup bhalo tips dile. Aami daily routine a use korbo.

  • @jayachinchkhede5196

    @jayachinchkhede5196

    2 жыл бұрын

    I am from Maharashtra

  • @ZhilikHossain-ol7ny
    @ZhilikHossain-ol7ny Жыл бұрын

    Apu you are so inspiring Mashallah ❤️❤️❤️

  • @oporupabhuiyan1265
    @oporupabhuiyan1265 Жыл бұрын

    Thank you for your helpful video. May Allah bless you Ammen.

  • @tamimakhatun1224
    @tamimakhatun1224 Жыл бұрын

    Ato sundor kore kmne kotha bolen mam...khub vlo lage

  • @Foodtalkbyhrittikaruhi
    @Foodtalkbyhrittikaruhi11 ай бұрын

    Such an informative content, thank you Apu✨

  • @bilkisparveenkhan2881
    @bilkisparveenkhan28812 жыл бұрын

    অসাধারণ লাগলো ❤️

  • @almamun9733
    @almamun97332 жыл бұрын

    Nice information thank you apu ❤️❤️🌹🌹

  • @surmeakter1228
    @surmeakter1228 Жыл бұрын

    Apu sotte,apnar,kothagulo khub gurrotto purno khub balo laglo apnar jonno dua roilo

  • @gramerrannaghor5003
    @gramerrannaghor50032 жыл бұрын

    আসসালামু আলাইকুম আপু খুব ভালো লাগলো ভিডিও টা অনেক কিছু শিখতে পারলাম

  • @crushgirl1461
    @crushgirl14612 жыл бұрын

    Thank you so much for your tips.

  • @humayrahumu9253
    @humayrahumu9253 Жыл бұрын

    আপনার কথাগুলো খুব সুন্দর খুব ভালো করে main point বুঝাতে পারেন

  • @WOW-fo8gx
    @WOW-fo8gx2 жыл бұрын

    Dr Raysa, If I had a wife like you.😊 Go ahead. May many good wishes for you.

  • @sufiraakter3221
    @sufiraakter3221 Жыл бұрын

    Dr.tasnim jara er kotha bolar sathe mil ache

  • @muskandiary0
    @muskandiary02 жыл бұрын

    Apu tmk amar onk bhalo lage..tmr vedio gulo khub bhalo hoy..

  • @GolamShahria-dreamlife077
    @GolamShahria-dreamlife077 Жыл бұрын

    Sundor

  • @madhumitabose8830
    @madhumitabose88302 жыл бұрын

    Khub sundor ❤

  • @gangasing4592
    @gangasing45922 жыл бұрын

    খুব সুন্দর লাগলো।🍅🥜🍊🍏🍎🥒🥕❤❤❤❤

  • @sSonalimysongsar
    @sSonalimysongsar2 жыл бұрын

    খুব ভালো টিপস খুব ভালো লাগলো

Келесі