একদম সঠিক বলেছেন,আপনার বলা কথা গুলো মেনে চললে অবশ্যই ভালো ফল পাবেই।।👍🙏
@MdJamal-qu6ki7 ай бұрын
অসাধারণ আলোচনা মুগ্ধ হলাম। এতে অনেক মানুষ উপকৃত হবে।
@asimkumarhazra-jg2sp6 ай бұрын
স্বাস্থ্য সম্পর্কিত আলোচনাটি যথাযথ হয়েছে , আলোচনার এমন পরামর্শে অনেকেই উপকৃত হবেন ,এমনকি আমিও। ভারতের বাংলা থেকে আমি - ডাঃ অসীম কুমার হাজরা। (Dentist)
@banglarannaa7 ай бұрын
আপু, আমাদের জীবনের গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি যা আমরা প্রায়ই অবহেলা করি, তার অত্যন্ত সহজ ও সুন্দর সমাধান আমাদের উপস্থাপন করেছেন। আপনাকে অশেষ ধন্যবাদ। আপনার জন্য অনেক শুভকামনা রইল।
@ziaurrahaman11428 ай бұрын
ধন্যবাদ আপু আপনার চমৎকার গুরুত্বপূর্ণ আলোচনার জন্য
@abuahmed16742 ай бұрын
আল্লাহ যাকে খুশি তাকে দেয়।সব কিছু মহান আল্লাহর ইচ্ছে হয়। কেহ ছাইলে জোয়ান হতে পারে না।
@Easywaytolive41610 ай бұрын
1. Antioxidants 2. Farmented foods ( ex: mashrooms, probiotics, curd( tok doi) 3. Omega 3 FA foods 4. Water (2 to 3 litres) 5.Adequate sleep Thanks me later... (For understanding properly, watch the whole video )
@mahmudakhatun7678
10 ай бұрын
thanks
@zannatulferdous58
8 ай бұрын
Thanks a lot 🤗
@samet1595
2 ай бұрын
Thanks!
@tranquiltrailtales22
Ай бұрын
Thank u
@saiful.shukrankasirahislam5648 ай бұрын
Thank you so much for your good advice dr doctor Your skin is also very fine and I think you’re able to hold your tender age
@chowdhuryalam97528 ай бұрын
আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ জানাচ্ছি শরিল ভাল রাখার পরামর্শ দেওয়ার জন্য খুবই জরুরি কথা বলেছেন thanks so mauch
@badrunnesabarsha10383 ай бұрын
Darun apu khub valo laglo upokari information .
@HabiburRahman-er4bf6 ай бұрын
ভাল লাগলো তাই লাইক, কমেন্ট ও সাবস্ক্রাইব সবই করলাম ❤️
@muntahamoon729211 ай бұрын
Thanks ❤ so informative video.
@isratjahanmou643410 ай бұрын
শুভকামনা আপনার জন্য 💞💞💞। খুব ইনফরমেটিভ আপনার ব্লগ👌👌
@bdmomthai10 ай бұрын
Ldone really absolutely very very helpful video and amazing sharing full time watching Like your videos thanks for sharing 🌸💕👌
@sangeetakrahman397711 ай бұрын
Very helpful video. Thanks.
@mountdowrakhine77159 ай бұрын
❤❤❤ oshadharon apnar health tips apu❤❤❤
@YourDoctorUSA10 ай бұрын
Hi Sajia you have pointed out very important factors that contributes keep a person younger , specially the skin. I would add importance of using sun screen, face wash twice a day and considering intermittent fasting in order to boost new stem cell production. Thank you
@somadas114710 ай бұрын
Didi apnar kotha bolar style ta khub sundar r kotha gulo o khub valo
@mostaqahammed33278 ай бұрын
এভাবে ভেবে দেখি নি আগে- দোয়া ও ভালবাসা আপু❤
@lotussayeed305111 ай бұрын
So informative!
@mkamal338110 ай бұрын
খাবারের পাশাপাশি নিয়মিত প্রার্থনা, ইয়োগা, মেডিটেশন ও টেনশন মুক্ত সহজ সরল জীবন দীর্ঘায়ু লাভ ও বার্ধক্য রোধ করে।
@TravelWithSangma8 ай бұрын
sundor video. thanks apu
@mdamzad487911 ай бұрын
Assalamualaikum apu Apu apni acwell aqua ciniti crem tar reviw den to valo hoy f
@mahammudshuvo95123 ай бұрын
সুন্দর করে উপস্থাপন করেছেন।। ধন্যবাদ
@isratunkhatun776310 ай бұрын
খুউউউব সুন্দর উপস্হাপনা।
@user-vf1wr2ir9n7 ай бұрын
আপু আসসালামু আলাইকুম আপনার ভিডিও সব সময় আমি দেখি কিন্তু কমেন্ট করা হয় না। ভীষণ ভালো লাগে ❤
@banglahealthcare248 ай бұрын
ধন্যবাদ সুন্দর আলোচনা করলেন
@skgolammustafa8239Ай бұрын
খুব সুন্দর লাগল আপনার বক্তব্য....
@beautybrainnipuscollection884910 ай бұрын
Apu assalamualaikum Apnar content khoob Valo laghe. Apu Amar akta problem Holo Amr khoob food allargy ache,tai Ami tok Khabar khaite pari na. Ami ki korte pari.
@pappusirin79698 ай бұрын
Sazia thank you so much ❤😊
@goutamroy45568 ай бұрын
Outstanding presentation best wishes
@rahulchakraborty149310 ай бұрын
Nice video, very informative like to have many more. I share it with my GF
@MdMonir-pw7wy10 ай бұрын
মাশাল্লাহ ❤❤❤ অনেক খুজার পর পেলাম
@shafiulazam84469 ай бұрын
Thanks for good Advise Sister.
@user-iz9zw9dj7k2 ай бұрын
🙏🙏খুব উপকার হল দিদিভাই।
@iqbalhussain517610 ай бұрын
অসাধারণ পরামর্শ ধন্যবাদ
@MD.HEMAL1003 ай бұрын
Onek vlo bolecen and bujhate success. I hope helpfull for all.
@lovebdlovebd98998 ай бұрын
thik shunte pacchi. thanks sundor kothar jonno.
@TamannaShahed11 ай бұрын
Khub sundor kore bolechen👌
@aayatarza936210 ай бұрын
আমি ছোট বাবুর মা আমার ঘুম ঠিক মত হচ্ছে না। স্কিন কেয়ার করাতো এখন অনেক কঠিন ব্যাপার । শর্ট কার্ট কিছু টিপস্ চাই আপু।
@tasnimakter901511 ай бұрын
Apu amar boyosh 30.amar mukhe onek badami til.apu ki ki product use korle egulo halka hobe.please reply dio.
@foodfrenzybd4 ай бұрын
Very informative and helpful 👍
@momtajbegum318211 ай бұрын
Onek valo lage kota gulo sunte ❤️❤️❤️
@rinikhan328810 ай бұрын
এ ভিডিওতে উল্লেখ করা উপাদান সমৃদ্ধ খাবারের নামগুলো একটা ভিডিও দেবেন প্লিজ
@indajlaskar19734 ай бұрын
Good advice to me. Thank You Mam!
@RafiqulIslam-ix3he10 ай бұрын
আপা, আপনার প্রেজেনটেশন খুব সুন্দর
@mahbubahussain75724 ай бұрын
Tumi khub shundar kore kotha bolo. Khub apon lage.
@mahbubahmed930510 ай бұрын
Present scientific concept e our body frame never gets old with age as every body parts gets renewed in different sequences. Full thickness of skin changes every 21 days, gut epithelium every 3-5 days, 10% of our bone skeleton and heart mussels we loss in urine every year. So, we need to eat 2 eggs 2 glasses of milk, 200-300 gm meat n fish every day to support that body turnover. Vegetables and fruits provide vitamins and minerals plus fiber helps in digestion of main food. Carbohydrates (rice bread potato) gives energy for physical work. So, we need very little carbohydrates if don't do physical work (1 piece of bread at breakfast and on cup of rice at lunch and dinner is enough for most of the people leading sedentary lifestyle.
@artandartist2310 ай бұрын
Thanks for for the tips.
@hussainmohammad224410 ай бұрын
Thank you so much madam
@abdullahebnemunsur729210 ай бұрын
Thik aunty.. Akdom thik.. Bolesen.. Wow..
@suravidey200011 ай бұрын
দিদি...হায়ালুরোনিক অ্যাসিড টোনারের সাথে ভিটামিন সি সিরাম ব্যবহার করা যাবে কি...?প্লিজ রিপ্লাই বা ভিডিও দিবেন
@kitchenoffeni10 ай бұрын
ধন্যবাদ আপু❤❤
@abulkalam-yg5xi3 ай бұрын
ধন্যবাদ আপু মনি
@najuakter-xl2vi7 ай бұрын
Khub khub sondur Kotha
@mdamzad487911 ай бұрын
Apu amar face e fungal problems kon facewash valo hobe
@mdmilon-yp8zz10 ай бұрын
Thank you for information
@AmranGreenHouse10 ай бұрын
Very nice, thanks
@shahinkhan45568 ай бұрын
Nice soft talks.
@RupakMajumder8410 ай бұрын
Excellent ❤❤❤
@user-oh7gl3uf2m8 ай бұрын
খুবই ভলো লাগলো 😊😊
@borshamona57010 ай бұрын
Thank you so much❤ onk shundor kore bujhiye bollen🥰🥰
@moazzammontoo64906 ай бұрын
বিষয়গুলো ভাল লাগলো। তবে পুরোটাই বাংলায় বলা যেতে পারে। বাংলায় পাওয়া যায় এমন খাদ্যের উদাহরণ যুক্ত করা যেতে পারে।
@saimajahandua836310 ай бұрын
Good video sister ❤❤
@amenakhatun58496 ай бұрын
Apu toma k khub chana lagtasa.valo thako
@user-fx7dj4gm9m6 ай бұрын
জান পাখি সুন্দর হয়েছে আলোচনা টা।
@faruk208711 ай бұрын
Apu apnar age barle o ki, na barle o ki? 🥺 coz ami toh Apnar vdo gulo Love kori. Apnakeo amar valo lage ❤
@mhibrahim963211 ай бұрын
আপনার ভিডিও গুলো আমার ভালো লাগে
@z.islamtuhin69679 ай бұрын
Sound problem...other wise overall gd
@abidahmed86611 ай бұрын
Apu tumar dewa tips ami follow kori always ❤❤❤
@SajiaTonny
11 ай бұрын
Thanks dear
@fatamaakterkhanum778110 ай бұрын
Thanks ❤
@HammadhomaidMuhammadАй бұрын
Apu ojon baranor video deben ami Asa kochi aapnake onek valo lAge
@hsrunket63737 ай бұрын
Thanks আপু
@fahimrahman39147 ай бұрын
Good information
@tapanmandal456110 ай бұрын
So Much Thanks 🙏🙏 Mam
@Raziasvlog-kv8qk7 ай бұрын
সাবস্ক্রাইব করে জয়েন হলাম আপু
@tapanmajumder41076 ай бұрын
Must be a natural and scientific presentation.
@NibeditaDas4566 ай бұрын
Thanks a lot.
@kanizfatema71736 ай бұрын
Helpful ❤
@reyankhan18978 ай бұрын
Thanks ma'am! ❤
@kamrunnahar555310 ай бұрын
Apu thanks
@EnayetUllah-mu9zp11 ай бұрын
Apnake to already boyoshko lage apni khan segulo r amr mone hoy apni ghum theke uthe eshe video koren always video jokhn samne ashe apnr cokh kmn fola fola thake
@user-sp1wu6qz2s11 ай бұрын
Nice information apu.❤
@ataurchowdhury544610 ай бұрын
100%Right Thanks
@babujitsaha25910 ай бұрын
Thanks for your valuable advice .
@isratjahanrumi546511 ай бұрын
Apu cos de baha 2.5 beginner der jonno kmon hobe ?
@Mariyamnur-b2l
10 ай бұрын
Valo na...doctor er Poramosho nen
@pannalalsarkar282110 ай бұрын
Very nice video❤❤❤
@iamkbm4 ай бұрын
অনেক ধন্যবাদ
@tataibabagugugaga2435 ай бұрын
আপু কোলাজেন সাপ্লিমেন্ট এর দাম বেশি হওয়ায় আপনি কোলাজেন সমৃদ্ধ খাবার এবংত হজম সহায়ক খাবার খাওয়ার নিয়ম নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করবেন ধন্যবাদ।
@taslimajahid78732 ай бұрын
Apu Ami to Saudi Arabia thake dakhchi ekhane to orang jus basi Khai eta to misty khaya bade diye dibo SoBe khabe to cini ki khabo foll Khai
Пікірлер: 308
অল্প সময়ে খুবই সুন্দর ও সময় উপযোগী বিষয়গুলো উপস্থাপন করার জন্য আপু আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।
@SajiaTonny
10 ай бұрын
ধন্যবাদ আপু
@Crystal-dj6oq
10 ай бұрын
Han
@ayshasiddiqa7559
10 ай бұрын
Ji apu amio
@dipagolam
9 ай бұрын
Ji
@moriyamakter1984
9 ай бұрын
আমি শুনতে পাই না
এক পাতিলের খাবার খেয়ে কেউ শিশু কেউ যুবক কেউ বৃদ্ধ এটা আল্লাহর কুদরত।
বয়স কখনো থেমে থাকে না, সময়ের সাথে সাথে মানুষ বয়সের ছাপ পরবে এটাই স্বাভাবিক!!
@AlAmin-nu1gm
4 ай бұрын
Slowdown kora jay
সাজিয়া আপা আসসালামু আলাইকুম। আপনি অত্যন্ত সুন্দরভাবে ঠান্ডা মাথায় সহজ-সরল পদ্ধতিতে কথাগুলো বুঝিয়ে বললেন অনেক ভালো লাগলো। আল্লাহ আপনার মঙ্গল করুন।
একদম সঠিক বলেছেন,আপনার বলা কথা গুলো মেনে চললে অবশ্যই ভালো ফল পাবেই।।👍🙏
অসাধারণ আলোচনা মুগ্ধ হলাম। এতে অনেক মানুষ উপকৃত হবে।
স্বাস্থ্য সম্পর্কিত আলোচনাটি যথাযথ হয়েছে , আলোচনার এমন পরামর্শে অনেকেই উপকৃত হবেন ,এমনকি আমিও। ভারতের বাংলা থেকে আমি - ডাঃ অসীম কুমার হাজরা। (Dentist)
আপু, আমাদের জীবনের গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি যা আমরা প্রায়ই অবহেলা করি, তার অত্যন্ত সহজ ও সুন্দর সমাধান আমাদের উপস্থাপন করেছেন। আপনাকে অশেষ ধন্যবাদ। আপনার জন্য অনেক শুভকামনা রইল।
ধন্যবাদ আপু আপনার চমৎকার গুরুত্বপূর্ণ আলোচনার জন্য
আল্লাহ যাকে খুশি তাকে দেয়।সব কিছু মহান আল্লাহর ইচ্ছে হয়। কেহ ছাইলে জোয়ান হতে পারে না।
1. Antioxidants 2. Farmented foods ( ex: mashrooms, probiotics, curd( tok doi) 3. Omega 3 FA foods 4. Water (2 to 3 litres) 5.Adequate sleep Thanks me later... (For understanding properly, watch the whole video )
@mahmudakhatun7678
10 ай бұрын
thanks
@zannatulferdous58
8 ай бұрын
Thanks a lot 🤗
@samet1595
2 ай бұрын
Thanks!
@tranquiltrailtales22
Ай бұрын
Thank u
Thank you so much for your good advice dr doctor Your skin is also very fine and I think you’re able to hold your tender age
আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ জানাচ্ছি শরিল ভাল রাখার পরামর্শ দেওয়ার জন্য খুবই জরুরি কথা বলেছেন thanks so mauch
Darun apu khub valo laglo upokari information .
ভাল লাগলো তাই লাইক, কমেন্ট ও সাবস্ক্রাইব সবই করলাম ❤️
Thanks ❤ so informative video.
শুভকামনা আপনার জন্য 💞💞💞। খুব ইনফরমেটিভ আপনার ব্লগ👌👌
Ldone really absolutely very very helpful video and amazing sharing full time watching Like your videos thanks for sharing 🌸💕👌
Very helpful video. Thanks.
❤❤❤ oshadharon apnar health tips apu❤❤❤
Hi Sajia you have pointed out very important factors that contributes keep a person younger , specially the skin. I would add importance of using sun screen, face wash twice a day and considering intermittent fasting in order to boost new stem cell production. Thank you
Didi apnar kotha bolar style ta khub sundar r kotha gulo o khub valo
এভাবে ভেবে দেখি নি আগে- দোয়া ও ভালবাসা আপু❤
So informative!
খাবারের পাশাপাশি নিয়মিত প্রার্থনা, ইয়োগা, মেডিটেশন ও টেনশন মুক্ত সহজ সরল জীবন দীর্ঘায়ু লাভ ও বার্ধক্য রোধ করে।
sundor video. thanks apu
Assalamualaikum apu Apu apni acwell aqua ciniti crem tar reviw den to valo hoy f
সুন্দর করে উপস্থাপন করেছেন।। ধন্যবাদ
খুউউউব সুন্দর উপস্হাপনা।
আপু আসসালামু আলাইকুম আপনার ভিডিও সব সময় আমি দেখি কিন্তু কমেন্ট করা হয় না। ভীষণ ভালো লাগে ❤
ধন্যবাদ সুন্দর আলোচনা করলেন
খুব সুন্দর লাগল আপনার বক্তব্য....
Apu assalamualaikum Apnar content khoob Valo laghe. Apu Amar akta problem Holo Amr khoob food allargy ache,tai Ami tok Khabar khaite pari na. Ami ki korte pari.
Sazia thank you so much ❤😊
Outstanding presentation best wishes
Nice video, very informative like to have many more. I share it with my GF
মাশাল্লাহ ❤❤❤ অনেক খুজার পর পেলাম
Thanks for good Advise Sister.
🙏🙏খুব উপকার হল দিদিভাই।
অসাধারণ পরামর্শ ধন্যবাদ
Onek vlo bolecen and bujhate success. I hope helpfull for all.
thik shunte pacchi. thanks sundor kothar jonno.
Khub sundor kore bolechen👌
আমি ছোট বাবুর মা আমার ঘুম ঠিক মত হচ্ছে না। স্কিন কেয়ার করাতো এখন অনেক কঠিন ব্যাপার । শর্ট কার্ট কিছু টিপস্ চাই আপু।
Apu amar boyosh 30.amar mukhe onek badami til.apu ki ki product use korle egulo halka hobe.please reply dio.
Very informative and helpful 👍
Onek valo lage kota gulo sunte ❤️❤️❤️
এ ভিডিওতে উল্লেখ করা উপাদান সমৃদ্ধ খাবারের নামগুলো একটা ভিডিও দেবেন প্লিজ
Good advice to me. Thank You Mam!
আপা, আপনার প্রেজেনটেশন খুব সুন্দর
Tumi khub shundar kore kotha bolo. Khub apon lage.
Present scientific concept e our body frame never gets old with age as every body parts gets renewed in different sequences. Full thickness of skin changes every 21 days, gut epithelium every 3-5 days, 10% of our bone skeleton and heart mussels we loss in urine every year. So, we need to eat 2 eggs 2 glasses of milk, 200-300 gm meat n fish every day to support that body turnover. Vegetables and fruits provide vitamins and minerals plus fiber helps in digestion of main food. Carbohydrates (rice bread potato) gives energy for physical work. So, we need very little carbohydrates if don't do physical work (1 piece of bread at breakfast and on cup of rice at lunch and dinner is enough for most of the people leading sedentary lifestyle.
Thanks for for the tips.
Thank you so much madam
Thik aunty.. Akdom thik.. Bolesen.. Wow..
দিদি...হায়ালুরোনিক অ্যাসিড টোনারের সাথে ভিটামিন সি সিরাম ব্যবহার করা যাবে কি...?প্লিজ রিপ্লাই বা ভিডিও দিবেন
ধন্যবাদ আপু❤❤
ধন্যবাদ আপু মনি
Khub khub sondur Kotha
Apu amar face e fungal problems kon facewash valo hobe
Thank you for information
Very nice, thanks
Nice soft talks.
Excellent ❤❤❤
খুবই ভলো লাগলো 😊😊
Thank you so much❤ onk shundor kore bujhiye bollen🥰🥰
বিষয়গুলো ভাল লাগলো। তবে পুরোটাই বাংলায় বলা যেতে পারে। বাংলায় পাওয়া যায় এমন খাদ্যের উদাহরণ যুক্ত করা যেতে পারে।
Good video sister ❤❤
Apu toma k khub chana lagtasa.valo thako
জান পাখি সুন্দর হয়েছে আলোচনা টা।
Apu apnar age barle o ki, na barle o ki? 🥺 coz ami toh Apnar vdo gulo Love kori. Apnakeo amar valo lage ❤
আপনার ভিডিও গুলো আমার ভালো লাগে
Sound problem...other wise overall gd
Apu tumar dewa tips ami follow kori always ❤❤❤
@SajiaTonny
11 ай бұрын
Thanks dear
Thanks ❤
Apu ojon baranor video deben ami Asa kochi aapnake onek valo lAge
Thanks আপু
Good information
So Much Thanks 🙏🙏 Mam
সাবস্ক্রাইব করে জয়েন হলাম আপু
Must be a natural and scientific presentation.
Thanks a lot.
Helpful ❤
Thanks ma'am! ❤
Apu thanks
Apnake to already boyoshko lage apni khan segulo r amr mone hoy apni ghum theke uthe eshe video koren always video jokhn samne ashe apnr cokh kmn fola fola thake
Nice information apu.❤
100%Right Thanks
Thanks for your valuable advice .
Apu cos de baha 2.5 beginner der jonno kmon hobe ?
@Mariyamnur-b2l
10 ай бұрын
Valo na...doctor er Poramosho nen
Very nice video❤❤❤
অনেক ধন্যবাদ
আপু কোলাজেন সাপ্লিমেন্ট এর দাম বেশি হওয়ায় আপনি কোলাজেন সমৃদ্ধ খাবার এবংত হজম সহায়ক খাবার খাওয়ার নিয়ম নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করবেন ধন্যবাদ।
Apu Ami to Saudi Arabia thake dakhchi ekhane to orang jus basi Khai eta to misty khaya bade diye dibo SoBe khabe to cini ki khabo foll Khai
ভালো লাগলে আপু
Mam yess sound asche but khub kom
লাস্টের ইংলিশ গুলো অনেক ভালো লাগছে
আপনি খুব সুন্দর।
Thank u so Mach
❤আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ❤