What should i eat ?
Her gün bir şeyler yiyoruz. Peki yediğimiz şeylerin vücudumuz için önemi nedir? Hangi yiyecekler faydalı, hangileri zararlı? Herkes bir şeyler söylüyor, bir de benden dinleyin :)
► Kanalıma abone olmak için: bit.ly/DrAysegulCoruhlu
► Kimim Ben? Kanalımda Neler Olacak?: • Video
Bu videoları henüz izlemediyseniz sizi buraya alalım:
► Alkali Beslenme Nedir?: • Alkali Beslenme Nedir?...
► Mide Rahatsızlıkları: • Mide Rahatsızlıkları |...
► Bağırsak Sağlığı (Bölüm 1): • Bağırsak Sağlığı (Bölü...
Sağlıklı beslenme dünyasında neler oluyor? İyi enerji nedir? Nasıl sağlıklı kilo verebilirim? İyi yaşam hakkındaki bilgileri daha yakında takip etmek için:
►Instagram: / dr.aysegulcoruhlu
►Websitem: aysegulcoruhlu.com/
►Twitter: / aysegulcoruhlu
Пікірлер: 236
'3 tane marula çatal sapladim diye sebze yedim demeyin' harika bir özdeyiş 💚
Bir kadın bu kadar zarif ve bu kadar güzel anlatabilir bir konuyu
‘Cani cikmasin ki, size can versin’ aklima kazindi bile
@fatmaberay2933
4 жыл бұрын
Saçmalık
@fatmaberay2933
4 жыл бұрын
Bitkinin de canı çıkıyor
@beyzaascoglu999
4 жыл бұрын
hayat vlog videoda sebzeden bahsediliyor
@ezgi9387
4 жыл бұрын
@@fatmaberay2933 Sinir sistemi olmadığı için bitkiyi kopardığınızda ölmüş olmuyor.
Macerasız yiyecek. Böyle net bir tanımlama olamaz. Süpersiniz:)
5 жыл бұрын
O sizlerin süperliği... Yeni video yakında :)
@aysunaksoy8006
5 жыл бұрын
Emeğiniz , bilgilerinizi paylaştığınız için teşekkürler.
@u.a.5364
5 жыл бұрын
@ hocam lütfen fibromiyalji boyun ,ense,sırt ,omuz yani bu halk arasında kulunç denen kronik ağrılar ve kurtulma yolları ile ilgili video ölüyorum ağrılardan🙏🙏🙏
@sevilayyigit1201
4 жыл бұрын
@@u.a.5364 Her turlu unu ,sekeri kesin. Magnesyum sitrat , omega 3, b12 , d3k2 , q10 ve kollajen tip 1 kullanin. 4/5 ayda donusum yasarsiniz. Bol bol cesitli , farkli renkli ve çiğ sebze. Sizma zeytinyagi, hindistancevizi yagi kullanin. Ufak ufak yuruyus ve ev hareketlerini de ekleyin. Ya da gittikce daha da kotulesecek her sey. Ama yaparsaniz , INANIN DONUSUM YASAYACAKSINIZ !
@sevalaslan9071
4 жыл бұрын
@@u.a.5364 fibromiyalji yoga terapisi Sevinç hanım. Ağrılarından tamamen kurtulmuş gibiyim
Cok teşekkürler. Bu 30ncu video izlerken 2 lt su içtim. Karaciğer yağlanması için kan tahlili videolarını izledim. Sütü azaltacağım. İyi günler
Keşke doktor olsaydım... Nasılda zarif anlatıyorsunuz. Ne çok ihtiyacım olanları anlatıyorsunuz. Genç yaşta içim eriyip akmış gitmiş gibiyim.
Bilim bu kadar tatlı mı anlatılır ? Tebrikler teşekkürler
Bu kadar güzel konular bu kadar güzel anlatılabilirdi. Şiir gibi bir anlatım. Insan 2 saat göz kırpmadan dinler gercekten. Teşekkürler hocam
Maşallah kadife gibi anlatımlarınız
Walla ders calısır gibi seyrettim butun bolumleri... en guzel kanal....
Ne kadar temiz ve ferah bir ortam. Emeğinize sağlık.
Benzetmeler inanılmaz hocam. Agziniza sağlık. İyki acmissiniz bu kanalı. Hayran kaldım🙏
Ne kadar hoş güzel ve zarif anlatmışsiniz. Sesinize ve bilginize sağlık. Macerasız yiyecekler bir çapa attiniz beynimize. TEŞEKKÜRLER
Süper bir anlatım olmuş. Tebrik ediyorum sizi Ayşegül hanım. ✔
Ayşe hanim siz sadece canli bir efsanesiz.o kadar gerekli bilgiler edindim ki,saenizde sayilar,hürmetler çok çok teşekkür ederim
Hocam mukemmel anlatiyorsunuz. Ekstra anlatma kabiliyetiniz var. Birde boyle samimi tatli concon anlatinca tadina doyulmuyor.
Birsey canliysa aslinda sana canını sana veriyor. ❤ Can siniz hocam 💕
Sizi seviyorum Ayşegül hanım iyi ki varsınız 🌺
Hocam şahanesiniz verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler,ufkumu açıyorsunuz "macerasız yiyecek"👍👍 iyiki varsınız🙋
Süpersiniz hocammmm 💞
Gayet samimi siniz bilgiler için teşekkürler
Hem bu kadar güzellik hemde bu kadar bilgi...
Harika bir tanimlama ve özet. Ne yiyecegiz? Macera yaşamamış yiyecekleri ✌️
Teşekkürler kısa öz anlatımlar için.
''Başına macera gelmemiş yiyecekler olacak''... Yine anlatım çok iyiydi...son cümle hafızalarda kalmalık...teşekkürler AYŞEGÜL ÇORUHLU....sevgiler
Çok faydalı bilgiler verdiniz.Teşekkür ederim
Harika bilgiler veriyorsunuz . Teşekkürler
her zamanki gibi harikasın can hocam :))
Çok güzel anlatıldı, dikkatle dinledim sıkılmadan 👍😊👍
Sayın hocam teşekkürler değerli ve saglikli bilgiler vesilesiyle
tamam hocam teşekkürler.. iyi ki anlatıyorsunuz
Allah senden razı olsun doktor hanım insanları bilgilendirmek için reklam bile almıyor sunuz
Süper bir anlatım Teşekkürler hocam
Mukemmel bilgiler hocam agziniza saglik
Bir insan bu kadar mı tatlı olur !
emeginiz icin tesekkurler. sizin sayenizde birazdaha farkinda oluyoruz.
Harikasınız👌Gayet net ve mantıklı bir şekilde izah ediyorsunuz.Beyaz renk size çok yakışıyor🌹
Ayşegül hocam harikasınız, mükemmel bilgiler veriyorsunuz. Çok güzel ve enerjik duruyorsunuz, bize bir videoda da kendi beslenme, cilt bakımı rutininizden bahseder misiniz 🙏🏼🥰
Süpersiniz 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Harika bir anlatım çok istifade ettim Allah razı olsun.
Muhteşem ötesisiniz .Meslektaşım olarak idolümsünüz
oooo yeni video gelmiş :)
Videolarınızı daha sık olsa😍 Harikasınız; macerasiz yiyecek 👍
Bir insan nasil bu kadar guzel, tatli ayni zamanda samimi ve bu kadar bilgili olur ya. ❤❤
Ağziniza sağlik ne kadar güzel tanımliyosunuz👏👍🧡
Ayşegül hn.gerçekten iyiniyetli bir insansınız.:)
Hocam ağzına sağlık çok güzel ankattiniz sizi keşfettikten sonra beslenme aliskanligim büyük oranda değişti kızımı çekirdek ten yetiştiriyoruz bizim gibi geç kalmasın
Nasıl Bi anlatımdır... Çok tatlısınız hocam yaa🌸
Hocam Çok Güzelsiniz Maşallah... İyiki Varsınız 👏👏👏🙏
Çok teşekkür ederim. 🙏👍❤️
Ayşegül Hanım ben sizi kısa bir süredir takip ediyorum , anlattığınız ve anlatmaya çalıştığınız şeylerin bir kısmını biliyordum anlattığınız ama benim daha izlemediğim şeylerin de doğru olduğuna ve hatta bundan sonra da anlatacaklarınız hakkında şüphesiz doğru olacağına inanırım ,güvenirim 😂vallahi harika bir kadınsınız.Merak ettiğim şey şu; Bilirsiniz meyve veren ağaç taşlanır...Sizin bu verdiğiniz bilgilere karşı saldırıda bulunan meslektaşlarınız, eczacı veya başka birileri var mı?Sizin bilgileri uygulayan kişilerin hasta olma olasılığı ,olsalar bile ilaç kullanım oranı epey düşecektir.Belki de hasta olma oranı %10 olacak .Bu sağlık sektöründen para kazanan kişilerin vay haline.Allah sizi başımızdan eksik etmesin ❤👏🙇♀️
Bu kadar mı güzel anlatılır 🤩👍🏾
@dualarresulullahndilinden6509
5 жыл бұрын
Öyle
Size hayranım hocam 😇
Sizi dinledikce ne kadar hats yaptigimi anladim cok güzel anlatiyorsunuz👏👏👏
bu videolar sayesinde 2 haftada 2 kilo verdim oruç tutarak tabeki 5 ten sonra . insilün direnci olduğunu düşünüyordum . harikasınız ya sizin sayenizde hayatım düzene girdi
Çok sağolun hocam Bu arada ilk yorum 😋😋😋
Sizi kesfedene kadar iyi beslendigimi zannediyordum sizin sayenizde sitressiz yorulmadan kilo,odem ve kilodan kurtuldum tesekkuler
Müthiş ve bizde karşılığı var..
çok harika anlatım ..
Harika birisiniz dr hanım
Çok teşekkürler doktor hanım Allahın bizdeki mekanizmasını çözüp aktarıyorsunuz....
🙏💫minnetle..🙂
Harika... Macerasız yiyecek yiyelim👍
Hamileler içinde bir video hazırlasanız keşke 🙏🏼
Hocam süpersiniz, daha çok video istiyoruz. Ama arkadaki müziği biraz kıssak daha iyi olur sanki 🎶
Mukemellsiz💙👍
Cildimize iyi gelen ve cildimiz için yiyebileceğimiz tüketebileceğimiz yiyecekler önerir misiniz ya da bunu hakkında bir video çekermisiniz
ofisinizin dekorasyonu çok güzel
Harika anlatmışsınız. Macerasız yiyecek 👍😄😄
Toprakla mutfak arası macersaız😂 Muhteşşşşemmmm
Selam bilgiler için teşekkürler ❤
Ah o masum yiyecekler, sofralarımıza gelene kadar ne maceralardan geçiyorlar.
Teşekkürler🌸
Ayşegül Hanım merhaba, Bu harika kanal için teşekkürler. Merakla ve anlayarak dinlemek çok keyifli. Sorum şu size, Glutensiz ekmeği özellikle şöyle menemenden vazgeçemediğimiz pazarları tüketebilir miyiz?
Muhteşemsiniz
Hocam Teşekkürler 🙏 👏👍
Uyumadan dinliyorum ki gece beynime işlensin ^_^ Hocam veganizm veya vejetaryen beslenme hakkında ne düşünüyorsunuz
hocam çok gğzel ve tatlısınız size bakmaktan ne dediginizi anlayamıyorum
Her şey bir tarafa da camdan vuran bu ışık yansımalarına fena halde imreniyorum. Güneşe hasretim çalışma ortamımdan mütevellit. İzlerken sanki gün ışığı bana vuruyormuşçasına gözlerimi kırpıştırıyorum:)) Bilgiler için çok teşekkürler.
@mnzk5756
5 жыл бұрын
aynen bende güneşe hasretim iş yerim de .. çok kıskandım
gazın etrafındaki döneri yemek yerine gerçek meşe odunuyla pişen döner kebaplar ve lahmacun pide çeşitlerini yemek sanırım çok daha doğru seçim olacaktır. aklıma canan karatayın sözü geldi. en sağlıklı fast food kebap ve pidecilerdir diyordu. hatta lahmacunu öneriyordu. lahmacundaki hamur fındık kadardır ve içerisinde maya yoktur. hatta son zamanlarda çoğu yerler kaya tuzu içme suyu ve tam buğday unuyla yapmaktalar. kıyma soğan domates yiyorsunuz arasına koyduğunuz salata üzerine sıktığınız limon ve yanında 1 bardak ayran hamburger patates kola üçlüsünden pizza kola üçlüsünden binlerce kat daha sağlıklı diyordu.
Teşekkür ederim Hocam.
@salihozaydinlik6838
3 жыл бұрын
Bal hakkında bilgi verebilir misiniz.
Süpersiniz ya
I promise!!!no more adventure 👍
Çok açık anlatıyorsunuz teşekkürler 😊 bir sorum olacak, ekşi mayalı ekmek de mi iyi değil?
Tamam hocam🤗
günaydınn.... macerasız sebze meyveyi çok tuttum yine bana bilgi yine bana yeni ufuk...Allah razı olsun sizden:)))
Hocam, bayılıyorum size... "macerasız yiyecek". TAMAM. bu sadelikte anlattığınız için çok teşekkürler. Uzun yaşamasını istediğim herkese ileteceğim bu videonuzu.
Ayşegül Hanım, vejeteryan olarak et yememenin alkali beslenmeye negatif etkisi nedir? Bir çok doktor bitkisel proteinlerin vücut ve beyin desteğinde hayvansal proteinlerden daha az yararı olduğunu savunuyor. Bitkisel proteinler hakkında bilgilendirir misiniz? Hücre ve vücut sağlığı bakımından (karbonhidratlı oldukları için) yararı olanları nelerdir?
Süpersin
Daha az sebze tüketen ben smoothie blender ile avuç avuç sebze tüketmeye başladım. Ağızda çiğneme yoluyla başlamayan sindirimin sıkıntıları nelerdir?
Crohn hastasiyim ve çiğ sebze,yapraklı yeşil sebzeler yasak. Biz nasıl beslemeliyiz. En son enginar yediğimde hastanelik oldum inşallah bu konuyada değinirsiniz 🙏
Cok cok iyi bir video olmus! Ama tabi yine bogazimda kaldi yedigim aksam yemegi 😀 bizimkisi tam yenil, daha iyi yenil 😜
Kolaylıkla gelsin Ayşegül hanim.gluten miyom a sebep olurmu?
Vücudumdaki her mitokondri kadar izlemeye çalışıcam bu videoyu ki iyice kazınsın beynime
Doğal gıda pazarından alınan meyveleri mi tercih edelim yani kafam kadar değil.Dikkat ettim insülün direncim var ordan aldığım meyveleri 3 tane de yesem gece uyurken dilde damakta kuruma yapmadı.Yoksa öneriniz meyveyi tamamen hayatımızdan çıkarmak mı, Canan hoca gibi.Konuşma hızınızı çok beğendim dikkati dağıtmıyor ve sıkmıyor.
Tamam😉
Bilgiler okadar güzel ki Harika anlaşılır anlatıyorsunuz kızım otoimmün hepatit hastası bana bu konuda beslenmeyle ilgili yardımcı olursanız sevinirim teşekkür ederim
6:53 meyvenin çekirdeği? kiraz çekirdeklerini sadece "çiğnemeniz" bile zehirler. her bitki-çekirdek yenmez..
🎉harikaa
Şeker derken? Meyve, pekmezle balla yapılmiş hafif tatlılar da mı olmaz?