يارب يكون الفيديو عجبكم يا ابطال 💪 ومتنسوش تحدى الايكات يا جماعة نوصل الفيديو ده ل 15000 وعرفونى حاببن تشوفوا ايه تانى 👇

@experts8027

3 жыл бұрын

كيفية حساب السعرات الحرارية الاكل الغير معدود

@turkiotaibi7756

3 жыл бұрын

كيف اعمل برنامج تمرين على المدى الطويل بحيث ما احتاج مدرب وبنفس الوقت اشوف نتايج

@imweda

3 жыл бұрын

عندي سؤال لو تكرمت (للأسف السنه اللي فاتت بس اكتشفت انه لازم ابني عضل عشان احصل على القوام الممتاز وانا للأسف كنت بتمرن طوال ٤ سنوات كارديو فقط فنزل وزني وانصهرت تقريبا 😅) المهم الان بعمل HIIT يوم عن يوم والكارديو بشكل يومي وتشكل عضل ونفسيتي ممتازة والرياضة اصبحت جزء مهم من يومي اما ترهل الجلد بعد السمنه خصوصا في منطقة الذراعات في قنوات اخرى ذكروا لي أنه يتوجب اللجوء لعمليات تجميل مهما عملت ما ينشد !!! هل من ممكن مع مرور الوقت في ممارسة الرياضة ينشد الجلد بدون عملية ؟ أو على الاقل يترتب شكله ويصير مقبول لي نفسيا ؟

@rashedbardan3182

3 жыл бұрын

ياريت لو يكون الفيديو الجاي عن كيف كل عضلة لازم نمرنها من حيث العدات و الأوزان و تقلنا كل عضلة شو نوع الألياف العضلية الي فيها عشان انت ما حكيت غير بس عن الباي و التراي و الظهر ياريت لو تحكي عن عضلة رباعية الرؤوس والسمانة والصدر والكتف والمؤخرة لايك عشان يشوف الكومنت

@AiHo2000

3 жыл бұрын

الميوغلوبين هو سبب اللون ياريت تصححها ❤️

بصراحة انا اشكر اليوتيوب لانه خلانا نعرف انسان مثلك

@shnaneyalm6ire408

3 жыл бұрын

ايه والله

@majed1934

3 жыл бұрын

صادق

@yacinekichine9999

Жыл бұрын

حححححح

@yacinekichine9999

Жыл бұрын

حح

@yacinekichine9999

Жыл бұрын

@@shnaneyalm6ire408 حححح

سبحان الله العظيم قال الله تعالى. : وَفِي أَنفُسِكُمْ ۚ أَفَلَا تُبْصِرُونَ

اكثر شخص بالعالم استفدت منه هو الدكتور الغالي حازم طارق 🌹😘 الله يوفقك

ماشاء الله طلعت شاعر 😂😂🖤

قال الرسول ﷺ : كلمتانِ خفيفتانِ على اللِّسانِ ثقيلتانِ في الميزانِ : سُبحانَ اللهِ وبحَمْدِه سُبحانَ اللهِ العظيمِ

اللهم صلى صل وسلم وبارك على اسيدنا وحبينا ونبينا محمد

@mahmoudelkhateeb2889

2 жыл бұрын

صل * صححها تؤجر بإذن الله

هذا الشخص سبحان الله تكلم عن الموضوع دا من سنتين العالم بدات تتكلم عنه الان بعد ما شافوا اناتولي

ما شاء عليك بصراحة مافيش ابسط من كده شرح شكرا يا دكتور والله يوفقك يارب 🤲💐

برااافو ... هاكذا يكون التعليم الحقيقي ونقل المعلومات بكل امانه .. تحياتي وتقديري

صلوا على النبي محمد ❤

بعد اذنك يا دكتور انا عايز حلقه تشرح فيها كل عضله نسبه و اللياف العضليه الحمرا و بيضه عشان فعلا موضوع حلو اوي اني افهم كل عضله في جسمي محتاجة ايه بظبط قوة تحمل ولا وزن اكتر و الي معايا لايك يا شباب 💪👍

حلووو جدا..فهمت الجزء ده اوى 💙

احلي حاجه انك بتقول كلام اول مره اسمعه

ربنا يبارك لك انت شخص محترم ربنا يزيدك يارب ماشاء الله عليك🌿

الواحد بيستفيد منك اكتر من المدرب ♥️♥️♥️🙌

@mazendx1424

3 жыл бұрын

😂😂😂معاك حق والله

عن عبدالرحمن بن أبي بكرة قال : يا أَبتِ إنِّي أَسمَعُك تَدْعو كلَّ غَداةٍ : اللَّهمَّ عافِني في بَدَني اللَّهمَّ عافِني في سَمْعي اللَّهمَّ عافِني في بَصَري لا إلهَ إلَّا أنتَ , تُعيدُها ثلاثًا حينَ تُصبِحُ وثَلاثًا حينَ تُمسي؟ فَقال : إنِّي سَمِعتُ رَسولَ اللهِ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّم يَدْعو بِهنَّ فأَنا أُحِبُّ أن أَستَنَّ بِسُنَّتِه . رواه أبو داود بإساد حسن

يا ريت يا كابتن لو تشرح لنا النسب الاعلى في كل عضلة وشكرا للمعلومات القيمة

انت من الناس اللي بعطيهم لايك قبل لا اشوف الفيديو لاني عارفة ان محتواه راح يعجبني يعطيك العافيه ♥️

شرف لنا انا واصدقاءي متابعتك ندعوك لزيارتنا في الجزائر... تحية الشقاء المصريين

احلى قناه في العالم

احلى دكتور 🌹 والف شكر لله وليك 💜

اللهم انصر اخواننا في فلسطين و أرحم شهداءها الابرار الاخيار و أجعل مثواهم جنات النعيم ان شاء الله يارب العالمين والصلاه والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين يارب العالمين

سلسلة رائعة استمر يا بطل❤🔥

اللة يكرمك بالجنة و أعز ما تتمنى أسئل الله أن يرفع ذكرك دنيا و اخرة و أن يجعل لك لسان صدق في الآخرين إلي يوم الدين أنت و من معك من المحسنين و من تحب أجمعين

شكرا على هالمعلومات 👏👏

ممتاز د.حازم ربنا ينفع بك

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 💚

بعد اذنك فيديو على كيفية تمرين العضلات المخطلة . مشكور دكتور

ماشاء الله عليك انت بطل 👌🏻🌸

ربنا يوفقك ودائماً موفق بإذن الله

ضخم جداً ، وشرح واضح جداً، 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

انت ممتاز يا دكتور والله اشكرك على المعلومات دي

شكرا ألك ياريت تعمل لنا فيديو آخر عن كيف نمرن كل نوع من الالياف لنصل لأكبر ضخامة عضلية ممكنة

المقدمة ذكرتني بمرافعات محمود ياسين الخرافية في أفلامه . شكرا يا دكتور جدا أستفيد من حضرتك في تدريبات بنتي( صلب مشقوق)

الله ينور عليك يا دكتور حاتم ❤️❤️

بارك الله فيك ماشاء الله ربي ينفع بعلمك 👍🏻🇸🇦

جزاك الله خير♥️♥️♥️♥️

شكرا على المعلومة

شرحك ممتاز انا في طب و بدرس انواع العضلات و انت ساعدتني

تم 😎💪 جزاك الله خيرا ً🤗

اقسم بالله برنس. وعثل استمر ي دكتور

روعة الله يعطيك الف عافية ع الفيديو المفيد

الله الله عليك يا دكتور طارق شرح ولا اروع شكرا لك

@yahyamohamad2301

3 жыл бұрын

👍👍

استمر يا دكتور حازم ❤️❤️

ياريت تعملنا فكرة عن طريقة التعاملة فيهم بالتمرين رائع والى الامام

اللهم صلِّ على محمد وآل محمد وعجل فرجهم وألعن أعدائهم من الأولين والآخرين ❤❤❤

كلام رايق ❤

مرسي دكتور ❤

ربنا يوفقك ويسعدك ويحفظك يا حازم

🙏🙏🙏معلومات قيمة ... شكرا

رائع ماشاءالله عنك👍🏼👍🏼👍🏼 🌹

انت ملكش حل والله 🌺❤❤

شكرا على المعلومات

عايز فيديو ازاى تجنب إصابات الكتف والتمارين الصحيحة لضخامت الكتف وشكرا لحضرتك بنتعلم منك عااااش

فديو عن المنشطاط فوائد واضرار وانواعه ومين ياخد منها ومين لاء

كلام رائع 👌

كمل لنا شرح نوع عضلات الأرجل من فضلك

عالمى و رايق وكل حاجة

الصراحة انت شخص بطل وقدوة لكل المتان اللي يبون ينحفون... ولله الحمد انا كنت متين شوي و حالياً جالس الاحظ فرق عن قبل والله يقوينا أن شاء الله... وانا مستمر لنهاية الشهر هذا وبأذن الله راح اكمل وادخل الجيم لبناية العضلات.. الله يسعدك يا بطل 🌹💪🏋️‍♂️

بارك الله فيك شرح خفيف ومفيد جدا.جازاك الله خيرا. دكتور هل ممكن فيديو حول فتح الحوض للفآت العمرية المتقدمة .وهل ممكن نبذة عن تمارين تسهل عملية فتح الحوض بطريقة آمنة وفعالة. هذا الموضوع يتفاداه كل اليوتيوبرز وأتمنى يكون لك السبق فيه .لأن الكل يركز على لعبة الحديد ويتجاهل باقي الرياضات خاصة الرياضاة القتالية.

جزاك الله الخير

شرح جميل 👍💯

شكراً🌹

الله ينور عليك يا دكتور

شكراً 😁

ممكن تكلمنا عن ال tennis elbow و المشاكل و الاصابات اللي ممكن تحصل من التمرين و ازاي نتجنبها؟

ملخص جيد شكرا

الايك قبل المشاهده

السلام عليكم قناتك رائعة و مفيدة جدا واصل العمل صديقي فانا من اكبر المعجبين بطريقتك العلمية و المتدرجة في توصيل المعلومة ارجو افادتنا بكيفية علاج اصابات الكتف العضلة الامامية للكتف و لك الشكر المسبق اخوك و متابعك من الجزائر

ممكن تعمل فديو عن اضرار المنشطات

شخصية محترمة جدا ❤️🤍

اللهم صل وسلم على نبينا محمد

اللي مافهمته شي واحد بس ال dislike ليه !! حلقة رائعة بارك الله فيك 👍🌹

تسلم يا دكتور وجزاك الله خيرا ارجو عمل فيديو يوضح نسبة الألياف الحمراء والبيضاء لجميع عضلات الجسم بنفس طريقة شرح عضلات الباي والترابيس في هذا الفيديو إن أمكن ذلك. تحياتي

@muscleclinicpt

3 жыл бұрын

واياكم

عاااااش 💜🔥

فيديوهاتك مفيدة جدا بتقدم معلومات قيمة بس ياريت تبطئ كلامك حتى نستوعب كل الافكار وشكرا لك🌹🌹

@mediacmid

3 жыл бұрын

اتفق

أنا لسه مشترك في القناة واصل يامحترم

كلام جميل

تسلم يارب

ياريت فديو توضيح اكتر عن طريقه تمرن كل نوع من العضلات (الاحمر و الابيض)

@theweekend1631

3 жыл бұрын

الحمرا تمرنها لفترات طويله مع وزن خفيف او متوسط والبيضا تمرنها بوزن ثقيل وفترات اقل

صلوا على النبي الحبيب المصطفى محمد صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين عليه افضل الصلاه والسلام و على اله و صحبه اجمعين يارب العالمين

تستاهل احلى لايك و مشاركة

الفرق بين أخصائي التأهيل و دكتور العلاج الطبيعي

ي ليت تسوي فديو تقسيم لعضلات الجسم ، مثلا الارجل = بيضا / الضهر = حمرا وهكذا عشان نستفيد صح

استمر يا وحش 👍

والله انك معلم

عاوزين فديو عن احتباس السوائل في الجسم وازاي نتخلص منها

ماشاء الله الله يبارك فيك جميل لما تتكلم باللغة العربية الفصحى جزاكم الله خيرا وبارك فيكم

@muscleclinicpt

3 жыл бұрын

واياكم

شكرا

فديو عن الاستيرويد لوسمحت

بحبك وللهي العظيم يادكتور ❤️❤️❤️

كيف بدي اعرف الياف عضلاتي بيضاء ولا حمراء ❔

السلام عليكم اعطينا فوايد الهرمونات واضرارها الله لا يهينك

Thank you

ما شاء الله عليك

منك بنستفيد

عن تقوس الظهر

يا ريت تعمل حلقات للمراهقين و كده

بعد ازنك سؤال هو انا احسن ف الجم اذود اوزان ولا اذود تكرارات

@maren751

3 жыл бұрын

أوزان كثر وقلل اذا خفيف وكثير مرات بيصير تأخير في النمو العضلي