Welke vitaminepillen moet je echt slikken? | MAX Meldpunt
11 vragen en antwoorden over de zin en onzin van vitamines slikken lees je op onze site 👉 www.maxmeldpunt.nl/gezondheid...
Je leest steeds vaker dat je vitamine D moet nemen om een betere weerstand te hebben tegen corona. Sowieso zijn vitaminen goed om te voorkomen dat je ziek wordt, toch? Maar moet je die ook als pil slikken, of zijn vitaminen uit eten voldoende? En als je supplementen koopt, welke moet je dan nemen? Is een goedkoop huismerk net zo goed als een duur merk? En kun je het beste multivitamine nemen of één bepaalde soort vitamine?
Elles heeft wel 8 potten in huis en snapt er niks meer van. Er is zoveel keus. Ze gaat langs bij de drogist en vraagt het Voedingscentrum om advies.
Пікірлер: 28
Hier heb ik dus niks aan gehad die vrouw praat echt volgens het boekje maar voor de rest voegt er bijna niks aan toe. Er wordt 0 keer gesproken over dat er geen onderzoek is gedaan naar die pillen
Natuurlijk hebben we allemaal een vitaminetekort. Maar het is natuurlijk zaak dan wel de juiste te nemen en niet zomaar iets te slikken. Daarbij zijn er genoeg supplementen die zijn samengesteld zonder enige wetenschappelijke benadering.
Kleuter school uitleg.
Wat kan ik dan kopen wat wel goed werkt. Kon het zosnel niet volgen.
Ik denk dat veel mensen die vitamines als ex bij hun maaltijd nemen te veel onnodig veel geld aan uitgeven aan te dure vitamines..en meer dan de helft ongebruikt weer uitplassen, ik persoonlijk neem altijd de goedkoopste soms sla ik een paar dagen over.
Ik ben 73 jaar oud en neem Davitamon 50+ in .. aanbevolen hoeveelheid is 20 ug voor mijn leeftijd. Deze vrouw zegt 10 ug .. wat is veilig voor mij?
@sylvaindekoning644
2 жыл бұрын
Ik zou het tegenovergestelde innemen wat deze vrouw zegt. Dan zit je meestal in de goede richting. In Nederland willen de instanties de Nederlanders niet te gezond hebben. Dat levert namelijk geen geld op. Treurig maar waar.
@LindaCasey
2 жыл бұрын
@@sylvaindekoning644 🤣 Tja, inderdaad
@kimberleypex
Жыл бұрын
20 mcg. ug. in welke vitaminen. Want iedere vitamine heeft een andere dagdosering.
Het verminderd de kans op vallen?? Hoe dan?
@koosbusters8006
2 жыл бұрын
Je staat wat steviger op je benen. Door vitamine d tekort krijg je brose botten waardoor je makkelijk kunt vallen.
@EnforcedPolicy
Жыл бұрын
@@koosbusters8006 dus je valt sneller door brose botten? Yeah right. Zo werkt dat niet.
@koosbusters8006
Жыл бұрын
@@EnforcedPolicy Ja door vitamine d tekort, zeker bij ouderen kunnen je botten zelfs breken, je botten worden broos, simpele ziel.
👩Lang haar:ik slik dagelijks 2 biotine ⚘⚘⚘daarnaast 🐟Visolie van aov en 💜Fem compleet. Afvallen:🍏 the bragg Apple cider vinager with the mother in it.⚘🌷🌻🌺💐🌸🌷⚘holland & barrett
Vitamin a is in dadels
@november1800
2 жыл бұрын
Nee hoor, vitamine A zit alleen maar in voedsel van dierlijke oorsprong.
@marcl.1346
Жыл бұрын
En wortels
Dure placebo’s