No video

【Week5】めまい・ふらつきがあるあなたに送る、押すべきポイント3選! 見て、実践するだけで自分の体をケア出来る動画講座スタート!

1:05 めまいのチェック方法
2:13 めまいケア 目 編
3:54 めまいケア 耳 編
6:56 めまいケア 後頭部 編
9:40 温めるポイント解説
個別でのご相談は、公式LINEへ!
lin.ee/OL9Maww
ゆびなが院長 公式インスタグラム
健康情報やプライベートなどを毎日配信中!
@yubinaga_inchou

Пікірлер: 134

  • @user-pf8el8md9i
    @user-pf8el8md9i Жыл бұрын

    とても理解しやすい動画でした。 やってみます。ありがとうございました。いやなふらつき治りますように。

  • @yubinaga_inchou

    @yubinaga_inchou

    Жыл бұрын

    コメントありがとうございます! この時期は特にめまいが出やすい時期ですよね。 お役に立てれば嬉しいです!

  • @user-qq3gq7nq2j
    @user-qq3gq7nq2j2 жыл бұрын

    良かったです。初めて知りましたありがとうございました。

  • @yubinaga_inchou

    @yubinaga_inchou

    2 жыл бұрын

    お役に立てたようで嬉しいです♪

  • @moomin4082
    @moomin40822 жыл бұрын

    私は耳でした👂🦻👂 温める方法 重要ですね thank you

  • @yubinaga_inchou

    @yubinaga_inchou

    2 жыл бұрын

    色んな原因がありますよね! お役に立てたようで嬉しいです😊

  • @user-bz8rz7dr8g
    @user-bz8rz7dr8g2 жыл бұрын

    昨日 理由も無く 立ってる時にちょっとふ〜う として びっくり (めまい) で調べたら 此処に繋がりました。自分出来そうなので ひどくならないうちに 試します。(78歳)

  • @yubinaga_inchou

    @yubinaga_inchou

    2 жыл бұрын

    コメントありがとうございます! めまい、ふらつき、頭痛の相談が増えております。 意外なところが原因の場合もあります。 ぜひ取り入れてみてくださいね!

  • @user-il1cv3cq5b
    @user-il1cv3cq5b Жыл бұрын

    これからもみさせていただきます。

  • @yubinaga_inchou

    @yubinaga_inchou

    Жыл бұрын

    コメントありがとうございます! これからも宜しくお願い致します😊 動画内容のリクエストがありましたら、気軽におっしゃってくださいね!

  • @user-nj8wd3ky5e
    @user-nj8wd3ky5e Жыл бұрын

    判りやすかったです、登録させてもらいました、有り難うございます。

  • @yubinaga_inchou

    @yubinaga_inchou

    Жыл бұрын

    ありがとうございます!😊 また質問などありましたら気軽にどうぞ!

  • @user-mm8yx6rj6q
    @user-mm8yx6rj6q2 жыл бұрын

    頭がほわんほわんして倒れるんではないかとおもっていました。横になってもホワンホワンして気分が悪かったのですが先生の言う通りやってみたらスッキリしてホワンホワンがなくなりました。有り難うございます

  • @yubinaga_inchou

    @yubinaga_inchou

    2 жыл бұрын

    よかったです!😊 ぜひ再発予防にもご活用くださいね!

  • @user-mm8yx6rj6q

    @user-mm8yx6rj6q

    2 жыл бұрын

    @@yubinaga_inchou 有り難うございます

  • @user-ms6os5lm9
    @user-ms6os5lm9 Жыл бұрын

    めまいに悩まされてたのですが頭がスッキリしました ありがとうございます 近くなら通いたいです

  • @yubinaga_inchou

    @yubinaga_inchou

    Жыл бұрын

    コメントありがとうございます! 良くなったようで嬉しいです! このケアで良くなるようでしたらひとまず安心です。 山口県下関市にあります😊 私で良ければ力になりますよ!

  • @user-li2xj6yo1i
    @user-li2xj6yo1i Жыл бұрын

    ありがとうございました🍀

  • @yubinaga_inchou

    @yubinaga_inchou

    Жыл бұрын

    コメントありがとうございます!😊

  • @user-sm4mw9fx5c
    @user-sm4mw9fx5c Жыл бұрын

    初めまして、私は3年前よりふらつきがあり、船に乗ってるような状態で薬を処方してます。脳梗塞はあるのですが、ふらつきは脳梗塞の後遺症とのことで、杖をつきながら歩いています。ほんと辛いです😭先生の動画参考にさせて頂きます。

  • @yubinaga_inchou

    @yubinaga_inchou

    Жыл бұрын

    こんにちは! それはお辛い状態ですね。 お役に立てれば嬉しいです! またご質問などありましたら、 気軽にコメントくださいね!

  • @user-bz8rz7dr8g
    @user-bz8rz7dr8g2 жыл бұрын

    天気痛って 初めて知りました。先生について 学びます!

  • @yubinaga_inchou

    @yubinaga_inchou

    2 жыл бұрын

    コメントありがとうございます! 天気痛はこの梅雨時期辛くなります。 ぜひ日常に取り入れてみてください!

  • @user-yh2wy4rb7r
    @user-yh2wy4rb7r Жыл бұрын

    他の動画でめまいするけとがやで 飛んできたら、目元を押さえただけで しばらく下を向けなかったのに めまいが、その場で軽くなりました。 マジック🎉

  • @yubinaga_inchou

    @yubinaga_inchou

    Жыл бұрын

    コメントありがとうございます! 改善してよかったです! 目が原因でもめまいは起こりますからね😊

  • @yu-u5495
    @yu-u54952 жыл бұрын

    季節の変わり目なのか5月の雨も多かったのか頭痛や眩暈、肩こり、吐き気、胃痛等の日々を過ごしています。レンチンホットパックと耳のマッサージで随分スッキリしました。今回初めて後頭神経痛で髪をとかすのも激痛で有給を使って3日間お仕事休んでしまいました。この状態では夏バテしそうなのでセルフケア頑張ってみます!登録致しますね!宜しくお願いします。

  • @yubinaga_inchou

    @yubinaga_inchou

    2 жыл бұрын

    当院にご来院くださる方々も4月末から頭痛、めまい、坐骨神経痛を強く感じる方が増えましたね。 その時にセルフケアができると心強いですよ😊 ぜひ、継続してみてくださいね!

  • @arkoinoue8118
    @arkoinoue81182 жыл бұрын

    効果有ります!ありがとうございます♪

  • @yubinaga_inchou

    @yubinaga_inchou

    2 жыл бұрын

    嬉しいです!😊 コメントありがとうございます!

  • @user-ef9fc2bx2b
    @user-ef9fc2bx2b2 жыл бұрын

    ありがとうございます՞ ̳o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ ̳՞‪⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝めまいがしてて全然止まらなかったんですけど、やってみたら、止まりました!ありがとうございます✨

  • @yubinaga_inchou

    @yubinaga_inchou

    2 жыл бұрын

    わぁ! 嬉しいです♪ 励みになります!

  • @user-vw6pj8lq2c
    @user-vw6pj8lq2c Жыл бұрын

    季節の変わり目、自律神経の乱れでくる めまいには効果はありますか?

  • @yubinaga_inchou

    @yubinaga_inchou

    Жыл бұрын

    コメントありがとうございます! もちろんです!😊 季節性のものは耳からくることもありますので、耳周辺のケアを重点的に行なってくださいね!

  • @user-qu4jq9ue3g
    @user-qu4jq9ue3g2 жыл бұрын

    はじめまして。今朝朝起きて少ししたらふらつきがすごく倒れそうなほどで左手が力入らない感じで舌もなんかおかしい気がしました。一時間くらいすぎたら少し楽になりましたがまだ頭がふらつく感じです。脳梗塞とはちがいますかね?今46歳で更年期や自律神経乱れてるのかなとかかりつけの病院めまい薬と安定剤飲んでおります。血圧は普段上は100下は60くらいです。なにか原因なのでしょうか?病院なら何科に行けばよいですか? こうゆう場合

  • @yubinaga_inchou

    @yubinaga_inchou

    2 жыл бұрын

    こんにちは! 冒頭の文章から判断する限り、脳神経外科をまず受診することをご提案します。 言葉が出にくい、左右どちらの口角が下がるなどございませんか? 上記の症状がなくても、早急に受診をおすすめします!

  • @user-qu4jq9ue3g

    @user-qu4jq9ue3g

    2 жыл бұрын

    @@yubinaga_inchou おはよーございます。 特にそうゆう症状はないですが去年も近い症状が、あり脳神経外科行ってMR撮ったら異常はなく耳鼻科や婦人科すすめられました。 左手指中指から小指が力入りにくいです。脳神経外科行ってみたほうがいいですかね?

  • @user-qu4jq9ue3g

    @user-qu4jq9ue3g

    2 жыл бұрын

    去年も似た症状で脳神経外科や耳鼻科、神経内科に行って検査しても異常なく神経内科で薬もらって帰ってきました。 脳神経外科行っても検査の料金とか高く今仕事ないので病院に行くのも大変です。   先生はTwitterしかしてないですか?電話相談などラインなどで相談はできませんか?

  • @user-qu4jq9ue3g

    @user-qu4jq9ue3g

    2 жыл бұрын

    @@yubinaga_inchou 今はめまい改善薬のベタヒスチンとアルプラゾラムの薬もらって飲んでおります。

  • @yubinaga_inchou

    @yubinaga_inchou

    2 жыл бұрын

    @@user-qu4jq9ue3g さん まずは時間の経過とともに検査結果も変わる可能性もあります。 その後、やはり何もないようでしたら動画の内容のケアが合うかもしれませんね!

  • @user-yz8gd3bc4h
    @user-yz8gd3bc4h Жыл бұрын

    よく倒れるので検査しようと思います😂

  • @yubinaga_inchou

    @yubinaga_inchou

    Жыл бұрын

    それは心配ですね!💦 このケアで良い方向に向かわないようであれば、精密検査を受けてくださいね!

  • @user-fz3sy1fe1g
    @user-fz3sy1fe1g Жыл бұрын

    登録させて頂きました‼️ 梅雨になると、ファファしてきますので、大変苦労しておりました。‼️ さっそく、実行してみます☺️

  • @yubinaga_inchou

    @yubinaga_inchou

    Жыл бұрын

    チャンネル登録 ありがとうございます! ぜひ実践してみてください😊 春のこの時期、梅雨時期は辛くなりますよね💦

  • @user-lg4kp2tp7e
    @user-lg4kp2tp7e Жыл бұрын

    3年前ごろからフワフワめまいで悩んでいます。 数日、この動画を見てやってみたら、少し良くなった感じがします!続けてみます! 同じ頃から、血の気が引くような、気分が悪くなることがたびたびあります。めまいとは、また違う原因なのでしょうか… 血液検査で貧血はなく、耳鼻科、婦人科、内科、脳神経科で検査しても異常ありませんでした。 良いセルフケアがあれば、教えていただきたいです。

  • @yubinaga_inchou

    @yubinaga_inchou

    Жыл бұрын

    当院にご来院いただく方も原因が見つからず悩んでいる方が多いです。 原因が分からないというのも辛い状態ですよね。 原因が分かりづらい状態でしたら、この動画のケアが有効かと思います😊 また何か質問などありましたらコメントくださいね!

  • @user-lg4kp2tp7e

    @user-lg4kp2tp7e

    Жыл бұрын

    @@yubinaga_inchou ありがとうございます。 このケア続けてみます! 脳神経科でレントゲンを撮って、ストレートネックも原因かもしれないと言われたので、先生の動画を色々見させていただいたら、ストレートネックや首こりの動画もあったので、合わせてやってみようと思います。 また分からない事があったら、質問させて下さい。

  • @user-qu4jq9ue3g
    @user-qu4jq9ue3g2 жыл бұрын

    先生こんにちは!今朝からめまいが、して辛かったんですがこちらの動画をゆっくり全部したら少し楽になりました。 まためまいがおきたらやっても大丈夫ですか?1日に何回もはあまりよくないですかね?

  • @yubinaga_inchou

    @yubinaga_inchou

    2 жыл бұрын

    楽になったようでよかったです! 結論良いです。 そして、症状が落ち着いている時こそ1日3回ほどを目安にしてみてください!

  • @user-qu4jq9ue3g

    @user-qu4jq9ue3g

    2 жыл бұрын

    はい夜もやってみました。少し楽になりました。昨日は私の父が泊まりにきて精神的にも辛くて、家族でもいろいろありまして。孫に会いたく来るんですが私はそれが憂鬱で仕方ありません。😥 精神的な面でもめまいや頭が重いとかなんか症状などでるんですかね?今は以前飲んでた薬2種類だけ飲んでますが脳神経のあと行った神経内科からもらった軽いうつ病の薬や安定剤は1日飲んでやめました。強いのか夜は三種類飲むんですが眠すぎて頭がふらふらして怖かったもので! こうゆう場合飲まなくていいですよね? あと整体に行くときはきちんと最初から症状説明してから整体してもらったほうがいいですか?

  • @yubinaga_inchou

    @yubinaga_inchou

    2 жыл бұрын

    @@user-qu4jq9ue3g さん それは辛かったですね。 はい。 精神的な面からも症状は出ます。 その症状の背景には交感神経が絡んできます。 要はストレスですね。(^◇^;) 薬に関しては断言できませんが、効き目には個人差があると思います。 自分の体と相談して飲む量はコントロールするか、主治医に相談することが大切ですよね! 整体に行く際は、病院に行っても薬を服用しても効果があまりないとお伝えするといいですよ! そう言ってもらえると安心して整体の先生も施術できますから😊

  • @user-qu4jq9ue3g

    @user-qu4jq9ue3g

    2 жыл бұрын

    あと先生私脳神経と神経内科は行ったんですが耳鼻咽喉科には行ってませんでした?耳からもめまいがあると先生が言ってたので耳鼻咽喉科も本当は行かないといけないんですかね? 先生の整体院が近くなら行きたいのですが私は福島県いわき市に住んでるので行くのは無理ですし(泣)整体院ならどこでもかまわないですか?近所には接骨院ばかりで整体院はあまりなくて!

  • @user-qu4jq9ue3g

    @user-qu4jq9ue3g

    2 жыл бұрын

    何度も相談にのっていただき本当にありがとうございます。他の違う方のめまいのヨガよりも先生のいろいろな症状の動画が一番私には効いてるしやりやすくとてもためになります。私と似た症状のママ友にも先生の動画を教えてあげたりしてます。(^.^)

  • @yumiko4713
    @yumiko47132 жыл бұрын

    私は耳だと思うのですが、ふわふわめまいも関係ありますか?

  • @yubinaga_inchou

    @yubinaga_inchou

    2 жыл бұрын

    正確には耳の中にある三半規管に影響されている可能性がありますね。 耳に原因がある場合は、耳付近の筋肉の緊張が引き金になっている場合が多いです☝️✨ ぜひ参考にして実践してみてください!

  • @yumiko4713

    @yumiko4713

    2 жыл бұрын

    @@yubinaga_inchou 更年期の歳にもなってますがそれも関係してますかね? 頭痛、ふわふわめまい、ホットフラッシュがたまにあります

  • @yumiko4713

    @yumiko4713

    2 жыл бұрын

    @@yubinaga_inchou 耳のトレーニングは1日何回でもいいのですか?

  • @yubinaga_inchou

    @yubinaga_inchou

    2 жыл бұрын

    @@yumiko4713 さん 更年期ももちろん関係しているかと思います。 ただ、その根底には自律神経の乱れが潜んでいることもありますので、【呼吸】を変えてみるのもオススメですよ♪ このKZreadチャンネル内に呼吸についての動画もありますので、そちらも併用すると良いですよ!

  • @yubinaga_inchou

    @yubinaga_inchou

    2 жыл бұрын

    @@yumiko4713 さん 回数に関しては特に設けておりません。 気づいた時にしてあげることで、良くなるスピードが早まることもありますよ! ただ、やり過ぎには注意ですが(^◇^;)

  • @user-ms6hw8jx6s
    @user-ms6hw8jx6s2 жыл бұрын

    私も一年前から回転めまいを患い、その後一ヶ月ぐらいふらふらが続きそれが4回ぐらいあり今回は回転のあとのあとのふらふらが中々治りません毎日めまいで買いものもきついです。耳鼻科も脳外科も行きましたが、耳鼻科はあやふやで、のうのほうはとくにないといわれましたが、くすりもきかず、食事もできません。どこにいけばなおるのでしょうか?えり

  • @yubinaga_inchou

    @yubinaga_inchou

    2 жыл бұрын

    コメントありがとうございます! 当院へのご相談の多くは、するべき治療を【全て】実践した方々ばかりです。 ドクターではありませんので断言など出来かねますが、どこに行っても何をしても良い方向に向かわない方は、頚椎の配列が乱れていることから生じていることが多いと感じます。 文章から察しますと、日常生活にとても支障が出ている状態かと思います。 もし近くにお住まいのようでしたら、ぜひご相談ください。 力になれるかと思います。

  • @user-ms6hw8jx6s

    @user-ms6hw8jx6s

    2 жыл бұрын

    返信ありがとうございます。今は奈良におり、近く愛知県に帰る予定ですが、あまりにめまいが治まらず停止じょうたいであります。えり

  • @yubinaga_inchou

    @yubinaga_inchou

    2 жыл бұрын

    @@user-ms6hw8jx6s さん なるほど。 やはりとても辛い状態ですね。 投薬などで快方に向かわない場合は、動画内にある箇所に原因がある可能性があります。 ぜひ継続してみてくださいね!

  • @user-ms6hw8jx6s

    @user-ms6hw8jx6s

    2 жыл бұрын

    再三ありがとうございます。今もずっと試しておりますが、なかなか思うようになりません、首辺りな感じはまえからかんじているのですが、耳と脳はけんさしましたか、一つ目がきになり片頭痛の前のキラキラなどがあり眼科も行くべきか悩んでおりますが、なにせ買い物も辛く中々すすみません、とりあえず安定剤でなんとか睡眠はとれているかんじです。失礼します。

  • @yubinaga_inchou

    @yubinaga_inchou

    2 жыл бұрын

    @@user-ms6hw8jx6s さん 私も過去には、視界の一部にテレビの砂嵐のようなものが見え、その後強烈な頭痛が来ておりました。 自身の体を見直した結果、呼吸の乱れがあることが分かり改善させた結果、ほぼ出ることはなくなりました。 結論、呼吸を見直すのも一つ良いかもしれません。 このチャンネル内に呼吸についての動画もありますので、そちらも参考にしてみてください☝️✨

  • @chigusanoaki
    @chigusanoaki2 жыл бұрын

    鎖骨も、もんだら良くなりました、更に

  • @yubinaga_inchou

    @yubinaga_inchou

    2 жыл бұрын

    こんにちは! 鎖骨まわりから首、頭蓋骨につながる筋肉もありますからいい効果がでたのでしょう! 応用が素晴らしいです!

  • @7heF1rst
    @7heF1rst2 жыл бұрын

    先週修学旅行から帰ってきたのですが体が重い感じやフラフラしている感覚が1週間残っています。原因は飛行機で往復したりバス、電車、エレベーター、ジェットコースターに乗ったことからかなと思っています。これは治るものでしょうか それとも単に疲れているのでしょうか 耳鼻科に行き診察して頂いたらはっきりとしたことは分からないと言われ酔い止めに近い薬を処方されました。17歳で授業をしっかりと受けたいです。ご回答を頂けると嬉しいです。よろしくお願い致します

  • @yubinaga_inchou

    @yubinaga_inchou

    2 жыл бұрын

    こんにちは! 推測ですが、気圧の急激な変化によるものかもしれませんね。 耳鼻科で受診をし、病名が出ないようであれば病気ではないかと思いますよ! 逆に言えばそれ以外に原因があることが分かったので、この動画にあるように耳周りのケアをしっかりまずしてみてくださいね! 継続されてみて、また状況聞かせてくださいね! 大丈夫ですからね😊

  • @7heF1rst

    @7heF1rst

    2 жыл бұрын

    @@yubinaga_inchou そうなんですね ケアをしっかりしてもう少し様子を見てみます。

  • @yubinaga_inchou

    @yubinaga_inchou

    2 жыл бұрын

    @@7heF1rst さん はい! またご相談くださいね!

  • @7heF1rst

    @7heF1rst

    2 жыл бұрын

    @@yubinaga_inchou 度々すみません 昨日から蒸しタオルを試したり沢山ケアをしたり適度な運動をしています。旅行先はとても暑かったので私も気圧の変化によるものかと思いました。それに対して処方された酔い止めは飲むと良いのでしょうか?飲んでもフラフラ感はそのままです。またこの状態は2、3週間で落ち着いたりするものなのですか?少し怖いです

  • @yubinaga_inchou

    @yubinaga_inchou

    2 жыл бұрын

    @@7heF1rst さん 気にされず気軽に相談くださいね! 継続されてみて軽減されましたか? 酔い止めも併用するとよいかもしれません。 ケアを含めて良くならない場合は、骨格のゆがみにも原因がある可能性がありますね! 特に首です☝️😊

  • @user-ml6mr7vz2y
    @user-ml6mr7vz2y4 ай бұрын

    産後30年前から難聴にもなりました。

  • @yubinaga_inchou

    @yubinaga_inchou

    3 ай бұрын

    ぜひケアを続けてみてください。 いつでもご相談にのります

  • @user-jn2ud5md5d
    @user-jn2ud5md5d2 жыл бұрын

    初めまして。先生に体調面でお話し聞いて頂きたいと思います。ラインの方でのやり取りはして貰えないでしょうか?返信お願い致します。

  • @yubinaga_inchou

    @yubinaga_inchou

    2 жыл бұрын

    はじめまして! ぜひ! 当院LINEがありますので、ご相談くださいね! lin.ee/ToSYFsB

  • @chigusanoaki
    @chigusanoaki2 жыл бұрын

    マスク😷眼鏡で、耳、頭の皮膚が緊張したから、駄目ですね

  • @yubinaga_inchou

    @yubinaga_inchou

    2 жыл бұрын

    コメントありがとうございます😊 耳周りに多大な負荷がかかりますから、耳周りの筋肉を休める時間が必要かもしれませんね!

  • @chigusanoaki
    @chigusanoaki2 жыл бұрын

    首が詰まるとフラつきました、

  • @yubinaga_inchou

    @yubinaga_inchou

    2 жыл бұрын

    首が固まると血流にも影響が出ますからね! 首こり、ストレートネック系の動画もございますので、併せて実践してみてください😊

  • @user-ox6mb3xo6d
    @user-ox6mb3xo6d Жыл бұрын

    グランピングテラスあわじ

  • @user-ml6mr7vz2y
    @user-ml6mr7vz2y4 ай бұрын

    寝る時めまい起こす

  • @yubinaga_inchou

    @yubinaga_inchou

    3 ай бұрын

    めまいは耳周りが固いことでも起こります。

  • @wellnessgesundheit3595
    @wellnessgesundheit35952 жыл бұрын

    こちらの先生と台詞まで同じというのは、あまりいただけないかと… kzread.info/dash/bejne/naSbxa5_Zr3aZJs.html

  • @yubinaga_inchou

    @yubinaga_inchou

    2 жыл бұрын

    コメントありがとうございます♪

Келесі