Ich bin so zufrieden,ich habe von alledem nichts gemerkt.Und hatte keine Probleme.Ich wünsche Dir und Deiner Familie ein schönes, besinnliches Weihnachtsfest.LG von Marion 🙋‍♀️

@dunjanieskens

6 ай бұрын

Hallo liebe Marion, wie schön das du nichts gemerkt hast! Manche haben wirklich Probleme 🤗🙏. Ich freu mich das du zugeschaut hast. Wünsche dir ein wunderschönes Weihnachtsfest und freue mich, wenn du beim nächsten Video wieder dabei bist.🎁🥂🤗🎄 Ganz liebe Grüße, Dunja

@DianaPreusser-cc7kk

6 ай бұрын

Du Glückskind 😊

Dankeschön !

@dunjanieskens

6 ай бұрын

Sehr gerne und liebe Grüße😁🫶

Danke für dieses lehrreiche Video, dass viele Denkanstöße gibt. LG und ein glückliches neues Jahr.

@dunjanieskens

6 ай бұрын

Wünsche ich dir auch von Herzen 🥰 liebe Conny ! Schöne Grüße und einen guten Rutsch ins neue Jahr 🥂💕

Sehr hilfreiches Video.Das stimmt schon in der Situation fühlt man sich schon manchmal allein . Es ist ein wichtiges Thema . Danke euch beiden. 👍🫶🏻

@dunjanieskens

6 ай бұрын

Hallo liebe Elke Wir bedanken uns ganz herzlich fürs zuschauen . Wie schön, dass dir das Thema gefallen hat, denn ich denke das betrifft uns alle ! Vielen lieben Dank Dunja & Ruth 🤗🙏

Oh ja ,das kenne ich, es ist unterschiedlich, aber ich muss sagen es wird . Danke für dein interessantes Video. Ich wünsche dir ein wunderschönes besinnliches und gesundes Weihnachtsfest. Liebe Grüße aus Sachsen-Anhalt 👋🤶🎄🕯

@dunjanieskens

6 ай бұрын

Liebe Grüße nach Sachsen-Anhalt🤗🥂🎄💝 Vielen lieben Dank, dass du zugeschaut hast! Ich wünsche dir und deiner Familie ein wunderschönes Weihnachtsfest . Nächste Woche wird es noch ein Favoriten Video geben -für ein schönes Silvester make up 😘😁🥂! Ganz liebe Grüße, Dunja

Liebe Dunja ein sehr informatives Video ich bin spät in die Wechseljahre gekommen erst mit 56 merken tue ich nicht viel im Gegenteil ich bin viel akriver werde nicht mehr von Migräneattacken geplagt meine Mutter und Schwester hat auch kaum etwas davon gespürt Danke für das Video ich finde es sehr gut das auch mal darüber gesprochen und erzählt wird 😊

@dunjanieskens

5 ай бұрын

Hallo liebe Petra, ja, das ist sehr, sehr unterschiedlich. Aber es sind wichtige Themen, die einigen sogar arge Probleme machen. Aber der richtige Umgang damit ist so wichtig … Vielen lieben Dank für deinen Kommentar 😁🫶 Ganz lieber Gruß, Dunja

Danke, liebe Dunja und Frau Dr. Mischnick👍Bei mir sind die Wechseljahre vorüber, aber die typischen Symptome kenne ich natürlich auch. Glücklicherweise habe ich nicht darunter gelitten, da sie sich in Grenzen hielten. Stimmungsschwankungen und Hitzewallungen wechselten sich ständig ab oder ich hatte beides zusammen, aber es war erträglich. Nun wünsche ich heute an Heiligabend🎄besinnliche und gesunde Feiertage. Herzlichst Beate🎅

@dunjanieskens

6 ай бұрын

Hallo meine liebe Beate😁🙏🥂🎄 Ich freue mich wieder sehr von dir zu lesen . Dir und deiner Familie wünsche ich ein wunderschönes Weihnachtsfest . Nächste Woche gibt es noch einen Favoriten Video 2023 . Ich drück dich ganz doll. Du bist eine wirkliche Bereicherung für unseren Kanal. 😘😍 Ganz liebe Grüße, Dunja

@Attebe1

6 ай бұрын

@@dunjanieskens Oh, wie lieb von DIR💓Ein wunderschönes Kompliment. Dankeschön🙏meine liebe Dunja😍 Ich empfinde ebenso, was DICH betrifft👍und bin so froh, dass du mit DEINER liebenswerten authentischen Art und deiner Themenvielfalt auf KZread für mich ein HIGHLIGHT🕯bist. Liebe Grüße von mir zu dir 💖

Danke liebe Dunja und Joyeux Noël à toi et ta famille 🎄🎁♥️ Was die Wechseljahre angeht, als ich meinen Frauenarzt irgendwann gefragt habe, was auf mich zukommen würde (mit 53), sagte er mir: Wechseljahre? Sie sind schon durch! Tatsächlich - wahrscheinlich weil ich die Pille immer noch nahm - hatte ich davon gar nichts gemerkt. Dann Pille abgesetzt und weiterhin keine Beschwerden. Alles super.😊

@dunjanieskens

6 ай бұрын

Hallo liebe Natalie, das freut mich sehr zu lesen 🤗🙏. Der ein oder andere hat wirklich Beschwerden . Ich wünsche dir und deiner Familie ein wunderschönes Weihnachtsfest. Nächste Woche gibt es noch einmal ein schönes Silvester Make-up mit meinen Drogerie Favoriten 2023😁💝🥂. Ich schick dir ganz liebe Grüße 😘 Dunja

Danke für das Video😊 Ich stecke gerade voll in den Wechseljahren😅ganz liebe grüße 🎉

@dunjanieskens

6 ай бұрын

Ganz liebe Grüße und vielen lieben Dank fürs zuschauen🙏🤗💐. Ich wünsche dir ein schönes Weihnachtsfest Gemeinsam werden wir gut durch die Zeit kommen😁🫶! Glg Dunja

Liebe Dunja, das war wirklich ein sehr tolles Video 👏🏻 Meine Wechseljahre, so denke ich sind fast vorbei und ich hatte auch alle möglichen Symtome. Am meisten haben mich die Knochenschmerzen gestört😢 Was mir geholfen hat war, alles mit etwas Humor und Geduld anzunehmen, was glücklicherweise bei mir sehr gut funktioniert hat 😅😅 Ganz liebe Grüße von mir zu dir ♥️🌹♥️

@dunjanieskens

6 ай бұрын

Hallo liebe Heike, schön das du deinen persönlichen Eindruck hinterlassen hast . Ich selbst habe erst 1-2 Jahre danach ein paar Dinge, ich ich jetzt erst feststelle . Es ist tatsächlich bei jedem individuell und anders. Dein Tipp mit Geduld und Humor unterstreiche ich zu 1000 %, nur so kommt man entspannter und lockerer durch. Am Sonntag kommt noch mal ein Make-up zum Silvester mit meinen Jahres Favoriten. Wie ihr es gewohnt seid, mit vielen Tipps und Tricks. Ich freu mich, wenn du am Sonntag morgen wieder dabei bist 😁🫶🥂 Ganz lieber Gruß Dunja

@heike1965

6 ай бұрын

@@dunjanieskens liebe Dunja, deine Jahres Favoriten interessieren mich sehr und ich freue mich jetzt schon auf dein nächstes Video ♥️🌹♥️

Hallo Dunja, ein Thema heute, was uns Frauen früher oder später auf die eine oder andere Weise betreffen wird. Ich bin da auch voll mit dabei und hatte ganz extreme Hitzewallungen. Mir hat ein homöopathisches Medikament geholfen, da ich keine Hormone nehmen wollte und aufgrund einer Vorerkrankung auch nicht nehmen darf. Damit gehe ich entspannter durch diese Phase. LG aus NRW

@sternschnuppe4668

6 ай бұрын

Liebe DaniElali21, darf ich dich fragen welches homöopathisches Medikament du da einnimmst? Ich danke dir im Voraus und wünsche dir ein gutes,glückliches und gesundes Neues Jahr 2024 . Herzliche Grüße 🍀🍄🐞😘

@DaniElali21

6 ай бұрын

@@sternschnuppe4668 Klimaktoplant N . Am Anfang hab ich 3 mal 1 genommen, jetzt reichen 2. Allerdings merkt man bzw frau erst nach ca 2/3 Monaten eine Besserung, (der Körper braucht Zeit, um sich dran zu gewöhnen)zumindest war es bei mir so. Vom Preis her ist es auch vertretbar. Hatte vorher von meiner FÄ ein anderes Präparat bekommen, das hat mir gar nicht geholfen. Wie immer so auch hier: fragst Du 5 Leute, bekommst Du 6 verschiedene Antworten. Manchmal muss man ausprobieren. LG

@dunjanieskens

6 ай бұрын

Wie schön das Ihr Euch so toll hier austauscht . Ihr berührt mein Herz 💓 Lieber Gruß an Dani und Sternschnuppe 🌠 Dunja 😘

@sternschnuppe4668

6 ай бұрын

@@dunjanieskens Liebe Dunja, ich wünsche dir und deinen Lieben alles Liebe und Gute zum Neuen Jahr 2024🍾🥂,vor allem Gesundheit von ❤️-en. Liebe Grüße 😘🍀🍄💞🐞

@sternschnuppe4668

6 ай бұрын

@@DaniElali21 Liebe Dani,ich danke dir für deine Rückmeldung von ❤️-en. Guten Rutsch und alles Liebe 🍾🥂🍀🐞🍄😘

Hallo liebe Dunja tolles hilfreiches Video auch ich bin durch aber einiges habe ich auch durch mit ein bisschen Geduld bekommt man es schon hin aber ein wenig Zeit nehme ich mir jeden Tag für mich heute ist Heiligabend und ich wünsche dir und deiner Familie eine schöne Weihnachtszeit besinnliche Stunden mit deinen Liebsten ❤deine treue Zuschauerin Beate 70

@dunjanieskens

6 ай бұрын

Hallo liebe Beate Da hast du recht man brauch wirklich Geduld und muss es annehmen . Ich freu mich sehr von dir zu lesen und wünsche dir von Herzen ein wunderschönes Weihnachtsfest 🤗🙏🎄💝 Ich drück dich ganz lieb ! Dunja

Hallo liebe Dunja danke für das interessante Video ich habe von den Wechseljahren im großen und ganzen nichts bemerkt ab und an eine Hitzewelle aber ich habe auch die Pille lange genommen vielleicht lag es daran heute bin ich 69 und habe immer mal eine Hitzewelle aber das hält sich in Grenzen ich danke dir für das schöne Gespräch nun wünsche ich dir noch eine schöne Weihnachtszeit LG Sybilla

@dunjanieskens

6 ай бұрын

Hallo liebe Sybilla Vielen lieben Dank für deinen interessanten Beitrag, darüber habe ich mich sehr gefreut. Ich grüß dich ganz lieb und drück dich ganz fest. 🤗🫶🎄💝 Lg Dunja

Das Video hat interessante Ansätze, was mir schwer fällt, ist den Arbeitstag zu schaffen. Ich finde es toll selbst für mich da zu sein, aber wenn ich einen vollen Arbeitstag zzgl.. Überstunden 😮 hinter mir habe bin ich durch. Dann schaffe ich nichts mehr. Wie geht es euch. Ich fühle mich nur noch schlecht.😢

@dunjanieskens

6 ай бұрын

Hallo liebe Antje Genau da liegt die Krux. Ein Mann würde sich das nie fragen ! Da ist der wohlverdiente Feierabend und es ist Entspannung angesagt . Fernsehen, Sport, Bierchen mit den Freunden… So machen Männer das ! Eine Frau meint ständig alles muss noch gemacht werden … Wenn wir aber nicht selbst für uns sorgen, kommen genau diese Erschöpfungszustände. Aber auch das - können wir nur selbst machen. Ich weiß zu 100 % wie sich das bei dir anfühlt. Oft kommt das aus unserer Kindheit . Wir Mädchen sollten immer lieb und fleißig und ordentlich sein . Das ist tief in uns verankert. Ich habe vor vielen Jahren auf einer Feier eine ältere Frau kennen gelernt, die mich sehr faszinierte . Sie sagte zu mir, dass eine musst du dir mal merken im Leben Mädchen . Machs dir schön, sonst macht das keiner ! Ich habe diesen Spruch sehr belächelt, aber sie hatte Recht . Nur wir können selbst für uns Sorgen. Fühl dich bitte nicht schlecht, denn du hast doch schon so viel getan . Du hast dein Arbeit schon erledigt, du hast eventuell schon Überstunden gemacht. Es gibt wichtigeres im Leben, als ständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen . Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt ! Weist du wann man so etwas merkt, wenn man plötzlich schwer krank wird oder in ein Burnout rutscht. Wie wichtig bist dann nur noch du ! Soweit darf es allerdings nicht kommen . Bitte fühl dich nicht schlecht. Wenn du nichts mehr schaffst . Macht nichts -morgen ist ein neuer Tag! Bitte Nimm dir 10 Minuten Zeit nur für dich 🤗🙏💝 Ich drück dich ganz fest Lieber Gruß Dunja

1. Kommentar 🥳 Durch die Wechseljahre bin ich zum Glück schon durch 😅

Ich habe nichts mitbekommen...

@dunjanieskens

5 ай бұрын

Du Glückspilz ❤️❤️❤️