Maravilhosa explicação! Muito grata🙏

Depois que a ciência foi atrás de pesquisar sobre os benefícios da meditação, foi que surgiu a expressão “Mindfulness”, que se refere a prática da “meditação da atenção plena”. O nome “Mindfulness” foi dado a essa prática na intenção de “popularizar” a meditação, desassociando-a das práticas religiosas. Porém, vale salientar que a prática da meditação é milenar, e surgiu nas religiões mais antigas como o Hinduísmo e o Budismo. É preciso reconhecer e valorizar de onde vieram tais práticas.

@lucarvalho21

2 жыл бұрын

Pois é!

@gabrielkailash9113

Жыл бұрын

Vdd Cláudia.

Muito bom

Boa Noite, parabéns Dr, gostei muito da sua explicação. Obrigada

Muito obrigada pela explicação!!! Vídeo agregador!!!

Muito bom mesmo!Parabéns por compartilhar seu conhecimento!

Parabéns pela iniciativa de reproduzir a palestra. A técnica Mindfulness me chama a atenção. Contudo, discordo quando o professor diz que "na verdade não há um esvaziamento da mente no processo da meditaçao". Eu já vivenciei outras "verdades" em meditações das inúmeras técnicas existentes... Gostei de todo o resto. Quero fazer....

@WeslleySantanapsicologo

6 жыл бұрын

Concordo. Também já pude experimentar esse vazio... Contudo, aprendi que esse vazio não precisa ser o foco absoluto. Se acontecer, ótimo, se não, ótimo também! O importante é meditar! É ter a meditação como algo em sua vida, tanto quanto outras coisas também são.

@luiscallegario

3 жыл бұрын

Respeito a experiência de vocês a final mindfulness é uma vivência singular, e ao ensinar mindfulness podemos ter esse cuidado de não normatizar o “vazio” pois muitas pessoas podem não conseguir encontrá-lo e acreditar que fracassaram e abandonarem sua prática, neste aspecto, mindfulness não deve se tratar do resultado mas do processo de perceber-se aqui-agora e se por acaso encontrarmos esse espaço do silêncio ótimo, caso não alcancemos ótimo também.

@elizabethmartins5848

2 жыл бұрын

@@luiscallegario a

Excelente. Tenho seu livro.

Grata, professor, pela partilha.

😌

Prof. Ramon Cosenza, o sr tem algum material para ensinar a prática do mindfulness?

Assunto de extrema importância porém não trmho muitod comentários

Como obter uma formação em mindfultness voltado para reeducação alimentar, mudanças alimentares. Sou nutricionista

@analuciadopradobarbosa9379

2 жыл бұрын

0p00 por 0p Olá por pq

@analuciadopradobarbosa9379

2 жыл бұрын

Olá 000 Pe pode