Yo tengo ataque de pánico todos los síntomas fuertes, pero no me.pongo a desesperar solo siento mi cuerpo pero me.costó llegar a eso, lo único que pienso es no me mató la primera y 60 veces que ya tuve así que esta vez no me va a matar 🤷 es difícil porque en el momento tu mente dice corre a urgencias, corre a las pastillas, y hay que tener mucha fuerza de voluntad pero sí se puede

@evelinpineda8823

Ай бұрын

Guaoo lo mismo que siento Gracias

Saludos desde Templeton California

En éste momento pasando por algo difícil. El vídeo que necesitaba.

Es saludable para nuestros hijos decirles que tengo depresión y ansiedad

Yo empecé con ataque de pánico desde las 46 y tengo 52 y sigo con lo mismo 😢

Hola Ivan, buenisima charla, la acabo de escuchar, gracias por darnos esa claridad de sintomas, emociones para saber que es normal en este proceso y no sentirnos solos. Estoy en mi proceso aprendiendo a tener calma, no autoexigirme ni culparme por no estar al 100% actualmente y celebrando los pequeños logros, felicitandome por pequeñas cosas que antes me hacia sentir fatal y ya cada vez menos y hasta disfrutables. Gracias a todo el equipo por el trabajo tan lindo que hacen!

Me encanta sacar tiempo para aprender con ustedes son tan bellos los amo son especiales tienen mucho amor para enseñar

Me este canal ayuda y enseña demasiado un abrazo

Buenas tarde soy ana aponte y me sucede eso meda mucha calor y sudados mis pies y frierda en mis pies es orible soy d san fernando d apure

Querido Iván, he escuchado muchas podcat de ustedes y cuando siento el pánico, se me olvida todo lo que tecomiendas, en estos días viví una situación (fallecimiento) con la familia de mis hijos que me puso mal, y hoy también me enteré de un accidente cerca de donde vivo me sentí otra vez mal, buenas noches

@liliac.e.1466

6 ай бұрын

Sentí mucho frío por la tarde

Buenos días, colega😊. Mucho éxito! Gracias por estos videos.

Gracias

Desde RD🇩🇴

Soy de uruguay y estoy pasando por ataques de pánico tengo 63 años y hace mucho que estoy sufriendo estos episodios

@user-kn9eb1uv9c

3 ай бұрын

Mira el canal de la ansiedad me tiene miedo ahí acabarás con los ataques de pánico en 5 segundos

Yo creo q me daban ataques de pánico porq mi miedo profundo es caer en el alcoholismo, quedarme en la calle y morir en el abandono, en si, no poder controlar mi manera de tomar alcohol, sabiendo esto ya bajó mi ansiedad, agorafobia, me daba pena que la gente me viera…. El punto es encontrar ese miedo profundo

A mí me da más miedo escuchar mi corazón siento que algo no está bien

@maddiesoprano

6 ай бұрын

Cómo si se fuera a salir del pecho o a dar un ataque cardíaco 😢

@arielabaz6814

6 ай бұрын

Ir al médico para descartar cualquier anomalía te ayudará con la recuperación pues si vives en el " si seguro que es algo malo" y Mantenerte en la duda no te dejará avanzar pues una vez que sepas que no hay nada empezarás a quitarte esa preocupación o miedo

Que bien se expresa el psicólogo

Buenos dias estoy ahora con una agonia y profunda tristeza necesito tiempo para mi y conocerme

Todos los días tengo ataques de panico.

Necesito atenderme con usted doctor porfavor 🙏

Hola bendiciones, Costa Rica

@NormaLopez-db1hj

6 ай бұрын

Saludos desde san diego california

Desesperada 🙏

Estoy intentando contactar con vosotros para recibir terapia vuestra pero no sé cómo hacerlo ..si porfavor me pueden decir cómo hacerlo .gracias

💜

Hola me pueden ayudar yo cuando siento que me va a dar un ataque de pánico me dan ganas de salir corriendo gritar y tengo miedo que mis vecinos piensen que estoy loca gracias

Horas estoy con ataques de panico

Cuando despierto temblores taquicardia náuseas me pasa muchas veces al día peor cuando despierto 😢

Años que tengo ataques de panico

Estoy con un fuerte ataque de panico 😢

Yo digo ya me va a dar la chiripiorca😅

😊

Cómo contactar con ustedes

No me aparece el enlace para el chat

Saludos❤ agreguen

Porfa tengo ansiedad tengo miedo contesta porfa

Tengo mucho miedo a morir y a enloquecer 😢

Eso me paso a mi, en el auto y deje de manejar, perp estoy volviéndolo a hacer lentamente

Número telefónico gracias

☹️☹️

Necesito adquirir tratamiento psicoterapéutico

@JorgeismaelMacaya

9 күн бұрын

Bendiciones mi amada te mando muchos saludos desde chile ❤❤

Horrible 😕 pero yo corro a casa y tomo mi pastilla masaje y a dormir 😢 Porque eso sí asta las ruedas del carro dan ganas 😞

Yo le digo sirimba😂

@mariadiez6926

2 ай бұрын

Es eso exactamente lo que se siente