En 1986, tras una espiral de diez años de depresión y auto desprecio, Byron Katie se despertó una mañana en un estado de absoluta alegría. Se dio cuenta de que cuando creía sus pensamientos estresantes sufría, pero que cuando los cuestionaba no sufría, y que esto es cierto para todo ser humano.
Su sencilla pero poderosa metodología de auto indagación, a la que llama "El Trabajo", consta de cuatro preguntas y una "vuelta", que es una forma de experimentar lo contrario de lo que uno cree.
Katie lleva más de treinta años llevando "El Trabajo" a millones de personas. Sus libros, eventos públicos, talleres de fin de semana, cursos intensivos y la Escuela para el Trabajo han traído libertad a personas de todo el mundo.
En 2023 fuimos sumamente afortunados de asistir a la escuela de Byron Katie, donde pudimos aprender de ella directamente y experimentar su amorosa presencia.
Katie amablemente comparte esta conversación con nosotros, donde nos habla de su vision sobre estar en "la escuela de la tierra" y de como podemos vivir en un estado mental de paz y libertad; lo que ella llama "despertar a la realidad".
Aprende más sobre Byron Katie y "El Trabajo" en:
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Este es un capítulo especial de Tu cabeza es la belleza y Voluta podcast.
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0:00 Intro
2:00 The impact of "The Work" in our lives
5:27 Can the mind be controlled?
7:38 Looking back to our first memory
11:38 Are we born of mind or body?
13:07 Who would I be without my story?
16:34 The source of trauma
18:55 God is good, God is everything
20:15 What is evil?
26:00 How to change the world?
27:00 We are on Earth School
28:22 I don't do war with the ego
30:00 Waking up to this heaven
33:06 The images in our mind
38:10 A world of innocence
41:00 What's the worst that could happen?
42:20 Virtual Reality
45:18 Katie looking on the mirror
48:38 Our true nature is Love
50:32 Honoring our path
52:28 Inquiry sets us free
55:43 The fear of Love
55:06 Relationships
59:50 All wanting is ego
1:02:34 Marrying Stephen
1:04:34 Setting boundaries
1:08:51 El frasco de Tesi
#byronkatie #thework