WBP Run 1600 Meter | 1600 মিটার রান কিভাবে সম্পূর্ণ করবো । WBP Run |
1600 মিটার দৌড় কিভাবে সম্পূর্ণ করবে । যারা প্রথম মাঠ শুরু করবে অবশ্যই দেখে নাও।
ওজন কিভাবে বাড়াবো? দেখে নাও ⬇️
link - • 1 মাসে কিভাবে নিজের ওজ...
নিজের উচ্চতা কি করে সহজেই বৃদ্ধি করবো ?⬇️
link - • How to Increase height...
2cm 100% বাড়াতে পারবে। ☝
আমরা আমাদের চ্যানেলে পশ্চিমবঙ্গ পুলিশের mains প্রস্তুতির সমস্ত ধরণের notes বিনামূল্যে তোমাদের মাঝে provide করবো| পাশে থেকো, পুলিশ হওয়ার লড়াইটাকে আমরা তোমাদের এগিয়ে নিয়ে যেতে অবশ্যই সাহায্য করবো..
আমাদের সাপোর্ট করো, পাশে থাকো, তোমাদের উপকারি আরও অনেক ভিডিও বানাবো। ❤❤❤❤❤❤❤
নিচে দেওয়া ভিডিও গুলি অবশ্যই তোমাদের উপকারে লাগবে দেখে নিও.. ভালো থাকো সবাই💚
Telegram এ যদি link দিয়ে join করতে অসুবিধা হয় তাহলে। telegram এ গিয়ে @POLICE CRACKERS OFFICIAL সার্চ করে, চলে আসবে।
FREE PDF এর জন্য আমাদের Telegram চ্যানেলে Join করুন।
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
link - t.me/POLICECRACKERS
1600 মিটার কিভাবে কমপ্লিট করবে?
Link - • WBP Run 1600 Meter | 1...
ENGLISH playlist for WBP MAINS
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
link- • ENGLISH for WBP mains
MATH playlist for WBP Mains
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
link- • MATH For WBP
Reasoning playlist
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
link- • REASONING ❤
GK playlist
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
link - • General Knowledge for WBP
#1600metersrunningtips
#1600metersrunin6minutes
#wbp1600meterrun
#howtocomplete1600meter
#warmupexersise
how to complete 1600m run in 6:30min
how to complete 1600m
how to complete run
1600m running tips
how to complete wbp run
wbp running tips
wbp 1600m running tips
how to complete run in wbp
how to complete 1600m run
1600m running tips for wbp
Пікірлер: 787
প্রশ্বাস আর নিশ্বাস টা একটু তোমরা বুঝে নিও ।
@DRaCuLAIsLive
2 жыл бұрын
Dada 166cm height amar ..ami ki bad hoye jabo? WBP constable a?
@s.bstudio
2 жыл бұрын
ভাই তুমি নিজেই বুঝে নাও কারণ তুমি ভুল বলছো
@ROHITB100
2 жыл бұрын
@@DRaCuLAIsLive ৮০% চান্স নেই। তাও দেখো যদি হয়।
@mdelias7116
Жыл бұрын
হুম বুঝে নিয়েছি। অনেক ধন্যবাদ আপনাকে 🥰
@shakibshikder2215
Жыл бұрын
@@DRaCuLAIsLive ppp
ধন্যবাদ ভাই এত সুন্দর করে বুঝানোর জন্য 💙
আপনাকে ধন্যবাদ🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕 স্যার আপনি সন্দুর ভাবে দৌড়ে সম্পর্কে বোঝানোর জন্য
Thank you sir for a beautiful video 👍
Khub sundor motivation vaijan
Kkhub vlo video...youtube e erokom kaw k akta video te bolte dekhini...hatsoff💝💝
@POLICECRACKERS
2 жыл бұрын
❤❤❤ ধন্যবাদ ❤❤❤
Khub sundor ❤️
Good and informative video.. Thanks
Khub vlo laglo vedio ta♥️
প্লিজ একটা ভিডিও দিবেন যে কিভাবে শরীর বাড়ানো যাবে। প্লিজ!!
Sir apnake anek anek thanks 😊
Nisas prosas ar point ta kaja diba. Thanks dada
Darun laglo sir
Darun infromative video❤
onek subdor❤
Dada thik e bolchen ... 👌
Thanks to you for give our a important tips
Weight baranor tips bolun 🙏 Love from kalyani ❤️
Darun laglo video ta
Haa dada ওয়েট বাড়ানোর জন্য ভিডিও বানাও please
Thank you Dada 😊
অনেক ধন্যবাদ
Helpful video❤
Thank u dadabhai❤️
@POLICECRACKERS
2 жыл бұрын
❤❤❤❤❤
Sir thankyouu💜
Darun papai da
Khub valo laglo
Thank you dada ... ❤❤❤
Thanks you sir
থ্যাঙ্ক ইউ দাদা।।।
Thank you so much 🥰
4 ; 43 Minutes lage amar .. 3 year's theke practices kori .. Ankit Kumar Academy follow kori .. By the way Nice tips .. Jai hind
@POLICECRACKERS
2 жыл бұрын
❤❤❤
@krishnendughorai2001
2 жыл бұрын
Amio follow kori
@aniketchakraborty8318
2 жыл бұрын
Dada 1600m 6.30 min 1 month a a preapare kora jabe?
@rihanfaraz9935
2 жыл бұрын
@@aniketchakraborty8318 na dada .. Eta impossible . এটা আপনার শরীর কোনো মেশিনের যন্ত্র পাতি নয় । ৫ মিনিট এর মধ্যে কভার করতে গেলে অবশ্যই আপনাকে অতিরিক্ত হার্ড ওয়ার্ক করতে হবে । শরীর পাতলা লাগবে নাহলে যে কেউই তো করে নিতে পারবে তাই না । তবে পারবেন অবশ্যই পারবেন । হয়তো একটু সময় লাগবে ।
Thank you sir..🙂🙂...
Khub sundor 👌👌👌👌👌
@POLICECRACKERS
2 жыл бұрын
❤
Jay hind sir ❤️
nice sir thanks
Nice video sir
Thanks🙏 sir
Dada weight loose er jnno proper ekta video post krun plezx❤️
Thanks Dada...
Darun video
love yoi vhai
Thanks dada
Taking breath- Prossash- O2 Giving breath- Niswas- CO2
@POLICECRACKERS
2 жыл бұрын
ওই ভুলের জন্য দুঃখিত। কিন্তু ওটা ছাড়া পুরোটাই তোমাদের কাজে লাগবে আশাকরি ❤
আমি CV raf আমি 6এর আগে করতাম আমার হাতে আর্মি হয়েছে আপনার মতো wbp অনেক , কিন্তু আমি CV
Jai hind sir
Thanks dada❤
Thank you 🙏
হ্যাঁ ভাইয়া ওজন বাড়ানোর জন্য এবং শরীরটাকে গোলগাল করানোর জন্য কি খেতে হবে এবং কি কি করতে হবে তার পদ্ধতি আমাকে একটা ভিডিও দেন
Thank you Dada
Good content 👌👌
@POLICECRACKERS
2 жыл бұрын
ধন্যবাদ😊
Thank You Sir 🙏🙏🫶❤️
অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার😊
Thankyou sir 🙏🙏
Sir wait er jnno akta video koren pls sir 🙏🙏
thank you
Ami apnar channel a new subscriber ❤️🙏😇🤗💐
@POLICECRACKERS
2 жыл бұрын
Welcome vai ❤
@dipakdolai8111
2 жыл бұрын
@@POLICECRACKERS Thanks a bunch Sir 😇🤗❤️😇🤗💐
খাবার নিয়ে একটা ভিডিও চাই
jai hind sir
Thank you sir, ei math ta koto pak dite hbe??
Thanks❤
দাদা কম সময়ে ওজন বাড়ানোর টিপস দাও । খুব টেনশন আছি !!
@gwajoygaming4671
2 жыл бұрын
Handel maro na
@chandandey3975
2 жыл бұрын
কলা খাও
@fitnessunlimited2626
Жыл бұрын
Besi kore push ups dao chilling dao dim dudh kola besi Khao ar Vater je fan hoy seta Khao obossoi result paben asha kori👍👍
@resminaaktar7862
Жыл бұрын
Ojon kibabe varabo
Dada 🙏❤️
বাংলাদেশের থেকে উপকৃত হইলাম
দাদা army মাঠ নিয়ে একটা ভিডিও বানাও না ❤
Thanks sir
@POLICECRACKERS
2 жыл бұрын
চালিয়ে যাও ভাই
Thank you dada❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@SatishMahaldar
9 ай бұрын
Run complete hochhe na dada ki korbo
Ha Sir weight ki vabe koma jay akta video den
Dada apnar video deke anek upokruto holam thank you dada❤️
@POLICECRACKERS
2 жыл бұрын
❤❤❤❤
Dada bhuri komanor ar ojon komanor kichu tips deben please
Dada karo hydrocile ba harnia ba akshira thakle ki problem hbe....??? please reply dada.....
ধন্যবাদ
Jio boss
Normal speed a surute konovabei koyekta round sompurno hobe na tahole buk betha hobe ebong hapiye jabe.
Wbp আবগারি পুলিশের Regiment কবে থেকে শুরু হচ্ছে
Best video
Dada 2 din holo run start korechi....1 mas er modhey ki run practice kora jabe???
Sir bolchi ojon komabar jonno video den sir
Thank you
Height baranor kichu tips din sir........... Please🙏
Thanks a lot brother.. From 🇧🇩
@POLICECRACKERS
2 жыл бұрын
ভাই ❤ ।
❤❤❤❤❤❤sir...
@POLICECRACKERS
2 жыл бұрын
❤❤ ভাই।
1)Dada tumi ktodin practise korer por 1600 mt running 6min 30 sec er modhe complete korachila?? 2)Er tomar kto time lagto jkhn Tumi 1600 mt running practice korte??3)Tumi final PMT-PET e kto time lagachilo 1600mt running complete korte?? 4) Er tumi running ta ekbela practice korte nki duibela practice korte??
@POLICECRACKERS
2 жыл бұрын
1)2 mas Vai 2)prothom e amar 1600 complete korte 9 minutes lagto 3)6:05 e final 4) 1 bela practice kortam
@rajkumarhaldar5471
Жыл бұрын
@@POLICECRACKERS i
Thanks
Weight komanor vedio din please🙏🙏🙏🙏
❤️❤️
Good 👍
অনেক ধন্যবাদ....dada ❤️
@abhiksarkar1106
Жыл бұрын
Group d run ar jonno?
@PritamPaul717
Жыл бұрын
Police
@abhiksarkar1106
Жыл бұрын
@@PritamPaul717 ekhn abar police ar ki form charlo
@PritamPaul717
Жыл бұрын
@@abhiksarkar1106 সামনে কলকাতা পুলিশ এর পরীক্ষা
Bristi r weather e groun e ki kore practice krbo ektu bolben
Jay hind ❤️❤️🇮🇳
আপনি বললেন ওজন বেশি হলে বিকালে দৌড়ানো উচিৎ আমার বর্তমানে ওজন 80 kg hight 175 সেমি, কিন্ত দাদাভাই আমার পক্ষে সকাল ছাড়া উপায় নেই কারণ আমি একটা মেডিসিন কোম্পানিতে M.R হিসেবে চাকরি করছি। সকালে উঠেই মাঠ করতে হবে সে ক্ষেতে কি বাড়তি efort দেওয়া উচিৎ..Plz suggest me.. I want to improve my physical standard..
Dada , Raf ki kore hobo ????? Ami akon 18 age , height 170 cm and weight 80 kg , bole din please Dada 🙏 apnar moto Raf ki kore hobo , Dada iti korle ki kichu subidha thake police a te .??? Fitter trade
Very nice
দাদা ওয়েইট এর কিছু ভিডিও দিন
Dada amar left ligament e minor injury hoyeche, 2024 e cobstable exm asche, ki krbo ektu bolo
👍👍
Nice
Welcome sir
Dada ami kolkata te thaki ekhane kon math e run korano hoi, ar koto meter er track thake plzzz bolun dada
স্যার ওজন বাড়ানোর একটি ভিডিও please