[왔다 박교수 시즌 5] 믹스커피 건강하게 / 상계백병원 가정의학과 박현아

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

믹스커피는 다양한 원두를 혼합하여 만든 커피로, 그 풍부한 맛과 향으로 많은 이들에게 사랑받고 있습니다.
그러나 건강을 유지하면서 믹스커피를 즐기기 위해서는 몇 가지 주의할 점이 있는데요.
믹스커피를 건강하게 마시는 법에 대해 상계백병원 가정의학과 박현아 교수가 알려 드립니다.
건강한 커피 생활 유지하면서 맛있는 믹스커피를 즐겨보세요!
#믹스커피 #맥심 #카누
담당: 김동현 최희선
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Пікірлер: 134

  • @aftertherainkr
    @aftertherainkrАй бұрын

    박현아 교수님의 신간 [약 없이 건강해지는 식습관 상담소]는 아래 링크를 통해 구매하실 수 있습니다. 교보문고 - product.kyobobook.co.kr/detail/S000212737877 예스24 - www.yes24.com/Product/Goods/125543613 알라딘 - aladin.kr/p/DqWiG

  • @user-nz3wl9bo3u

    @user-nz3wl9bo3u

    Күн бұрын

    감사감사합니다❤

  • @user-ng7ym6yw3x
    @user-ng7ym6yw3x7 күн бұрын

    저와같네요비오는날커피믹스먹느느대.너무맜있었요건강은고

  • @dyk9640
    @dyk9640Ай бұрын

    잘 참다가도 비오는 날 커피믹스는 못참죠

  • @user-jk7mq7qp7w
    @user-jk7mq7qp7wАй бұрын

    감사합니다~

  • @user-qh2ow9ix9v
    @user-qh2ow9ix9vАй бұрын

    목소리가 너무좋아요 ㅎㅎ

  • @user-rp5dl5vi6x
    @user-rp5dl5vi6xАй бұрын

    참 고우세요 늘 한결같이😊😊

  • @user-zd4lx1ph8z
    @user-zd4lx1ph8zАй бұрын

    늘 쉽게 유익한 지식 나누어 주셔서 감사합니다

  • @user-ch8cp5yj9k
    @user-ch8cp5yj9kАй бұрын

    이쁘 시내요 ㆍ박 교수님

  • @user-fh2xq8hr4s
    @user-fh2xq8hr4sАй бұрын

    교수님 책 너무 감사합니다 강의 듣고 즉시 구입해서 잘 읽고 실천하려 결심했어요

  • @user-pn7lo2kn5g
    @user-pn7lo2kn5gАй бұрын

    비오는날과 추울 때 마시면 세상에서 제일 맛나는 것 같아요

  • @user-mx8dj7zp4l
    @user-mx8dj7zp4l2 күн бұрын

    공감입니다 ❤❤❤

  • @user-fk7qr1yk1h
    @user-fk7qr1yk1hАй бұрын

    감사합니다! ❤

  • @user-bh2gs9xw9x
    @user-bh2gs9xw9xАй бұрын

    정말 유익한 방송 감사합니다.

  • @user-hh2uf2ir7z

    @user-hh2uf2ir7z

    Ай бұрын

    ❤❤

  • @user-kd4qt7ez4i
    @user-kd4qt7ez4iАй бұрын

    교수님 ~~ 요즘 제로 음료 유행인데 대체당에 관련해서두 강의 듣고싶어요 ❤

  • @user-fi7ew9im8y
    @user-fi7ew9im8yАй бұрын

    좋은영상 잘 듣고 있습니다

  • @December23416
    @December23416Ай бұрын

    저는 파마 할때 커피믹스 땡겨요 옛날 커피믹스는 네모였고 맛이 없었죠 ㅎㅎㅎ 방송 감사드립니다 😊😊😊 제목 보고 들어왔습니다

  • @user-bi9rr6iz2p
    @user-bi9rr6iz2p8 күн бұрын

    많이 마시면 ..행복하져

  • @user-hl5tm2mp6h
    @user-hl5tm2mp6hАй бұрын

    간단명료 해으면 ~

  • @user-jl6yd1ew6h
    @user-jl6yd1ew6hАй бұрын

    #진해성 님 고급진 보이스가 최고예요 점수보다 감동과 음색 멋짐이 최고네요!! 항상 응원하고 옥이도 사랑합니다 홧~팅

  • @user-co5yz7vf1w

    @user-co5yz7vf1w

    17 күн бұрын

    여기서. 무슨. 진해성. 별꼴

  • @user-cp5sb4jw3p
    @user-cp5sb4jw3pАй бұрын

    목소리너무좋아요😅

  • @user-oy1di1uv9y
    @user-oy1di1uv9y14 күн бұрын

    믹스커피 하루1~2잔 꼭 먹읍니다

  • @user-gy1dn9qo5y
    @user-gy1dn9qo5yАй бұрын

    커피 한잔 먹고싶은 저의 마음을 너무 잘아시고 상세히 짚어 주시는것 같아 정말 감사드립니다.

  • @user-sm1kn3gr1y

    @user-sm1kn3gr1y

    Ай бұрын

    선생님 도움 말씀 감사드려요... 디카페인은 화학처리 한 거라서 몸에는 더 해롭다 하는데 어떤지 궁금해서요?....

  • @user-mx8dj7zp4l
    @user-mx8dj7zp4l2 күн бұрын

    짱 입니다

  • @user-yf9ed2ey4z

    @user-yf9ed2ey4z

    Күн бұрын

    말씀이많네요

  • @user-mx8dj7zp4l
    @user-mx8dj7zp4l2 күн бұрын

    선생남 오늘찐감사합니다

  • @user-mu4mm9do6r
    @user-mu4mm9do6rАй бұрын

    너무 장황해서 지루해요ㅜ 15분정도로 핵심정리하시면 더 효과적일것같아요

  • @user-lj1qk1tl7s
    @user-lj1qk1tl7sАй бұрын

    선생님 책소개해주세요😊

  • @user-gy9ye3xr7r
    @user-gy9ye3xr7rАй бұрын

    오늘 예쁘세요❤

  • @himchage
    @himchageАй бұрын

    살 빠지고 뼈만 남아서 숨이 차서 폐검사 심장검사 갑상선검사 암검사 등을 해서 이상 없으면 더 이상 조언도 없고 근감소증과 악액질에 대해 언급이 없어서 한의학적으로만 허로증 단기증 병명으로 치료를 하다가 돌아가시는 분들도 있어요 치료결과는 치료후의 일이니 우선 다양한 치료방법과 정보가 제공되어야 하는데 서양의학은 자신의 전공과 이니면 환자에게 더 이상 도움을 주지 읺는 경우가 많습니다 의사도 잘 만나야 한다는 말이 그래서 있나 봅니다 그리고 서울 중심으로 의학 정보와 병원이 있다는 것도 큰 문제입니다 대한민국도 기본적으로 한의학과 서양의학을 함께 공부해야 환자에게 더 도움이 됩니다 서양의학 의사들과 한의학 의사들은 서로 잘났다고 싸우고 그 피해는 환자들이 입습니다

  • @user-fx8lb8kb1l
    @user-fx8lb8kb1lАй бұрын

    간단하게말씀해주세요

  • @user-op4ql7hl2j
    @user-op4ql7hl2j2 күн бұрын

    ㅎㅎㅎㅎ 전 그렇게 먹고 있지 20년 넘었어요

  • @user-pn7lo2kn5g
    @user-pn7lo2kn5gАй бұрын

    믹스커피에 오미자가루나 계피가루는 어떻한지요

  • @user-mn5vd3kj7w
    @user-mn5vd3kj7wАй бұрын

    교수님 당뇨병 환자도 커피믹스복용해도되나요???

  • @user-fw5ge8jo2p
    @user-fw5ge8jo2p2 күн бұрын

    당뇨가 있는데 단맛을 낼때 꿀보다 올리고당이 몸에 더 좋은가요?

  • @user-kw1yb8kx9b
    @user-kw1yb8kx9bАй бұрын

    돼지수육할때 넣어서 삶으면 냄새도 덜하고 육질이 부드러워요

  • @user-bp3qe8mi2t
    @user-bp3qe8mi2tАй бұрын

    박현아쌤상계백병원건강검진과에계신다고해서백병원갈려고하다못갔습니다. 현재는가정의학과에계신가요.?

  • @user-nq3dq6fo7j
    @user-nq3dq6fo7jАй бұрын

    이것 저것 따지면 먹을게 없어요

  • @user-cy7gw5hl8v
    @user-cy7gw5hl8vАй бұрын

    저도 힘든 날에는 믹스커피 한잔 마셔요. 그럼 힘이 나더라구요. 요즘 나이들어 수영을 시작했는데 수영만 하면 머리 두통이 생겨요. 그다음날에도 오른쪽. 머리윗부분이 아파요. 심각하게 수영을 그만두어야하나 뇌촬영을 해봐야되나 고민입니다.

  • @bada3792

    @bada3792

    Ай бұрын

    저도 수영시작하고 두통이와서 그만두었어요 쓰러질까봐 무서워서 저는 뇌ct찍어봤어요 이상이없는데 수영만하면 두통이

  • @user-yo7jc3tn8q

    @user-yo7jc3tn8q

    Ай бұрын

    수영하면 춥고 유독 입술이 새파랗게되서 안하고 있네요~

  • @user-ck1vz4eo6f
    @user-ck1vz4eo6fАй бұрын

    방광염 때문에 커피믹스 하루 한개도 못먹네요.

  • @user-dt2ol2mk3y
    @user-dt2ol2mk3yАй бұрын

    제토피정10.10먹고있어요 Idl수치47나습니다.혈압약도안먹고당뇨도없어요.계속약복해야하나요

  • @user-ir6og7oe5s
    @user-ir6og7oe5sАй бұрын

    당뇨환자입니다 스테비아 믹스커피는 조금났다는 말에 먹고있는데 어떨까요

  • @user-uf8mu2eg5r
    @user-uf8mu2eg5rАй бұрын

    언제본론주제들어갑니까😢

  • @kmy.4463
    @kmy.4463Ай бұрын

    아.. 스테비아.. 설탕보다 엄~청 더 단 성분이라고 들어서 집에 있는 거 다 버리려고 해요.

  • @user-yl8rt1dr6y

    @user-yl8rt1dr6y

    10 күн бұрын

    혹시 화분 키우시면 물에 희석해서 주셔요

  • @user-pn7lo2kn5g
    @user-pn7lo2kn5gАй бұрын

    TV에서102살 드신 할머니가 하루에 커피 설탕을 더첨가해서 마시는데 건강도 좋아보이고 미싱 바늘질도 하시면서 살고 계십디다 어떻게 생각하시나요

  • @jwe7461
    @jwe746113 сағат бұрын

    믹스 커피를많이먹으면 괄약근이느슨해진다고하면 믹스커피를3잔을마시는사림인데 이석증이생겼는데 믹스 커피때문이기도 하겠네요 믹스커피를 3잔씩 먹고 나서. 고혈압도생기더라고요

  • @user-of8zs5lh3y
    @user-of8zs5lh3yАй бұрын

    난 생강가루 너으서 먹으니까 맛도 좋고 그나마 건강에 덜 해롭지않을까 싶으서요

  • @user-ut2zv9bj7l
    @user-ut2zv9bj7lАй бұрын

    울 시아버님 믹스커피 너~무좋아하셔서 매일 드심.올해 90이심.과자 엄청 좋아하시고, 고혈압 당뇨등 성인병 없으시고 심지어 80세때 위암 완치판정받으시고. 평생 술,담배 안하시고. 운동즐겨하심. 걷기 가벼운 등산, 아령등. 위를 3/5정도 절제하심

  • @user-uu3zy1of8x

    @user-uu3zy1of8x

    Ай бұрын

    안녕하세요. 혹시 수술을 하셨을까요?

  • @user-fl7ir2wg8b
    @user-fl7ir2wg8b3 күн бұрын

    참아서 하루 석잔 마셔요. 밥먹기 싫은데 밥대신 할 수있음 얼마나 좋을까요. 공복에 마셨었는데 요즘은 식후 한시간 후에 마시고 두어시간 있다 또마시고... 커피마셔도 잠자는건 상관없어요.

  • @user-mx8dj7zp4l
    @user-mx8dj7zp4l2 күн бұрын

    선생님 믹스커피 3 개먹고나면 술이당기는건 외일까요

  • @user-gy3yk4iu1x
    @user-gy3yk4iu1xАй бұрын

    저도 끝부분 빼고 먹어요..믹스커피에 설탕.크림 50프로 줄인걸로 제품이 나오면 좋겠어요

  • @myrtletreechae6498

    @myrtletreechae6498

    Ай бұрын

    저도 끝부분 80프로 정도 빼고 2개 넣어 즐겁게 마셔요 건강해요🤗 잠도 자~~~ 알 자요

  • @bada3792

    @bada3792

    Ай бұрын

    뒷부분 줄이면 맛이없죠~~ 저도 빼고 먹어봤는데 차라리 안먹는게 낫지 맛이없더라구여

  • @user-os7cv4zr1z
    @user-os7cv4zr1zАй бұрын

    저는 일주일에 3일은 시골에 머무는데 시골에만 오면 왜 커피믹스가 마시고 싶은지요~~~일주일에 2~3 개는 마십니다

  • @user-rd5vc4zp1f
    @user-rd5vc4zp1fАй бұрын

    안녕하세요 단백질 쉐이크먹다보니 크리머가 잇네요 살찐건 실어서요 답주세요

  • @user-qk3it1fd2z
    @user-qk3it1fd2zАй бұрын

    커피믹스를 즐겨먹는 사람으로 하루에 두잔은 괜찮은데 어쩌다 세잔 마시면 가슴두근거리고 밤잠을 못자기도 합니다

  • @user-qc7im6hm3b
    @user-qc7im6hm3bАй бұрын

    불필요한 서두가너무길어요 바쁜사람들 본론만 듣고싶어요

  • @user-ey1ee5iv2e

    @user-ey1ee5iv2e

    Ай бұрын

    맞지요 좀간단하게 말씀좀 빨리해서면 좋게습니다

  • @user-md4wl9ub8j

    @user-md4wl9ub8j

    Ай бұрын

    맞아요

  • @user-os7cv4zr1z

    @user-os7cv4zr1z

    Ай бұрын

    저는 개인적으로 서두가 있으면 내용을 이해하기가 쉽든데요

  • @user-tv3yu6pf3v

    @user-tv3yu6pf3v

    Ай бұрын

    저도요

  • @user-xc5zo6cd9l

    @user-xc5zo6cd9l

    Ай бұрын

    바쁜세월에 뭐든지 시간오래 끌어면 싫죠. 내용은 알찌고 심플하게

  • @user-bv7cf1nj1h
    @user-bv7cf1nj1hАй бұрын

    소리가들리지않고있어요

  • @user-vd4sb1cg1n
    @user-vd4sb1cg1nАй бұрын

    참고로 음력 2월의 바람은 매년 이때면 바람이 심하게 불어요 예로부터 전해 오는 풍속으로 지방에따라 가정에서 지금도 풍신에게 지내는 고사를 지냅니다

  • @user-rq5og1mg5v
    @user-rq5og1mg5v19 күн бұрын

    제가 그래요^

  • @joogina5678
    @joogina5678Ай бұрын

    저도 커피믹스 반만먹고 나머지 부분 아까워서 모아봤는데 양이 엄청 많아서 금방 한병이 되더라구요. 프림이 섞여있어서 쓸데없어 결국 버렸답니다.

  • @user-vz5yk8cg7x
    @user-vz5yk8cg7xАй бұрын

    요즘은 서론이 길면 지루해요 본론만 간단히좀 하세요 넘 힘드네요

  • @user-fe1lh7go9m
    @user-fe1lh7go9mКүн бұрын

    전감기몸살누위있어요😢😢

  • @hinetksc1
    @hinetksc1Ай бұрын

    커피는 안먹는게 답이다

  • @user-vy6eo4xi2j
    @user-vy6eo4xi2jАй бұрын

    왠 말이. ?

  • @user-cn6is7he4n
    @user-cn6is7he4n15 күн бұрын

    커피먹으라는거야말라는거야꺼져버려

  • @user-qh6up2qy1x
    @user-qh6up2qy1x17 күн бұрын

    어설픈 사설이 기네요. 본론은 언제 꺼내나요? 믹스커피가 어텋든 좋을리 있을까?

  • @user-kp2rm2pn1m
    @user-kp2rm2pn1mАй бұрын

    서론이너무길어요 좀간단희부탁해요

  • @user-qm2yz5zt4y
    @user-qm2yz5zt4y15 күн бұрын

    느끼한음식이나매운거먹고나면믹스커피가먹고싶어요. 위에는괜찮은지걱정이에요

  • @user-yo9ph7hd8x
    @user-yo9ph7hd8xАй бұрын

    인제대학 알만하네요.요즈음귀신은무얼먹고사는지.

  • @jamespark9254
    @jamespark9254Ай бұрын

    위축성 위염이 있는데 믹스 커피 하루에 한 잔 정도는 괜찮을까요?

  • @user-wh6cb5dw4c

    @user-wh6cb5dw4c

    Ай бұрын

    그냥 마시지 마세요

  • @user-in9nt3lu2k
    @user-in9nt3lu2kАй бұрын

    그전에 일다닐때에는 믹스커피 하루에 하나씩 먹었는데 일 안다니고부터는 안먹었네

  • @user-vc8fx6jx2m
    @user-vc8fx6jx2mАй бұрын

    아넝

  • @user-op3ur4vm6p
    @user-op3ur4vm6pАй бұрын

    맥심제품 심플라떼는 설탕거의없더라고요.

  • @user-jj1gt3ct8m
    @user-jj1gt3ct8mАй бұрын

    커피믹스 출근해서 한잔 점심먹고 한잔 하루 2잔 마시는데 건강에 있는지요 교수님!!!

  • @user-jj1gt3ct8m

    @user-jj1gt3ct8m

    Ай бұрын

    하루2잔 건강에 이상이 있는지요

  • @aspiryi6266
    @aspiryi6266Ай бұрын

    그렇지 않아도.. 선생님 얼굴에 "나커피"라고 써 있어요.. ㅋㅋ

  • @user-ub9kv2bz7u
    @user-ub9kv2bz7u7 күн бұрын

    바쁜데 제목보고 들어왔는데 서론이 너무길어 짜증? 간단히 하면 교수님 예쁘고 목소리좋아 넘 좋은데......

  • @user-eo4bv7ce3j
    @user-eo4bv7ce3jКүн бұрын

    용건만 간단하게 😢

  • @user-qd7bq7cr4f
    @user-qd7bq7cr4f22 күн бұрын

    설명이 나도할수있네요

  • @cpk-ep2rl
    @cpk-ep2rl8 күн бұрын

    집에서 아침과 점심에 딱 두자을 30년간 지속합니다 원두를 매식때 마다 갈아서 먹으며 설탕, 우유 등 일체 넣치 않습니다

  • @user-cr6zz4bj2o
    @user-cr6zz4bj2oАй бұрын

    ㆍ먹으란 것인지먹지 말라는지 헷갈리네요답답하네요

  • @user-mu4mm9do6r
    @user-mu4mm9do6rАй бұрын

    하나마나한 말ㅜ

  • @user-sy5dp3zm2j
    @user-sy5dp3zm2jАй бұрын

    이브다

  • @hlkim2183
    @hlkim2183Ай бұрын

    제일 문제가 의사들이 유난을 떤다는거,,ㅎㅎ,,커피믹스 먹다가 죽은사람이 없다는거,,그냥 먹고싶은거 먹으면 됩니다,,커피믹스에 커피 얼마안들어있고 설탕 얼마안들어있어요,,,콜라보다 당이 더 없다는거,,,그냥 먹고싶은데로 먹으면됩니다,,,커피믹스 하루 5잔드시는 90살 우리집 노인데 건강하게 오늘도 산책하십니다,,유난들좀 떨지마세요

  • @user-bk5wl7oo5c
    @user-bk5wl7oo5cАй бұрын

    본론으로말이너무많음

  • @sunshinerice1486
    @sunshinerice148610 күн бұрын

    Coffee 는 마신다고함

  • @user-fy9dq5vd2p
    @user-fy9dq5vd2pАй бұрын

    본론을빨리하시지요

  • @myrtletreechae6498
    @myrtletreechae6498Ай бұрын

    커피믹스는 이따금 오후에 마셔도 잘자는데요 이상하게 아메리카노를 마시면 잠이 않와요 커피믹스 카페인이 더 약한거 같은데.....요

  • @user-gy3yk4iu1x

    @user-gy3yk4iu1x

    Ай бұрын

    맞아요 아메가 더 카페인 높아요.

  • @user-st5bu6bf2b

    @user-st5bu6bf2b

    Ай бұрын

    저도 믹스커피는 괜찮은데 좋은커피는 잠이 안와요

  • @user-fy9dq5vd2p
    @user-fy9dq5vd2pАй бұрын

    교수맛나 쓸때없는서론이너무길어 좋다는거가 안좋다는거가?ㅠ

  • @user-mi5fw4db5t
    @user-mi5fw4db5tАй бұрын

    살 찌가봐 커피믹스 안먹고 있어요

  • @giogyang8596
    @giogyang859613 сағат бұрын

    모든사람들은 결론이 중요한데 군두더기가 넘 길어 지겹고 도움이 별 되지 않네요 한마디로 지겹다는 ...

  • @user-tj1jh6pv6u
    @user-tj1jh6pv6uАй бұрын

    빨리 본론을, 뭔 글ㅣ 4:43

  • @user-yp9oo7fy5j
    @user-yp9oo7fy5jАй бұрын

    서론이정말길다.나간다

  • @user-wx8iu4us6t
    @user-wx8iu4us6tАй бұрын

    서론이너무길어요 지루하내요

  • @user-yo9ph7hd8x
    @user-yo9ph7hd8xАй бұрын

    주어가무엇인가요?. 참걱정됩니다.서론말고본론으로갑시다. 늙어지면 더심할텐데. . .

  • @user-fx8lb8kb1l
    @user-fx8lb8kb1lАй бұрын

    서론이너무길어지겹네요😢

  • @user-mb9hx6dj1h
    @user-mb9hx6dj1h15 күн бұрын

    뮌가 뚜렷한 설명이 너무 어지럽네요.듣기 질리게.

  • @user-vo2fh3jg3k
    @user-vo2fh3jg3kАй бұрын

    불필요한말이 넘길어요

  • @user-cn6is7he4n
    @user-cn6is7he4n15 күн бұрын

    서론이너무길어요

  • @user-mt5fd3nx9r
    @user-mt5fd3nx9r7 күн бұрын

    그냥 다방 가서 커피 사 먹자 한전에 천 원인데 쌍화차는 5,000원 커피 하루에 다섯 잔 먹는다고 죽지는 아니야 커피 더 젊어지자

  • @user-he6ly9wz7m
    @user-he6ly9wz7mАй бұрын

    90%가 쓸데없는 소리

  • @user-ji7sv3uq6c
    @user-ji7sv3uq6c3 күн бұрын

    너무서론이 길어요

  • @user-cn6is7he4n
    @user-cn6is7he4n15 күн бұрын

    결론이언제짜증나

  • @ZHENGZHEZIN-cs2tj
    @ZHENGZHEZIN-cs2tjАй бұрын

    주말 없이 쓸데 없는 소리 넘많네요 지루하네.후----

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