Was passiert, wenn man zu wenig Kalorien isst?
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Пікірлер: 9
Die Uhr im Hintergrund hatten wir auch mal 😄
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Und woher weiß man wie viel man braucht 🤔 Selbst die Spirometrie ist ungenau
@Sebastian-ne7xi
3 ай бұрын
1-2g pro kg Körpergewicht, jenachdem ob man trainiert oder nicht
@karlheinz5095
3 ай бұрын
@@Sebastian-ne7xi Kalorien sind gemeint
@Sebastian-ne7xi
3 ай бұрын
@@karlheinz5095 mit nem kalorienreicher(Google) findest du ungefähr die Kalorien die du brauchst heraus und dann passt du es an jenachdem ob du abnimmst oder zu nimmst
@myfooddoctor58
3 ай бұрын
Das kannst du z.B. mit der myFoodDoctor App berechnen :)
@karlheinz5095
3 ай бұрын
@@myfooddoctor58 Ist klar 🥳
Labertasche!