Wake Up at 5:00 AM Feeling Motivated! Establishing a Morning Routine🌤

[A former office lady in her 30s' morning routine to spend a comfortable week⛅️]
🌿Instagram
I'm currently posting interior and lifestyle tips
/ niko_lifework
🌿Subscribe
If you like, please subscribe to my channel
/ @nikolifework
🌿Rakuten Room
I've put together a list of my favorite items
room.rakuten.co.jp/niko_lifework
🌙Official website of our original brand "BONUQUE"
bonuque.co.jp/?...
🌙Official LINE for "BONUQUE" (restock notification)
Friends Register to receive an original smartphone wallpaper
lin.ee/8ldhpVE
🌙BONUQUE Official Instagram
We hold Instagram Lives on an irregular basis
/ bonuque.official
…………………………………………………………………………………
☕️Favorite Item
Hand & Body Wash - room.rakuten.co.jp/niko_lifew...
Toothpaste - room.rakuten.co.jp/niko_lifew...
Reed Diffuser 03. CASSIS & GERANIUM - bonuque.co.jp/products/nurtur...
Face Mask - room.rakuten.co.jp/niko_lifew...
Base serum - room.rakuten.co.jp/niko_lifew...
Sunscreen/makeup base - room.rakuten.co.jp/niko_lifew...
Multi-purpose oil - www.cosmekitchen-webstore.jp/...
Gold hair cuff - room.rakuten.co.jp/niko_lifew...
Dress - room.rakuten.co.jp/niko_lifew...
Bone remover - room.rakuten.co.jp/niko_lifew...
Fly & Deodorizing Pot - room.rakuten.co.jp/niko_lifew...
Get rid of fly flies that have appeared from the soil (just insert into the soil, adhesive type) - room.rakuten.co.jp/niko_lifew...
Magnetic insect repellent case - room.rakuten.co.jp/niko_lifew...
Cordless cleaner - room.rakuten.co.jp/niko_lifew...
STAUB pot 24cm - room.rakuten.co.jp/niko_lifew...
STAUB saute pan 26cm - room.rakuten.co.jp/niko_lifew...
🧑‍🍳COOKING DIRECTIONS
*Ingredient costs vary depending on the store and time of year. Please use this as a guide
[Easy and delicious, healthy intestine soup🥣]
Cooking time: 20 minutes
■Ingredients (serves 2-3)
Salmon...2 slices: 299 yen
Celery...1 stalk: 199 yen
Shimeji mushrooms...1/2: 70 yen
Olive oil...2 teaspoons
Water...500ml
Soy milk...80ml: 20 yen
Salt and pepper...a little
Consommé cube...1: 16 yen
Lemon slices...2-4 slices: 40 yen
Mochi barley...1/4 cup: 44 yen
Total: 688 yen (serves 2-3)
■How to make
①Separate the stalks and leaves of the celery and cut them into bite-sized pieces.
Slice the onion thinly and cut the salmon into 4 pieces and remove the small bones.
Cut the stems of the shimeji mushrooms and prepare them.
② Add olive oil to a pot and fry the celery stalk and onion until translucent, then season with salt and pepper.
③ Add the celery leaves and salmon, then add half the water, cover the pot and simmer for 3 minutes.
④ Skim off the scum, add the remaining water, add the consommé and glutinous barley and simmer for 3 to 5 minutes.
⑤ Turn off the heat and add the soy milk, serve on a plate and drizzle with extra virgin olive oil to finish.
[Zucchini salad with a crunchy texture that will become an addictive taste 🥒]
Cooking time: 7 minutes
■Ingredients (serves 2)
Zucchini... 1: 179 yen
Tomato... 1: 120 yen
Avocado... 1: 199 yen
Smoked nuts... 20g: 85 yen
Salt and pepper... a little
EV olive oil... 2 teaspoons
Lemon juice... 2 teaspoons
Total: 583 yen (serves 2)
■How to make
1. Cut the zucchini into thin slices and the tomatoes and avocado into blocks.
2. Place on a plate and top with salt, pepper, lemon juice, and EV olive oil.
✍️CHAPTER LIST
00:25 Wake up
01:19 Wash face and brush teeth
02:38 Skin care
05:41 Hydration and personal time
06:24 Laundry
07:23 Hair styling
08:36 Breakfast preparation (beautiful intestine soup recipe)
14:57 Put away dishes
15:45 Measures against flies
22:33 Measures against dust mites and moisture
23:55 Small cleaning
24:43 Cafe latte and PC work
25:49 Ironing
26:27 Lunch preparation (raisin French toast recipe)
🎵MUSIC
Artlist artlist.io/jp/
Epidemic Sound www.epidemicsound.com
✉️Contact me
niko.lifework@gmail.com
#morningactivity #earlyrising #morningroutine

Пікірлер: 114

  • @nikolifework
    @nikolifework9 күн бұрын

    皆さんこんにちは、NIKOです🌿 今回は、レシピと一緒に1食分の食費も計算してみました🍽️ 皆さんは、1日の食費どのくらい使ってる?? 良かったら、コメントで教えてくださいね👏😌

  • @Yuka-gr9kb

    @Yuka-gr9kb

    9 күн бұрын

    腸活スープ美味しそうですね🤤 栄養満点で1人300円くらいで作れるなんてさすがNIKOさん! 私は一日納豆ご飯だけで終わる日もあれば、コンビニやマックで豪遊して一日3,000円超える日もあります😂 NIKOさんみたいに自炊頑張りたいと思います☺️ もし以前も紹介されていたら申し訳ないのですが、時々登場する白いハンディクリーナー?掃除機?がオシャレだし便利そうで気になっています♥️ どなたかブランド名や商品名が分かる方いらっしゃったら教えていただけると嬉しいです🥰 関東もそろそろ梅雨入りしそうですね☔ 湿気や暑さに負けず、明日からもぼちぼちいきましょう😊

  • @joyce19831125

    @joyce19831125

    9 күн бұрын

    每一集我都有看~但是字幕的部分 可以增加 "繁體中文"嗎? 其他國外的影片 都可以直接點 就出現繁體中文~不知道為什麼您的影片 我每次點進來 都是中文(簡體字) 我都需要再另外點 影片的 設定 去設定 繁體中文.我是台灣人~看繁體字 如果可以增加這個選項 就更棒了 感謝 NIKO

  • @user-qn7xi9on9u

    @user-qn7xi9on9u

    8 күн бұрын

    @@Yuka-gr9kb 概要欄からニコさんの楽天ルームのぞいてみたらみ つかりましたよ〜!家電の項目のところにあったのでのぞいてみてください😊ニコさんのルームみたら欲しいものたくさん出てきて困っちゃいます😂❤

  • @user-qn7xi9on9u

    @user-qn7xi9on9u

    8 күн бұрын

    @@Yuka-gr9kb にこさんの楽天ルームの家電の項目にありましたよ❤

  • @Yuka-gr9kb

    @Yuka-gr9kb

    8 күн бұрын

    @@user-qn7xi9on9u 教えてくださってありがとうございます! さっそく見てみます😊💕

  • @user-ub6ic4ij2z
    @user-ub6ic4ij2z9 күн бұрын

    本当に毎回カメラワークが素晴らしすぎて感動しています🥹自然と目に入ってきて伝わってくるのは細かく気づかってるカメラワークがすごいなぁと🥹ニコさんの動画を見ると苦手がちな家事も楽しく出来ます✨これからも応援しています✨

  • @user-vo8zt9qo3l
    @user-vo8zt9qo3l9 күн бұрын

    鮭の骨抜くところに愛を感じる…✨️

  • @user-sb1dv6mu9x
    @user-sb1dv6mu9x9 күн бұрын

    NIKOさん、素敵なお部屋に素敵な生活、今夜もありがとう✨ 私も、丁寧な生活をしようって、改めて思えました😌💕

  • @Ms-fo3ek
    @Ms-fo3ek9 күн бұрын

    Nikoさんこんばんは🪴 Nikoさんの素敵な配信のおかげで 素敵な一週間を迎えられそうです☺️🌿 食事も美味しそう! 有難う御座います🪴

  • @KseniaRozhkova
    @KseniaRozhkova9 күн бұрын

    At first you wake up early highly motivated, and then you are burnt out. Just want to say, that waking up at 5 am is NOT for everyone. It’s much more important to find your balance.

  • @dongyuewen
    @dongyuewen9 күн бұрын

    You've got a really cool, calm vibe and an awesome sense of style that I totally admire.

  • @user-ql9qn1eq2o
    @user-ql9qn1eq2o9 күн бұрын

    あなたのクリップはとても美しく、私に幸せな一日をもたらしてくれるのを毎回楽しみにしています。❤❤

  • @sa-ns7ni
    @sa-ns7ni9 күн бұрын

    にこさんの動画のテロップ お茶目な部分が文章に時々でていて 見ていてにこってなっちゃいます☺️💗

  • @NasakeLifestyle
    @NasakeLifestyle9 күн бұрын

    植物があると心が落ち着くので、インテリアがとても気に入っています! 朝食を食べるとよだれが出てきました。

  • @tomokootsuka5791
    @tomokootsuka57919 күн бұрын

    今回の豆乳だけに、、の字幕で、 さらにニコさんを好きになりました👍🏻いつも動画に癒されてます‼️ありがとうございます😊

  • @miuracityboy
    @miuracityboy8 күн бұрын

    コバエ対策ずっと気になってました!ありがとうございます!

  • @user-ne4zb2rr7p
    @user-ne4zb2rr7p8 күн бұрын

    ニコさんの動画、なぜだか気分が変わる! 色だろうか?不思議と、こちらまで落ち着きます😊

  • @pratibha2551
    @pratibha25512 күн бұрын

    I strive to have her lifestyle for when i'm in my 30s, this was so soothing, thankyou so much, could see how much hard work you put into filming and editing it!

  • @chamo4372
    @chamo43728 күн бұрын

    映画館で見たいです🍿NIKOさんの1日、、いつか実現しないかな💭⸒⸒

  • @mimi_babydream
    @mimi_babydream7 күн бұрын

    KZreadを見る時は、スマホの小さな画面で見ることがほとんどですがNIKOさんの動画だけはテレビ画面で見ると決めています! タイムリーに見れないことも多いですが大画面で綺麗な映像を楽しめるのが癒しです☺️✨

  • @user-cb3jk2fs2x
    @user-cb3jk2fs2x7 күн бұрын

    3年前から視聴しております! 何かやるべきことがあるときはまずNIKOさんの動画を見ます!それからNIKOさんの真似をして部屋の一部を掃除したり、丁寧にお茶を淹れてみたり、、、 それまでは、だらだらと家で過ごしているのに、動画を見たあとは気持ちが切り替わり、やる気が出ます! 家具のテイストや服の雰囲気も自分の好みとはまったく違うのに不思議で本当にすごいと思います!! 今回は特にこの時期におすすめの商品などご紹介してくださり、とても参考なりました! 私のやる気を導き出してくれるすごいパワーをお持ちのNIKOさんのことずっっと応援してます!!

  • @willianslopes6336
    @willianslopes63368 күн бұрын

    Adoro a forma calma e serena com que você executa as atividades. Muito inspirador.

  • @user-qx7uc4lr7r
    @user-qx7uc4lr7r9 күн бұрын

    なんともポジティブな気持ちに満ちた素敵な一日ですね。🌷🪞 あなたがデザインした香水の香りを嗅ぎたいという大きな好奇心が私の中にあります。 魅力的で素敵な外観です..☁️

  • @user-qj4us5wi6b
    @user-qj4us5wi6b9 күн бұрын

    お元気になられて良かったです😊 沢山の観葉植物の紹介お願いします🙇私も色々観葉植物でたのしんでいるので参考にしたいです。

  • @zelmabyrn2115
    @zelmabyrn21158 күн бұрын

    Nice and calming video Niko. Good to see your appetite is coming back! Hope your business is going well for you. Take care!

  • @user-gl8nu1wg7z
    @user-gl8nu1wg7z9 күн бұрын

    ニコさん!体調どうですか?😢 私は連日謎の高熱でずっとベッドにいるのですが、ニコさんの動画ずっと楽しみにしてました😊 私も早く治して、早起きしたいです🥺

  • @rimocomoco
    @rimocomoco9 күн бұрын

    にこさん🌙🌕こんばんは〜! 今週も楽しみにしていました☺︎ 2:10 にこさんこのポーズ好きです♡ たまにお水飲むときも このポーズされててかわいいです♡笑

  • @pan-or5yx
    @pan-or5yx9 күн бұрын

    虫除けアイテムの紹介ありがたいです🙏!! ちなみに消臭剤は、コーヒー豆のかすを乾燥させた物でもかなり良い消臭効果がありますよ!ニコさんよくコーヒーを飲まれてるので再利用されてみてもいいかもです✌️

  • @nynyo57765
    @nynyo577659 күн бұрын

    ズッキーニ綺麗に切りますねぇ〜👏感動🥺(そこかよ

  • @Paihome
    @Paihome7 күн бұрын

    Your morning routine is so inspiring and well-organized. Thanks for sharing such a motivating and detailed routine! 🌿

  • @shellwreath9299
    @shellwreath92999 күн бұрын

    こんばんは🌃 早起き、いいですよね❕☺️ 私は🌅日の出と共に起きています。 今は4時40分くらい。 朝日が海に光の道を作るので眩しくて目が覚めるのです🌅😵✨ もうすぐ夏至なので日の出が早いのはあと少しですね🥺🌅 コバエ対策、参考になりました☺️📝❕ 私事ですが、昨日大好きな白いアガパンサスの大鉢を購入しました☺️ (ベランダにもいくつかアガパンサスが植えてあるのにも関わらず…) 亡き母が大好きだったお花です☺️

  • @user-lw7gi7ig4q
    @user-lw7gi7ig4q8 күн бұрын

    nikoさん今回も素敵な動画ありがとうございます! 貝印の骨抜き買いたいです!今まで、無理やり手で引き抜いて身が崩れてたのですごく参考になりました!笑 私はいいとわかったらそれしかやらないみたいな頑固なところがあるので、バランスをとりながら少しずつnikoさんのような暮らしに近づきたいです✨

  • @suunko101
    @suunko1019 күн бұрын

    コバエ対策ずっと気になってたので動画にしていただきありがとうございます☺️ 使ってるものが一緒だったり、オシャレな対策グッズ知れてすごく勉強になりました! 虫除けミスト私も持っているのですが、ミストかけているときに吸ってしまうと喉がイガイガするのでベランダでマスクしてかけてます😂

  • @user-ni9no5vc4n
    @user-ni9no5vc4n9 күн бұрын

    もち麦をスープに入れるの良いですねー!

  • @hm-xx1rv
    @hm-xx1rv8 күн бұрын

    夜型でほぼ毎日遅寝してしまうので、生活を改めたいと思いました😂😂(もうすぐ2時、、、) そして11月パリに新婚旅行行った時、とても参考にさせてもらいました!🇫🇷🤍これからもたくさん見ます!!

  • @teraneazimli9700
    @teraneazimli97008 күн бұрын

    Thank you for sharing your day❤

  • @NS-cj7mc
    @NS-cj7mc6 күн бұрын

    この映像を撮るまでに動画時間以上にきっと細かい時間かかってますよね。。🥺 ほんと、美しい。

  • @user-xg6rg4xc3f
    @user-xg6rg4xc3f9 күн бұрын

    ニコさんの動画毎回楽しみにしています。 洗面所の歯ブラシスタンドとトレーはどちらのものでしょうか? 季節の変わり目なのでご自愛下さい。

  • @ishara1853
    @ishara18533 күн бұрын

    Doing my tasks while playing your video at the background calms me so much. Thank you Niko🤍

  • @user-me1cy6wt3c
    @user-me1cy6wt3c9 күн бұрын

    NIKOちゃんの 洋服選びのポイントを知りたいです😊ストライプがお好きなんですか?

  • @paula7048
    @paula70489 күн бұрын

    Ver que tem vídeo novo seu me alegra muito, fico realmente feliz, é meu momento de relaxamento e inspiração. Abraço Niko!!❤️🥰🇧🇷

  • @user-we5rg6on2r
    @user-we5rg6on2r17 сағат бұрын

    お恥ずかしながらズッキーニが生で食べられることを初めて知りました!私も試してみよーっと!Nikoさんのお料理いつも丁寧で真似したくなります❤でもたまにはズボラ飯とかも作ってくださいね!お体ご自愛ください🎉大好きです!

  • @andypacheco2502
    @andypacheco25027 күн бұрын

    Qué bonito!. Muchas gracias NIko por todo esto que haces, nos encanta!

  • @user-ci5bs9lu4x
    @user-ci5bs9lu4x9 күн бұрын

    今夜も癒されました😊 家に居るのが好きなので、とっても参考になります。 スマホ待ち受け良いです👍 マニュキュアはどちらのものでしょうか?

  • @lisavaldez7638
    @lisavaldez76389 күн бұрын

    Love your videos. Thank you for sharing❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @neusamendes9732
    @neusamendes97328 күн бұрын

    I love sunflowers ❤

  • @user-vx7sc4lb4c
    @user-vx7sc4lb4c9 күн бұрын

    蚊取り線香はアースノーマットのコールマンコラボがオススメ!

  • @user-kh1km2dq9g
    @user-kh1km2dq9g9 күн бұрын

    Люблю NIKO❤ Спасибо за прекрасные влоги ❤

  • @vilmaalves9530
    @vilmaalves95309 күн бұрын

    Vídeo passa uma vibe tão leve ❤🇧🇷

  • @Banana3happy
    @Banana3happy5 күн бұрын

    Nikoさんいつも素敵な動画ありがとうございます。 私の最高の癒しです。 今回もとっても素晴らしい動画でした。 本当に感謝。

  • @user-oe2kh7kj8b
    @user-oe2kh7kj8b8 күн бұрын

    こんばんは🌙 素敵な動画 ホッコリしました😊 色々参考になる事ばかりで✨ 葡萄パンのフレンチトーストは はじめまして⭐︎なので作ってみたいです♩

  • @Menna_Khaled_369
    @Menna_Khaled_3699 күн бұрын

    Im in love with your video🖤🖤

  • @Mike_10sai
    @Mike_10sai9 күн бұрын

    今週も動画ありがとうございます!🙌✨ CICAのシートマスクはずーっと気になってたのですが、ナチュラル系もあるんですね!早速試してみます✊🏻 ̖́-‬ 私は先月の食費を見直してみたら、毎食約600円くらいでした。 これは高いのでしょうか...?😂 ライフスタイルによって変わってくるとは思いますが、もうちょっと節約したいです笑

  • @attilias6646
    @attilias66468 күн бұрын

    Grazie NIKO❤

  • @Nad.s67
    @Nad.s673 күн бұрын

    Merci beaucoup pour cette jolie vidéos.vous avez de très bon goût très raffinée.votre diffuseur est très jolie bravo bonne continuation pour vos projets.

  • @YT-wu6om
    @YT-wu6om5 күн бұрын

    言葉ひとつひとつが心に沁みます。 大切にしていきます✨

  • @veroniquedominguez4491
    @veroniquedominguez44918 күн бұрын

    Bonjour Niko, merci pour votre vidéo enrichissante. Vous êtes bien organisée. 👍 🏠❤️Merci également pour vos conseils en nutrition. Vous cuisinez de bonnes recettes 👍🥘🍄‍🟫🥜🥬💚Votre robe 👗 est magnifique et vous va à ravir. ❤Bon lundi à vous et à votre époux 😘

  • @user-qz6ep4bp3h
    @user-qz6ep4bp3h9 күн бұрын

    ニコさん、こんばんは。 私もエンハーブ大好きです。☺️ ニコさんのお気に入り、宜しかったら教えて下さい😊

  • @soniavlogs126
    @soniavlogs1269 күн бұрын

    ❤❤love from India 🇮🇳

  • @IM-qo7mj
    @IM-qo7mj9 күн бұрын

    ズッキーニって生で食べられるんですね〜

  • @user-vx7sc4lb4c
    @user-vx7sc4lb4c9 күн бұрын

    骨抜きはレズレーがオススメ!

  • @attilias6646
    @attilias66469 күн бұрын

    Ciao KIKO come stai? Spero meglio. Grazie dei tuoi video rilassati. Un abbraccio dall'Italia 😊

  • @sangeetanath
    @sangeetanath9 күн бұрын

    Could you please a do a in depth tutorial on how to take care of plants

  • @user-vf4yh9gu4p
    @user-vf4yh9gu4p17 сағат бұрын

    美腸スープ作ってみようと思っています。豆乳は80ミリと記載してあります 動画では200ほど入れているようですこが、どちらが正しいですか?

  • @naghamsha4038
    @naghamsha40385 күн бұрын

    As muslims we have to wake up every day early to pray and its a very important part of our religion really islam is amazing and include every side of life❤ Your videos are very calming and intersting ❤❤

  • @framboiserouge5152
    @framboiserouge51529 күн бұрын

    Votre vidéo est extrêmement apaisante et réconfortante. ❤

  • @user-vn8rx8sf2k
    @user-vn8rx8sf2k9 күн бұрын

    こんばんは、私は仕事で色々あり精神的に辛くて病院行ったら鬱と診断されました、今は仕事休職中です復職するか退職するか毎日考えてます なんか、何してもしんどいし 気晴らしに出かけても楽しめないし人生しんどいです。 生きていくって大変ですね

  • @Nevatasha

    @Nevatasha

    9 күн бұрын

    ❤❤❤

  • @Pintarola_Rosa
    @Pintarola_Rosa7 күн бұрын

    the way I'm watching this relaxing video and an add shows out of nowhere with 100 volume D: (these are my favourite videos to watch while cooking or working

  • @divinavirtusio2574
    @divinavirtusio25748 күн бұрын

    Sending hugs ❤

  • @Kawerza
    @Kawerza7 күн бұрын

    Я тоже согласна с комментарием ,про подъемы в 5 утра ,а потом у вас выгорание . Мне кажется вы не всегда все делаете так ,как нужно вашему организму .

  • @so_yun_hee...
    @so_yun_hee...6 күн бұрын

    Nice and calmly vlog ..🌸 I get motivated too...💐 Keep going...😊 :)

  • @Peachyemz
    @Peachyemz9 күн бұрын

    What's the music called from 20 mins?

  • @user-sb1dv6mu9x
    @user-sb1dv6mu9x9 күн бұрын

    あ、それと、歯磨き粉立て、どこで買えるんですか❓ 同じのが欲しいのに見つからない😭

  • @nikolifework

    @nikolifework

    9 күн бұрын

    IDEEで購入しました🧡

  • @user-sb1dv6mu9x

    @user-sb1dv6mu9x

    9 күн бұрын

    ありがとうございます❤ IDEE見てみます🙌🏻

  • @chudesnaya2006
    @chudesnaya20068 күн бұрын

    Спрей для лица просто 😮wow!❤👍

  • @wafaelaroussi4206
    @wafaelaroussi42068 күн бұрын

    what a amazing védio 🤩🤩🤩🤩🤩

  • @midnightsun2373
    @midnightsun23736 күн бұрын

    J'aime trop regardé

  • @trisnaekowiyatnikawaii3860
    @trisnaekowiyatnikawaii38609 күн бұрын

    As my dear husband also has very sensitive skin prone to eczema, I suggested to change his soap for a handmade solid soap with 8% superfat, which contains no sulfates or silicone with few raw ingredients. These to chemical ingredients normally found in the conventional soap that make the soap leathery but harm the lipidic epidermis. In France, it's common to find a soap-maker close to home. The price is a little higher than a conventional soap. But the investment pays off in the long term, as you can only use this soap to wash your body, face and private parts. It's also good for the whole family, even babies. I am not sure if it is the case in Japan. But, if you have a traditional soap-maker or an herbalist that would be a good thing

  • @maggiec7187
    @maggiec71879 күн бұрын

    Niko,妳的影片總是撫慰著我。希望台灣也有一天能買到妳的產品 妳的影片中的每個熟悉的背景音樂都好好聽,會讓人很舒壓,很平靜 可是好像找不到曲名 請問可以告訴我嗎? 希望妳的每一天都好😊

  • @rgb2612
    @rgb26127 күн бұрын

    It's "funny" to see how she does almost everything at home and her husband only shows up when it's time to eat. Lol I understand he is working most of the time but she also has her own things to do and he could cooperate a bit more 🤔, just saying

  • @brigittepetrinko6035
    @brigittepetrinko60358 күн бұрын

    It’s a pity that the list of ingredients in the recipes are not translated even if the comments are translated, ingredients are in Japanese

  • @user-fs9hw2ex2o
    @user-fs9hw2ex2oКүн бұрын

    手 指先がすごくキレイで 憧れます。❤

  • @user-wf7jw5fp6g
    @user-wf7jw5fp6g9 күн бұрын

    ❤❤❤

  • @user-yf2ze1yt7v
    @user-yf2ze1yt7v9 күн бұрын

    ❤❤❤❤

  • @danit.3978
    @danit.39789 күн бұрын

  • @yunzinai-nk2ol
    @yunzinai-nk2olКүн бұрын

    每天早起热水冲一个鸡蛋🥚喝,预防胃寒。

  • @user-jc2ve5ev3y
    @user-jc2ve5ev3y8 күн бұрын

    お元気になられて安心しています😃 いつもながら、テキパキ家事をこなしていらっしやる🈂️スガです。 スレンダーなのも、納得?👍

  • @mariateresaortizruiz9212
    @mariateresaortizruiz92129 күн бұрын

    ❤❤

  • @elenakiefel7475
    @elenakiefel74759 күн бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @katiereynolds5997
    @katiereynolds59973 күн бұрын

    I couldn’t read the captions on this video 😢

  • @user-ny9gg6xu3w
    @user-ny9gg6xu3wКүн бұрын

    👋

  • @donnettmorgan5327
    @donnettmorgan53278 күн бұрын

    I enjoy your videos, but could you put captions in English as well

  • @mindyp7256

    @mindyp7256

    8 күн бұрын

    She does! Click the CC button.

  • @pepibassi3795
    @pepibassi37955 күн бұрын

    🧡✨

  • @user-ne4zb2rr7p
    @user-ne4zb2rr7p3 күн бұрын

    ハーブティーは、どこがオススメですか?

  • @Shasta31487
    @Shasta314874 күн бұрын

    Why would cold drinks upset your gut health?

  • @MirianOliveiraa
    @MirianOliveiraa9 күн бұрын

    🥰🇧🇷

  • @slmicro3857
    @slmicro38579 күн бұрын

    😄🥰🥰🥰

  • @西尾美穂
    @西尾美穂2 күн бұрын

    いつもネイルが素敵で手元が映る度に見惚れてしまいます。。いつかセルフネイルの施術動画を見てみたいですʕ•ᴥ•ʔ❤

  • @user-Rad44Tf
    @user-Rad44Tf4 күн бұрын

    6:22 i want ask you to read the Holy Quran its the best book you can read it in your life.

  • @ZaraGurganious
    @ZaraGurganious8 күн бұрын

    Oh no, you use recipes in Japanese language, I wish it is English.

  • @beatricegorenflos2681
    @beatricegorenflos26817 күн бұрын

    👌🖐🇨🇵❤️

  • @heenal5520
    @heenal55202 күн бұрын

    You are so beautiful 💕

  • @user-qw6xu6ut8u
    @user-qw6xu6ut8u5 күн бұрын

    ❤❤❤❤❤💝💝💝💝💝🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌹🌹🌹🌹🌹

  • @ConfusedBaseballEquipmen-vt3fb
    @ConfusedBaseballEquipmen-vt3fb9 күн бұрын

    First

  • @user-vr3vf2qm7x
    @user-vr3vf2qm7x9 күн бұрын

    Firsttttt

Келесі