Que tal substituir os lanches processados por opções mais saudáveis e caseiras?
Hoje vou mostrar essa receita de WAFFLE MULTIGRÃOS, uma excelente opção de lancheira para adultos e crianças, saudável e fácil de preparar no dia a dia.
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Ingredientes:
1 ovo
1 colher de sopa de azeite de oliva
4 colheres de sopa de leite
½ colher de café de sal
½ xicara de polvilho doce
2 colheres de sopa de sementes de sua preferencia
2 colheres de sopa de farinha de trigo ou farinha de arroz para versão sem glúten
1/3 xicara de queijo ralado
Confira no vídeo o passo a passo para o preparo.
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