Dankjewel voor jouw fijne, open en warme energie!! Ik ben er net achter dat ik een hsp ben, na mijn leven van jongs af aan geleerd te hebben dat ik niet goed was/ dat er iets mis met mij is.........mijn ouders ontkenden (mijn moeder nog steeds) van jongs af aan mijn emoties .......jouw boodschap geeft mij kracht! Dank

Ik werd altijd gezien als te lief te overgevoelig. Dus ik dacht altijd dat ik moest veranderen maar nu weet ik dat ik een hsper ben een mooie gave 😊

@LeerVrijLeven

3 ай бұрын

Als kind ben je snel geneigd te denken dat andere normaal zijn, en jij raar bent... gelukkig kun je het nu anders voelen!

Hsp-ers zijn lichtwerkers. Wij zijn hier om de wereld een stukje duidelijker en mooier te maken. I know klinkt zweverig.... Maar het is wel zo keep up the good work ❤️

@Nathalieenzoo

2 жыл бұрын

🤗🌟

@anuradhajodha45

2 жыл бұрын

✨❤✨

@inemienemutte

2 жыл бұрын

Eigenlijk zijn wij allemaal Lichtwerkers, denk je niet?

@jeasonitavrijma5823

2 жыл бұрын

@@inemienemutte persoonlijk denk ik van niet, veel mensen hebben "getekend" voor hun eigen persoonlijke missie. Hsp-ers hebben een dubbele missie, wij gaan straks meerdere tredens omhoog. Althans dat is wat ik geloof. Er worden nu wel veel Hsp-ers geboren. (nieuwe tijds kinderen) we zijn met te weinig, en veel zijn nog te egoïstisch, veel zijn het spoor bijster.

@circusbysilk

2 жыл бұрын

@@kees2616 Ik snap je verwarring. Maar dat kan zeker wel :D Want als je aan jezelf werkt en oefent met emoties ervaren in het HIER en NU zijn en op die manier helen. Dan straal je een bepaalde frequentie uit, die anderen weer van je overnemen. Wij HSP'ers zijn dus frequentiedragers. De content en boeken van Ekhart Tolle legt dit mooi uit, vind ik persoonlijk echt fantastisch. Heb het boek 'kennismaking met Ekhart Tolle' (van NL schrijver) nu bijna uit.

Ik ben door mijn hooggevoeligheid en door auto-ongeval steeds meer geïsoleerd gaañ leven ,alleen met heel klein kringetje om mij heen ik kon de prikkels niet meer aan maar mijn hart staat nog open alleen ik heb mezelf in bescherming genomen tegen de harde buitenwereld het is lastig.

Mijn huisarts zei vroeger tegen me : ‘er zouden meer mensen zoals jij moeten zijn om de wereld minder hard te maken. ‘ ik omarm het nu en ben blij met mijn gevoeligheid. ❤️

@totti.

2 жыл бұрын

De mens lijdt het meest door het lot dattie vreest

@circusbysilk

2 жыл бұрын

Wat een mooi compliment! Ik ktijg er kippenvel van, en zelfs wat emotionele reactie (geen tranen net niet ;)) ) als in blijschap

@mejuffrouwvandalen

2 жыл бұрын

@@circusbysilk wat lief! ❤️

Acceptatie is idd DE WEG naar Heling✨❤️✨ Alles voelen/ weten is een grote gave dat NU nog meer nodig is om de wereld naar een hoger Liefde voller wereld te transformeren. Ik als ervaringsdeskundige🤍✴️💃JAaaaaaa.....een open 💛stroomt door ( ook dat van wat je voelt van jezelf/ anderen )

" Je voelt wel iets...maar is niet waar hoor" Zo herkenbaar en ook zo eenzaam. Ouders.... ik heb juist met mijn kinderen het tegenovergestelde gedaan , luister en help altijd. Ik voel de dieren ook, ook als ze hulp nodig hebben en ik weet op gevoel wat ze nodig hebben. Heb veel mensen en dieren kunnen helpen. En inderdaad andere mensen die dat niet hebben kunnen dat weg drukken. Maar ik ga door, voor de dieren en degene die het nodig hebben. Waar ik de energie voor heb. En of mensen dat nou geloven of niet maakt me eigenlijk niet meer uit. Ik help en zie het resultaat, dat is wat telt. Wel voor jezelf blijven zorgen. Je energie kan op raken.

@circusbysilk

2 жыл бұрын

Wat gaaf dat je dieren kunt aanvoelen!!

@frejadebeja5077

2 жыл бұрын

helemaal herkenbaar !!

Dank je wel ,ik ben van ver gekomen maar t klopt idd ,ben heldervoelend en helderwetend ,als oudste van t gezin te veel meegemaakt , en altijd te horen gekregen ,je bent te lief ,tja maar heb altijd van mezelf gehouden op de angst na waar ik nog mee worstel , dat heb ik nog te helen 🙏💛

Dit was even fijn. Vannacht tot half 5 in mijn stoel gezeten. Ik zit emotioneel even heel diep. Dit was fijn te horen. Dank je

Mijn dank is groot. Dacht dat aan mij lag. Dat ik gek was..

Dankje dankje dankje nu weet ik eindelijk waar de bron van mijn probleem ligt. Wat jij uitlegt ben ik 100%

Het boek 'prikkels bijten niet' van Saskia Klaaysen heeft mij ontzettend geholpen. Dit boek beschrijft mijn HSS profiel precies.

Ah, wat mooi! Het is niet nieuw voor mij, ik kom je tegen door het algoritme, maar wat verwoord je het mooi 👍🏻👏🏻

Ik ben fan nu...na dat verhaal over dat je jezelf moet dimmen( want te blij zijn mag niet...) wat n wereld leven we in he...we openen allen ons hart yessssss 🙋‍♀️👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Wow deze komt binnen! Ik heb een dochter van 15 maanden en ben er achter gekomen dat ze heel gevoelig is, ik ben er ook achter dat ik dat ook ben. Ze spiegelt mij. Dankjewel voor je filmpje😊

Geweldig Bas, ik heb in het verleden vaak dingen aangevoeld maar dat werd altijd ontkracht dat ik het verkeerd zag. Later bleek het toch waar te zijn, helaas heb ik mijn hart gesloten omdat ik die ander geloofde en bang was om kwijt te raken. Nu weet ik waar ik aan mag gaan werken. Dank je wel 🙏🏻

Dank je wel, ik heb nog zoekwerk te doen, want ik had een goede jeugd, buiten enkele dingen die ik al verwerkt had. en open ben ik ook. ik durf mij volledig bloot te geven, maar bots inderdaad op mensen die steeds zeggen dat wat ik voel, alleen ik ben en dat ik moet beseffen dat niet iedereen denkt zoals ik. Zelf dat besef ik ook. alleen weet ik niet wat me dan nog steeds triggert. het zijn nieuwe ervaringen en schuldgevoelens, die ik ontwikkeld heb met de jaren, maar ook dat kan ik weerhalen, door te zeggen dat ik gedaan heb wat ik kon en het heb losgelaten omdat ik er anders aan kapot zou gaan. waarom gebeurd dit elke keer opnieuw, alsof ik graag in verdriet ben, wat ik ook niet normaal vind. Ik heb nog een scheiding te verwerken en dat weet ik dat dit jaren zal duren, want het komt in golven als HSP'er.. de ene keer denk ik stoer en de andere keer word ik weer verdrietig.

Wauw Bas, want n enorm mooie verduidelijking en bevestiging van hsp gevoelens. Er vallen weer kwartjes. Ik vertrouw op mijn gevoelens en emoties. 🙏🏻💜🦋🍀 ik wil positiviteit en vertrouwen uitdragen, bewustwording creëren en mensen laten groeien. Ik kijk uit naar je volgende berichten 🙏🏻

Wauw kort geleden dit zelf ondervonden en nu vertel jij precies wat ik daarover heb opgeschreven.🙏❤

Ik weet sinds 10 jaar dat ik hsper ben.heb altijd gedacht dat ik die gevoelens had .en zelfs nu nog denk ik dat ,maar ik word me er nu meer bewust van dat het van de ander komt en niet bij mij. dank zij deze filmpjes van bas.djw bas.

@LeerVrijLeven

10 ай бұрын

Super dat je steeds meer bewust aan het worden bent van wat je voelt en waar het vandaan komt. Vertrouw op je gevoel, die weet hoe het echt zit.

Dank je door dit te delen. Ik werd altijd en nog steeds te gevoelig gevonden , ik heb idd mijn hart dicht behalve voor mensen die mij nodig hebben. Ik ga de oefeningen doen.

Interessant en heel herkenbaar. Inmiddels kan ik goed omgaan met emoties, maar ik heb er jaren mee geworsteld.

Hoi Bas, fijn dat ik jouw video ben tegengekomen. Ik ben HSP en veel wordt mij nu duidelijk. Teveel voelen, niet erkend worden, hart sluiten, geen stroming. Mijn ouders en ex partner ontkende gevoel. Ik voel(de) dat en zij ontkende. Nu merk ik dat mijn gevoel klopt en dat ik erop kan vertrouwen. Er zit nog wel een patroon...

@LeerVrijLeven

2 жыл бұрын

Herkenbaar. Ik hoop dat je nu inziet dat jouw gevoel altijd al klopte. Je mag er op vertrouwen.

Ik doe veel yoga en herken mezelf ook in dit verhaal 🙏 gelukkig heb ik een open ❤.

Ik kwam dit filmpje voorbij.. zelf ben ik hsp.. en ervaar ik er momenteel ook nog erg last van.. en het deed me goed even hierna te luisteren. En ook mooi hoe u het uitlegd..

Dank voor deze mooie uitleg . Wat fijn dat je andere mensen hierin opleid 👌🏽🍀

Ik noem het heldervoelend dit gaat een stapje verder evenals helderziend en helderwetend. Ben ik mijn hele leven al .alles is altijd uitgekomen. Je moet er op een goede manier mee om leren gaan. Accepteer het ,de gave heb je niet voor niets gekregen. Anders ontken je jezelf.

@LeerVrijLeven

3 жыл бұрын

Heldervoelend gaat inderdaad nog een stuk verder. Dan voel je niet alleen de emoties/energie van wie er op dat moment bij je in de ruimte is, maar ook alles wat verder is, of zal zijn (wat eigenlijk hetzelfde is, want op dat vlak is er geen tijd, maar dan wordt het ook een heel andere video 😀 ).

@jurrienboot4404

3 жыл бұрын

Ik wil geen afbreuk doen aan je video ,heel duidelijk weergegeven.

@LeerVrijLeven

3 жыл бұрын

@@jurrienboot4404 thanks! Ik bedoel ook dat je gelijk hebt met je comment. Ook heldervoelendheid is iets wat je moet leren accepteren en op leren vertrouwen, ook als anderen het niet begrijpen.

@jolandathelen6489

3 жыл бұрын

Hier komt ook alles uit. Ik wilde dat het een keer niet zo was....

@Dulles-jt6sr

2 жыл бұрын

@@LeerVrijLeven Ik kreeg in 2019 een verkeerde diagnose.. ik wist niet wat er met mij aan de hand was en heb het daarom uit laten zoeken.. Volgens MEE was ik autistisch.. maar ik ben er toen toch zelf achter gekomen dat ik HSP ben.. Ik krijg daar verder geen hulp bij maar loop daardoor wel steeds vast.. Soms zou ik willen dat ik mn gevoel uit kon zetten.. Er komt zoveel binnen op een dag.. 😳

Wat klinkt dit verhaal, mij prettig in de oren.... Bas! Weer nieuwe inzichten, geweldig, op zaterdagmiddag een onverwacht kado!! Dank je Bas!! Hoop meer van je te horen!!!

je hebt zo gelijk ik doe precies dat ik voel zo veel emoties ik word ook boos altijd en vreugden voel ik niet meer ik leef bijna niet meer maar ben dood ongelukkig bedankt voor dezen wijzen lezen

Herkenbaar jeetje dit komt binnen🙏

Dankjewel voor de duidelijke uitleg . En het komt goed binnen ! Het moest zo zijn dat dit van jou in beeld kwam en ik dit moest of liever gezegd wilde luisteren. DANKJEWEL!!! ❤💝

Heel goed uitgelegd. Dat zouden meer mensen moeten doen ❤️❤️!!!

Wat een fijne vent ben je! Dank je 🙌🏻

Ik zou me leven niet kunnen voorstellen zonder HSP te zijn🥰💗

Je vertelt iets waar ik ook tegen aanloop. Je opent mijn ogen en legt precies bloot hoe het mij vergaan is. Heb vroeger wel een een acupunctuur sessie gehad en die sloeg zo aan dat ik er ongelooflijk van schrok van al die emoties die loskwamen die ik juist niet wilde voelen omdat ik er bang voor was dat juist die mijn ondergang zou kunnen worden.

@LeerVrijLeven

2 жыл бұрын

Mooi dat je dit deelt. En ja zodra je gaat voelen kan dit overweldigend zijn. Je hebt dan ook een therapeut nodig die dit begrijpt (liefst zelf ook ervaren heeft) en vertrouwen genoeg heeft in zichzelf en ruimte genoeg heeft voor zijn/haar eigen emoties dat die jou kan ondersteunen op dat punt. Mocht je er nog een keer mee aan de slag willen, dan kun je altijd contact opnemen via de website.

Mooi! Spijtig genoeg hinken ze hier in België enkele jaren achterop op dit vlak.

@LeerVrijLeven

2 жыл бұрын

Tja, ik ben momenteel wel al acupuncturisten in Nederland hierin aan het opleiden, maar ik hoop komend jaar ook acupuncturisten in België in onze methode op te leiden. Gelukkig zijn er wel therapeuten die werken met bijvoorbeeld familieopstellingen, of met de Helende Reis, dan kom je al een heel eind!

Heel waardevol! Bedankt Bas

Prachtig verwoord. Ik heb er heel veel van geleerd dank je wel 🤗

Super erg bedankt voor dit! Je hebt mij zeker verder geholpen

Hoi Bas, Wat leuk jou op KZread te zien dan destijds jouw tijd in Almere. Als HSP-er had ik in het verleden er eerder last van. Nu heb ik geleerd beter ermee om te gaan. Ben beter in balans. En ik kan nu ook o.a. beter keuzes maken: help ik iemand of kies ik voor mijzelf.

@LeerVrijLeven

Жыл бұрын

Hi Eric, leuk je hier te zien! Mooi dat je die stappen in jezelf al gemaakt hebt. Het leven is echt veel mooier he, als je op een fijne manier met je gevoeligheid om kunt gaan.

Heel waardevol 🧡

Het is ERG herkenbaar...ook bij sommige anderen die ik ken...

Zeer herkenbaar!

Wow dit had ik nodig. Ik heb je nu pas ontdekt met goede tips. Ik loop vast en je raakt mij precies waar het mis is gegaan. Thanks bas. Nu snap ik het. Ik ga je volgen op KZread. Thank u

@pamachey6643

2 жыл бұрын

Ik lees net bij iemand dat je in alkmaar zit. Woon nu in hilversum en ga in september weer terug naar alkmaar eindelijk. Ik zit met mezelf in de knoop, hoop dat jij mij kan helpen. Verkeerde diagnoses. Weet zelf dat ik hsp ben. Met helderwetend en hooggevoeligheid.

Zoveel herkenning en wat geeft het mij moed

@raverali154

2 жыл бұрын

Ik wou dat ik dacht laat maar, ik irriteer me dood aan mensen.:)

Fijne duidelijke video!!

Wat ben ik blij met je inzichten. 👍🏼

@LeerVrijLeven

Жыл бұрын

Fijn om te horen, thanks!

Wat herkenbare inhoud voor hsp'er als ik dank je wel.

Wauw, beste uitleg die ik ooit heb gehoord over dit onderwerp

Hoi, Ik wil je enorm bedanken voor dit filmpje. Ik zat helemaal onder de kippenvel der herkenning :) Keep up the good work, please

@LeerVrijLeven

Жыл бұрын

Dank je wel! Mocht je nog ergens tegen aan lopen waar je graag meer van wilt horen, laat het me weten. Ik zet alles op een lijst en kies daar steeds een onderwerp uit voor de volgende video.

Mooi verduidelijkend

Geweldig adviezen Bas 🙏🏾

Duidelijk uitgelegd

Wat mooi, dank je wel!!

Oh wauw.. ik had dat nooit in mijn jeugd gezocht maar er wordt ineens een hoop logisch

Ik vindt t echt mega lastig, hsp en cptss en dis. Kan m’n draai met mensen totaal niet vinden. Mega eenzaam, nu al wel n tijdje in therapie bij een hsp coach. Ik snap niet hoe mensen t doen allemaal sociale contacten/relaties. Als ik iemand iets stuur of iets van mezelf deel krijg ik meestal geen eens antwoord. Dat triggert m’n verleden heel erg en m’n zelf twijfel wordt alleen maar erger. Ik weet dan echt niet wat ik “fout” doe.

Mooi dat deze video zojuist in mijn feed kwam ! Normaal heb ik het niet zo op ' peuten/iaters/ologen' , maar jouw verhaal resoneert prima, Bas! Dank daarvoor! Kun je ook eens een video maken over HSP'ers in relatie tot dieren? Dieren zijn immers ook zeer sensitieve wezens. Uit ervaring kan ik zeggen dat ik mij vele malen beter voel in het gezelschap van dieren dan met mensen; terwijl ik juist wel als sociaal en zorgzaam te boek sta. Met dieren gaat inderdaad mijn hart letterlijk en figuurlijk open en voel ik rust, vreugde, opperste vorm van geluk en liefde! Ik kan ook altijd gewoon wel huilen van geluk als ik met dieren ben en vol bewondering ze bekijk en ga observeren. Hele conversaties in woord en gebaar kan ik met ze voeren en voel dan volledige acceptatie. Kortom: is dit typisch iets voor HSP'ers or just a lucky shot?

@LeerVrijLeven

2 жыл бұрын

Hi Pippie (mooie username!), Ik denk dat wel meer HSP-ers dit hebben. Heeft ook een stuk te maken met wanneer voel je je veilig en wanneer niet. In principe kun je deze zelfde ervaring hebben met mensen, maar dan moeten het wel de juiste mensen zijn en moet je je veilig genoeg voelen om je hart te kunnen openen. Ik vind het wel een mooi onderwerp voor een volgende video. Ik zet hem op de lijst, kan even duren voor ik die video doe, want de lijst is lekker aan het groeien momenteel :-)

@pippilangkous3308

2 жыл бұрын

@@LeerVrijLeven Hoi Bas! Ja, Pippie is mijn alter ego (rood haar en sproeten..you know the drill🙈). Mooi dat je op een later tijdstip aandacht wilt schenken aan de connectie tussen (HSP)-mensen en dieren. Ik voel me idd niet snel veilig bij andere mensen buiten mijn eigen inner circle. Te vaak de deksel op de neus gekregen en daardoor terughoudend geworden. Met dieren nimmer problemen; waren en zijn mijn allerbeste kameraden en schatten! Zal het dan ook altijd voor ze opnemen💪 Ben blij dat je gisteravond opeens in mijn feed kwam. Je bent een mooi, goed en eerlijk mens. Geen dubbele agenda of fake gedrag te bespeuren. Ik kan nog wel zien en voelen dat er pijn bij je zit en dat je het verdomd niet makkelijk hebt gehad. Misschien zit ik er naast, maar ik voelde het wel zo toen ik je zag en hoorde. Kreeg meteen de neiging om te gaan moederen....Excuses voor deze ongevraagde analyse😕😘

@LeerVrijLeven

2 жыл бұрын

@@pippilangkous3308 Joh, er zit zeker nog pijn bij mij. En dat is prima. Ik mag laagje voor laagje van mezelf afpellen en het gewoon laten gebeuren op het tempo dat mijn onbewuste aangeeft. Vind het ook helemaal prima dat je deze analyse doet. Ik wil juist creëren dat mensen meer open gaan zijn over wat ze echt voelen, dus dan moet ik het zelf ook doen natuurlijk :-)

Ik weet al sinds mijn jeugd dat ik hooggevoelig ben, HSS. Ben ook heldervoelend en helderwetend en wat je zegt klopt helemaal. Ben de laatste dagen zo overprikkeld, weer over m'n grens heengegaan tegen beter weten in. Fijn om deze video tegen te komen. Goede reminder om deze week even in retraite te gaan, te aarden en m'n hart weer te openen. ❤ Dank je wel. 🙏

Wow, dit voelt goed. Net als thuiskomen. Zo duidelijk. Zo leerzaam. Was Alkmaar dichterbij. Toch bedankt!

@LeerVrijLeven

2 жыл бұрын

Helaas is Alkmaar waar Alkmaar is. Ik ben wel bezig anderen op te leiden, maar het gaat nog even duren voor zij klaar zijn. Maar misschien dat een van onze seminars wel te doen zijn voor je?

Bedankt voor deze tips. Ik zelf heb een verlaagde pijngrens en vermoed dat dit is gekomen van zowel een trauma als hoog gevoeligheid. Ik zal je tips volgen en hoop dat ik zo een beter leven kan hebben want werken met deze problemen is namelijk zwaar tot onmogelijk. Ik krijg snel pijn door emoties en men hersenen die snel pijn signalen heeft.

Gewéldig goed uitgelegd. Ik ben hsp en kast met grenzen

Heel interessant. Kan ik veel mee. Dank je wel.

@Jordy_NL

2 жыл бұрын

Bij 9:30 riep ik 'YEAH!'

Zo die komt binnen! Ik had een narcistische moeder en heb als enig kind al snel geleerd me aan te passen en als een kameleon te moeten zijn, je wist namelijk nooit hoe ze zou zijn als je thuis kwam. En ik een hsp , hoe herkenbaar zeg. Dank!

@LeerVrijLeven

2 жыл бұрын

Dan denk ik dat je de komende video aanstaande vrijdag ook goed gaat vinden. Die gaat over de effecten van narcistische ouders...

Nou ik zie je hoor haha..... mooi uitgelegd...❤

God houdt van jou♥️

Bedankt❤

Dankje ❤

Helaas haalt deze meneer hoog gevoelig en hoog sensitief door elkaar.

@LeerVrijLeven

6 ай бұрын

Het is meer dat ik er bewust voor kies geen onderscheid hier in te maken, deels omdat deze termen in de spreektaal ook altijd door elkaar gebruikt worden. Maar vooral omdat het onderscheid tussen de termen voornamelijk gebruikt wordt door mensen die daarmee hun eigen slachtofferrol willen aantonen. Er is een verschil, maar met deze twee termen alleen benoem je het verschil niet op de juiste manier. Het verschil zit tussen de mate waarin je systeem prikkels waarneemt, de mate waarin deze doorgegeven worden aan je centrale zenuwstelsel en vervolgens de mate waarin deze doorgegeven worden aan je hersenen, de manier waarop je deze interpreteert, en hoe je hierop reageert, en vervolgens hoe je dit uit. Dat zijn de verschillende onderdelen van hooggevoeligheid en hoogsensitiviteit. Bij elk punt kun je kijken waarom dat deel op die manier zo reageert. En dan kom je meestal er op uit, dat hoe iemand in het leven staat en in welke emotie en activatie die persoon staat bepaalt hoe elk onderdeel zijn werk doet.

geeft mij nu al aanknopingspunten uit mijn verleden.

Zeer vermoeiend

Alles is 100 x sterker. Verdriet of vreugde? Keihard komt alles binnen. Doodmoe wordt ik ervan. Ik weet dit al vanaf mijn prille jeugd.

@LeerVrijLeven

2 жыл бұрын

Yep, ik heb hetzelfde. Alleen tegenwoordig kan ik het er gewoon laten zijn en heb ik er geen last meer van, maar ben ik er juist dankbaar voor.

@FleurGoedenddorp

2 жыл бұрын

Ook ik leef hier al 39 jaar mee. Omdat ik intenser ervaar en dingen in me op neem ben ik ook veel sneller moe. Het emmertje is gewoon sneller vol dus moet je ook meer rust inplannen dan misschien een ander. En ook ontladen van bv. Negatieve spanningen. Ben er veel mee bezig geweest maar kan er nu echt wel goed mee omgaan. Ik accepteer ook van mezelf dat ik gewoon anders functioneer dan een ander en dat dat oké is. De ene keer gaat het beter dan de andere maar over all gaat het goed. Dit filmpje was ook weer even een bevestiging en prettig om te luisteren. Dank

@RayVertrouwd

2 жыл бұрын

@@FleurGoedenddorp Ik doe als ik lopen de straat op ga, altijd headphones op. SCheelt een hoop.

@totti.

2 жыл бұрын

Maar hoe kanjedat dan weten? Je hebt toch geen inzicht in andermans brein? & hoe zij er aan toe zijn ?????????

@VibingMeike

2 жыл бұрын

@@totti. Misschien spreekt 'ie uit ervaring

Qigong is ook heel fijn om te doen💖.

dank je wel

Ik heb daar ontzettend last van die emoties.

Sterk

Als kind kon ik zelfs dingen voelen van een object die van een ander is geweest... Later werd dat wat minder. Maar ben heel gevoelig in emoties en gedrag anderen. Als ik iemand nieuw leer kennen dan voel ik of ik die persoon mag of niet, vaak als het negatief is dan analyseer ik bij mezelf van dat gevoel wat ik heb misschien fout is...? Omdat er niets is wat bewijst het zo is en denk ik dat mijn gevoel vast fout is of bevooroordeeld. Later merk ik op dat deze mensen toch niet te vertrouwen zijn of mijn gevoelens juist waren. Ik stel vaak bij mezelf vast dat ik weet er iets is met deze persoon maar kan mijn vinger er niet op leggen. Soms krijg ik dit ook bevestigd dat iemand anders dit ook zo voelt, terwijl ik nog dacht van niet te snel oordelen...soms kan het tijd duren voor die persoon dingen doet waardoor ze bij mij door de mand vallen en ik denk zie je wel...je eerste gevoel was waar. Of dat ik twijfel aan mezelf van ach...er is niks vast hersenspinsel van mij...maar dan blijkt het toch zo te zijn Ik heb je boek gelezen, zeer duidelijk uitgelegd. Nu moet ik mijn pijn en verdriet leren los te laten. Hopelijk leer ik dit door je videos te zien. Bedankt Bart, want weinigen in zorgverlening praten over dit

@LeerVrijLeven

Жыл бұрын

Het mooie van wat je vertelt is dat je al weet dat je gevoel waar is. Het is alleen moeilijk om er weer volledig op te leren vertrouwen.

@mennod5193

Жыл бұрын

Heel erg herkenbaar Anneke

Mooi gezegt bas👍👌 Ik ben hooggevoelig, waar ik ook ben en sta voel ernorm emoties van anderen. Ook al zit je lekker in je vel dan komt er iemand dan word je ineens leeg gezogen en de ander neemt jou blije gevoel weg?? Hoe ga je daarmee om?? Ook voor jou fijn weekend alvast👍

@LeerVrijLeven

2 жыл бұрын

Hi Anuradha, het begint met je niet meer verantwoordelijk voelen voor hoe iemand zich voelt. Zolang je onbewust wilt dat iemand zich goed voelt neem je de ander zijn energie op jouw schouders. Zodra je de ander gewoon zijn negatieviteit gunt, krijg jij ruimte. En om eerlijk te zijn, ik gun iedereen zijn eigen shit. Je hebt je pijn nodig om in beweging te komen. Ik heb zoveel cliënten gehad die een burnout (of zelfs een tweede of derde) nodig had voordat ze besloten dat ze het anders wilden. Dus besef dat het niet aan jou is om de ander beter te laten voelen, en dat het soms zelfs goed is als ze zich slecht voelen. Dat zal je de eerste ruimte geven.

@countryofreturn7651

2 жыл бұрын

@@LeerVrijLeven Ik ben drie burnouts psychotisch geworden. Ben er ook achtergekomen dat ik een narcisstische moeder heb en emotioneel verwaarloosd ben. Ik heb zoveel meegemaakt dat ik nu tien jaar antipsychotica moet slikken en drank en sigaretten nodig heb om mijn gevoelens te onderdrukken. Ben acht keer gestopt met antipsychotica maar gaat iedere keer mis. Wat is de weg hieruit?? Word er zeer ongelukkig van

@LeerVrijLeven

2 жыл бұрын

@@countryofreturn7651 Als je zo diep gegaan bent, heb je ook een aanpak nodig die echt vanuit die diepte komt. Dus een aanpak niet alleen gericht op de mentale kant, maar vooral ook op de emotionele kant en de connectie met je lichaam. Je kunt altijd op onze website kijken of onze aanpak je aanspreekt, en kijk anders eens naar emotionele therapie zoals de Helende Reis, of the Work van Byron Katie, die werken ook goed bij dit soort heftige klachten.

Klopt. Heel lastig als je tegengestelde antwoorden krijgt.

bedankt

@wilmaschins7786

2 жыл бұрын

Hallo Bas, Hoe komt het dat ik krampen en pijn scheuten heb als ik mijn hart open. Ik heb het toch 10 sec open gehouden. Hoelang duurt het voordat die pijn scheuten en krampen weg zijn

❤

Dankuwel voor de tips en uitleg hier snap ik tenminste iets van, heeft u ook een video of tips omtrent ptss? En misschien omtrent narcistische ouders? Bvd

@LeerVrijLeven

2 жыл бұрын

Hi Markies, ik heb er nog geen video over (de video over onze werkwijze gaat wel ook over ptss), maar ik zal ze op de lijst zetten. Komende weken maak ik dan de video over narcistische ouders. Die vraag heb ik vaker gekregen, en helaas zie ik die ook vaak in de praktijk.

@markiehklikieh582

2 жыл бұрын

@@LeerVrijLeven hartstikke bedankt!de vraag omtrent ptss is omdat mn vriendin het heeft en we hebben al bijna 3,5 jaar een relatie en get zou handig zijn om er meer over te weten ookal heb ik redelijk in de gaten hoe ik mijn vriendin ermee kan helpen, maar meer info is beter. Dankzij U leren we meer dingen dan wat wij al wisten, hartsikke bedabkt voor alle uitleg in uwe videos. Mvg.

Hspowerrr 🏋🏼‍♀️💜🏋🏼‍♀️

Bas, weet je een goed HSP werkboek die je kunt doen naast een traject bij een HSP coach? Mij spreekt Leven met Hoog gevoeligheid het Werkboek wel aan, alleen hoeveel heb je daaraan als je voornamelijk last hebt van emoties van anderen (cliënten en collega's). Hierdoor volgens anderen emotioneel niet stabiel genoeg bent. Ik krijg altijd te horen dat ik te lief ben en te goed voor anderen. Dat is dan mijn stukje waar ik mag groeien. Alles komt heel hard binnen bij mij en ik weet niet hoe ermee om te gaan als de ander niet over die gevoelens wil praten. Hierdoor ben ik inderdaad mijn hart gaan sluiten omdat ik van mijzelf ook mijn eigen emoties niet mag voelen en het dan teveel wordt. Dat verdriet uiten als boosheid dat herken ik tevens ook heel erg!

@LeerVrijLeven

2 жыл бұрын

Mmh, er isniet een specifiek hsp boek wat ik zou aanraden, maar liever elk boek wat je helpt om je emoties er meer te laten zijn. Je kunt mijn boek daarvoor lezen: asermethode.nl/boek-vrij-leven-los-van-stress-en-oude-patronen/ Maar ik denk dat het ook interessant is om te kijken naar The Work van Byron Katie (vind je ook video's op youtube van). Of anders de video's van Joe Dispenza.

Hoe moet je het HSP zijn combineren in je werk. Zeker als flexcontract. Waar een hele harde milieu heerst. Survival of the fittest zo gezegd. Waar ik gewoon echt niet in mee kom. Maar te gelijke tijd nu ik in de WIA zit kijken heel veel mensen mij krom aan. Dat is iets waar ik niet echt goed mee om kan gaan.

@LeerVrijLeven

2 жыл бұрын

Jeetje, dat is een goede vraag. Uiteindelijk is het beste antwoord altijd om je eigen weg te volgen, en dus ook de mensen om je heen te kiezen die je wel of niet wilt. Maar dat is niet altijd even makkelijk. Het beste kun je beginnen met jezelf nog meer te ontdekken, je patronen te ontdekken en meer te gaan voelen. En vooral ruimte te geven aan wat je voelt. Dat zal de eerste ruimte geven. Daar vandaan kun je verder opbouwen tot je jouw pad vindt.

@jschotsborg

2 жыл бұрын

Iets gaan doen wat je het liefste doet en daar je eigen bedrijf van maken. Heb hetzelfde meegemaakt. Na 5 burn outs was ik er klaar mee...

@Nathalieenzoo

2 жыл бұрын

Vaak kun je het beste voor jezelf beginnen. Lijkt misschien onmogelijk, maar je missie weet je al. Luister maar eens goed naar jezelf 🤗🍀

Het is soms moeilijk om te zien wat je eigen wens is of dat het een opgelegde wens van een ander is. Problemen ontstaan wanneer je je eigen hart gaat volgen.

Hallo Bas, de titel trok me aan. Duidelijk verhaal in je video. Hoe weet je of hesp bent? Bedankt

@LeerVrijLeven

Жыл бұрын

Thanks. Goede vraag, ik zal er binnenkort een video over op nemen. Er zijn wel een aantal kenmerken die je als HSP-er hebt.

Hallo Bas, Kan je iets meer vertellen over grenzen neerzetten. Alvast dank

@LeerVrijLeven

2 жыл бұрын

Hi Bernadet, dank je dat is een mooi onderwerp voor een volgende video! Ik zet hem op de lijst.

Kan positief maar ook negatief zijn...zeker als je heel gemakkelijk negatieve energie of spanning aan voelt. Ik sluit me dan helemaal af als het voor heel naar of onprettig aanvoelt. Ik weet me dan geen houding te geven of hoe ik daarmee om moet gaan.

Hoe om te gaan met de momenten waarin van je hsp duidelijk misbruik van wordt gemaakt? Gelatenheid, aanval of defence is geen optie. Je kunt dan in de ban raken van De 3 f. (flight, fight & freeze). Hoe Los te laten?

Herkenbare woorden Bas. Mijn leven werd verkloot vanaf mijn prille jeugd. Vader met PTSS en moeder met Anorexia en zelfmoordgedachten. Symbool voor mij: vinger tegen de lippen, zwijg en doe 'normaal'. HSP is jaren geleden vastgesteld en de puzzel begint stukje bij beetje compleet te worden. Emoties voel ik, van een afstand. Mensen zuigen de energie uit mij en op het einde van de dag ben ik niet meer dan een lusteloze pop die in de hoek is gesmeten. Pesten, onbegrip, seksueel misbruik en mentale martelingen zijn mij niet onbekend, helaas. Mijn hart is kwetsbaar en gesloten, geen vertrouwen in wie dan ook. Geen contact meer met directe familie, los zand en altijd wantrouwen door ouders gecreëerd. HSP is een vloek in deze harde wereld van zelfverrijking en eigen belangen. Angst- en paniekstoornissen beheersen mijn huidige 'leven'. Heb menig keer de ultieme uitweg overwogen en het zal een kwestie van tijd zijn of dit mij zal verlossen van een ongewild bestaan op deze aardkloot.

💞☀️🍀🙏

Ohhhhh

Wat als je bijvoorbeeld bij je vriend merkt dat er iets niet lekker zit (in een diepere laag) en dit invloed heeft op je relatie, maar hij zelf alleen op de oppervlakkige laag wil blijven? Moet ik daar dan ook op blijven? (Ik merk dat ik alles graag meteen uit wil praten als ik merk dat het de relatie beïnvloed)

@LeerVrijLeven

2 жыл бұрын

Moeilijk. Natuurlijk wil je graag naar die laag toe, maar dat gaat pas lukken als hij er ook aan toe is. Wat kun je doen om het bespreekbaar te maken? Zou het helpen als je hem op een rustig moment vraagt hoe hij zich voelt? Zou het helpen als je hem vraagt waarom hij altijd op een bepaalde manier reageert en of daar iets anders achter kan zitten? Het lastige is, dat mensen zich soms aangevallen kunnen voelen op het moment dat je door vraagt. Ze snappen niet altijd dat ze vanuit een oud patroon reageren. Het kan helpen als ze dit eerst door krijgen. Stuur hem een video over hoe patronen werken of geef hem een boek erover kado. (Natuurlijk raad ik dan ook mijn boek aan 😀). Of anders de video over onze werkwijze. Die maakt al veel duidelijk. En in de tussentijd is het gewoon lastig. Je kunt iemand alleen helpen veranderen als die dat zelf wil.

Hoi. Even vraagje Dus ik voel me anders dan mijn zussen Zelfde moeder =Dus dat k op jonge leeftijd mijn hart gesloten heb Om aan andere te voldoen? Bedankt voor je tijd

@LeerVrijLeven

2 жыл бұрын

Dat zou het inderdaad kunnen zijn, maar kan ook veel andere dingen zijn. Het is niet de situatie, maar hoe je hem ervaart wat bepaalt wat voor patronen het je oplevert. En het kan best zijn dat jij merkt dat je je hart dicht gezet hebt, maar dat kan ook voor je zussen gelden. Alleen misschien op een heel andere manier. Soms lijkt het alsof iemand geen problemen heeft, maar misschien heeft die het gewoon veel dieper weggestopt.

Huh? Dit ging over mij.. bijzonder... huh...

8:27 die houding wordt "body armor" genoemd.

Zo fijn is het niet. Net of je door glas heen kijkt/voelt. Dus kom je behoorlijk wat oneerlijke personen tegen. Je bent dan ergens, en denkt de persoon wil me hier niet, dus wat doe ik hier. Persoonlijk ben ik er een redelijke kluizenaar door geworden.

@LeerVrijLeven

2 жыл бұрын

Zo voelt het absoluut zolang je er last van hebt. Zo voelde het voor mij eerst ook, en voor veel van mijn cliënten eerst ook. Maar zo hoeft het gelukkig niet te voelen.

@Nathalieenzoo

2 жыл бұрын

Herkenbaar, ik ben uiteindelijk mijn eigen weg gegaan en er kwamen mensen op mijn pad, die interesse in mij hadden ipv dat ik onder mensen kwam waar ik niet eens wilde zijn of waarvan ik dacht leuk gezelschap te vinden. Voor jezelf beginnen of op social media iets opzetten wat jij leuk vind , trekt mensen aan met dezelfde interesse. Soms kun je je gewoon niet voorstellen dat mensen nep zijn omdat je dat zelf niet bent.

Ik heb hier door de liefde van mijn leven verloren omdat ik een HSPer ben ik ging dingen invullen terwijl ik dingen aanvoelde.. zijn liefde alles.. pff heb zoveel verdriet hierdoor ik wist neit hoe ik ermee om moest gaan.!!!

Ik herken het wel, maar ben ik dan die persoon die dat zo ervaart en voelt, of is een ander persoon die ik enorm waardeer die haar hart dicht doe. Of beide? Ik probeer de ander te vragen wat er mis is gegaan in een vereniging om er van te leren en fouten te erkennen, excuses maken en weer verder te gaan met de vereniging. Maar ze wilt er niet over praten en zo weet ik niet wat er nou mis is. Ik voel ook veel aan anderen als er iets is. Maar ik denk dat ook zij vanuit haar ervaring en leven haar hart heeft gesloten dat het veiliger voor haar is.

@LeerVrijLeven

2 жыл бұрын

Vaak zijn mensen er nog niet aan toe om alles te voelen. En dat is prima (ook al is dat soms moeilijk). Iedereen mag op zijn eigen tempo zijn eigen groei doormaken. We mogen steunen, helpen, maar kunnen ze niet sneller laten gaan dan voor hen goed voelt. Het is niet aan ons om ze te gaan pushen.

@peterdirks8991

2 жыл бұрын

@@LeerVrijLeven Klopt helemaal. Niet pushen, dat werkt averechts. Anderzijds kan men naar mijn idee wel zeggen dat ze een paar dagen later het kan komen vertellen wat er mis is. Anders blijft het misverstand zich achtervolgen en kan je in wezen niet verder met de vereniging/bestuur. Dat maakt het juist zo vervelend.

Hello can you add English subtitles please? Dank je wel

@LeerVrijLeven

2 жыл бұрын

Hi Rasmus, it hadn't occurred to me that people from outside the Netherlands (or Belgium) would ant to see my video's. I'll see into what the costs will be before I make a decision. Could you tell me how you got to my video and why you would like to be able to understand it? It would help me a lot to know this.

@rasmusolofsson6060

2 жыл бұрын

@@LeerVrijLeven Hi Leer, this video was recommended to me by KZread because I have seen other hsp videos and videos from the Dutch channel drugslab. I am learning Dutch and I am an hsp so learning Dutch by having subtitles and watching interesting videos like this makes it more enjoyable. I am probably not alone. But if it is a lot of work it is no big deal. Thanks!

@rasmusolofsson6060

2 жыл бұрын

@@kees2616 ik wil!