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@dongchen5164

10 ай бұрын

這些人為的災難都是能防範的，不是老天爺給妳的命運，而是人們加害的。

@user-qb1bp5xt6r

6 ай бұрын

关于空姐入院后的一些体验，我有一些相似的经验，希望能对大多有过病危经历的朋友们有所帮助！ 在极度严寒状态下，身体的血糖、肝糖、肌糖会先后耗尽，然后消耗多余的脂肪，然后会分解血液中的血红蛋白等以提供能量，之后分解肝和大脑中的脂肪，以及皮肤下薄薄的脂肪，最后会分解肌肉和脏器里的蛋白质，以转换成紧急状态下所需的能量。 医生说她脏器受损严重，我们就知道这位值得尊敬的空姐身上，曾经发生了哪些极端的新陈代谢。 因为在极端状况下，血液乃至脏器里的蛋白质&脂肪被‘紧急征用’，造成了人身体内没有足够的营养元素来合成「消化酶」、「神经递质」等新陈代谢所必需的关键物质，造成难以消化和吸收食物，身体很难复原，并且情绪也难治愈。比如难以维持“快乐激素--多巴胺”等。 任何身心的运作都是需要物质支持，而且看、听、说、思考、肢体动作、觉知等……所需的必要营养物质都各不相同。 首先，纯粹的觉知(即只是感知身心内外的信息)，所需在物质代谢最简单。 其次，听‘有规律的低音’消耗的营养物质复杂度次之，即复杂度稍有提高。(但嘈杂的声音和有惊吓性质的声音，所消耗体内营养物质的复杂度会大大提高，因为这其中会涉及肾上腺素相关的代谢。) 之后，梦境/白日梦/妄念纷纷，所消耗的营养元素复杂度会再提升一点。 再后，是维持基本身体姿势(如站着睡觉)，或者进行简单的肢体动作(如和空气握手)等，所消耗的营养元素复杂度会再提升一点。 …… …… ‘观看looking/watching’这种行为，消耗的体内营养物质比较复杂，‘思考thinking’这种行为消耗的营养物质更复杂。 如果‘思考’中伴随着‘担心’或者‘恐惧’，那么身体消耗物质的复杂度和速率会更高。这样带来的结果便是，身体很难康复，心情也更难治愈。这些都是非常客观实际的生化反应而已。 空姐提起住院卧床时无法思考和回忆，那是因为「思考和回忆的过程」所需的营养元素代谢最为复杂。这不怪她和其他病人。这只是身心客观的运作规则而已。所有的心理活动、语言表达、肢体动作，都需要代谢的物质做基础。也就是说，身心活动需要合理膳食！ 通过漫无目的的「浮想过程」，空姐最先想起了她的男朋友。其实在那种状况下，换做你我，最先能忆起谁，这就如‘飘飞的羽毛🪶会在哪里落地’一样无法预料。所以空姐的妈妈也不要责怪您女儿不孝了。因为这样的经历在我身上发生过很多次。 空姐还说，有时她能听&能模糊的看见很多人，但是却说不出来话。这样的经历，在短短的几个月间，我也经历过几次。 那是因为‘听的过程’所需的物质代谢非常简单，所以空姐能听见。但是‘视觉过程’须处理的信息量非常复杂，所以她无法完全看清人。 人体生理系统有时出于‘生命保护机制’，只允许我们眯着眼睛看东西，有时甚至是拒绝睁眼看外界。那时强行看东西的后果，就是头和肝脏都会很痛！ 但是要‘说话/回答’，……首先我们需要先‘回忆和思考’，要回忆眼前是什么人，思考出了什么事 -- 这两个前提，都是当时病人所无能为力的事。因为空姐当时身体恢复的很差，身体没有‘回忆’和‘思考’等代谢所必需的营养物质，所以她就无从谈及开口说话了。 再者，如果病人的血红蛋白等不足，所以无法吸入很多氧气。肌体比较羸弱，所以也没有足够的肌糖原来扩张肺部，所以很多因素都不足以支撑她有开口说话。 空姐还提到，她只希望躲在暗暗的角落，而不愿开灯。基本原因是空姐的「肝-眼-大脑」这一‘视觉链路’还没有完全康复。其中最重要的是肝功能的运转。可能是我们的空姐还没从那段阴霾里走出来，长期的情绪低落妨碍了肝功能的复原。 以前听「净空老法师」的教学音频，得知「修习慈心❤/慈爱」能够让人身心得以迅速康复，甚至是得癌症的病人。 虽然我自己的身体康复用笨人土法完成的，但是后来感受到「修慈爱心❤️」对我的内心康复非常有疗效。也希望把它推荐给我们这位可爱可亲的空姐您！ 最后，愿❤您和您的亲友❤：吉祥如意，身心安樂，健康长壽200岁！ 🙏🏻😂🙏🏻😂🙏🏻

在這樣的狀況下，汽艇來了還先讓給乘客生還者，還堅守自己是空服員的職責，聽了都流淚了！妳真的好勇敢，好棒！祝福妳！妳的一生真的很了不起！

@user-lb1ry4yp1z

Жыл бұрын

为何是我活着？若没有感谢上帝的心，活着的意义也是虚度余生--若能感恩，就是生命的巨大升华！愿她是个有智慧的女子

@bella8303

Жыл бұрын

@@user-lb1ry4yp1z 說得容易，災難後有PTSD😢心理創傷後遺症不容忽視！

@user-ci5st9pj1t

Жыл бұрын

感恩~ 大難不死、必有後福 願上天保佑~

@tonyyoung1991

Жыл бұрын

@user-lb1ry4yp1z 閉嘴啦神棍仔 真的是信教信到頭殼壞去

@starburstrose0211

11 ай бұрын

​@@user-lb1ry4yp1z你的上帝讓很多人忽然慘死了捏

你真的好勇敢，在大難之中還抱持著空服員的責任心，謝謝你盡己所能的活下來、肯定自己接受自己、傳達這個故事，謝謝這個節目訪談

聽到妳說「 我想活下去。」 「 帶著大家一起出去。」 忍不住紅了眼眶…妳真的很勇敢。

在面對大難而且受傷的當下，還能想到自己的責任去救人，已經很勇敢堅強了，加油敬雅，祝你能早日走出傷痛，生活越來越好！

@user-lb1ry4yp1z

Жыл бұрын

为何是我活着？若没有感谢上帝的心，活着的意义也是虚度余生--若能感恩，就是生命的巨大升华！愿她是个有智慧的女子

當年還是一個初步社會的小女生，就要經歷空難與在加護病房的煎熬，那是沒有任何人能感同身受的感覺，家裡的人應該給她更多的關心與疼愛，千萬不要再傷了她的心，能走到今天妳真的很棒！希望妳能再看到一次那道曙光，走向正常的生活，不辜負如此珍貴的餘生。

創傷後壓力症候群，空姐加油，辛苦妳了。 光是聽妳回憶整起事故過程，我都看哭了，畢竟讓妳去回憶整個過程也算是一次傷害。想起以前看到很多退伍老兵，戰爭結束返國後也是受PTSD所苦。常人都沒法理解PTSD的痛。只有他們知道他們到底經歷了什麼。

@user-jv8vu3sh8q

Жыл бұрын

其實這個有專門的學名 叫倖存者內疚症候群 通常在經歷了 重大事件 傷亡慘重的情況下 這種狀況都會發生 對精神上來說根本是夢魘一般的感受

@Ohserser7878

Жыл бұрын

請服用台灣稱為毒品的搖頭丸 PTSD救命藥 MDMA

@zzda717

Жыл бұрын

@@user-jv8vu3sh8q 而且會認為唯一倖存的自己是罪人

@user-lb1ry4yp1z

Жыл бұрын

活着，是为了向世界做见证！ 感谢赞美祂 为何是我活着？若没有感谢上帝的心，活着的意义也是虚度余生--若能感恩，就是生命的巨大升华！愿她是个有智慧的女子

@caitlynnqz1990

Жыл бұрын

​@@user-jv8vu3sh8q PTSD還是比你說的廣義啦 比如家暴或車禍幸存者 受害的可能衹有一個人 所以沒有其他幸存者 “內疚”也就不存在 但他們還是會患PTSD

剛看10分鐘就想來留言，接受訪談等於是再一次提起傷痛要再一次逼自己回想那個可怕的過程 妳真的很勇敢，大難不死必有後福，希望你能走出來，加油 （我聽著聽著就哭了）

@user-ok1vl1mc1b

Жыл бұрын

訪談好呀 訪談.....對心理健康比較好。 比較不會變成潛意識，有病 !!!

真的很想給敬雅一個擁抱，有些感受真的很難言表，很多人確實不容易明白那種很深的悲傷與無力感，但妳沒有做錯什麼，謝謝你勇敢接受採訪，試著去傳達，我不能說自己完全體會那麼難受的難過（其實，沒有誰能夠完全替另一個人體會當事人的痛苦的），但我能夠感受妳已經很努力在試著照顧好自己，手機前的我發自內心的祝福著妳，妳活下來是有意義的，妳的分享能夠讓人們有機會學習試著同理別人正在經驗的挑戰與困難。妳分享的感受，都是有意義的。雖然我們彼此不認識，但我會一直祝福你找到自己生命的力量，祝福你一切越來越好。真心祝福妳，一定會有更多好事在妳生命裡發生。

大難不死 必有後福 也有人說 每個人一輩子的苦難加起來都一樣多 這位黃前空服員只是一次性的把苦難消完 後面一定都能順順的過了 願你能越來越好

@inindergg4861

Жыл бұрын

這個如果是真的那就很公平了

@quinn-ra9-ra

Жыл бұрын

顯然不是

聽你講完好想哭 你們真的好偉大😭 給你們一個最大的致敬空服人員 以及救援的那些大哥們 辛苦了❤

身邊總有人會把傷痛拿來做比較，但每次遇到這種發言，都會去抱不平。 傷痛不管大小，永遠都是會讓人受傷的傷痛。 希望大家都能一起不受傷害、且平安健康。🙏

敬雅很堅強很棒，獨自承受了創傷後壓力症，這樣的臨場經驗講述，為大家上了一場生命課程，也為未來的飛安加強了危安應變能力，防患於未然，也等同降低未來發生同樣災難的可能~ 記得黎泰院踩踏事件，也有和好友一起在現場，結果只剩自已平安回家，走不出的心理創傷和煎熬，終用尋短的方式離開人世的案例，未經他人苦難，莫稱他人幸運🙏

沒想到當年居然有倖存者....還能坐著跟大家回憶事情經過 祝福他....以及所有活下來的人

@chiouharrison1862

Жыл бұрын

15人生還

@lswang1112

Жыл бұрын

你當年有在看新聞嗎

@charlie9267

Жыл бұрын

這言論Dack不必

@user-gx1pd7hz3h

Жыл бұрын

請問當時的新聞要打什麼關鍵字搜尋？

@bo0.081

Жыл бұрын

@@user-gx1pd7hz3h 復興航空空難

敬雅真的很敬業，就算遇到空難也是想著跟大家一起出去，本不想獨自一人出去就完事，而且汽艇來了還會先讓乘客，超催淚的

你是最幸運的那一個天選之人，這是沒有任何人能否定的一個無庸置疑的答案，所以加油，妳一定可以克服任何問題的

@chenc9475

Жыл бұрын

大衛·杜恩

倖存真的不等於幸運!!! 那種生理、心理的傷痛沒人理解。 請不要對他們再二次的傷害了。

@user-uo9nh3ic4k

Жыл бұрын

也是，發生了就沒有所謂的“幸運”😔

@soulsfood4354

Жыл бұрын

月月说得好！中国人的很多祝福词，都是自己打脸自己！ 万分之一的倒霉，她都轮到了，还怎么幸运？？

謝謝妳救了生還者❤也謝謝妳救了自己沒放棄自己 上天一定會看到妳的勇敢，肯定會有福報的 真的真的很偉大👍 也希望妳繼續加油的生活平安順心

我永遠記得這場空難 事故發生時我好像才國小還是國中 當時看到新聞上的畫面真的是受到很大的衝擊 對於倖存者，我相信這更是無法言說的痛楚與恐懼… 其實活下來的人是最痛苦的… 會一直不自覺的想起當時的畫面 然後不斷地重播 自己有會害怕哪一天可能真的因為這次受傷而走了等等的 心理上的壓力真的不是一般的大… 真心覺得這位空姐很勇敢也很堅強🥲 今天能坐在這裡跟大家看似平靜的分享這起重大空難 可想而知她是花了很多很多的時間與勇氣去走出內心的創傷… 很想當面跟這位空姐說 謝謝你，努力的活下來了 而且也很勇敢的站出來跟我們分享這起空難的細節 你真的很棒，很勇敢❤

真是可怕的回憶，看了眼淚直流，辛苦妳了！活下來真好。

空難發生的快速短暫，至少我們希望是罹難者沒有受到太多恐懼與痛苦。雖然旁人都不能親自感受空難的痛苦，但真的能活下來太好了，希望倖存者都能最終脫離陰影，終究過著幸福生活！

每次看空難的影片 都會有滿滿的窒息感⋯⋯😢

勇敢又堅強的空服員！好好活下去！

謝謝你的分享，勇敢的面對站出來接受訪談真的很不容易，一邊聽一邊掉淚，實在是旁人也無法體會你當時的恐懼無助，祝福你慢慢找到生命的意義

@soulsfood4354

Жыл бұрын

旁观者，你找到生命的意义了么？

心中對您勇者無懼的捨身救人精神表達最高的敬意 ! 這輩子最大的福份就是能與妳們一同生活在這片土地上.千萬個感謝*謝謝您!!給您和善良勇敢的台灣人👍.

辛苦了 😢 願大家都平安健康 🙏

光聽就能感受到恐懼，辛苦了😢

真的辛苦了!!面對這種意外帶來的身心創傷真的很需要專業的協助

我自己是金門人，發生空難的時候我記得自己還是一個小學生，那個時候每當搭飛機去台灣時，起飛前都會向神明禱告，又或是會翻機上的安全手冊和雜誌之類的，空難事件算是有影響到我每次上飛機時，都會留意一下座位和一些逃生裝置，即便我知道危險發生的當下我可能連自救的機會都沒有，但還是會去注意

感謝你的分享，這是個驚心動魄的經歷，祝願你一生平安

「此次空難機上43人死亡、15人受傷生還。另外橋上計程車傷2人。機組僅一名女空服員生還。」截自於維基

我們有感受到PTSD 症候的感受，一起加油！

感謝您願意分享受難後的心情！🙏

😢真的要有同理心!!! 跟一些受過創傷的人講什麼自以為是的’道理’，比髒話更傷害 心理創傷後壓力及復原時間慢長也難過，盼望身邊人能夠切實理解她的感受🙏🏼

真的很感動

辛苦妳了 活下來很很辛苦、身心煎熬 可週遭的親人家屬一定很慶幸妳還在身邊 沒有一個父母可以忍受自己孩子離開 謝謝妳熬過了

其實大部分人真的都很沒有同理心 他們以為自己安慰他人，但事實是那些言語往往都只會造成別人的二度創傷 沒遇過一樣經歷的人，就不要自顧自的去講大道理。 對於有創傷的人，請給予他們鼓勵及陪伴就好，剩的那些自以為是的風涼話可以先不用。 這個女生很善良，在受傷的前提下，還先將求生的機會讓給他人，這樣的行為真的很值得世人看齊 她說得對，活著的人可能是幸運，但他們也必須承受比往生者多一倍的痛苦(心裡創傷) 希望往生者安息；也希望生還者能將這場經歷變成人生養分，變得更加珍惜、感恩生命 祝福他們接下來的人生平安圓滿

好勇敢 謝謝你的分享 也希望能慢慢從傷痛中走出

謝謝妳分享這些艱難的過程和細膩的表達, 讓我感觸良多, 當一個人獨自在黑暗中是一般人無法理解及體會的。妳很棒也做得很好👍❤

謝謝敬雅願意把自己的心路歷程講出來，使我們更能同理生還者PTSD的心境，避免再用類似的方式看待生還者🥺

感謝分享創傷症候群的經歷

錄音的品質很好，可以聽到訪談者聲音裡很多的情緒😊😊😊

當我看到推撥我非常敬佩也覺得他非常勇敢， 當我看完只能説你真的很厲害， 當空服員無法完美完成他的任務， 會內疚航空公司只有不斷灌輸，但無法完成卻沒有任何協助跟心裡建設， 或許內心想如果做撞擊準備，自己不受傷可以拉更多人，或是當下水中很多人拉出來都還有機會，許多假設但這些都是假設，也已經過去，助你拋棄煩惱，受小弟一拜

你真的非常非常勇敢，剩下的就交給時間好好治療! 祝福妳，勇敢的復興空服員!

妳很棒加油喔！

希望今后一切平平安安 ❤

好心疼要回憶這些但女孩很勇敢

看完只有滿滿的窒息感 非常心疼敬雅空服員要 帶著這樣的傷痛過一輩子多麽深沉哀痛的事情 真的很難過很難過

加油！ 祝福妳早日脫離恐懼陰影

谢谢你，你的坚持真的很不简单，你太棒了。。。祝福妳与幸存者一切顺利，健康平安。。。感恩有你❤辛苦了

蔗部採訪影片斷斷續續地看完了，因為真的沒辦法一次看完太沉重，真的謝謝你的勇敢與職責，真的辛苦了，加油。

聽完真的好心疼🥹🥹🥹辛苦了…謝謝妳的善良與本心，你超級棒❤

加油！謝謝妳的勇敢！能夠面對和克服心理的壓力

「媽媽說一定要留一口氣，他一定要跟女兒說到話」身為父母的我 聽到這我真的hold不住

超勇敢！加油 辛苦了🥲🥲

妳真的很勇敢 倖存者再後面還要熬過這些創傷 真的很辛苦 也很難過 這種感覺是一般人無法理解的 聽完我心理也很難過

加油喔！

空姐加油💪🏻💗

在空難中能活下來是件非常不容易的事情，但是活下來也是一件好事，對家人來說你能活下來能夠他們安心，如果你離開他們會讓他們難過，不過受到空難事件過後精神創傷不是一件小事情，嚴重者還要看醫生。 希望你早日脫離這種痛苦，平平安安度過的每一天。

辛苦妳了，好想給妳一個大大的擁抱🫂，希望妳能勇敢的繼續往前走，祝福妳㊗️🙏

@soulsfood4354

Жыл бұрын

难过悲伤，是最正常的表达，所谓兔死狐悲... 但通篇上下评论区，不出所料：方块字里，居然没有一个人感谢妈祖黄大仙，更不提感谢早天造地的上帝，祂赐下不死之恩！ 【耶和华若不允许 ，一跟头发也不会掉在地上！】 都在说运气好？！连林小姐她自己都不说，“大难不死必有后福”，那不要说下一场福灾难，轮到你了？？ 可怜空姐姐没有信仰，能活下来也是一辈子创伤后遗症阴影，愿她有一天，哭求上帝为她涂抹创痛-- 否则，没有意义的人生，苟且偷生活着的人生： “未经审视的人生，不值得。”苏格拉底 认识耶和华，是智慧的开端-- 箴言

講到父母那段真的是淚哭，平凡的英雄，願妳及親人們一生平安

謝謝妳如此勇敢的與大家分享。真是可怕的回憶！菩薩留了妳一命，應該是有福德之人。祝福妳~再來的日子一切順利平安！❤

我也經歷過嚴重車禍快10年了 我能體會她的痛苦 我也很佩服她 真的辛苦了 我也是看到哭

你很勇敢，聽你回憶訴說當時的情形，我都覺得很難過了~何況你是親身經歷，加油~希望你好好生活著

多虧主持人的優秀的訪談，讓我們聽到這段最真實的事件

加油😢

你做得很好，很棒。

好心疼啊….

辛苦了 大難不死 必有後福 祝福❤

她會活下來是這場意外的希望 是神看見她的堅強意志和她的應變能力 因為有她讓救難人員即時掌握人數和意外當下狀況 「救人」不是只專屬醫生 她活下來是因為她有能力可以救更多人 佩服當下應變能力 重傷還能爬過七排座位到洞口 在寒流來襲還可以泡在水裡十五分鐘等待救援 這不是每個人都辦得到的

@user-qt7wo8nm5v

Жыл бұрын

乾神什麼事 是她自己努力活下來

@chiouharrison1862

Жыл бұрын

@@user-qt7wo8nm5v 神看不到

@iyuxian

Жыл бұрын

神為什麼其他人不救？難道其他人都沒有堅強的意志力嗎

@user-cs8oq9oc1n

Жыл бұрын

😅

@elmothereal

Жыл бұрын

​@@user-qt7wo8nm5v 請不要看錯重點 飛機失事要斷哪你能控制嗎? 而且也沒否認是他努力活下來 看清楚再回吧 你吃飽很閒嗎?

聽到後面眼淚真的忍不住掉了下來 希望你往後的人生順順利利 一切平安幸福快樂 不要再有苦痛與磨難

真的好勇敢！！抱抱

我聽了壓力好大⋯⋯瞬間把我也拉進當時的氛圍當中，很害怕、很緊張、很難過，我看哭了😢😢 能體會到一點當下乘客的心情，看了這部訪談只有：唉⋯只有嘆氣，我真希望我能為當時的受難者做點什麼，但我什麼都做不到，我很無奈。

辛苦你了，謝謝勇敢的你，祝福你平安健康

勇敢 很尊敬

辛苦了 加油！！妳很勇敢！謝謝妳！

帶著大家一起出去！聽到空姐講這句！我淚崩了！好感動！！！😭😭😭

😢真的好恐怖😱

聽到她講拆不開安全帶的時候，我都感覺到好緊張好窒息的感覺，更何況是她自己！辛苦了！

身體在受到衝擊的時候真的就算有人站在你面前跟你說話，自己也說不出話來，很像一場夢但是可以感受到傷口在痛

那時看到新聞好難過，因爲我就住在出事地點那裡，每天都會經過，經過都不敢看，因爲有救難人員一直在搜尋生還者，只能心理一直祈禱能平安

真的很勇敢😢好難過

活下來的人心裡也承受了巨大的壓力，願妳未來能一切平安🙏

令人尊敬 阿彌陀佛🙏

不要檢討受害人 也不要去檢討被害人的親友 他們沒有想這麼多 只是覺得你還能活著對他們本身來說 他們很滿足了 才會這樣😌

你很棒👍🏻很勇敢

辛苦了，我聽了都雞皮疙瘩 🙏🏻

加油❤

我一個同學，在復興澎湖空難那天，他本來要回澎湖上班，但是他剛好照顧住院的爸爸，那天他叫他多留一天，就這樣，他想想就留下了，沒想到救了他一命，原本他要搭上那班的。我覺得命運註定外，其實兩起空難都可以避免的，第二起很明白就是操作問題，第一起則是天氣不好硬要飛。前兩年我搭過回澎湖的飛機，夏天，但是有雷陣雨，ATR也是飛了一百分鐘，整個窗外都看不到，然後海上的漁船我整整看到它三次，沒錯，因為澎湖天氣不好，一直在盤旋，後來不行就折返了，所以真的不要硬飛，要記起教訓。

我從影片都感到她當時的感覺⋯⋯⋯無助同恐懼 她當時仍然努力求生及想如何帶領大家一齊出去，真的很勇敢及堅強

真的太不容易了！到底花了多少努力，才能用微笑地把事情說出來

真的辛苦妳了 ～沒有人能體會這種痛苦（我手術過後 也有這種感覺） 但也衷心祝福妳能夠走出傷痛 上天保佑妳

我在當時在南港的大樓內，直接目擊飛機失速，全部辦公室的人都在尖叫。河裏迫降降低了直接撞到市區的傷亡

加油！！！

敬雅加油

你是幸運天選之人🙏🏻 感謝分享這個故事😢 你真的真的好勇敢

@soulsfood4354

Жыл бұрын

天选之人有用处的-- 妳说说：天选她干嘛呢？？？

妳很勇敢，儘管我們沒有辦法感同身受，但很感謝妳能和我們分享妳的故事。

加油希望你能走出困境

妳真的很勇敢

女孩很有勇氣，能在這種災難創傷下面對回憶。