No video

اوعي تقعي في الفخ -نظام الطيبات مضر على المدى البعيد ❌لأول مرة استعادة الوزن المفقود وأفضل الأطعمة

أوعي تقعي في الفخ نظام الطيبات مضر على المدى البعيد، لأول مرة استعادة الوزن المفقود وسر زيادة الوزن وأفضل الأطعمة
إزاي وزني يزيد على نظام الطيبات
سر من أسراري لزيادة الوزن
الرد على أسئلة نظام الطيبات
كيفية زيادة الوزن في نظام الطيبات
حقائق عن نظام الطيبات
"Non-exclusive right to anyone to do almost anything to my videos
قناة دي هوم - d home مع دينا
متابعتكم وتفاعلكم للقناة بيسعدني واتمنى الاستمرار في محتوى محترم وهادف ويوصل لأكبر قدر ممكن من الناس حتى تعم الفائدة.. وعلشان يوصلك محتوايا بشكل دائم.. أتأكدي إنك عاملة اشتراك ومختارة تفعيل الجرس 🔔 على الكل،،، وعمل مشاركة للفيديو هي أساس القناة للوصول لأكبر عدد في جميع البلاد
مزايا نظام الطيبات
وجبات نظام الطيبات
أكلات نظام الطيبات
وصفات نظام الطيبات
إزاي أفقد وزن على نظام الطيبات.
مسموحات و ممنوعات نظام الطيبات / إجابة كل أسئلتكم المتعلقة بنظام الطيبات
♥️لينك قائمة تشغيل كل فيديوهات (نظام الطيبات) ✌️💪 • نظام الطيبات
♥️لأول مرة مربى البلح لنظام الطيبات • لأول مرة مربى البلح لن...
❤️مشروب لتكبير المناطق الأنثوية
• مشروب جبار لتكبير الصد...
❤️♥️الروشتة السحرية والنهاية لكل مشاكل
الشعر • الروشتة السحرية و النه...
♥️ضيعتي نص عمرك بتعملي الدايت غلط/ نظام الطيبات مسموحات و ممنوعات • ضيعتي نص عمرك بتعملي ا...
❤️أنقذي نفسك وبلاش تعملي دايت /نظام الطيبات/سؤال وجواب • أنقذي نفسك وبلاش تعملي...
♥️غلطة كبيرة بدفع ثمنها /وجبات نظام الطيبات • غلطة كبيرة بدفع ثمنها ...
❤️❤️حصريا علاج سحري يقضي الإمساك والشرخ الشرجي نهائيا • حصريا علاج سحري يقضي ع...
♥️روتين العناية بالشعر لزيادة طوله 10 سم خلال شهر • مكون واحد بس هيطول شعر...
❤️رابط التيك توك بتاعي
tiktok.com/@d_home106
♥️رابط انستجرام بتاعي الجديد ✌️
www.instagram....
يومياتي في نظام الطيبات، روتيني اليومي في نظام الطيبات، نظام حياتي في نظام الطيبات، وصفات نظام الطيبات، أكلات نظام الطيبات ، وجبات نظام الطيبات، مسموحات وممنوعات نظام الطيبات، التشجيع على اتباع نظام الطيبات، نماذج إيجابية في نظام الطيبات ، حالات شفاء في نظام الطيبات ، مشروبات نظام الطيبات، فلوج يومي في نظام الطيبات، قناة دينا في نظام الطيبات، قناة دي هوم مع نظام الطيبات،
#زيادة_الوزن #دكتور_ضياء_العوضي #يومياتي #نظام_الطيبات #دايت #سؤال_وجواب #سؤال #فلوق
#روتين #تخسيس #تعليمات #توجيهات #نظام_الطيبات_للدكتور_ضياء_العوضي
#نظامي #الدكتور #الدكتور_ضياء_العوضي #نظام_حديث #نظام_صحي #نظام_غذائي_صحي #دايت#تكميم_المعدة #طريقة #طبخات_سهله #يوميات #روتين
#تنظيم_ترتيب_المطبخ
#دي_هوم #دى_هوم
#dhome #d_home
#روتين_يومياتي
#يومياتي
#خواص

Пікірлер: 95

  • @user-xh5xw6lc4v
    @user-xh5xw6lc4vАй бұрын

    أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يحفظ لنا الدكتور ضياء العوضي بما حفظ به الذكر الحكيم وأن يجعل حسناته جارية مضاعفة بالآلاف اللهم ارزقه من حيث لا يحتسب اللهم ارزقه من حيث لا يحتسب اللهم ارزقه من حيث لا يحتسب والأخت دينا صاحبة القناة اللي بتبسط لنا كلام الدكتور اللهم جازيها عنا كل خير في الدنيا و الآخرة وكل من نقل كلام الدكتور ونفع به الإنسانية هنييييييييييئا لكم بالآية الكريمة : ومن أحياها فكأنما أحيا الناس جميعا

  • @dhome-3300

    @dhome-3300

    Ай бұрын

    يا جمال تعليقك بجد والله انا مبسوطة بوجود أخواتي المحترمين معايا ربنا يديمكم نعمة في حياتي وتقبل منكم اللهم امين 🤲❤️

  • @lolanani5731

    @lolanani5731

    Ай бұрын

    آمين يارب العالمين 🎉

  • @wegdanwageh2473
    @wegdanwageh2473Ай бұрын

    تحياتى إلى حضرتك ❤❤❤❤ربنا يوفقك اسلوبك جميل ومرتب ❤❤❤❤ حبيت انقل تجربتي يمكن افيد اى انسان ❤❤انا عندى ٦٠ سنه وكنت أعانى من مرض السكر وأعراض كثيره وبعد اتباعي النظام من ٨ شهور تحسنت كثيرا اول شيء أن الشتاء اللى فات اول مره فى حياتى اعراض البروده الشديده فى جسمي طول الشتاء اختفت انا كنت أشعر الاول قبل النظام كانى فى القطب الشمالي أو الجنوبى ثانيا قياسات السكر أصبحت افضل وتخلصت من دواء السكر بالتدريج ودائما أحلل وأتابع لاطمن ثالثا الحركه والنشاط احسن كثيرا انا وزنى ٥٥ كيلو لم ينقص ولا أريد أن انقصه لكن دهون الظهر والبطن أختفت واعراض كثيره اختفت أو تحسنت باذن الله والحمدلله بدون الذهاب الى الدكتور بارك الله فيه وزاده علما

  • @dhome-3300

    @dhome-3300

    Ай бұрын

    @@wegdanwageh2473 اللهم بارك يا حياتي فرحتيني جدا ربنا يزيدك من فضله ويتم عليك الشفا يارب شرفتيني يا ست الكل ❤️❤️

  • @RandaAhmed-pb6fr
    @RandaAhmed-pb6frАй бұрын

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين تسلمي حبيبتي ربنا يوفقك وينور طريقك اللهم امين يارب العالمين ❤❤❤

  • @dhome-3300

    @dhome-3300

    Ай бұрын

    امين يارب العالمين تسلمي يا راندا يا جميلة ربنا يراضيكي ويرضى عليك يا حبيبتي 😘😘

  • @oumabdellah89
    @oumabdellah89Ай бұрын

    ممتاز الامور التي تحسين بها عزيزتي نحن كمان وكل افراد العائلة يحسونها سبحان الله واما الاكل الي في نظام الطيبات نراه كنز لا يستغنى عنه ابدا ولله الحمد والمنة .

  • @dhome-3300

    @dhome-3300

    Ай бұрын

    والله يا ام عبدلله احسن نظام في الدنيا ربنا يبارك في صحتك يارب ❤️❤️

  • @oumabdellah89

    @oumabdellah89

    Ай бұрын

    @@dhome-3300 اميييين واياك يارب يا كريم.

  • @hematmostafa8125
    @hematmostafa8125Ай бұрын

    نحن نختلف عن الآخرون التميز هو الدكتور ضياء التميز هو دينا التميز هو متبعى نظام الطيبات ❤❤❤❤❤ بحبكم فى الله

  • @dhome-3300

    @dhome-3300

    Ай бұрын

    @@hematmostafa8125 وانتي حبيبتنا كلنا ومتحرمش منك أبدا يا همت 😘🥰🥰

  • @hematmostafa8125
    @hematmostafa8125Ай бұрын

    اللهم صلي وسلم وزد وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

  • @dhome-3300

    @dhome-3300

    Ай бұрын

    @@hematmostafa8125 عليه أفضل الصلاة والسلام ❤️

  • @gitemagd8022
    @gitemagd8022Ай бұрын

    بفرح بإشعار فيديوهاتك يا دينا ❤❤❤

  • @dhome-3300

    @dhome-3300

    Ай бұрын

    ربنا يخليك يا قلبي ❤️❤️

  • @user-dw1to3qu3e
    @user-dw1to3qu3eАй бұрын

    فيديو راااااااااااااااائع وجباااااااااار كم من المعلومات مترتبه ومفيده شكرا ياأحلى دينا بوركتي وبورك مجهودك بحبككككككك ياحته من قلبييييييي ❤

  • @dhome-3300

    @dhome-3300

    Ай бұрын

    يا أحلى غصون تسلمي على كلامك الطيب ❤️❤️❤️

  • @user-mg9kk8mm3l
    @user-mg9kk8mm3lАй бұрын

    حبيبتي اسأليلي هل يوجد أحد عمل عملية جراحية وهو على النظام وماذا فعل مع المضادات الحيوية ؟

  • @fatimamediouni2310
    @fatimamediouni2310Ай бұрын

    السلام حببتي انا مغربية الحمد الله خسيت 15 كيلو والحمد الله الكبد في طريق الشفاء الحمد الله

  • @dhome-3300

    @dhome-3300

    Ай бұрын

    اللهم بارك ربنا يزيدك من فضله ويتم عليك الشفا يارب شرفتيني يا ست الكل 😘❤️❤️

  • @emantony2548
    @emantony2548Ай бұрын

    جزاك الله خيرا دندن وفديوهاتك المفيدة

  • @dhome-3300

    @dhome-3300

    Ай бұрын

    جزانا واياكم يا ايمان حبيبت قلبي شرفتيني ❤️❤️❤️

  • @sifosifo2710
    @sifosifo2710Ай бұрын

    بارك الله فيك يا دينا

  • @dhome-3300

    @dhome-3300

    Ай бұрын

    حبيتي ويبارك لك يا قلبي 😘❤️❤️

  • @Hayat27T
    @Hayat27TАй бұрын

    أهلا وسهلا يادينا أنا بقالي شهرين وشويه على النظام الحمد لله الدوالي بدأ لونهم يتغير كانو بارزين أوي لدرجة ان رجلي مابحبش أظهرها للناس لأنهم دايما بيسألوني هو إيه ده لأن لونهم غامق جدا والآن ألف حمد وشكر بقت مش واضحه خلال شهرين بس سبحان الله وأنا كنت بعاني منها 13سنه من طبيب لآخر دون فائدة حتى الحقن الوريدي عملتو وبدون علاج نهائي والغده كمان نقصت في حجمها الحمد لله على نعمة الطبيب العوضي وانا بحب قناتك الرائعه ❤ أختك حياة من الجزائر

  • @oumabdellah89

    @oumabdellah89

    Ай бұрын

    يحصل نفس الشئ معنا سبحان الله رب يبارك في الدكتور وفي هؤولاء العاملين في نظام الطيبات الف شكر لهم ولمجهودهم الطيب .

  • @AhmedSalah-eo7uw
    @AhmedSalah-eo7uwАй бұрын

    السلام عليكم ورحمة الله لو سمحتي انا بعت لحضرتك اني تعبت من فيتامين سانسو د٣ تعبت منه والدكتور قالي في شوكه عظميه وانا على النظام بقلي سنه اخد فيتامين د اي نوع ولازم نفس النوع والدكتور قالي حللي روماتيد وسكر وانا حاسه اني كويسه

  • @dhome-3300

    @dhome-3300

    Ай бұрын

    الف سلامه عليك يا قلبي ❤️ فيه امبولات تشربيها جربتيها قبل كده والا سانسو فقط

  • @iyaz9505
    @iyaz9505Ай бұрын

    سلام عليك اختي دينا نشكرك كثير على النصايح القيمة ربي يحفضك

  • @dhome-3300

    @dhome-3300

    Ай бұрын

    وعليكم السلام حبيبت قلبي العفو يا جميل ❤️شرفتيني 🤝

  • @oumabdellah89
    @oumabdellah89Ай бұрын

    تبارك الله رب العالمين ما شاء الله لا قوة الا بالله.

  • @dhome-3300

    @dhome-3300

    Ай бұрын

    الحمد لله ❤️❤️

  • @oumabdellah89
    @oumabdellah89Ай бұрын

    معلومة اخيتي العزيزة حليب الماعز النقي يسمن بطريقة عجيبة عن تجربة .بارك الله فيكم .

  • @dhome-3300

    @dhome-3300

    Ай бұрын

    أول مرة أعرف بصراحة أنا عمري ما جربته ،،،شكرا للمعلومة ✌️❤️❤️

  • @oumabdellah89

    @oumabdellah89

    Ай бұрын

    @@dhome-3300 الشكر لله عزيزتي ادامنا الله اخوة متحابين في الله .

  • @MounyBmd331
    @MounyBmd331Ай бұрын

    السلام عليكم اخت دينا 🥰🥰🥰

  • @dhome-3300

    @dhome-3300

    Ай бұрын

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته شرفتيني حبيبتي ❤️❤️

  • @user-ch5mw6pv6t
    @user-ch5mw6pv6tАй бұрын

    بارك الله فيك .

  • @dhome-3300

    @dhome-3300

    Ай бұрын

    ويبارك فيك يا قلبي 🤲❤️❤️

  • @HR-rr4wb
    @HR-rr4wbАй бұрын

    انا كنت مانعة الفمح تماما واللبن وكل مشتقاته والسكر تمامتابس لما اكلت ا توست بي ونوتيلا و مية بعسل اسود وقليل عنب وتفاح كمبوت كل يومين .بس تعبت من العصاير المعلبة والشيبس مرة بالشهر

  • @user-sr1ri3fo4p
    @user-sr1ri3fo4pАй бұрын

    حبيبتي جزاك الله كل الخير فيديوهاتك روعة زيك ❤

  • @dhome-3300

    @dhome-3300

    Ай бұрын

    تسلمي يا قلبي جزانا واياكم واهلا بيك ❤️❤️

  • @khadijaAdib-nu3pr
    @khadijaAdib-nu3prАй бұрын

    شكرا حبيبتي دينا على مجهوداتك الله يسعدك💐😘

  • @dhome-3300

    @dhome-3300

    Ай бұрын

    خديجة تسلمي لي يارب ❤️❤️

  • @khadijaAdib-nu3pr
    @khadijaAdib-nu3prАй бұрын

    عندك فكرة عن السكر نبات هل هو من المسموحات ؟

  • @dhome-3300

    @dhome-3300

    Ай бұрын

    @@khadijaAdib-nu3pr سؤال لولبي مجاش في بالي خالص هعرف واقول لك ❤️❤️

  • @zanedelsayed9818
    @zanedelsayed98187 күн бұрын

    ايه هي نوع القشطه المسموح به؟

  • @dhome-3300

    @dhome-3300

    7 күн бұрын

    ميلك مان

  • @merouanekhenchela-wy2px
    @merouanekhenchela-wy2pxАй бұрын

    انا كان سكري نوع ثاني 7على الميه اتبعت نضام الطيبات من 5اشهر لما عملت التحليل طيلاع 5على الميه والاكل هل سبب كل المشاكل الحمد لله واشكر الدكتور ضياء الله يبارك في عمرو

  • @dhome-3300

    @dhome-3300

    Ай бұрын

    ربنا يتم عليك الشفا والعافية يارب 🤲❤️❤️

  • @khadijaAdib-nu3pr
    @khadijaAdib-nu3prАй бұрын

    حبيبتي دينا في طيبة بتسالك لو في احد عمل عملية وهو على النظام انا الشهر الي فات عملت عملية جراحية لزرع القوقعة اخذت المضاد الحيوي اساسا بيكونوا حطينه بالسيروم وتعبث كثير بس الحمد لله مرت بسلام والان بنعمة ولله الحمد

  • @dhome-3300

    @dhome-3300

    Ай бұрын

    @@khadijaAdib-nu3pr حمدلله على السلامه يا قلبي ان شاء الله أجر وعافية ❤️😘

  • @khadijaAdib-nu3pr

    @khadijaAdib-nu3pr

    Ай бұрын

    الهم امين عام هجري مبارك عليك وعلى الاسرة الكريمة💐😘

  • @user-dr2zr1jj2s
    @user-dr2zr1jj2sАй бұрын

    لو سمحتي يا دينا انا من اول ما عرفت عندي سكر نوع2 قطعت السكر والنشويات بصراحه حتى لما نزل السكر بس تعبانه واجد واخيرأ الاوتار الكتف التهاب وتمزق في الاربطه لان سكري وصل الى ٦ وانا تعبانه جدأ مفاصلي يوجعنا فيا انا من ليبيا هل قلة اكلي للسكر هو السبب وشعري مقدمة الراس كله متقصف ارجوك رد عليا

  • @mouadziyad33
    @mouadziyad33Ай бұрын

    انا لسى بحاول اظبط يومياتي على النظام باكل بطاطس وتمر ورز فقط لسى محتارة في نوعية التوست لاني مش من مصر هل اخد اي توست المهم يكون بالحبة الكاملة حتى لو مكتوب عليه انه يحتوي على الجلوتين صرت اعاني من الامساك

  • @dhome-3300

    @dhome-3300

    Ай бұрын

    انا اتكلمت هنا عن التوست ومكوناته وشكله kzread.info/dash/bejne/dmh328eJZ8auqLw.html

  • @tareqaman6880
    @tareqaman6880Ай бұрын

    ماهي الخضروات المسموحة ؟

  • @dhome-3300

    @dhome-3300

    Ай бұрын

    بطاطس فقط

  • @aidamosbah4304
    @aidamosbah4304Ай бұрын

    لوسمحتى عاوزه احجز عند الدكتور ضياء

  • @dhome-3300

    @dhome-3300

    Ай бұрын

    01011273331 ده رقم التواصل

  • @hanyrashad1408
    @hanyrashad1408Ай бұрын

    من فضلك أنا عوزه انزل وزني أكل ايه بالظبط كل المسموحات بس قليل صح واصوم بين الوجبات

  • @dhome-3300

    @dhome-3300

    Ай бұрын

    أهلا بيك يا حبيبتي شرفتيني ❤️ طبقي الخطوات دي هتخسي ان شاء الله kzread.info/dash/bejne/nKd_r5aliaSZidI.html

  • @user-dr2zr1jj2s
    @user-dr2zr1jj2sАй бұрын

    وياريتك يا دينا تقوليلي على التوست في ليبيا بنغازي انا لقيت توست مجموعة حبوب كامله قمح وشعير وشوفان شنو رايك ناخذه او نعمل توست في البيت قوليلي على طريقه مضمونه او نعمل كريب بدقيق القمح للفطور والعشاء ارجوك ساعديني

  • @RawanBenareby

    @RawanBenareby

    Ай бұрын

    فيه توست فرنسي في ليبيا اني ناخد فيه

  • @mervatmohamed1065
    @mervatmohamed1065Ай бұрын

    حبيبتى انتى ليه بتمسحى التعليقات

  • @AhmedSalah-eo7uw
    @AhmedSalah-eo7uwАй бұрын

    على فكره انا احسن من الاول بكتير بس عادي اني اتعب

  • @user-lx1cr6wo1f
    @user-lx1cr6wo1fАй бұрын

    لو سمحت يا دينا توست بالردة في السعوديه نوعه ايه ضروري ردى عليا

  • @user-dw1to3qu3e

    @user-dw1to3qu3e

    Ай бұрын

    توست يومي ممتاز ولوزين كمان الدكتور قال عليهم لدول الخليج دمتي بود

  • @zineb9957

    @zineb9957

    Ай бұрын

    من فضلكم نوع التوست في فرنسا​@@user-dw1to3qu3e

  • @dhome-3300

    @dhome-3300

    Ай бұрын

    لوزين النخالة ويمي

  • @ommohammed2938
    @ommohammed2938Ай бұрын

    ياحبيبتي ممكن تفيدني شويه اول مره اعرف النظام الطيبات لان بنتي قالت لي عنه ممكن ياحبيتي اناست كبيره في السن

  • @dhome-3300

    @dhome-3300

    Ай бұрын

    حاضر تابعيني وفعلي الجرس على اختيار الكل علشان يجيلك اشعار بفيديوهاتي اول بأول

  • @madehafared5150
    @madehafared5150Ай бұрын

    هل التين الشوكى مسموح ؟

  • @dhome-3300

    @dhome-3300

    Ай бұрын

    للأسف يا مديحة ممنوع

  • @user-ib7lh2cl7c
    @user-ib7lh2cl7cАй бұрын

    حببتى الجميله انا بحبك كده التعليق دى خاصه بيه انا منال ياحببتى دى حساب ثانى ليه عشان الحساب الاولى بيصلح التاب انتى حببتى الرقيقه الدكتور ضياء فخر لينا وحضرتك فخر لينا انا بيدعليك جدا الا دخلت وكلمت بطريقه وحشه انا ردت عليه وعارفه أنها حقوده على الدكتور ضياء انتى حببتى الجميله

  • @dhome-3300

    @dhome-3300

    Ай бұрын

    @@user-ib7lh2cl7c نورتيني يا منال وان شاء الله تكوني دايما بخير ويتم عليك الشفا يارب ❤️❤️

  • @user-ib7lh2cl7c

    @user-ib7lh2cl7c

    Ай бұрын

    @@dhome-3300 انتى حببتى الجميله المحترمه

  • @ommohammed2938
    @ommohammed2938Ай бұрын

    وانامريضه سكرمن عشر سنوات

  • @dhome-3300

    @dhome-3300

    Ай бұрын

    الف سلامه عليك يا قلبي ❤️حضرتك شوفي الحلقة دي هتستفاديkzread.info/dash/bejne/hmagta5plqa9ZsY.html

  • @zineb9957
    @zineb9957Ай бұрын

    من فضلكم نوع التوست في فرنسا

  • @dhome-3300

    @dhome-3300

    Ай бұрын

    يارب حد يعرف، يكتب لنا ✅

  • @hanyrashad1408

    @hanyrashad1408

    Ай бұрын

    توست حبوب كامله لو موجود عندك يقضي الغرد اكيد

  • @Fatamah70
    @Fatamah70Ай бұрын

    الحقيني يا دينا .. انا ماشيه على النظام من فتره طويله والامور تمام والحمد لله بس اليوم حصل شيء غريب اكلت آيس كريم ومعاه ملعقتين نوتيلا اول مره آكل نوتيلا وبعدين حسيت اني معدتي انقلبت وعاوزه استفرغ وحموضه غريبه !! هل ممكن من النوتيلا !!! ايه رايك

  • @user-yw6tg5nc8h

    @user-yw6tg5nc8h

    Ай бұрын

    النوتلا مسموح بلطيبات والايس كريم مسموح خايفه ليه

  • @hematmostafa8125

    @hematmostafa8125

    Ай бұрын

    غالبا الآيس كريم غير جيد وفيه لبن لأن النيوتلا ماهى إلا كاكاو ودهون وممكن عشان أول مرة تاخدى الإتنين مع بعض فكانوا كتير عليكى احذرى وافهمى جسمك شفاكى الله وعفاكى حبيبتى

  • @Fatamah70

    @Fatamah70

    Ай бұрын

    @@hematmostafa8125 شكرًا حبيبتي 💖

  • @dhome-3300

    @dhome-3300

    Ай бұрын

    الف سلامه عليك يا قلبي احيانا لما نعمل مكس أو اختلاط بين نوعين بيحصل شقلبة في المعدة وتحسي غثيان كلي كل حاجة على حدى

  • @Fatamah70

    @Fatamah70

    Ай бұрын

    @@dhome-3300 شكرًا دينا حبيبتي على كلامك الطيب ♥️♥️

  • @chimaa789
    @chimaa789Ай бұрын

    لو لخطبنا واكلنا اي حاجة من الممنوعات ايه اللي بيحصل

  • @dhome-3300

    @dhome-3300

    Ай бұрын

    رد فعل الجسم مختلف من شخص للتاني مفيش حاجة معينة

  • @chimaa789

    @chimaa789

    Ай бұрын

    @@dhome-3300 زي ايه ردود الفعل اللي ممكن تحصل

  • @lolanani5731
    @lolanani5731Ай бұрын

    ❤🎉❤🎉❤🎉🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤

  • @nodyhashesh9690
    @nodyhashesh9690Ай бұрын

    👍👍👍❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @hanyrashad1408
    @hanyrashad1408Ай бұрын

    الدكتور قال اللحوم يوم اند يوم عادي ملهاش علاقه بزياده الوزن مدام بكميه محدوده ونشويات محدده لان أنا بنزل وزني وباخد سندوتش مربي بقشطه او حلاوه او عجوه في الفطار عادي والغدا المسموح كده يبقي في مشكله

Келесі