ئەوەی پێویستە بیزانیت دەربارەی قژ بەهێزکردن | د. شارۆ نەقار
قژمان سەرچاوەیەکی سەرەکی بڕوابەخۆبوونمانە و نازهەڵگرتنی پاداشتی زۆری لەدوادێت بەڵام قژ لە جۆرەها شوێنەوە هێرشی دەکرێتە سەر (بۆ نموونە سترێس و قەلەقی، گۆڕانکاری هۆرمۆنات، زۆر خۆر بەرکەوتن و هتد...) بۆیە پێویستە ئەم ٧ ڕێگایە پەیڕەوبکەیت هەتا قژت تەنک نەبێت و بە بەهێزی بمێنێتەوە
کۆرسی نهێنییەکانی خوێندن: بە یەک مانگ ببە بە یەکەم لە خوێندندا 🔥
زانیاری زیاتر لەم لینکەوە وەربگرە 👇
www.doctornaqar.com
t.me/studysecrets
#قژ #جواني #تەندروستی
******
👍 تۆش یارمەتی منبە بە لایک کردنی ڤیدیۆکە
🔔 سەبسکرایبی کەناڵەکە بکە هەتا ڤیدیۆکانی ترمت لەکیس نەچێت
💬 ئەگەر تا کۆتایی بینەری ڤیدیۆکە بویت شتێک لە کۆمێنت بنووسە
🔗 ڤیدیۆکە شێر بکە لەگەڵ کەسێک کە هەستەکەی سوودی لێ ببینێت
******
سۆشیاڵ میدیاکانم
👉 Instagram ▷ / doctor.naqar
👉 Facebook ▷ / doctor.naqar
👉 Twitter ▷ / doctornaqar
👉 TikTok ▷ https ://www.tiktok.com/@doctornaqar
******
بەندەکان
00:00 قژ بەهێزکردن بە ٧ ڕێگا
01:20 ڕێگای یەکەم
02:02 ڕێگای دووەم
03:15 ڕێگای سێیەم
03:51 ڕێگای چوارەم
05:04 ڕێگای پێنجەم
05:36 ڕێگای شەشەم
06:29 ڕێگای حەوتەم
******
» دەربارەی من
سڵاو، من شارۆم، پزیشکی پایەبڵندی نەشتەرگەری دڵ و بۆرییەکانی خوێن و سنگ و هەڵگری بروانامەی بەکالۆریۆس لە هەناوی و نەشتەرگەری گشتی. لە رێی ڤیدیۆکانمەوە کە هەفتانە دایاندەبەزێنم لەم کەناڵە ئامانجم زیادکردنی رۆشنبیری تەندروستییە. زۆر سوپاس کە بینەری ڤیدیۆکانمی
بۆ وەرگرتنی وەڵام لەسەر پرسیارە پزیشکییەکانت تکایە لە ئینستاگرام مەسجم بۆ بنێرە
Пікірлер: 209
کۆرسی نهێنییەکانی خوێندن: بە یەک مانگ ببە بە یەکەم لە خوێندندا 🔥 زانیاری زیاتر لەم لینکەوە وەربگرە 👇 www.doctornaqar.com t.me/studysecrets
@kchakoyee4066
Жыл бұрын
Spas❤
@muhamadfaraidwn4538
Жыл бұрын
Awa atwanm kryatin la qzhm bdam Qzhm naswteni?
@user-rw8gr2cl7m
9 ай бұрын
دختؤر دئيه سناپ
Harbzhiii Doctor gyan 👏🏻👏🏻 zor esfaday habw 🥰
هەر بژی شانازیت پێوە دەکەم کە زۆر سودد بێکەیاندین هەر سەرکەوت و بیت لەشت ساخ بێت دکتۆر یانی تۆ ❤️😌l live you
dast xoshbe zor spas dktor ❤
Dastt xosh bet ❤️ Sayrkawto bet
جزاك الله خيرا
دەست خۆش دکتۆر بەردەوامبە
خۆای گەورە پاداشتی خێرت بداتەوە
Dastakant saghbi dctor bas laxway ba zyad bi amn prchm hich harnaware😊 bahiway bardawami
Dktor la haftada chand char prchamn bshoyn zor supas
زور سوپاس دكتور
Dastakant xosh dctor gyan 👏🏻ba heway sarkawtni zyatr inshallah 🥰👏🏻
@DoctorNaqar
2 жыл бұрын
سەرتان خۆش سوپاس بۆ کۆمێنتەکەتان
Dast xosh Kak dktor!🍓
دەستت خۆش بێت کاک دکتۆر
زۆڕسووپاس دکتۆر بەسوود بوو
@DoctorNaqar
2 жыл бұрын
خۆشحاڵم سوودتان بینیوە
Har bzhit dr gian sarkawtwbit❤🌹
@DoctorNaqar
2 жыл бұрын
لەگەڵ ئێوەدا سوپاس بۆ کۆمینتەکەتان
دەست خۆش
Bzhit💚💛💙💐
سوپاس وەڵە ڤیدۆکەت چێی خۆیەتی دەست خۆش
@DoctorNaqar
2 жыл бұрын
سەرتان خۆشبێت سوپاس بۆ کۆمێنتەکەتان
❤ده ست خؤش
دەست خۆش دکتۆر ❤
@DoctorNaqar
2 жыл бұрын
سەرتان خۆشبێت سوپاس بۆ کۆمێنتەکەتان
تەمەن درێژ بیت دكتۆر گیان
دەست خۆش دکتۆر گیان دکتۆر با ڤیدیۆیی ئەم هەفتەیەت لەسەر بیرکردنەوە نەرێنییەکان و خەیاڵ ڕۆیشتن بێت لەکاتی سەعی کردن تکایە❤💛💙
ده ستخؤش
دكتور قزم زور وه شك جاره سه ري جيه
Supas Dr gyan ,Tkaya am jara focus bxara sar nawi sawza u xwardnakan ka bzabt bazori bo qzh Basha .
dast xosh dr naqar
@DoctorNaqar
2 жыл бұрын
سەرتان خۆش سوپاس بۆ کۆمێنتەکەتان
Dr gian supas bo video kat bas prsear mn tamanm 15 sala ba sabune raqe qzhm ashom zarare haya? Qzhishm tank bw
دەستەکانت خۆش
Dastxosh
Dktor gyan ch shampoyak bo qzh shordn basha?
Kak doctor prp Abet hamu salek bekayt yan yakjar basa La hamu tamanta , aya agar 1 jar krdt aloday nabet , wata qzht fere aw prp bbet Aya la slimane ke ba bash azanet bo aw prp , bchina lay ,aya sar sfr krdne awet ay nrxe chana wak bzane ,?
Dastakant xosh be😊😁
@DoctorNaqar
2 жыл бұрын
سەرتان خۆش سوپاس بۆ کۆمێنتەکەتان
سوپاس دکتۆر حەزدەکەم باسی کڕێشی سەر بکەی
@sumayajabar7187
12 күн бұрын
واز لە بەکارهێنانی سابوون بهێنە و تەنها شامپۆیەکی باش بەکار بهێنە ...
دکتۆر بەهیوای وەلامدانەوەت قژم زۆر هەڵ ئەوەریت نزیکە سی هەفتە بەرادەیەکی زۆر ئەوەریت جارەسەری جییە سپاس بۆ وەلامدانەوە
@shifamikail3863
Жыл бұрын
ئایا هەموو ڕۆژێک قژت ئەشۆی؟
Dktor tamanm 17 ya che bkam zor zor halldaware
رەحمەتت لێبێ من هەر کۆندیشنەر بەکارە هێنم لەمنالیەوە ڕاهاتوم زۆر هەرزانش ایکرم دوهەزاڕ یاا دونیوه الحمد️ اللّٰه زۆر قژم باشه پێی زۆر زووووش درێژەبێتەوە یارمەتیشم ادات بۆ شانەکردنی بەئاسانی
Rozmarish bakar benn zor bash🩷
@shekh.omer1
4 ай бұрын
ڕۆزماری بەس کچ سوودی لێدەبینێ
د.گیان تکایە ئەتوانی باسێک لەسەر ئەوە دانێی کە چۆن بتوانین ڕیشمان بێت یان چ خۆراکێک باشترە.سوپاس
سڵاو دکتۆر'ئەگەر شامپۆیەک خۆی مادەی خاوکەرەوە (conditioner)ی تێدا بێ پێویست ئەکات خاوکەرەوەی تریش بەکار بێنین؟'سەرکەوتوو بیت
Mn qzhm chawraa w nzekay salleka qzhm waku grey leyat greka akamawa desan way leyatawa ka condishnaresh bakar ahenm qzhmm zor chawr abee shampokashm gore qzhm har waya abe ba gree charasar chya dctorr gyann!.
ده ستخؤش دكتؤرزيتي رؤزماري حه فته ي جه ندرؤز به كاري بيني باشه
@dlnyaahmad6182
3 ай бұрын
حەفتەی ٢وجار باشە
زۆر سوپاس بۆ ڕێنمایەکانت دکتۆر، بە ئەرک نەبێت بۆیە باشە یان خەنە بۆ پاراستنی قژ وە ئایا خەنە قژ پڕ و بەهێز دەکات؟ ، ڕێزی زۆرم
Zor spas dktor gian daskant bo videokant barasty sud baxshn , prsyarekm haya awish agar PRP Treatment jand jar pewista bakari benit wa la dway bakar henanu bashbun qzhaka ch productek bakar benin bo away way le nayatawa zor mamnun dabm agar jwabm baytawa ☺️🌹🌹
@DoctorNaqar
2 жыл бұрын
دکتۆرەکەت بۆت دیاری دەکات بەپێی دۆخی قژەکە، ئەو شامپۆیانەی لە مەوادی سروشتی دروسکراون و مادەی دەستکردیان تێدانییە یان کەمە
@shadmuhammad3056
2 жыл бұрын
@@DoctorNaqar zor Mamnun dktor giyan dastakant xosh ☺️🌹🌹
basha dktory barez bo bar xor kllaw basha lasar bkret ?
Dast xosh dktori barez
@DoctorNaqar
2 жыл бұрын
سەرتان خۆش سوپاس بۆ کۆمێنتەکەتان
@nasehalinamek8329
2 жыл бұрын
@@DoctorNaqar slaw dktori barez..mn esta kito dait akam...tanha yak shtm awet..gazo ba English chi pe alen barasti nazanm kam charasata zooooor sopast akam...
ئەى بژى دكتۆرى ئەزيز، ھەموو تيپسەكانم نووسى لەشتان ساغبێ زۆر پێويست بوو
@DoctorNaqar
2 жыл бұрын
بەهیوای تەندروست بمێنن، سوپاس بۆ کۆمێنتەکەتان
@Lusiferx0
Жыл бұрын
ئەری براکەم تاقیت کردۆتەوە ج شتیک باشە بۆ قژ هەلوەرین یان قژ پردکردن.؟
Dr mn qzhm drezh nabetawa zoresh tanka kchm zor xafat axom
@sumayajabar7187
12 күн бұрын
شامپۆی یاد بەکار بهێنە لە فەیسبوک بنوسە جوانکاری یاد ...
زۆر سپاس دکتۆر❤❤❤
@DoctorNaqar
2 жыл бұрын
شایەنی نییە سوپاس بۆ کۆمێنتەکەتان
Dktor aw regayana bo resh u smelesh rasta atwanen abw regayana bahezyan bkayn
سڵاو دکتۆر، من مقوی بەکاردەهێنم بۆ قژم جا دەڵێن مقوی بەتایبەت ئەگەر ئاسنی تێدابێت عەزیەتی ددان ئەدات ئایا ڕاستە ئەم قسەیە؟
بيزةحمةت دكتور عةيادةت هةية لة كوي دا ىةنيشي
❤❤
❤❤❤
Basha dktor ch shtak basha lo mu xorkay qzh mrdm hnday bbrm
جارێ سەیرم نەکردووە ئەکیدم ئەم ڤیدیۆیەش وەک ئەوانەی تر بەسوودە ھەر سەرکەوتوو بیت دکتۆری ئەزیز 🌸
@DoctorNaqar
2 жыл бұрын
سوپاس بۆ کۆمێنتەکەتان
@BarenBaren-sf6vq
Жыл бұрын
تكايه دكتور وه لا مي من بد ه وه
پێستم وشکە هەروەها قژیشم زۆر وشکە وەرینی زۆرە ، هەر شتێکی بۆ بەکارئەهێنم سودی نییە چی لێ بکەم؟
دکتۆر تکا یە جوابم دەرۆ چی جۆرە هامپۆیە باشە من هەر شامپۆیە ئەکڕم قژم هەر کڕێ شەکا زام دروو ست ئەکا ئەش وەرێ نزی کەی ساڵێ کەوامدهەزار ڕێ گام وەکار هاوردوە چاک نەبوە تکایەجوابم دەرۆ
دکتۆر گیان ناو نیشانو لەکوێیە حەزەکەم بێم بۆلای خۆش .
دكتور من ٣مانگ ونيوه قژم ده وه ريت هه موو جوره شامبويه كم تاقيكرده وه به چي جاك ده بيت؟
@Sozy_828
8 ай бұрын
شامپؤى لؤريال فرنسى به كار بينا قژت وشكه خؤم قژم جه وره
باشە پرسیارێ گەڵای ڕۆز ماری سودەکانی چیە
دەست خۆش کاک دکتۆر سەرکەوتوو بیت پرسیارێکم ھەبوو من قژم وشکە چ جۆرە شامپۆیەک بە کار بھێنم وە کڕێشم ھەیە گەر زوو زوو قژم نە شۆم
@Nawzangrealestate
Жыл бұрын
باشترین شامپۆ کە زۆر بەسوودە شامپۆی جانوزی پڵەسە کە بەجدی زۆر سوودم لێی بینیوە
😘🥰
دكتؤر من پرچم زؤر هه له وه رئ چاره سه ري چيه ؟
🤲🤲🤲👍👍
باشە دکتۆر زۆر خوراندنی سەر خراپە بۆ قژ؟؟؟ گەر جواب بدەیەوە سوپاست ئەکەم
دکتۆر گیان رۆژانە چەند تاڵ مووی سەر دەوەرێت؟
دەست خۆش دکتۆر ئەودەرزیەی دەکرێتە ناو شامپۆ لەدووکان هیە بەتایبەتی ئایا زیان و سوودی هیە یاخود پیاز دەکرێتە شامپۆ
@DoctorNaqar
2 жыл бұрын
زانیارییم نییە
🎉
سڵاو دکتۆر بۆ تەمەنی 12 دەبێت
ماندو نەبی دكتۆر
@DoctorNaqar
2 жыл бұрын
لەگەڵ ئێوەدا سوپاس
کۆندیشن چیە
دکتۆر پێت وایە فۆ لیک ئەسید کافیە؟
دەست خۆش دکتۆر 🌸بێزەحمەت دەتوانیت ناوی موکێفێکی باشمان پێ بڵێیت؟
@DoctorNaqar
2 жыл бұрын
سەرتان خۆش، هەردانەیەک کە لە مەوادی سروشتی دروستکرابێت و مەوادی دەستکردی تێدانەبێت
@payam18
2 жыл бұрын
Shampoy januzy bashtrena bo prch enja plusakay
@roshnamuhammed7409
Жыл бұрын
@@payam18 gyan qzht chawra yan wshk?
@payam18
Жыл бұрын
@@roshnamuhammed7409 chawra gul
دکتۆرگیان تکایە وڵا قژم زۆ ر دەوەرێتوو زۆر وشکە چی بکەم؟؟؟؟
ئەێ قووربانو بم وللە اسراحەتم کرد
@Lusiferx0
Жыл бұрын
براکەم ئیستا قژت جۆنە.؟
کۆندیشەرچییە ؟،
Balam ch jora mukayafek ch markayak beza7mat
دکتۆر گیان من ١٨ ساڵم ماوەیەکی زۆرە لە کاتی خۆشۆردن قژم زۆر زۆر لێ ئەبێتەوە باوکیشم کەچەڵە بەڵام برا گەورەکەم وا ٣٢ ساڵە قژی زۆر پرو جوانە ئەڵێن ئەگەر بۆماوەیی بێت هیچ شامپۆیەک سودی نابێت بۆت واتە ئەڵێن شامپۆی تایبەتی بۆ مەکرە چونکە هەر کەچەڵ ئەبی ئەمە تا چەن راستە؟
@hamanoob8019
Жыл бұрын
Bra gean to chak buyta esta?
دکتۆر من قژم تەنکو چەورە ئەم خاڵانە جێبەنێ کەم باش ئەبێ؟؟
دکتۆر چیبکەین بۆ ئەوەی قژمان درێژبێت😊😊
دکتۆر کۆندیشنهر بدەین لە بیخی قژمان؟
دکتۆر چی شامپۆیەک باشە بۆ قژ ❤
چ جۆرە شامپۆیەک باشە بۆ هەڵوەرینی قژ؟
@Nawzangrealestate
Жыл бұрын
شامپۆی جانوزی
دەست خۆش دکتۆر شامپۆی مندالان زیانی هەیە بۆ قژ ؟؟
@sherwan555
Жыл бұрын
zor xrapa bo pyaw
@ARKAN_XOSHNAW
Жыл бұрын
@@sherwan555 ay chi bakar benin?
سلاو دکتور قژم زور دەوەری دەلین هورمونەکان تیکچوە هیچ پەیوەندیک بەوەهەیە
دۆکتر ئەم کاتەو باش ، ئەرێ کڕێش ئەڵێن بە زیاد کردنی تۆزێ خوێ بە شامپۆ ئەبێتە هۆی لەناوچوونی کڕێش ئایە پێت وایە خەساری بێت زیاد کردنی خوێ بە شامپۆ بۆ شۆردنی قژ ؟
ئیستەش نەمزانی کۆندەیشەرە چیە ئەوەی یەکەم چیەو چۆن بەکاردێ
زۆر سوپاس دکتۆر بۆ پێدانی زانیاریەکانت من قژم زۆر وشکە هەرچیش دەکەم و دەرمان و سپراشم بەکار هێناوە چووم بۆ لای دکتۆری پێست هەر وەکو خۆیەتی ئەبێ چی لێ بکەم!؟ تکایە ڤێدیۆیەکیش تایبەت بە چارەسەری قژی وشک و چەوریش دروست بکە سوپاس💙
@user-mq1ds7wo7z
Жыл бұрын
برا دكتور نه ي وه ت قز وه شكي هين جيه
@azhinsherwani2400
Жыл бұрын
شامپۆی تایبەت بەقژی ووشک بەکاربێنە بەس شامپۆی براندی باش کاتێک لە حمام قژت شوشت زۆر مەساج بکە بە بێخی سەرت تا سەرت گەرم دادێت لەسەرخۆ بە ئاوی نەزۆرگەرم نە سارد مەشۆ ئاوێکی مام ناوەند ئاوا بەکاربێنە بزانە فەرق ئەکەی یان نا
@user-mq1ds7wo7z
Жыл бұрын
ناو شامبوك جيه له بو قز وه شكي ابيت
@BarenBaren-sf6vq
Жыл бұрын
به حو ا دا ده زه يتي كويز هندي وه هليكه تيكه ل كه ي زور به سوده
hamo doctori oropa 1doctrori xoman naji har sarlawtobn doctrorakani kurdiatana jwanakam
بۆ كوڕ ئهبێ
دکتۆر قژم زۆر زۆر ئەوەرێ ئەتوانم بڵێم کە وەرینەکەی زۆر نا ئاساییە چیبکەم؟
وەکو پێشنیارێک بۆ بەڕێزتان ڤیدۆکانت کەمێک بێزاری تێدایە ، هەمووی لە یەک باکستەیج یەک ستایڵی پێشکەشکردن ، دەکرێ کەمێک گۆڕانکاری بکرێ زۆر شت دەگۆڕێ ، ماندوو نەبن لەشتان ساخبێ ، لەگەڵ ڕێز🌸
کۆندیشنەر هەر موکەیەفە؟
@DoctorNaqar
2 жыл бұрын
بەڵێ
چۆن قژمان درێژ کین تکایە
دکتۆر من قژم تەڕ نابێت چیلێکەم تاکایە جواب❤
دکتۆری بەڕێز تکایە ناوی حەپێکی ڤیتامینم پێ بڵێ کە بۆ قژ باشبێت و هەم تەندروست بێت
@Nawzangrealestate
Жыл бұрын
براکەم من زۆر سوودم لە سپارۆلینا بینیوە کە ئەوە دەرمان نییە ڤیتامیناتە هەموو کەس ئەتوانێ بیخوا بەتایبەتی ئەوانەی ڕێژەی ئاسن لە سەریان کەمە سپاۆلینا زۆر زۆر باشە سوودی ئەبێت خۆم ئێستاش هەر ئەیخۆم زۆر سوودم لێ بینیوە
@saz_158
Жыл бұрын
@@Nawzangrealestate جزک اللە خیرا خوشکی بەڕێزم
دکتۆر ناوی شامپۆیەکی باشمان پێبڵێ
باشة بۆ قژ ئەرووتێتەوە ؟ کەچی ریش نارووتێتەوە لەکاتێکیشا هەردووکیان هەر موون
رؤزانة جةند بمينينةوة لةبةر تيشكي خور تكاية وةلام