【我要食日本嘢!】出外吃日式定食要$100一餐,在家自己煮不用$30就整到飽肚一餐!只需兩樣調味料,新手也可輕易煮出滿滿日式風味!快靚正的一鍋到底料理最受歡迎!(內附:推薦日式醬料最齊最平的好地方!)

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

有喜歡吃日本料理的朋友嗎?
相信很多人最常吃的是壽司和魚生刺身,至於一些日式熱食料理(如照燒雞定食、豚肉生薑燒定食 . . .)就相對少吃了。有些朋友覺得這些日式熱食料理看起來做法簡單,簡單到可能家裡也烹煮得到,加上一個定食並不便宜,覺得不太化算,所以就相對少吃了。
其實我們可以用上一兩樣日式調味料,在家也輕鬆做到充滿日式風味的料理呀!
今天跟大家分享「四款簡單易整的日式煮物」,無論你是煮來晚餐做餸,或是準備返工返學的飯盒,都十分適合!不到30分鐘就完成了,又多幾樣快手煮的好煮意了!
日式料理一人前清單:
1. 滑蛋雞扒飯 Japanese-style Chicken and Egg Rice
2. 日式豚肉生薑燒 Japanese Pork Stir-fry with Grated Ginger Sauce
3. 日式滑蛋雙菇煮物 Japanese-style Stir-fry Double Mushrooms and Egg
4. 野菜照燒雞扒飯 Teriyaki Chicken & Vegetables
片中用到的Kikkoman鮮搾特選昆布醬油:
www.aeoncity.com.hk/kh_zh/foo...
ものもの銅鑼灣店
地址:銅鑼灣 Fashion Walk 京士頓街9號地下及一樓C舖
www.aeonstores.com.hk/shop_in...
ものもの香港仔店
地址:香港仔中心1期地下入口及一樓1A號
www.aeonstores.com.hk/shop_in...
精選影片:
【超惹味電飯煲燉飯3】意想不到電飯煲也能做出這些風味飯,一啖有飯有肉有菜,份量十足,好吃到要添飯!太厲害了,零廚藝也能大成功!〖#MealPrepEra電飯煲燉飯系列 3/3〗 • 【超惹味電飯煲燉飯3】意想不到電飯煲也能做出...
【增肌減脂-健康飯盒】高蛋白+高纖+低卡+飽足感!用百搭的材料、簡單烹煮方法、簡化廚具,30分鐘輕鬆完成健康有營lunch box!適合健身/運動人士的均衡飲食!(內附備餐小貼士!) #藜麥飯 #帶飯
• 【增肌減脂-健康飯盒】高蛋白+高纖+低卡+飽...
.
.
.
謝謝收看,「讚好&訂閱」頻道!
Track: Melody of Happiness - Igor Khainskyi [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: alplus.io/melody-happiness
Free Download / Stream: • Melody of Happiness - ...
Meal Prep Era | July 2021
.
Follow Me
[Instagram] mealprepera
[Patreon] / mealprepera
[E-mail] mealprepera@gmail.com

Пікірлер: 114

  • @abing8002
    @abing80029 ай бұрын

    你的聲音好好聽,好清楚👍

  • @1_dui_mao
    @1_dui_mao2 жыл бұрын

    謝謝分享!看起來好好吃!!

  • @surewin6132
    @surewin61322 жыл бұрын

    簡單 , 多謝你分享!

  • @user-gs7uz6lb8c
    @user-gs7uz6lb8c3 жыл бұрын

    多謝你成日都煮飯我地睇,簡單易明,番工前煮都好快就搞掂。

  • @mealpreperawithmichelle

    @mealpreperawithmichelle

    3 жыл бұрын

    唔洗客氣~ 食譜岩用就好喇 🙂😊

  • @raychan8463
    @raychan84632 жыл бұрын

    好睇喎,一定會試做

  • @beebeeleung1920
    @beebeeleung19202 жыл бұрын

    我跟你的示範去做,真的成功了!既容易又美味,連家人也吃得津津有味!😋😋😋

  • @mealpreperawithmichelle

    @mealpreperawithmichelle

    2 жыл бұрын

    鐘意就好喇 👍🏼👍🏼

  • @kamenyoyo6995
    @kamenyoyo6995 Жыл бұрын

    簡單 好味 又吾貴 輕鬆 够懶 最啱我‼️Thank you 妳 🤗🤗

  • @mealpreperawithmichelle

    @mealpreperawithmichelle

    Жыл бұрын

    有時間試下整啦 ~😉😉👍🏼

  • @meilanyukisze4542
    @meilanyukisze4542 Жыл бұрын

    謝謝你分享簡單的菜式

  • @kawai628
    @kawai6282 жыл бұрын

    把聲好甜🥰

  • @Kana_CatloveMC
    @Kana_CatloveMC2 жыл бұрын

    多謝分享😊💗簡單易明

  • @mealpreperawithmichelle

    @mealpreperawithmichelle

    2 жыл бұрын

    有時間可以試整下呀 ~ ☺️☺️

  • @vivivia81
    @vivivia81 Жыл бұрын

    多謝你。很有用❤

  • @GhWendy-mt6bj
    @GhWendy-mt6bj4 ай бұрын

    🙏🏻🙏🏻 多謝老師的教煮, 你話只要早上用30分鐘去煮帶返工飯餸不是不可能的事情。 🤔🧐🤔 但是我覺得晚上夜少少瞓覺去煮帶返工飯餸, 應該是更加容易做得到的!💗💜💖💞

  • @sukchinglau7708
    @sukchinglau77088 ай бұрын

    多謝分享❤❤❤

  • @candy_angel
    @candy_angel9 ай бұрын

    早晨,靚女,你真係好叻叻叻,多謝介紹❤❤❤

  • @user-ll3zu1md1w
    @user-ll3zu1md1w2 жыл бұрын

    多謝你分享

  • @1024specialkay
    @1024specialkay2 жыл бұрын

    yummm, cannot wait to try these!!

  • @mealpreperawithmichelle

    @mealpreperawithmichelle

    2 жыл бұрын

    Have a try ! Super easy to make these japanese dishes ☺️☺️

  • @aquatina912
    @aquatina912Ай бұрын

    Thanks for your wonderful sharing. You have inspired me to keep a good and healthy life style. Hope you share more

  • @mealpreperawithmichelle

    @mealpreperawithmichelle

    Ай бұрын

    Happy to hear that ~ thanks ! 💕

  • @katherinebattleangel1930
    @katherinebattleangel19303 жыл бұрын

    得閒會試吓~

  • @mealpreperawithmichelle

    @mealpreperawithmichelle

    3 жыл бұрын

    好呀 好呀 👏🏼

  • @bouzouSG
    @bouzouSG2 жыл бұрын

    我都系用酱油,mirin, 黑胡椒调味。。。已经还好好吃了。。。我tweak 了一点,用了鸡腿肉and 金针菇, 配饭ichiban! 加个番茄炒蛋,dinner for 2 就搞定了。。谢谢老师!。。😊

  • @mealpreperawithmichelle

    @mealpreperawithmichelle

    2 жыл бұрын

    多謝你的分享呀 ! 😊😊😊😊

  • @ivysoh7208
    @ivysoh72082 жыл бұрын

    來啦來啦!

  • @Anne213
    @Anne2132 жыл бұрын

    ❤️多谢分享👍🏻

  • @kongsieuying7776
    @kongsieuying77763 жыл бұрын

    多謝靚女教咁多美味又簡單的餸菜呀!

  • @mealpreperawithmichelle

    @mealpreperawithmichelle

    3 жыл бұрын

    太客氣喇,希望你都會試煮下啦 ☺️

  • @fennymak1730
    @fennymak1730 Жыл бұрын

    好叻女呀!

  • @sansanleung7785
    @sansanleung77853 жыл бұрын

    實用呀

  • @mealpreperawithmichelle

    @mealpreperawithmichelle

    3 жыл бұрын

    希望你岩用啦 ☺️☺️

  • @user-vy1rc7lp3o
    @user-vy1rc7lp3o2 жыл бұрын

    声真系好好聽

  • @conniechiwa4401
    @conniechiwa44012 жыл бұрын

    個滑蛋雞扒好靚呀! 請問妳呢個一人煎pan幾多cm闊呢?

  • @kongkongking6881
    @kongkongking68812 жыл бұрын

    煮好個餸菜好靚

  • @user-rt1fo1qc2o
    @user-rt1fo1qc2o Жыл бұрын

    我都很喜歡你的視頻,醃肉十幾分種可唔可以唔用保鮮紙呢?用個蓋蓋住是否都一樣呢?

  • @zuo183
    @zuo1832 жыл бұрын

    少油少盐 看起来很美味

  • @mariedorac
    @mariedorac2 жыл бұрын

    多謝示範!簡單易學!也很喜歡妳的聲音,非常甜美,令人聽得很舒服🥰

  • @kenlee1392
    @kenlee1392 Жыл бұрын

    謝謝🙏

  • @elgheurelralia
    @elgheurelralia Жыл бұрын

    تبرك الله عليك منور الدنيا كلها والله ما شاء الله تسلم ايدك

  • @chimuncheung3872
    @chimuncheung38723 жыл бұрын

    好介紹呀。全部都要煮👍🏻👍🏻👍🏻

  • @mealpreperawithmichelle

    @mealpreperawithmichelle

    3 жыл бұрын

    Yay!!! 等睇你嘅作品照啦 📸

  • @livia.oliviali7055
    @livia.oliviali70552 жыл бұрын

    好鐘意你教煮嘢時建議買嘅調味料可以順便教埋整多幾款嘢食,知慳識儉😆😁😆👍👍👍

  • @mealpreperawithmichelle

    @mealpreperawithmichelle

    2 жыл бұрын

    成日覺得買左一支調味料返黎用得一兩次好浪費,緊係煮多幾樣用盡佢 🤣👍🏼

  • @livia.oliviali7055

    @livia.oliviali7055

    2 жыл бұрын

    @@mealpreperawithmichelle 十分謝謝🥰🥰

  • @yukubaby520
    @yukubaby5202 жыл бұрын

    雞排 邊隻無激素好味

  • @go9293
    @go92932 жыл бұрын

    谢谢分享

  • @user-rc1cy5lz5b
    @user-rc1cy5lz5b2 жыл бұрын

    請問下你個煎pan係邊到買?

  • @GUAGA0612
    @GUAGA06122 жыл бұрын

    Loveeee your channel, such a therapeutic masterpiece!!!

  • @jonathanc0623
    @jonathanc06232 жыл бұрын

    個蒸飯盒係邊度買??

  • @HphpHphp-rx1sz
    @HphpHphp-rx1sz7 ай бұрын

    正!

  • @cheungcheung3728
    @cheungcheung37282 жыл бұрын

    喜歡你介紹的方便飯,好味而且健康. 我是肥妹一名,真的Keep fit好介紹. (我的營養師話要多元化的餐單以免吃厭放棄keep fit.)所以我喜歡成日看你的介紹.最重要係好易整.一人前啱晒💖 你把聲好好聽,講解清晰簡潔親切. 支持.Keep going👍

  • @mealpreperawithmichelle

    @mealpreperawithmichelle

    2 жыл бұрын

    多謝你支持!自己煮可以控制落啲咩調味料同埋食物嘅份量,總好過出街嘅,健康啲嘅! 好啦,你支持我我又幫你打打氣啦!加油加油!😊💪🏼

  • @cheungcheung3728

    @cheungcheung3728

    2 жыл бұрын

    @@mealpreperawithmichelle 謝謝,yeah!

  • @user-jy1wi2mt8u
    @user-jy1wi2mt8u7 ай бұрын

    好鐘意睇你分享,你把聲好聽好舒服!你介紹的用料及方法簡單易明,好易煮!想問昆布醬油喺邊間日式超市可以買到呢?

  • @fatfat171

    @fatfat171

    5 ай бұрын

    一田有得賣

  • @maryrose1107
    @maryrose11072 жыл бұрын

    如無背景音樂更好

  • @manshanangelachan8681
    @manshanangelachan8681Ай бұрын

    2醬油 1酒 1糖 薑汁,薄豬肉醃15分 🎉油 肉 2醬油1糖1味醂 薑蓉小小水❤

  • @fa38sindy12
    @fa38sindy122 жыл бұрын

    請問🙏蒸飯盒係邊到買?

  • @naj272
    @naj2722 жыл бұрын

    想學照燒鯖魚

  • @mealpreperawithmichelle

    @mealpreperawithmichelle

    2 жыл бұрын

    好呀!呢個飯盒希個超簡單嘅「西京燒鯖魚」你睇下岩唔岩~ 😉 kzread.info/dash/bejne/d5mArrebebmvfLw.html

  • @makbismarck8344
    @makbismarck83442 жыл бұрын

    Lovely Voice 😍😍,😗😗😗🤣🤣🤣🤣

  • @Improv248
    @Improv2482 жыл бұрын

    That’s about right, since typically 30% of the price you pay for a meal goes towards ingredients. At least that typically how a restaurant price their menu on normal items.

  • @yingchan4444

    @yingchan4444

    2 жыл бұрын

    一. .

  • @chanivy5982

    @chanivy5982

    2 жыл бұрын

    …- -

  • @miulingleung3543
    @miulingleung35432 жыл бұрын

    咦,呢條片有英文注譯,好野!

  • @nancyjee9632
    @nancyjee96322 жыл бұрын

    非常間單的曰式小吃,可不可以做一些素的曰式小吃。谢谢🙏

  • @mealpreperawithmichelle

    @mealpreperawithmichelle

    2 жыл бұрын

    I made some and I am going to share with you guys too ~ 🥬🥬

  • @lauyensan7979
    @lauyensan79792 жыл бұрын

    Hi I wan to know which brand of Japanese soy sauce you are using?

  • @mealpreperawithmichelle

    @mealpreperawithmichelle

    2 жыл бұрын

    I just randomly picked one from Aeon. 😆😅

  • @lukechan4952
    @lukechan49523 жыл бұрын

    我都中意食日本菜

  • @mealpreperawithmichelle

    @mealpreperawithmichelle

    3 жыл бұрын

    呢啲日式小菜好易整,有時間可以試下呀 🙂

  • @szenatalie
    @szenatalie2 жыл бұрын

    哈囉,請問如果冇昆布醬油,用普通的豉油代替可以嗎?,味道會差好遠嗎?thx🙏

  • @mealpreperawithmichelle

    @mealpreperawithmichelle

    2 жыл бұрын

    都可以,一樣整到的,日式醬油同中式豉油鹹味唔同,所以要邊試味邊調節調味份量呀 😊

  • @szenatalie

    @szenatalie

    2 жыл бұрын

    @@mealpreperawithmichelle 謝謝你😀😊

  • @mingsrabbithome2427
    @mingsrabbithome24276 ай бұрын

    我都係返工早1個鐘,起身煮飯盒,帶飯返工食。

  • @georgewong4453
    @georgewong44532 жыл бұрын

    正wor

  • @maggiecheung2158
    @maggiecheung21582 жыл бұрын

    你用的是什厶糖?

  • @tstan8308
    @tstan830819 күн бұрын

    😋

  • @syho2916
    @syho29162 жыл бұрын

    請問 mono mono 在那裡?

  • @manshanangelachan8681
    @manshanangelachan868110 ай бұрын

  • @miffyka4530
    @miffyka45302 жыл бұрын

    請問你個蒸飯盒可以邊度買🙇🏻‍♀️

  • @mealpreperawithmichelle

    @mealpreperawithmichelle

    2 жыл бұрын

    我呢個係hktvmall買。其實唔一定要用我同款嘅,仲有好多牌子都有出蒸飯盒架 ,可以係hktvmall睇下岩唔岩 😄😄

  • @syho2916
    @syho29162 жыл бұрын

    銅鑼灣店結業了?

  • @joeylo8817
    @joeylo88173 жыл бұрын

    蒸飯盒係用邊個牌子呀?駛唔駛加水架?☺️

  • @mealpreperawithmichelle

    @mealpreperawithmichelle

    3 жыл бұрын

    蒸飯盒要加水架 。 之前有分享過我用嘅蒸飯盒,你可以參考呢個影片嘅片尾(09:33)部分。 kzread.info/dash/bejne/i4uJ2raSoJrNndI.html

  • @Candy-kj6zf

    @Candy-kj6zf

    Жыл бұрын

    對不起!我開不到影片,顯示是私人影片,請問可否用文字話我知蒸飯盒喺邊度買?唔該晒!

  • @katleung1207
    @katleung12073 жыл бұрын

    多謝你分享!教得又簡單,又易明👍 想問下你隻平底鍋幾多cm? 那裏可買到?用來代替碟都好好睇😍

  • @mealpreperawithmichelle

    @mealpreperawithmichelle

    3 жыл бұрын

    哈哈☺️超好用,一人份量岩岩好! 係meyer嘅 !

  • @wonderfullword123
    @wonderfullword1232 жыл бұрын

    帶飯非常好 但帶綠葉蔬菜飯不能 隔夜!放在雪櫃會致癌!!! 各位要小♥️ 換言之不能收工整定飯盒 有 綠葉蔬菜 聽日帶

  • @emmapines1833
    @emmapines18332 жыл бұрын

    求其得好緊要啊

  • @krisfung9505
    @krisfung95059 ай бұрын

    講埋調味料份量好好啊~~~

  • @bosslam743
    @bosslam7432 жыл бұрын

    我不是來學煮食的, 我是來聽你動人的聲線的

  • @fannyleung8915
    @fannyleung8915 Жыл бұрын

    可否給我地址

  • @WMax-rm3ue
    @WMax-rm3ue3 жыл бұрын

    1st!

  • @mealpreperawithmichelle

    @mealpreperawithmichelle

    3 жыл бұрын

    謝謝你支持 !👏🏼👏🏼

  • @wonderfullword123
    @wonderfullword1232 жыл бұрын

    豬肉勁 肥多脂肪哦

  • @janeleung8127
    @janeleung81272 жыл бұрын

    請問點樣睇8成熟的雞扒?謝謝

  • @mealpreperawithmichelle

    @mealpreperawithmichelle

    2 жыл бұрын

    呢個有少少難表達😅 我就將外面煎到微焦,裡面就接近全熟,切件會見到雞肉帶有少少粉紅色,然後再加埋醬汁滾煮將佢煮到全熟。 不過其實你可以一早將雞扒煎到全熟嘅,切件後再放入平底鍋等佢吸收下醬汁。

  • @alvintso4169
    @alvintso41692 жыл бұрын

    有冇啲簡單工具都煮到嘅方便外國學生🥲🥲🥲🥲

  • @mealpreperawithmichelle

    @mealpreperawithmichelle

    2 жыл бұрын

    其實呢個一個平底鍋都搞掂,岩唔岩你煮? 😄

  • @chrno1988
    @chrno19882 жыл бұрын

    個洋蔥瘋狂出水

  • @shumflora2836
    @shumflora28362 жыл бұрын

    樓主廚藝咁了得 係唔係好細個開始煮嘢食?

  • @xixixixixi67
    @xixixixixi672 жыл бұрын

    日本吃30蚊港紙,香港吃100蚊。

  • @sammol1
    @sammol1 Жыл бұрын

    你臨尾嗰個餸 嗰支係味醂風 同味醂好似但唔同用法 唔好誤導KZread 嘅觀眾呀🥸

  • @gamenewshk
    @gamenewshk2 жыл бұрын

    點睇塊雞扒都似未熟

  • @yvonneso183
    @yvonneso1832 жыл бұрын

    本人強烈建議你參考 MASA 的影片,希望你從中發現了自己的不足並加以改善! 只是善意的建議!

  • @mealpreperawithmichelle

    @mealpreperawithmichelle

    2 жыл бұрын

    我都有睇masa的煮食影片。🙂

  • @yanyang6050
    @yanyang60503 жыл бұрын

    色香无皆无 难食到a甘 妖

  • @silvertower212

    @silvertower212

    2 жыл бұрын

    繼續食你的紅燒肉 五花腩. 大家各有喜好. 唔啱你食 過主

Келесі