温活ヘルシーちゃんぽん【麺なし】

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

温活ヘルシー鶏味噌ちゃんぽんのレシピはこちら
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【材料】
・鶏もも肉 150g ➡︎ハサミで一口大にカット
・水 400cc
・すりおろし生姜1片〜
・すりおろしにんにく1片〜
・野菜ミックス(ネギ、ニラ、白菜、にんじん)
・味噌 大さじ1.5
・豆乳 50cc
・醤油 小さじ1
【じゃが餅 10切れ】
・じゃがいも 小1個
・片栗粉or小麦粉 大さじ2
・水 大さじ2~
サブチャンネル で双子と歩いた分だけ食べてます
おひとりさん歩
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#ちゃんぽん
#温活レシピ
#ヘルシー

Пікірлер: 433

  • @nozomi8731
    @nozomi87319 ай бұрын

    昔の動画見返しながら、更新されるの待ってる…

  • @mai5185
    @mai5185 Жыл бұрын

    まいさんが元気に美味しいものを食べられていることを願っています。

  • @happy_friday
    @happy_friday Жыл бұрын

    まいさんの健康と幸せを祈ってます…さみしい

  • @user-oo5ib1tb2k
    @user-oo5ib1tb2k Жыл бұрын

    まいさん、、お元気でいてくださると嬉しいです。

  • @user-en9jy5en7j
    @user-en9jy5en7j Жыл бұрын

    最近動画いっぱい上がる!!嬉しい!!

  • @user-es8cp5yz2g
    @user-es8cp5yz2g10 ай бұрын

    もう更新しないのかな?この雰囲気を味わえるのは他にないから恋しいな

  • @kyogennotabo

    @kyogennotabo

    8 ай бұрын

    帰ってきて欲しいですよねー😭

  • @user-oo5ib1tb2k
    @user-oo5ib1tb2k Жыл бұрын

    毎日つい確認しに来てしまう、、

  • @user-yo3om5cr7p

    @user-yo3om5cr7p

    8 ай бұрын

    新しい動画 出ないね…

  • @user-wx6ln8fy4u
    @user-wx6ln8fy4u8 ай бұрын

    まいさんが、ブギーと共に、笑顔で暮らしていることを願っています…🍀✨

  • @fukafuka2478
    @fukafuka2478 Жыл бұрын

    無理ない程度にまた動画あがってくれること願ってます🩵

  • @aiumi1636
    @aiumi1636 Жыл бұрын

    つくぅってわくわく!たーべてワクワク!!可愛いです!

  • @happy_friday
    @happy_friday Жыл бұрын

    まいさんお元気ですか🥹 動画たのしみにお待ちしています🌱

  • @Milk_Cocoa27
    @Milk_Cocoa27 Жыл бұрын

    今回の料理は絶対美味いだろうし、何よりキッチンが綺麗すぎて尊い。

  • @user-yw2ly2uv7x
    @user-yw2ly2uv7x Жыл бұрын

    まいさんのセンスがほんとっっにいい‼️雰囲気も料理も声も😊

  • @user-hr9oe1fw4x
    @user-hr9oe1fw4x Жыл бұрын

    ちゃんぽんと同じように、遊び心満載の動画で可愛かったです💕

  • @0everydaygoodday365
    @0everydaygoodday365 Жыл бұрын

    観てるだけで温かくなる動画ですね

  • @Haru-kj2jm
    @Haru-kj2jm11 ай бұрын

    ご飯も良くてまいさんのお顔にも癒されて一石二鳥

  • @user-zw7dn4yd7p
    @user-zw7dn4yd7p Жыл бұрын

    ちゃんぽん大好きだから嬉しい

  • @mm-lv8or
    @mm-lv8or Жыл бұрын

    かわいい!かわいい! こんなにかわいい料理研究家見たことない

  • @yujitiara
    @yujitiara Жыл бұрын

    ちゃんぽん美味しそうだよー!まいさんの物語感のある語り好きだ!ちょこちょこでてくるユーモアも笑っちゃう

  • @sui1851
    @sui1851 Жыл бұрын

    まいさんの作る料理はどれも体のことを大切に思いながら、それでいて美味しく食事を楽しめるレシピだからどの動画もわくわくして見ていられます。 明日のお昼はちゃんぽんだ!

  • @user-uw5dl7ux2j
    @user-uw5dl7ux2j Жыл бұрын

    動画クオリティ高いし1つの小説聞いてるみたいな語りが大好きです♡

  • @saa7426
    @saa7426 Жыл бұрын

    早速作ってみました!めちゃ温まるし本当に美味しい☺️作る工程も楽しくてじゃが餅もちもちで感動してます!!!

  • @user-fe4lp3cz6g
    @user-fe4lp3cz6g Жыл бұрын

    身体壊したけど久々に母の料理を食べると、みるみる元気に。家庭料理って凄い。

  • @user-xu7vu8wd5j
    @user-xu7vu8wd5j8 ай бұрын

    可愛くて、おしゃれな部屋と服、美味しそうな料理、ありがとうございます。

  • @user-rw6od6jb1t
    @user-rw6od6jb1t Жыл бұрын

    歌うまいのに、あくまで棒読みスタイル崩さない姿勢好き😃 まだ飯食ってないのでめっちゃ飯テロ‼️

  • @hsblack73
    @hsblack73 Жыл бұрын

    まいさん元気ですか? 体調第一で、またほっこりするお料理動画待ってます!

  • @user-sn4jv4vu9w
    @user-sn4jv4vu9w Жыл бұрын

    このちゃんぽんレシピすごく参考になる!簡単にできそうやしめっちゃ美味しそう🤤早速作ってみます!

  • @exp.m.k.2300
    @exp.m.k.2300 Жыл бұрын

    麺なしちゃんぽんと紅茶におろしショウガを入れたジンジャーティーなんて相変わらず斬新過ぎる。そして実食シーンが今回もかわい過ぎる...

  • @user-hanana1213
    @user-hanana1213 Жыл бұрын

    知らない間に野菜がたっぷり食べれるちゃんぽん!味噌ベースもとても美味しそうですね😊❤

  • @amii5076
    @amii5076 Жыл бұрын

    リズム取ってるのかわいいです😂 自分時間でKZreadみる時は必ず1人前食堂みてます!🍀心が和やかになるし落ち着いた声で、時間がゆっくり流れてるようで自分時間に見る動画にぴったりです!寝る前にもみてます!

  • @user-oo5ib1tb2k
    @user-oo5ib1tb2k Жыл бұрын

    過去の動画を見返す日々です。 何度見ても飽きません💎

  • @user-hk4rd8rw5y
    @user-hk4rd8rw5y Жыл бұрын

    毎日見てます! とっても温まって美味しそう!

  • @RAIJING_MACHIKO
    @RAIJING_MACHIKO Жыл бұрын

    美味しそうなお料理、映像の良さ、語りの魅力、そして可愛い これは旨味の相乗効果の最高潮でございます。

  • @Adiantum2000
    @Adiantum2000 Жыл бұрын

    見た感じとても簡単に作れるのに、何と美味しそうな事か…。

  • @user-rf4mg4kp2y
    @user-rf4mg4kp2y8 ай бұрын

    作ってみました~! 野菜不足の身体に染み渡りました💓 まいさんのお料理はどれ作っても品のある味がします!

  • @user-bw2zg2qh2v
    @user-bw2zg2qh2v11 ай бұрын

    また素敵な動画待ってます♡

  • @miea4614
    @miea4614 Жыл бұрын

    普段使われている調味料にこだわりが感じられて素敵です👏

  • @apparel_kun
    @apparel_kun Жыл бұрын

    編集めちゃくちゃ進化してて素敵

  • @kurococco8239
    @kurococco8239 Жыл бұрын

    作ってみたらめちゃくちゃ美味しかったです❤❤❤作り方が分かり易く、食欲もそそられる素敵な動画👏 これからの投稿も楽しみにしています😊

  • @romeo_cooking
    @romeo_cooking Жыл бұрын

    おいしそうです! 最初の暖かい服に着替えて紅茶作るシーン良かったです!

  • @user-nz4ql5qk3i
    @user-nz4ql5qk3i Жыл бұрын

    まいさんの動画はおしゃれなだけじゃなくてナレーションとかからも食を楽しんでる感じが伝わってきて大好きです🥰 料理には関係ないですが、まいさんが着てるお洋服好きなので、今度何かの媒体でコーデ紹介みたいなのして欲しいです!

  • @Alaska_very_hot
    @Alaska_very_hot Жыл бұрын

    短編ドラマや映画を見るよりも一人前食堂が好きです まいさんの素の部分も垣間見れて、いつも楽しませてもらってます😆✨

  • @watasinokuresupo
    @watasinokuresupo Жыл бұрын

    私は調理が下手でいつもは簡単レシピ動画に釣られがちですが、ぽかぽか玉作ったりなんだか楽しかったです。スープうまうまでその翌日も翌々日も別の料理に使って美味しく頂きました。まいさんありがとうございます

  • @user-qp9pz8qk5i
    @user-qp9pz8qk5i Жыл бұрын

    今回、アフレコのテンポが良いからか、何回でもリピしちゃう😉

  • @user-nl5py7ri9k
    @user-nl5py7ri9k Жыл бұрын

    いつもまいさんの声に癒されます😊

  • @user-kd3ny8xs8s
    @user-kd3ny8xs8s Жыл бұрын

    じゃがもちと野菜たっぷりちゃんぽん!!めちゃくちゃおいしそう😆明日作ります!!

  • @user-lf7mq8it8z
    @user-lf7mq8it8z Жыл бұрын

    絶対、美味いやつだ。お部屋の素敵な雰囲気もあいまって暖かそうです

  • @user-xf2iy1yi4b
    @user-xf2iy1yi4b Жыл бұрын

    毎日の夜ご飯作りにまいさんの動画を見ながら一緒に作った気分になるのですが、最近はまいさんの新しい動画を見ることが出来なくて寂しいです😢またまいさんの動画がいつか上がるのを楽しみに待ってます✨✨

  • @user-jw1fn8xz4g
    @user-jw1fn8xz4g Жыл бұрын

    新生活お忙しいですか、 元気だったら何よりです。 僕も新しい職場は遅番担当保育士になったので時間を上手く作れなくて料理を作る機会が減ってしまいました。料理のことを考える度まいさんはどうしてるかなあと思い出します。僕も無理せず自分らしく頑張りすぎないようにしていけたらいいな まいさん大好きです🌼 いつかまいさんに会えたらなあって夢見てます!師匠

  • @user-ip2us4mb3f
    @user-ip2us4mb3f Жыл бұрын

    ほんとに落ち着く声

  • @greenanne7713
    @greenanne7713 Жыл бұрын

    なんとも味のある素敵なキッチンですね☺

  • @user-dy2gb1df3f
    @user-dy2gb1df3f9 ай бұрын

    最近「天狗の台所」というドラマを観て、一人前食堂を思い出しました。監修なさってるのではないかという空気感。ほんわかと、お料理を丁寧になさってる描写、観てて癒される心地良いドラマで一人前食堂に似てました。もう更新されないのでしょうか、また、一人前食堂観たいです。

  • @user-tk7om2jf3e
    @user-tk7om2jf3e Жыл бұрын

    昨日作ってみました! スープがしょうがも入っててあったまるし野菜もお肉もいっぱいとれて美味しかったです!麺入れても絶対美味しい…!!

  • @user-wp3qv4fr7u
    @user-wp3qv4fr7u Жыл бұрын

    言葉選びが詞のようで素敵です❤

  • @user-hl2lj9nn5u
    @user-hl2lj9nn5u Жыл бұрын

    料理を学べて癒しにもなるから大好きなチャンネルです。雰囲気も良い😊本も買って色々挑戦しています。お身体無理なさらずに🍀

  • @jomoto.m
    @jomoto.m Жыл бұрын

    料理も編集もめちゃ上手いですね^ ^ ナレーションも好きです♪

  • @nanairo_inko
    @nanairo_inko Жыл бұрын

    こんなふうに楽しめたら毎日ご飯がワクワクです。

  • @user-rh3gn8qk9u
    @user-rh3gn8qk9u Жыл бұрын

    めちゃくちゃ美味しかったです。😋 このレシピ、リピ決定です❣️ ありがとうございます😊

  • @user-le9ig8og3h
    @user-le9ig8og3h6 ай бұрын

    何度見てめ寝る前にみると癒される動画です。また、新しい動画楽しみにしてます

  • @user-zk9rq6qr1l
    @user-zk9rq6qr1l10 ай бұрын

    まいさんのお料理とお話大好きです。 更新楽しみに待ってます❤ 朝晩秋の雰囲気が出てきましたね。

  • @user-qp5qv2oc2k
    @user-qp5qv2oc2k Жыл бұрын

    歌も可愛くて🥰 わくわくお腹すいてきましたぁ🤤

  • @mopl445
    @mopl445 Жыл бұрын

    更新頻度、上がっていってて嬉しいです!!

  • @juice7121
    @juice7121 Жыл бұрын

    更新頻度高くて嬉しいです😍 低糖質なお菓子レシピ紹介してほしいですすす🥺🧁

  • @user-fz2gs4ge7d
    @user-fz2gs4ge7d Жыл бұрын

    新しい動画楽しみにしてまーす😌

  • @user-ek2fl8bn1v
    @user-ek2fl8bn1v Жыл бұрын

    鶏味噌ちゃんぽん美味しそう!😀💕

  • @user-gl5tq9oq1u
    @user-gl5tq9oq1u7 ай бұрын

    昨日作ってみましたらジャガイモニョッキもバッチリ!簡単美味しく出来ました😊ありがとうございます。

  • @user-zd9kv9tg5k
    @user-zd9kv9tg5k Жыл бұрын

    動画に癒やされます。 寒い日続くんで野菜盛りで作ります!

  • @user-fq9uy5ok1w
    @user-fq9uy5ok1w Жыл бұрын

    すべての雰囲気が好きです!素晴らしいです!これからもがんばってください😆😆😆

  • @tetsuyarokugen787
    @tetsuyarokugen787 Жыл бұрын

    今回の動画の料理も美味しそう!

  • @user-ti4bf5vf5m
    @user-ti4bf5vf5m Жыл бұрын

    まいさん、暑くなってきましたのでお気をつけてください。

  • @misami4459
    @misami4459 Жыл бұрын

    観ているこちらまで、ほっこりしました☺

  • @user-tf7dr4xq9q
    @user-tf7dr4xq9q Жыл бұрын

    優しいお味で、絶品でした。 味噌を溶かし込むのが良いのだなぁ。

  • @CamelliaSamurai
    @CamelliaSamurai Жыл бұрын

    まいさんの動画が大好きです。 まいさんのおかげで食事に彩りができて、食について考えることができるようになりました。 いつでも動画待ってます。

  • @max-kq2hn
    @max-kq2hn Жыл бұрын

    お野菜たっぷりで美味そう😋

  • @namisuke_piano
    @namisuke_piano Жыл бұрын

    美味しそうーーー♡ ずぅーっと見ていられる動画です♡

  • @user-em9tc6rn8t
    @user-em9tc6rn8t Жыл бұрын

    見てるだけで、 温まります😊

  • @ms_1982
    @ms_1982 Жыл бұрын

    マネして作ったらめちゃうまでした! 素敵なレシピありがとうございます!

  • @user-wx6ln8fy4u
    @user-wx6ln8fy4u11 ай бұрын

    まいさんの素敵なナレーション付きの、栄養満点で美味しそうな料理動画が、恋しいです…😢

  • @namunamu3104

    @namunamu3104

    11 ай бұрын

    ま、KZreadの視聴者なんて所詮放ったらかしですよ。 ちなみにインスタとXでは23.6月と7月に告知などしていますよ😮‍💨

  • @pen_pen_54
    @pen_pen_54 Жыл бұрын

    おいしそー❤ そしてもこもこで防寒してるのかわいいすぎ!!😊😊

  • @snowbear108
    @snowbear108 Жыл бұрын

    ちゃんぽん好き❣️ そしてそして最初の厚着してるとこ最高🤗

  • @user-kc5wm6sw6g
    @user-kc5wm6sw6g Жыл бұрын

    ちらほらと子供が大好き感が見えて暖か気分

  • @sati7611
    @sati7611 Жыл бұрын

    長く続けてほしい動画🤗

  • @sokkie3
    @sokkie3 Жыл бұрын

    この人の空間すき。

  • @user-yb4lm3wf8b
    @user-yb4lm3wf8b Жыл бұрын

    めっちゃ楽しそう。ありがとございます。さすがですね。

  • @user-yh4nk6fb6r
    @user-yh4nk6fb6r Жыл бұрын

    寒波なのにノリノリですね。良いリズムです。料理人の女性は素晴らしい😁

  • @user-dx4ll8zb9d
    @user-dx4ll8zb9d Жыл бұрын

    こんな寒い日は温かいスープで仕事の疲れを癒やしたいなぁ~

  • @user-ps8sf4ik7t
    @user-ps8sf4ik7t Жыл бұрын

    すいとん大好きなので、めっちゃ食べたいです😍おいもでコレ作ってみます❤✨

  • @user-bv9lu7ez5x
    @user-bv9lu7ez5x Жыл бұрын

    朝からほっこり。

  • @reika7551
    @reika7551 Жыл бұрын

    わー最近作ったばかりなのにまた作りたくなる

  • @user-ln4of9iq5f
    @user-ln4of9iq5f Жыл бұрын

    なんか6分が、あっという間だった… でもめっちゃ惹き込まれてしまいました。

  • @user-mq7bi2py3b
    @user-mq7bi2py3b7 ай бұрын

    このレシピ大好きすぎて何回もリピしてます💓

  • @flowers.mame.
    @flowers.mame. Жыл бұрын

    まいさんの、動画がアップされました という通知が来たらそれだけで1日頑張れます!これからも体にいい、美味しいご飯楽しみにしてますっ!

  • @torako9532
    @torako95327 ай бұрын

    これはやってみたいです👏👏温活レシピ助かります😊❤

  • @user-gg1vd1rv8u
    @user-gg1vd1rv8u Жыл бұрын

    はやく次見たいです😂

  • @ashi898
    @ashi898 Жыл бұрын

    特に画角とカットはセンスが光っていて見る側はそれだけで楽しい。

  • @mmixjuice1109
    @mmixjuice11098 ай бұрын

    この雰囲気は他では味わえないよねー 忙しいのかな?待ってるよー!

  • @NovemberExile2011
    @NovemberExile2011 Жыл бұрын

    登録させていただきました。すべてがオリジナリティに溢れていて、チャンネル全体のコンセプトが素敵です。レシピはもちろん、動画のアングル、ナレーション、プロフィール写真、バナー画像も個性的で良いです。素晴らしいチャンネル作成、有難うございますと言いたくてコメントしました。

  • @Mina-mu7eb
    @Mina-mu7eb Жыл бұрын

    本日はを待ってる私がいる。 新しい動画ありがとうございます😊

  • @user-fh9xt9vi6c
    @user-fh9xt9vi6c Жыл бұрын

    はじめまして。 KZread見てたら一人前食堂にたどり着きました。 家の雰囲気といい料理といいほっこり感が好きです! これからも動画配信お願いします。

  • @user-bu9om1tm5f
    @user-bu9om1tm5f Жыл бұрын

    久しぶりに見てみたら、動画が進化してる!

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