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@Xiweini67

Жыл бұрын

你直接說戒酒后的改變就好，前面的不用説。

@james_toronto

5 ай бұрын

所谓“排毒”就是骗人的 千万不要做这种“排毒”

@luthuthu

4 ай бұрын

很棒的分享 我也深受酒的困擾 完全無法自制

我反而在大學跟剛出社會前兩年喝酒，我過去連喝醉都沒有， 不過後來我發現專注力暴跌，以前我能很快完成一些新的案子或程式碼，喝酒破壞力超強， 不喝酒後，我後來連咖啡跟其他精神飲料都不需要。 如果學會簡單生活，你會發現體驗人生更美好。

戒酒3年的路過……個人認為，對自己上班有幫助，頭腦邏輯思緒清楚，少了朋友，但是無所謂，我還有家人，真的幫助很大

@1127Peace

2 жыл бұрын

戒酒是正確的決定！ 我家族有酒癮基因 全家族幾乎都愛喝酒 我弟弟在15年內住院戒酒4次 每次都住院20幾天 他今年52歲已經成功戒酒好幾年了 因為之前喝到身體出狀況 他嚇到了 現在滴酒不沾！ 住院戒酒效果不錯 但是出院後一定要滴酒不沾 我弟弟前3次都是因為出院半年後又破戒開始喝 搞到天天睡前一定要喝酒 後來喝到影響工作就跟公司辦留職停薪去住院戒酒 要去住精神科病房 在裡面好好調養身體 我弟弟成功戒酒後身體健康很多 也省下很多買酒的錢 以上提供參考 敬祝平安健康！

@kaitang5537

Жыл бұрын

对的

@user-fx8eo4ms4y

10 ай бұрын

我喝烈酒 喝10年有 （每天至少高梁38一瓶大瓶的） 結果得癌 千萬不要喝酒 如果 你 喝完酒 然後 會拉肚子 頻繁拉的那一種 快去就醫 照大腸鏡 🎉 祝大家身體健康

@eclim2081

4 ай бұрын

回头是岸

@Hahaluck66

2 ай бұрын

酒肉朋友失去了也沒差 你得到健康 那群愛喝的繼續傷身

身為酒鬼的女兒，我太清楚 “清醒” 的重要性是什麼！謝謝你的分享，你有能夠公開分享自己弱點的勇氣，真的不容易！難怪你能夠成為精英中的精英！

@Air21Malaysia

Жыл бұрын

我的长辈也是酗酒，大多数都是看不开... 长期以酗酒来麻醉自己

我幾乎看遍了每一支影片！ 唯獨這支影片的業務氣質最淡😆 能夠下定決心遠離酒精真的很不容易 真心替你感到開心！

我的酒齡約10年，是當兵退伍後，在出社會工作後才開始接觸酒，每個週末都會去喝，但是最近老覺得身體大不如前，感謝讓我看到這支影片，我決定從今天開始戒酒，謝謝你🤗

@chang-mike

2 жыл бұрын

我的榮幸💪

@1127Peace

2 жыл бұрын

戒酒是正確的決定喔！ 我家族有酒癮基因 全家族幾乎都愛喝酒 我弟弟在15年內住院戒酒4次 每次都住院20幾天 他今年52歲已經成功戒酒好幾年了 因為之前喝到身體出狀況 他嚇到了 現在滴酒不沾！ 住院戒酒效果不錯 但是出院後一定要滴酒不沾 我弟弟前3次都是因為出院半年後又破戒開始喝 搞到天天睡前一定要喝酒 後來喝到影響工作就跟公司辦留職停薪去住院戒酒 要去住精神科病房 在裡面好好調養身體 我弟弟成功戒酒後身體健康很多 也省下很多買酒的錢 以上提供參考 敬祝平安健康！

謝謝您的 “誠實 真心” 分享 (感同身受)。這是很“真”的一部短片。給200個讚都不夠 ！！

@shineboy

3 жыл бұрын

妳有line嘛？想跟妳當朋友...

这个视频非常棒。可以感觉到你是真的接受自己了，也可以看出你是真的爱自己了。同时可以看出你有一颗善良的心。你希望每个人都有一个有品质的生活。衷心的祝福你。

這支影片給我的感覺很真誠， 跟以前的完全不一樣。 當然，不是說其他的影片不好， 純粹是一個感受，都好！

你說的真的對愛喝酒的人很有幫助~我也是每天不管上班假日~~有空就想買灌來喝一下讓身體有酒精的感覺~快樂要喝~不快樂也要喝~變成一種習慣~有時清醒的時後也會很喜歡那種清醒的感覺~但是過沒多久又覺得好像少了什麼感覺~不知不覺就又去買了幾灌啤酒回來喝~酒精真的不是好東西呀

我是沒喝酒一千六十多天的香港人。全沒喝過一滴。 恭喜你！與你同行。

@chang-mike

4 жыл бұрын

恭喜你，繼續下去

@plam1765

3 жыл бұрын

恭喜您 ！請問辛苦嗎 ？

@chanmicky99

3 жыл бұрын

@@plam1765 一點也不。 只要想著是自願的。 就能平伏一切。

@plam1765

3 жыл бұрын

@@chanmicky99 多謝回覆! 正在努力嘗試

超棒的分享，很真誠、很真實！

恭喜網主張邁可先生戒酒成功,並謝謝您的分享. 我個人也是一個菸酒均霑,而且癮都很大的癮君子,但我也都戒了. 在此想建議張邁可先生的是,偶爾小酌絕不是怡情,您應該更要:滴酒不沾! 具醫學報告:男生一周喝一杯酒,等同一周抽5根菸;女生一周喝一杯,則等於一周抽10根菸. 酒被醫學界定義為一級致癌物!喝酒就幾乎等同喝毒藥! 因為酒精本身是乙醇,喝入體內後轉成乙醛,而乙醛就是致癌最關鍵元素. 請想想,酒喝入體內後,會經過哪些器官?而這些器官全變成致癌的高風險. 所以,真的戒酒,就奉勸您:滴酒不沾,這才是真正的戒酒成功.❤😊

我每天都要喝到10冠左右的啤酒..酒齡也是20年...十幾天前發現自己感官很奇怪...會出現幻覺..會有人踩在你床上走來走去...又或著是很多蟲子在你身上爬...上網查後才知道是酒精中毒...現在都喝0酒精的啤酒 !! 跟朋友出門吃飯他們喝..我不喝 .. 到現在戒酒地10天 情醒還是沒改善 !! 網路說這是戒酒症狀 !! 其實是需要去醫院住院治療的 !! 雖然每天睡覺或到現在身上很多東西爬來爬去 ! 我都悉已為長了 !! 我並不害怕 !! 我只想別再讓自己每天喝酒喝的這麼誇張而已 !! 沒喝就無法入睡 !! 這十天 其實除了幻覺外...說會一直想喝酒...我是不會呢 ...可能決心太堅定了吧 還在戒酒中 !! 也在戒酒的人 !! 加油 !!

@user-fp8jy6qe6k

2 жыл бұрын

你的大脑很可能退化了。

@1127Peace

2 жыл бұрын

戒酒是正確的決定喔👍👍 我家族有酒癮基因 全家族幾乎都愛喝酒 我弟弟在15年內住院戒酒4次 每次都住院20幾天 他今年52歲已經成功戒酒好幾年了 因為之前喝到身體出狀況 他嚇到了 現在滴酒不沾！ 住院戒酒效果不錯 但是出院後一定要滴酒不沾 我弟弟前3次都是因為出院半年後又破戒開始喝 搞到天天睡前一定要喝酒 後來喝到影響工作就跟公司辦留職停薪去住院戒酒 要去住精神科病房 在裡面好好調養身體 我弟弟成功戒酒後身體健康很多 也省下很多買酒的錢 以上提供參考 敬祝平安健康！

@joshlin1985

2 жыл бұрын

加油

感恩邁可無私分享，幫助了很多人，真捧！

非常感谢您的分享，这次我一定戒酒了不再纠结与摇摆！我们都是感同身受的，正是有过切身体会才能说的如此透彻，而不是僵硬的讲酒精的危害。

感謝分享戒酒的心得 ，我目前已經戒了將近一個月，希望未來能找回清醒的自己 ! 也祝各位正在努力戒酒的人成功戒除，一起加油 !

@1127Peace

2 жыл бұрын

我家族有酒癮基因 全家族幾乎都愛喝酒 我弟弟在15年內住院戒酒4次 每次都住院20幾天 他今年52歲已經成功戒酒好幾年了 因為之前喝到身體出狀況 他嚇到了 現在滴酒不沾！ 住院戒酒效果不錯 但是出院後一定要滴酒不沾 我弟弟前3次都是因為出院半年後又破戒開始喝 搞到天天睡前一定要喝酒 後來喝到影響工作就跟公司辦留職停薪去住院戒酒 要去住精神科病房 在裡面好好調養身體 我弟弟成功戒酒後身體健康很多 也省下很多買酒的錢 以上提供參考 敬祝平安健康！

台灣需要多點你這種創作者

還在很痛苦的戒斷過程，為了往後的人生，繼續努力

感謝酒鬼老爸讓我從來沒碰過酒 喝酒過量，傷神傷腦 工作表現姑且不說 情緒管理先出問題 連帶影響家庭和諧

謝謝你的分享👍看完你的影片 我好讓自己 重新再活一次

加油吖，支持您。

你說的很好，很有意義。 我也是戒酒十年的過來人

完全同意 精準地說這個影片不是要大家戒酒 而是戒掉酗酒的習慣 還有喝酒的心態 大家身邊一定有幾個沒有喝醉不會停的朋友 基本上那都是拿明天的不爽來換當下的爽 也會不知不覺失去邁可說的那些「清醒的優點」 把酒當成生活的點綴跟調劑品 完全沒有問題的 但養成酗酒習慣，那種微醺美好的品質 就會一點一滴下降，最後反過來綁住生活以及健康

@idduncan5064

2 жыл бұрын

中肯

@1127Peace

2 жыл бұрын

完全認同 我家族有酒癮基因 全家族幾乎都愛喝酒 我弟弟在15年內住院戒酒4次 每次都住院20幾天 他今年52歲已經成功戒酒好幾年了 因為之前喝到身體出狀況 他嚇到了 現在滴酒不沾！ 住院戒酒效果不錯 但是出院後一定要滴酒不沾 我弟弟前3次都是因為出院半年後又破戒開始喝 搞到天天睡前一定要喝酒 後來喝到影響工作就跟公司辦留職停薪去住院戒酒 要去住精神科病房 在裡面好好調養身體 我弟弟成功戒酒後身體健康很多 也省下很多買酒的錢 以上提供參考 敬祝平安健康！

謝謝你的分享 我也要享受終於清醒的感覺....

謝謝你說的真好 很實用

飲酒以後，會造成十種的過失：第一個是顏色惡，第二個是劣力，第三個是眼視不明，第四個是現瞋恚相，第五個是壞田業資生法，第六個是增致疾病，第七個是益鬪訟，第八個是無名稱惡名流布，第九個是智慧減少，第十個是身壞命終墮惡道。

你好呀！多謝您的分享！ 最近自已也是在煩腦著要戒酒， 聽完你的說話，我非常身同感受於喝酒時的樂趣，也很喜歡用餐時配不同的酒，但也非常恨自己常常喝醉到控制不了自己做很多丟人的事， 究境是要真的戒到一杯不喝，還是也可像您一樣一年有 6，7 次可以喝喝小酒好 真希望自己也能感受到像您戒酒後的好處。 謝謝您

@1127Peace

2 жыл бұрын

我家族有酒癮基因 全家族幾乎都愛喝酒 我弟弟在15年內住院戒酒4次 每次都住院20幾天 他今年52歲已經成功戒酒好幾年了 因為之前喝到身體出狀況 他嚇到了 現在滴酒不沾！ 住院戒酒效果不錯 但是出院後一定要滴酒不沾 我弟弟前3次都是因為出院半年後又破戒開始喝 搞到天天睡前一定要喝酒 後來喝到影響工作就跟公司辦留職停薪去住院戒酒 要去住精神科病房 在裡面好好調養身體 我弟弟成功戒酒後身體健康很多 也省下很多買酒的錢 以上提供參考 敬祝平安健康！

講得真好！我戒酒後也有類似的感想 👍👍👍

@1127Peace

2 жыл бұрын

我家族有酒癮基因 全家族幾乎都愛喝酒 我弟弟在15年內住院戒酒4次 每次都住院20幾天 他今年52歲已經成功戒酒好幾年了 因為之前喝到身體出狀況 他嚇到了 現在滴酒不沾！ 住院戒酒效果不錯 但是出院後一定要滴酒不沾 我弟弟前3次都是因為出院半年後又破戒開始喝 搞到天天睡前一定要喝酒 後來喝到影響工作就跟公司辦留職停薪去住院戒酒 要去住精神科病房 在裡面好好調養身體 我弟弟成功戒酒後身體健康很多 也省下很多買酒的錢 以上提供參考 敬祝平安健康！

酒齡10年的業務簽到！ 我喜歡喝酒 平常搭配維生素BCD吃 每週運動兩次 每次三小時

目前30歲 酒齡10年 遇到相同狀況 戒酒很不容易⋯ 失眠 但 希望對以後的日子 會更精彩 👍🏻

我以前跟你一樣認為喝酒是成人世界的行為。我也是做了排毒療程，從2012年3月完成35天的排毒、滴酒不沾，收穫跟你一樣、謝謝你讓我又再想起這些收穫.……...

@chang-mike

4 жыл бұрын

清醒的感覺真的很棒，很高興你也有很好的收穫

說得很好!我也要開始戒酒了

真的要調整自己那種一和朋友聚會就過量飲酒的習慣，小喝幾杯， 理性喝酒，頭腦更清楚，也不會誤事

@1127Peace

2 жыл бұрын

我家族有酒癮基因 全家族幾乎都愛喝酒 我弟弟在15年內住院戒酒4次 每次都住院20幾天 他今年52歲已經成功戒酒好幾年了 因為之前喝到身體出狀況 他嚇到了 現在滴酒不沾！ 住院戒酒效果不錯 但是出院後一定要滴酒不沾 我弟弟前3次都是因為出院半年後又破戒開始喝 搞到天天睡前一定要喝酒 後來喝到影響工作就跟公司辦留職停薪去住院戒酒 要去住精神科病房 在裡面好好調養身體 我弟弟成功戒酒後身體健康很多 也省下很多買酒的錢 以上提供參考 敬祝平安健康！

說得很棒，我也希望能效法，拿回主控權、過清醒的人生

謝謝分享!

戒了吧，該醒了！很棒的影片

環境很重要！重點是要有判斷同行是否為善友的能力

谢谢你的分享，我饮酒6年了，很想戒酒，现在在慢慢减少不必要的饮酒时间。改成喝茶。

太棒了！

謝謝分享🙏

Congratulations🎉 I just began to embark on this journey.

謝謝您的分享

讚👍生命就是從過程中成長、提升、領悟💕💕💕

謝謝你的激勵。

謝謝分享。希望很多需要的人可以找到「理由」戒酒⋯

真的很棒

喝酒無所謂，喝多就糟糕了， 常常喝到爛醉的副作用還有爛朋友多， 會讓你喝到爛醉的都不是啥好東西， 能力強的人大部分都有自制力， 一些虛張聲勢的人特別愛拼酒。

4”59的感覺自己變年輕 講的超真實然後笑的好自信又燦爛！

你講的好棒 我訂閱了

@chang-mike

2 жыл бұрын

感謝你的支持💪

非常非常感谢你。

謝謝你的分享

@chang-mike

3 жыл бұрын

謝謝妳的支持💪

我在美國開餐廳，每天緊緊張張，靠一天1包煙，4，5瓶啤酒舒壓。後來想戒煙，就順便也戒酒，結果疱疹上身，後恢復喝酒，一天一瓶啤酒或一杯紅酒，現七十歲，從未復發，如果不是酒我早就去見上帝！

戒酒戒烟吃素斋 几年了 感觉自己很开心 明年我会辞掉工作 专心礼佛了 谢谢大家

對，看到酗酒的人，十個人十個也經常和人爭執的。

無意中看到你這段影片！我剛好在為戒酒的事情煩惱，長年的喝酒使我身體出現許多毛病！及醉酒後帶來了許多的煩惱！看完你的影片看到戒酒的好處，使我更有決心戒酒！多謝你的影片

@chang-mike

4 жыл бұрын

加油💪

@chanmicky99

4 жыл бұрын

先不要用“戒”一字。 只記“今天先不喝”。

@leonmui7044

3 жыл бұрын

@@chanmicky99 現在是用這想法，謝謝你

@WholesomeTaiwaneseMonkeygod

2 жыл бұрын

@@chang-mike 我的老丈人從年輕，天天喝兩小杯高粱，活到96. 一個表弟的岳母, 現在89歲，也是從四十幾歲開始，天天喝 100cc的威士忌。 我現在65，四年前開始喝伏特加或威士忌，每天100cc，沒錯 ，每天配中晚餐喝，各50cc。 結果，多年來的痛風不見了，而且一點痛風的藥也不吃，海 鮮等高普林質的食物也不忌口。 您說這是怎麼回事？

@1127Peace

2 жыл бұрын

戒酒是正確的決定喔👍👍 我家族有酒癮基因 全家族幾乎都愛喝酒 我弟弟在15年內住院戒酒4次 每次都住院20幾天 他今年52歲已經成功戒酒好幾年了 因為之前喝到身體出狀況 他嚇到了 現在滴酒不沾！ 住院戒酒效果不錯 但是出院後一定要滴酒不沾 我弟弟前3次都是因為出院半年後又破戒開始喝 搞到天天睡前一定要喝酒 後來喝到影響工作就跟公司辦留職停薪去住院戒酒 要去住精神科病房 在裡面好好調養身體 我弟弟成功戒酒後身體健康很多 也省下很多買酒的錢 以上提供參考 敬祝平安健康！

这个视频救了我半条命 谢谢

谢谢你的视频 疲惫是我的一大问题 是时候了

非常寶貴的個人經驗，應該可以喚醒因為喝酒而誤事的人！

2000年戒酒，20年酒龄, 真的是神奇的感觉，不可思议。祝福你，祝福每位戒酒人都成功戒酒，找到自己，爱护自己爱护身边每一个人。南无阿弥陀佛🙏

@1127Peace

2 жыл бұрын

戒酒是正確的決定喔👍👍 我家族有酒癮基因 全家族幾乎都愛喝酒 我弟弟在15年內住院戒酒4次 每次都住院20幾天 他今年52歲已經成功戒酒好幾年了 因為之前喝到身體出狀況 他嚇到了 現在滴酒不沾！ 住院戒酒效果不錯 但是出院後一定要滴酒不沾 我弟弟前3次都是因為出院半年後又破戒開始喝 搞到天天睡前一定要喝酒 後來喝到影響工作就跟公司辦留職停薪去住院戒酒 要去住精神科病房 在裡面好好調養身體 我弟弟成功戒酒後身體健康很多 也省下很多買酒的錢 以上提供參考 敬祝平安健康！

謝謝分享，我要轉給我的朋友看。一直以來我都贊成品酒但不酗酒，不依賴。即使我早上喝咖啡我也不想對咖啡有依賴。

謝謝你叫醒我！

@1127Peace

2 жыл бұрын

戒酒是正確的決定喔👍👍 我家族有酒癮基因 全家族幾乎都愛喝酒 我弟弟在15年內住院戒酒4次 每次都住院20幾天 他今年52歲已經成功戒酒好幾年了 因為之前喝到身體出狀況 他嚇到了 現在滴酒不沾！ 住院戒酒效果不錯 但是出院後一定要滴酒不沾 我弟弟前3次都是因為出院半年後又破戒開始喝 搞到天天睡前一定要喝酒 後來喝到影響工作就跟公司辦留職停薪去住院戒酒 要去住精神科病房 在裡面好好調養身體 我弟弟成功戒酒後身體健康很多 也省下很多買酒的錢 以上提供參考 敬祝平安健康！

我決定慢慢戒酒😊😊😊😊

以前20幾歲的時候喝醉沒什麼特別感覺 現在慢慢上了年紀發現 醉一次必須花兩到三天才能恢復 、然後還沒恢復又再醉一次 這樣的惡性循環 也讓我覺得每天都在很累....

@chang-mike

3 жыл бұрын

而且每天都累到，不知道自己為什麼要把自己搞得這麼累！

@shineboy

3 жыл бұрын

現在醉一天差不多，二三天才會醒，喝酒還會失億，失態，失眠是常態。

@1127Peace

2 жыл бұрын

我家族有酒癮基因 全家族幾乎都愛喝酒 我弟弟在15年內住院戒酒4次 每次都住院20幾天 他今年52歲已經成功戒酒好幾年了 因為之前喝到身體出狀況 他嚇到了 現在滴酒不沾！ 住院戒酒效果不錯 但是出院後一定要滴酒不沾 我弟弟前3次都是因為出院半年後又破戒開始喝 搞到天天睡前一定要喝酒 後來喝到影響工作就跟公司辦留職停薪去住院戒酒 要去住精神科病房 在裡面好好調養身體 我弟弟成功戒酒後身體健康很多 也省下很多買酒的錢 以上提供參考 敬祝平安健康！

@iilylil3198

2 жыл бұрын

我爸爸家的人都酗酒，發現酗酒有遺傳性

@1127Peace

2 жыл бұрын

@@iilylil3198 是的 基因會遺傳 也就是俗稱的體質

最近很流行吃純素 您也可以嘗試吃均衡的純素飲食，先試試一週三天然後進步到30天，會整個更加很不一樣，影片中您喜歡的好現象會更多更多。💕 我覺得你的分享很棒可以鼓勵好多人，我自己也吃純素所以也想分享給您🤗

@user-rp2dc2by2v

2 жыл бұрын

何謂均衡的純素飲食 能否指導一下如何搭配

謝謝

我喝酒喝到兩邊髖關節缺血性壞死，勸大家不要酗酒喔！我現在都改喝汽水，比喝酒時還要更胖了哈哈

@1127Peace

2 жыл бұрын

我家族有酒癮基因 全家族幾乎都愛喝酒 我弟弟在15年內住院戒酒4次 每次都住院20幾天 他今年52歲已經成功戒酒好幾年了 因為之前喝到身體出狀況 他嚇到了 現在滴酒不沾！ 住院戒酒效果不錯 但是出院後一定要滴酒不沾 我弟弟前3次都是因為出院半年後又破戒開始喝 搞到天天睡前一定要喝酒 後來喝到影響工作就跟公司辦留職停薪去住院戒酒 要去住精神科病房 在裡面好好調養身體 我弟弟成功戒酒後身體健康很多 也省下很多買酒的錢 以上提供參考 敬祝平安健康！ 我弟弟戒酒後改喝無糖拿鐵

@luthuthu

4 ай бұрын

我也喜歡啤酒的清涼快感 但因為必須戒酒 （家庭、健康） 所以改喝無糖氣泡水 沒有糖分又保有氣泡感 價錢也比酒便宜 目前替代一段時間還不錯

有酒精上癮的都有同樣的狀況，這支影片說的真好，我也開始戒酒了

@chang-mike

Жыл бұрын

一起加油💪

谢谢，我也戒酒了，我是查出尿酸高之后戒酒的，已经戒酒2个多月。

喝厚的傷肝.喝薄的傷胃.沒喝傷心. 目前我都喝年份高一點的高粱.要喝就喝好一點的.重質不重量.品酒但不酗酒

恭喜你 回到過去了吧（喝酒之前清醒的自我）別碰酒的好..願主與你同在 阿門！

我曾喝酒 30年 一個禮拜 至少兩瓶750cc 高梁酒⋯⋯ 已經戒酒五年多 正在持續進行戒癮中（另外 曾每天抽煙 兩包 30年 ， 也戒煙 五年多） 😂…… 各位朋友 加油 脱離 身體不必要的物質 及 癮 ， 才能真正體會到 做人的尊嚴！ 意思就是 時間去從事 正當的事情❤

我發現你的眼神好亮，好羨慕。 一個喝了17年的酒鬼...

我邊喝酒邊看你的影片 ~~~

@user-kl9xt2fj6y

Жыл бұрын

我喝特優金門高梁58%不錯就一杯不輸茅台

看完這部影片 我覺定要去喝酒 然後再去戒酒 因為我沒喝酒 確沒有你講的這些優點 原來是因為我沒有先喝酒😂😂😂

就冲你戒酒成功关注你

剛戒酒戒斷症狀很痛苦，自律神經失調，失眠，恐慌症，換氣過度，建議有想戒酒的朋友要看身心科，比較容易走過這段期間！

戒酒無名會 很有效 如果自己願意戒酒的話

謝謝你

一定要从理念上改变，才能成功戒掉。change your core value.

@chang-mike

3 жыл бұрын

想法就決定一切了

這部影片特別真實 甚至有點打動我戒酒..

@chang-mike

4 жыл бұрын

你不會後悔的

聽起來我感覺跟作息日夜顛倒比較有關係，因為我作息亂的那時期也是同樣症狀，當然如果作息是喝得太頻繁導致，那也別喝了

谢谢您

完全相信

戒酒最重要的一点就是清醒

我也該來戒個酒了

酒精；有國外文獻表示，確實身體常處在酒精的情況下，大腦的記憶力、專注力...etc 都會有嚴重的影響！

@1127Peace

2 жыл бұрын

真的

酒被列為五戒之一的原因包括： 影響心智清淨：佛教強調內心的清淨和正念（mindfulness）的重要性。飲酒會影響判斷力和自我控制，使人難以保持清醒的心態，從而違背了修習正念的基本原則。 促使不善行為：酒精是一種能夠削弱自我控制和理性思考能力的物質，可能導致人們做出損害自己或他人的行為，如暴力、言語攻擊或其他不道德的行為。因此，禁酒被視為預防不善行為的一種方式。 阻礙修行進步：在佛教中，個人的修行和精神成長被視為達到解脫和啟蒙的關鍵途徑。飲酒被認為是一種攪擾心靈、阻礙修行進步的行為，因為它分散了對修習禪定和智慧的專注。 維護社會和諧：佛教教導人們生活在和諧中，與他人建立良好的關係。飲酒可能導致的不理智行為會破壞家庭和社會的和諧，增加衝突和痛苦。 避免身心健康的損害：從更實際的角度來看，避免飲酒也是保持身體健康和精神健康的一種方式。酒精濫用與多種健康問題相關，包括心理健康障礙和身體疾病。 總之，不飲酒的戒律體現了佛教對於培養自我約束、維持心靈純淨、促進個人和社會福祉的整體關注。通过遵守這一戒律，佛教徒旨在達到更高的精神狀態，並在日常生活中實踐慈悲和智慧。

我也分享我去益民商圈排毒過程，八國聯軍結束後整個精神飽滿😂

我家族有酒癮基因 全家族幾乎都愛喝酒 我弟弟在15年內住院戒酒4次 每次都住院20幾天 他今年52歲已經成功戒酒好幾年了 因為之前喝到身體出狀況 他嚇到了 現在滴酒不沾！ 住院戒酒效果不錯 但是出院後一定要滴酒不沾 我弟弟前3次都是因為出院半年後又破戒開始喝 搞到天天睡前一定要喝酒 後來喝到影響工作就跟公司辦留職停薪去住院戒酒 要去住精神科病房 在裡面好好調養身體 我弟弟成功戒酒後身體健康很多 也省下很多買酒的錢 以上提供參考 敬祝平安健康！

逐漸減少酒精的攝取，身體的反應會很誠實，切身體驗

2:32會控酒的人才厲害！而不是那些千杯不醉的酒鬼……

在下的表弟，菸酒檳榔不離身，36歲就因罹患口腔癌痛苦離世😭 他在最後才覺悟告知身旁的人不要碰☠️☠️☠️

謝謝分享

我12歲就開始喝酒了， 跟父母一起喝的 🤪 夏天的海鮮晚餐一定要配冰啤酒啊 👻

我也是 很愛喝酒得人 影響我很多事情。也喝走了 很多人。 讓許多人難過

對滴酒不沾的我來說 喝酒只是某些人逃避現實的方法之一 但酒醒了 現實在是在眼前 不得不面對

赞👍！！

醒來吧！

糖食：糖食 素食：糖食+蔬食 蔬食：蔬食 肉食：肉食 雜食：糖食+蔬食+肉食 葷食：蔬食+肉食：(無麩質飲食) 疾病源：糖食 健康源：蔬食+肉食 抵抗力源：蔬食(維生素礦物質) （只有蔬菜能分解糖醣澱粉碳水化合物） 糖的變化型為酒。糖癮酒癮皆屬毒癮。糖.酒.藥.毒品:屬於身體四大攝入毒物。 糖就是醣就是澱粉就是碳水化合物，其特性為 黏 和 甜 。