謝謝各位朋友的支持，如果喜歡這樣學習的乾貨視頻，記得點個關注。未來我還有很多關於學習的乾貨分享給大家。

@user-gm3ox6gg4m

4 жыл бұрын

姐姐姐姐 我想要好好讀書但是意志力總是不夠 讀一讀會很容易分心了 還有就是我除了理化比較差其他科都還行 但是理化永遠看不懂怎麼辦呀 就算是當下看懂了概念也都了解了 不過當考試的時候就會忘光了😶

@user-jx5mu4rw2n

4 жыл бұрын

特地轉成繁體字留言！好細心🤭❤

@jushi4286

4 жыл бұрын

特地弄成繁体字 大陆的呢？ like me

@user-jx5mu4rw2n

4 жыл бұрын

@@jushi4286 都很友善細心啦hhhhh 只是你不說我們不知道嘛🤭

@channieiscuuute3465

3 жыл бұрын

真的真的超開心在學測前100多天看到這個影片！超級有效！真不愧是清華學姊！！！p.s.真的很開心遇到你😗😘❤️❣️，姐姐如果你有要來高雄可以跟我說～我會帶著你玩的～

我終於知道我為什麼不會是學霸，因為我往往都在最清醒時滑手機，最困時才溫習。有人跟我一樣嗎？（現在已經凌晨1 :30了，不說了，我要去開始我的溫習了）

@user-hd6co2gx2i

4 жыл бұрын

我是家人關網才開始寫作業

@user-xr5uk2my8e

4 жыл бұрын

我是全家都睡了才開始（玩手機）洗澡（玩手機）寫作業..... 從我有手機那天開始....我就注定當不了學霸了...

@Zaixiaxiaosu

4 жыл бұрын

加油溫習喲

@hope-vb4rp

4 жыл бұрын

之前我有劇集要追所以耽誤了，現在那套劇集也播完了，所以現在除了溫習沒有其他事可以做。

@user-hd6co2gx2i

4 жыл бұрын

如果大家對自己記憶力不好而感到煩惱，可以去買「大腦什麼都記得住」這本書。

睡一下：半個小時 起來後：兩個小時過去了 😭😭😭😭

@sxz452

4 жыл бұрын

真实

@Tim588

4 жыл бұрын

我的 睡一下：認為只要20分鐘 結果醒來：已經2節課過去下課了

@Zaixiaxiaosu

4 жыл бұрын

傳說中的拖延癥

@bbbb87

4 жыл бұрын

時空旅人

@user-tv8ty1nw2u

3 жыл бұрын

世界上有一种东西叫做定时器

总结！ 时间安排 -在最清醒的时候做最困难的事 -困的时候不学习，学习时绝不能困 提神方法 -强力薄荷糖 -弹后脑勺 -拉筋 （不能刷手机） -做计划 （日，周，月计划） 睡眠准则 -不熬夜 -保持午休 -留一缕阳光 -不睡回笼觉 生活习惯 -保持运动 -不要吃太饱 （7分最好） -喷香水 点香薰 -中午个洗澡

@brianlyu851

4 жыл бұрын

有罗先生内味儿了

@lazyng6631

4 жыл бұрын

谢谢课代表

@user-sr7cz6ll4d

4 жыл бұрын

謝謝課代表

@hfgjffjg2249

4 жыл бұрын

@@brianlyu851 時間管理

@wanderingpalace

4 жыл бұрын

謝謝課代表

看到这个时间表感觉太惭愧了 5点 我在睡觉 6点 我在迷迷糊糊洗脸 7点 精力比较ok 8点 开始打瞌睡 9点 非常想睡觉 10点 眼皮开始不自觉闭合 11点 开始精力充沛 开始认真上课 11:15 下课了，精力最充沛 11: 30 跑400 米到食堂都不带喘气的 12点 我困了 :)))))))))))))

@allice1946

4 жыл бұрын

🙃我

@user-po7ge2nb9q

4 жыл бұрын

一樣(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

@mask1449

4 жыл бұрын

放心你不是一個人

@Zaixiaxiaosu

4 жыл бұрын

需要慢慢調整一下作息哦，最開始會比較難，習慣了就好啦~！

@user-bd5vc1jt9c

4 жыл бұрын

同道中人。

学霸和普通人的根本区别就是高度自律，然后遵循能量守恒定律，学习了

@ky0sin

4 жыл бұрын

他们也运动排毒💪💪，我班的学霸正是如此

@zch5858

4 жыл бұрын

我见过的真学霸是这样的，一天学一个小时，凌晨2点睡，假期网吧通宵，一到考试全班第一

@chenhush3113

4 жыл бұрын

@@zch5858 那种是属于学神了,不是凡人,哈哈哈

@user-nc2ok4tb2n

4 жыл бұрын

ji zou 我倒覺得全班第一要看你們班的程度如何，我倒是覺得要考上第一志願的高中生生活作息都非常好。假設熬夜也都在讀書

@user-tx7cw3qz8y

4 жыл бұрын

我认识的学霸都是正常作息的

我的一天(現在網上教學) 7: 00起床 7: 30吃早餐 8: 00開始上課 1: 15上完課 1: 30吃午餐 2: 15練綱琴 3: 00做功課 4: 30預習 5: 30再練綱琴 6: 00吃晚飯 7: 15運動伸展 8: 15洗澡 8: 30玩手機 9: 30 睡覺

@ahwen1490

2 жыл бұрын

真好不用做家务

學霸不是不會困 而是在睏的時候用意志力挺過去 沒什麼時間安排 就是讀到全部讀完就對了 我高三常常讀到兩點 隔天上課沒什麼精神 超想睡覺 還是努力讓自己認真聽課 終歸一句 跟自己的意志力比較有關係 反正我是這樣考上成大的

好喜歡你的語速哈哈哈 我發現我跟學霸的差距完全是在時間管理XD 進了第一志願的高中後 才發現原來真正的聰明人都是懂得利用時間的 我們玩樂的時間她們總是在唸書XD

我認識的學霸每個都上課睡覺，回家打遊戲到1、2點的

@user-wq6kt7th5s

4 жыл бұрын

Tony nspacy 那個叫學神 你搞錯了

@aX-by1fp

4 жыл бұрын

@@user-wq6kt7th5s 哈哈，那我認識的學神多到可以組一團足球隊了。

@onething4109

4 жыл бұрын

@@aX-by1fp 那你应该也是精英班的吧，哈哈

@kayceeku6281

4 жыл бұрын

那很简单，努力你没看见

@aX-by1fp

4 жыл бұрын

@@kayceeku6281 一起打遊戲到半夜再去夜衝，他們有沒有努力我不可能不知道

說得很棒哦！還有一點也很重要，就是「戒色」。戒色能提高精力，精滿則氣足，氣足則神旺，精神旺盛，頭腦就靈活，學習效率就高，學習好，成績就提高。如果常手淫洩精，身體疲累，精神就很差，思考會下降，甚至懶得去思考。所以強力建議大家適當戒色！

@user-zk8gj7vn3k

4 жыл бұрын

真心建議戒色。請問往：facebook.com/groups/808088329672824/permalink/818104185337905/

@jimwu899

4 жыл бұрын

@@user-zk8gj7vn3k 林大師，出現了

@user-pc6ik2em6h

4 жыл бұрын

“阴阳好合，接御有度；入房有术，对景能忘；毋溺少艾，毋困倩童；妖艳莫贪，市妆莫近；惜精如金，惜身如宝；勤服药物，补益下元；处色莫贪，自心莫乱；勿作妄想，勿败梦交；少不贪欢，老能知戒；避色如仇，对欲知禁”

@user-zk8gj7vn3k

4 жыл бұрын

@@jimwu899 你是社員之一吧？

@user-zg4pp7lk2q

4 жыл бұрын

那是你們時間管理還不夠到位 請跟羅大師學習一下

关于如何高效睡觉，建议询问罗先生

@coldboltz7390

4 жыл бұрын

Zhuoyuan Xu 高效时间管理

@yamadasenpai3217

4 жыл бұрын

罗先生多人运动一直可以的。

@garyxing2509

4 жыл бұрын

哈哈哈哈哈哈哈

@Anonymous-if9mp

4 жыл бұрын

非常重要的第一点，你要先学会空干

@nelsonyt0823

4 жыл бұрын

中國人羅志祥，不要分那麼系

有一说一 小姐姐是真的好看

运动是真的。。。最近在家隔离都没运动感觉整个人都萎了。。。然后越睡越累越睡越乏。。。。

@tonyeli5559

4 жыл бұрын

Rosé's official husband 有運動習慣，需要睡的時間反而比讀整天還睡的少

@ylmf56-30

4 жыл бұрын

确实运动之后立马见效,第二天精神状态就变好了,不容易困!

不睡回笼觉太重要了！每天我闹钟5.30响 然后打开手机全都是消息（因为跟国内有七个小时时差 当处理完这些消息的时候 发觉时间还够啊 那就再睡一觉吧 然后就....没有然后了

@user-dx2mm8mc3t

4 жыл бұрын

@john Huang 他的意思大是然後就繼續睡了

@user-White_fox

4 жыл бұрын

@john Huang 可以動腦想一下

@user-jl1lj5nq3l

4 жыл бұрын

@@user-White_fox 請不要難為人家

@user-White_fox

4 жыл бұрын

@@user-jl1lj5nq3l 好...好吧他沒腦不好意思

哈哈哈小蘇教的方法好可愛

说的太好了！每一条都是我血的教训！

我是大学生，不敢说自己很强，cgpa 大概 3.8。我在高中时，大家都很勤力读书，大家就是在拼谁读的多，读最多的就考越好。上了大学才发现不是那么一回事。效率才是最重要！ 我一个学霸朋友，每天只读两个小时，其他时间都在打游戏，但是cgpa 有4.0。他的秘诀就是高度集中，事半功倍。不需要读的多，但是吸收的一定要多。我也是和他学习才发现其实考好试真的不难。认真读一两个小时 你也可以和那些一整天读书的人平起平坐

感谢小苏的分享，超级棒👍👍👍简直是瞌睡时来的枕头😍😍😍

羅志祥保持不累的方法就是不停睡，到處睡。

@estheryeung5748

4 жыл бұрын

😂😂

@guccima2005

3 жыл бұрын

你進錯群了吧

@user-wb9xz8qv7e

3 жыл бұрын

.......哈哈

@kiss777888777

3 жыл бұрын

到處睡 @@

有时候真的不能控制自己看手机的欲望的时候可以用这种方法，开播自己最喜欢的音乐，然后边听边做，不能的话就先享受音乐把心沉淀下来才开始学习

所謂的學霸無非是意志力驚人的機器人。

小蘇好正又聰明，方法也實用

結果我沒過幾天就能吃完一盒薄荷糖。 把自己吃到氣管敏感的地步。

@TW-vx9kf

4 жыл бұрын

選擇吃別的？🤣🤣

@user-mg1qp6jz3g

3 жыл бұрын

或者塗綠油精也行

@liuyuxuan7016

3 жыл бұрын

可以考虑买风油 累的时候闻一下就会精神很多的

我以為我不小心開到1.5倍速觀看

@user-pl1cx1sn3q

4 жыл бұрын

对，说的又快又清晰，看得出来剪辑都剪得不多

@max880130

4 жыл бұрын

@@novelmylove168 不是吧，之前跟另個人合拍影片就tag這個頻道了。

@leozhong9270

4 жыл бұрын

@@novelmylove168 这是小苏的吧？以前和锦堂合作过。学新闻传媒的多个账号也很正常。。

@user-td8uv5pc5h

4 жыл бұрын

@@novelmylove168 我懷疑你沒看全影片(・∀・) 看這個 kzread.info/dash/bejne/lohoqbxsetTAiag.html

@Zaixiaxiaosu

4 жыл бұрын

@@novelmylove168 这里是官方频道哦

第一次沙发！感谢小苏分享！

谢谢学霸的分享~~受益了👍

谢谢小苏 都是干货

谢谢大佬的分享呢，挺棒的，准备不熬夜了

哈哈哈哈哈感动被cue。然而现在的我天天白天困晚上困，认真看你的视频学习不困🙇🏻‍♀️

凌晨5点都还没睡的我精力充沛的看着这个视频

好实用的方法 感谢

最让我困惑的是学霸不吃东西不上厕所和学习注意力的高度集中😄

@ysl3909

4 жыл бұрын

bo song 這叫念到停不下來😂😂

@user-mg1qp6jz3g

3 жыл бұрын

上廁所回家上，吃東西正餐時間就吃飽了，學習專注因為溫習過熟悉，也可能是本身對那些課堂很有興趣，當用一個極為認真的態度去學，精神也會集中，當然也要找出一個適合自己的學習方式才能加強自己的學習專注力

前排！感谢小苏分享！

覺得真的好實用！幾個步驟自己也有照做過確實覺得很有效！

小苏的方法我已经实践了两年 现在来回馈真的超级有用 的确让我从3A 变成了9A 谢谢小苏❤

是演算法把漂亮的學霸小姐姐推給我了 演算法真是我的好兄弟 更能夠知道那麼多重要的正確生活規律、作息等等。 非常感謝分享 受用無窮!

全是干货！点赞

小苏好可爱，看的我入迷了

我很佩服很自律的人

感謝分享~👍

学习了！这应该是我今年看到最萌的博主了

我慢点要考试了，你的影片帮了我😊

讲得真好，一起学以致用，更加自律并且坚持下去吧!

此问题可寻时间管理讲师-罗教授，为您逐一解答 p.s. 小苏加油呀！

啊啊小苏来KZread啦！

綠油精塗口罩🤣最近疫情上課都戴口罩，戴口罩容易困，就只能這樣了🤣

@kalinaderusse8085

3 жыл бұрын

你给了我灵感！你说往口罩里喷点醒神不刺鼻的香水咋样？

哈哈 太需要保持自己不困了

吃完薄荷糖~ 一吃完！開始睏XD (默默地一盒就吃完了QQ)

@user-mg1qp6jz3g

3 жыл бұрын

來綠油精給（遞

@neonjmoriarity3764

3 жыл бұрын

吃辣椒，味道清新，保証不困。

@tnt_yy2ww

3 жыл бұрын

呵呵，我媽連買都不給我買呢

这个视频太好了！感谢

受益匪浅

哇！是海南的妹妹，必须支持！讲的很好，干货满满，条理清晰，语速也超快！很多点也是我亲身体验也感受到的。在下在国外念的高中，最近在忙着博士毕业有种回到国内高考的感觉哈哈哈。

姐姐超美的 謝謝妳分享

我第一次看小蘇的影片，妳好漂亮哦♥

小蘇的這套衣服很適合你!!!!很漂亮啊!!!!

姐姐好牛而且好好看!

謝謝

關於拉筋的問題，還是要提醒一下，筋不可以亂拉、不能「越痛越好」。應該要學習一些專業的拉筋方法，然後量力而行。一旦不小心把筋拉傷、甚至拉斷了的話，整個人就廢了。

@fongrouxin604

3 жыл бұрын

啊嘞

@Fater_-gr8nd

2 жыл бұрын

不至於

好正喔😍

Gonna star it. Excellent advices from an excellent mind.

太棒了我刚好要考试这是我在寻求的方法😭😭😭😭

謝謝分享

上了大學後起床時間會隨著上午的課變動，早十的課可能09:30起床，直接不吃早餐了。 之前得出一個準時起床的方式，就是幫全寢買早餐，因為我們宿舍從大一一起住到大四感情很好，自從我迷上起床先叫早餐，洗漱後再去拿餐點後，前一晚答應幫別人買早餐更會督促我起床哈哈哈，也少了賴床睡回籠覺的機會了

感謝分享

小姐姐简直就是模范

完了 我晚上两点钟非常有精神的在看这个视频

謝謝你美女，愛的教導，謝謝你感恩

我超喜欢晚上学习，状态超好

好好喔 我們學校午休時間也才一小時 吃個飯 就得去上課了 超熱的 話說你說話好逗好可愛喔哈哈 我第一次聽到有人在罰站的xd 太可愛了直接追蹤

嗨 來自台灣 影片質量很棒!

小牛！逗乐。

棒棒

堅強的意志別無他法

好正的學霸😚

我觉得都是干货，非常易懂 怎么说呢，不愧是学霸的总结能力

@zhouzhuoyue7176

3 жыл бұрын

我以前都是上课用心听，然后理解了核心就可以举一反三，不需要复习，因为我可以用自己的一些方法想明白原理。所以成绩一直很好。后来到了更高的年纪，在高中开始我的方法就不是那么有效了，因为要记的不同原理越来越多，也越来越复杂，而且文科我完全无法理解它的原理，因为它就真的全是背，我就算背会了也无法正确理解，然后拿不了分

@zhouzhuoyue7176

3 жыл бұрын

我专注的方法就是养成习惯，写作业放钢琴纯音乐，复习预习的时候放节奏感强的，因为我觉得听着这些歌我的身体会自己渐渐跟着歌的节奏走，然后能够进入运动的感觉，能够有效加强记忆力和理解能力

@zhouzhuoyue7176

3 жыл бұрын

所以文科是个什么鬼，我是真的搞不明白，然后历史还必须学就真的。

好视频，手动点赞

很棒

超涼的薄荷糖我也有吃，一秒清醒👍👍

我在疲倦狀態完全就是你說的精神時間

學霸👍

小苏 你很棒 也很漂亮 加油

(;´༎ຶД༎ຶ`) 看到午休有這麼久真的很羨慕啊 我們吃飯加午休時間就一個小時 而且還會鎖教室的門🌚 要溫習一定要爬7層上圖書館的自修室 不過我們是不用這麼早到學校啦T^T 8:07am前要拍卡🌚 8:30-10:30開始上課 10:30-10:45小休（15分鐘）教室會鎖門 10:45-12:40上課 12:40-1:40吃飯+午休（教室還是會鎖門🌚） 1:45-2:50上課（晚了5分鐘是因為要點名🌚） 2:50-3:00小休（一如往常的鎖門🌚崩潰） 3:00-5:00上課 5:00終於可以放學 （我是香港🇭🇰的哈皮學渣） 有沒有學霸能傳授一下 在這個情況下⋯⋯ 我可以幹什麼🤦🏻‍♀️

謝謝分享!最近也是在找自己的讀書生理時鐘~我覺得保持小運動跟不要吃太飽...還有就是在閱讀時不要跑去做其他的事才能有效保持記憶連貫性!再來是讀書計畫表這個大家一定都改來改去...建議不要修改一週再來檢視哪裡漏掉了或是沒有執行跟為什麼?

太感谢了

当年我们高中班上也是在教室后面有高桌子，可以站着学习，我经常去，哈哈。怀念

厉害，自律和不自律的区别

小苏好美啊！特别穿着白色衣服！我是一个女孩子都很喜欢小苏

@user-sj5xo9zn6n

4 жыл бұрын

恶心🤢

我真羨慕會念書的人 像我看書超過三分鐘就想睡覺💤

好像開讀書的直播和直播主一起學習也挺有效果 但我都開著當催眠bgm聽就是了

我真的是半夜一两点才有状态，特别专注

好喜欢up主的声音的说

谢谢分享，干货满满😉

說的好好喔 上學時你一定是學霸 我好好會參考你的讀書習慣

@Jacob-je1sk

4 жыл бұрын

他都讀清華了還不是學霸啊

晚上加班太真实

彈後腦杓這招我也有在用，不過是無意識下的，單純覺得脖子酸而已ㄏㄏ

我是涂风油精在眼下，上课或温习时候困可以试试看。真的有效

哇竟然在主页里刷到小苏（从来不用外网学习来着）

目前一天流程（目前高職） 4：30鬧鐘響起（起床洗臉） 5：30（如果沒醒趕快醒或整理書包背書買早餐） 6：00搭校車所以出發到車站 6：40到校，清點班級事物（班長，但班上天天有人缺交東西） 然後上課（上課腰板挺直，睡眠充足保證一天精神滿滿） 放學做校車,先玩手機 回家看書寫作業還有洗澡吃飯 晚10：00後睡覺時間，正常不會那麼準時

喜歡這件衣服，它輕鬆又整潔。求詳細資訊

錦堂會說你會累代表你夢想不足夠明確😂😂