وصفة الشوفان لزيادة الوزن /الشوفان بالحليب
طريقه عمل الشوفان بالحليب /الشوفان بالحليب لزيادة الوزن /لكل من يعاني من النحافة وصفة الشوفان لزيادة الوزن /فوائد الشوفان المتعدده
طريقه عمل الشوفان بالحليب /الشوفان بالحليب لزيادة الوزن /لكل من يعاني من النحافة وصفة الشوفان لزيادة الوزن /فوائد الشوفان المتعدده
Пікірлер: 2 000
وزنييي زاد 7 كيلو فاسبوع انا كتير فرحانة الحمد لله أنصحكم بطحن الصويا مع الشوفان في كاس حليب بودرة كل يوم باليل والله انا مو مصدقة الحمد لله
@sarasweet8841
6 жыл бұрын
bouchra Bachoura من فضلك اختي ممكن تحدديلي الكمية لي نضيفها لكاس حليب
@bouchrabachoura3241
6 жыл бұрын
sara sweet ملعقتين كبار مملوئين حببتي
@nutella-xl6ol
6 жыл бұрын
sara sweet بعملهم في حليب ساخن ولا بارد اختي
@nutella-xl6ol
6 жыл бұрын
bouchra Bachoura بشربه قبل نوم او في اي وقت بليز اختي جاوبيني
@bouchrabachoura3241
6 жыл бұрын
مو سخون كتير بشربو 12 باليل وانام فورا بس كتري الكمية أحسن وآكل ايضا السمسم المحمص مع الزبادي مور العشا بعدين الشوفان تلاقي نتيجة ولا أروع والله مجربة
توقفو عن التفكير الكثير والسرحان يزيد وزنكم جزائري مر من هنا
@rawda5048
5 жыл бұрын
حقيقة والله
@sabahbiba8810
4 жыл бұрын
قتلنا تخمام في زيادة لوزن عليها منحبوش نسمانو 😂😂😂
@joujouyrm9645
4 жыл бұрын
جزائرية ونموووووت على السمنا ولكن غير مفرطا😊
@byabir5686
4 жыл бұрын
ههههههه و كاين شي عباد التخمام يسمنهم😂😂😂
@faridyahyaoui1520
4 жыл бұрын
هههههه
للاستفادة ينصح بأكل الشوفان وراء الوجبات الرئيسية لا نستغني عن الوجبات ونستبدلها بالشوفان
ما اعرف اشلون اشكرج الطعم صار رهيب اني قبل كنت اكلة بدون ما اخلي على الطباخ أو كان الطعم ما ينأكل أو هسة من خليتة على الطباخ أو فورتي كمت احب اكل كميات اكثر واوووووو استمري ❤️❤️❤️❤️
@user-ey9vb4gn5m
6 жыл бұрын
العفو لحضرتك يسعدنى وجودك معايا 😊
@user-ry8ll1qh3h
5 жыл бұрын
Noor Jamal هل اعطاك نتيجة وزاد وزنك
@user-if1pl2oq3u
5 жыл бұрын
فدوه بأي وقت استخدمتي
@assilrafif3742
5 жыл бұрын
أنا مقدرت أكله لازم اطبخه
@djoudsiouar5661
4 жыл бұрын
نفس المشكلة كنت أكلو من غير طبخ 😅
انا عملت الطريقه الي حظرتك قلتي عليها واصبح الطعم رائععع جدا يسلمو بس انا ضفت الزبيب 😊 واصبح الطعم اطيب شكرا الك للفيديو الجميل هذا👍🏻
@user-ey9vb4gn5m
6 жыл бұрын
بألف هنا ياقلبى وشكرا على زوءك
@sanmask3119
6 жыл бұрын
افتكاسات فوفو والبنات الله يحفظك
@user-cf1fb2ex6p
6 жыл бұрын
san mask خل زاد ونك لماا جربت طريقه
@user-ry8ll1qh3h
5 жыл бұрын
san mask ايه النتيجة... هل زاد وزنك؟
@sentiafarelle4370
5 жыл бұрын
من فضلك هل جابت نتيجة معاكي وزدتي في الوزن
الشوفان الصراحة ممتاز ومفيد جدا. تسلم ايدك يا حبيبت قلبي. 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@rachidalgadri6614
6 жыл бұрын
جدد حياتhhhhك مع ميرو
@rachidalgadri6614
6 жыл бұрын
جدد حياتك مع
@nabilasara4223
5 жыл бұрын
Xhofan b franciya
@ginadranasro453
5 жыл бұрын
جدد حياتك مع ميرو y
@fatimahassni407
5 жыл бұрын
+Nabila sara dirih f googlle traduction hhhhhh
﴿ ᷂وَاذْكُر ᷂رَّبَّكَ ᷂إِذَا ᷂نَسِيتَ ﴾ - ᷂سبحان ᷂الله - ᷂الحمدلله - ᷂لاإله ᷂إلا ᷂الله - ᷂الله ᷂أكبر -᷂سبحَان ᷂الله ᷂وَبٓحمده - ᷂سبحَآن ᷂الله ᷂العظيم - ᷂استغفرالله ᷂واتوب ᷂إليه.
@user-dr8jq2pm1b
3 жыл бұрын
لااله الا الله محمد رسول الله
@amiramiroicha158
Жыл бұрын
اللهم صل و سلم و بارك على نبينا محمد و على آله و صحبه أجمعين لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم
استفدت منو نشربو صباح وقبل نوم شكرا اختي العزيزة
وصفة رائعة والمذاق ولا اروع ونتيجة مذهلة شكرا حبيبتي على مشاركة الوصفة معنا
@user-rg5rb3cq6v
4 жыл бұрын
قداش وبانت النتيجة
@Z.._Shhh
3 жыл бұрын
كم كيلو زاد وزنج
@fatimasyr7096
11 ай бұрын
لو سمحتي شو نوع شوفان لي جبتي
بالعكس إستعمال حليب مدسم أو حليب بدون دسم + المسكرات أو موز او ياغورت في زيادة الوزن
اللّٰه ينورك ويفرحك ويحفظك ، ألي عنده معلومة يفيد إخوانه بيها ، مشكورة على وفائك بمساندة العامة بالحسنى بالتّوفيق لك إنشاء اللّٰه
شكرا لك على هذه الوصفة وطريقة الاستعمال
إذا تناولت نوع قبل الوجبة يكون للتخسيس لانه يحيي بالشبع لكن بعد الوجبة فيعتبر و جبة اخرى و بالتالي يسمن بسرعة إن شاء الله
@madhatahmed6065
5 жыл бұрын
شكرا علي المعلومه انالسه بقول هو بيخسس ولاببتخن
@alihusam9518
5 жыл бұрын
شلون استعماله
@user-xi4hk2sw6j
5 жыл бұрын
@@alihusam9518 اذا أكلتيه بعد الأكل مثلا بعد الفطور بيزيد وزنك ,خاصة إذا أكلت معه مكسرات وموز أو زبيب
@alihusam9518
5 жыл бұрын
@@user-xi4hk2sw6j يعني اخلط الشوفان مع الحليب والموز واشرب بعد كل وجبه لتسمين فيدين ارجوج اريد اسمن
@user-xi4hk2sw6j
5 жыл бұрын
@@alihusam9518 ممكن تطبخي الشوفان شوية في الحليب ثم تضيفي له بعد ذلك الموز والمكسرات أو الفواكه الجافة أو التمر ويمكن إضافة سمسم محمص مطحون ,كما تحبين ,لكن أنا شخصيا لا أحب أن اخلط كل شيئ مع بعض آكل كل حاجة لوحدها ههههه ,آكل الشوفان ثم موزة ثم حفنة زبيب وبضع تمرات فردية
2 كيسان حليب كامل الدسم وملعقتين سكر ورشة فانيليا نتركهم على النار . و4ملاعق شوفان ونزين بالموز 💗💗😘
@user-ei2dc7ok6w
2 жыл бұрын
شكرا عمري 🦋🥺
@user-mi1lw2hj2e
2 жыл бұрын
يرحم والديك ❤️
@user-cn8dh8ej5y
2 жыл бұрын
@@user-ei2dc7ok6w جربتي في انتجه ابادر 🙂😥
@user-ei2dc7ok6w
2 жыл бұрын
@@user-cn8dh8ej5y حياتي اكلته مره طعمه مثل طعم الهريسه بس اخاف يضعفني بس اتمرن واكله ويل تمرين بالكي بعد اسبوع يبين النتيجه
@mohamedbouakel9161
2 жыл бұрын
زعما يسمن
شكرا اكتييير لئلك الوصفة فعالة انا كتيير فرحانة 👏👏👏
شكرا حبيبتى لزيادة الوزن نافع فى الليل
ملاحظة بسيطة يا اختي لمصرية ياريت متبقايش تقولي علا الحليب لبن لأنو احنا في المغرب في فرق بين الحليب و اللبن اتمنى تكوني فهمتي قصدي وشكرا علا الوصفة
@isarrah
5 жыл бұрын
forja momti3a كل بلد ولهجته لازم تعرفي ذا الشي وتتقبليه لانه معروف المصريين يقولو عن الحليب لبن وعن اللبن حليب.
@naimapasteur728
3 жыл бұрын
حنا عندنا الحليب وحده واللبن وحده
@c4_l177
3 жыл бұрын
@@isarrah اللبن هوه الزبادي الي نحط عليه ماي ونخبطه اما الحليب ف معروفه اكيد وهاي لغة عربيه مالها علاقه بلهجه
@amanial-hawaswi3441
3 жыл бұрын
انتِ خذيها معلومه جديده في بلدان يقولو على الحليب لبن وفي فرق في القوام يعني لو قالت حليب وطلع ثقيل قوامه معناها لبن واذا كان خفيف معناه حليب بس هذه لهجتهم لا شعورياً راح تتكلم كذا انتِ صارت عندك معلومه جديده وهي ما غيرت من كلامها.
@user-lu4qr6tw9t
3 жыл бұрын
نحن في السودان اللبن هو الحامض. والحليب هو الطازه
اختي ينفع حليب بودره يعني اصلحه انا ع الفرن واحطه مع الشوفان ولا ضروري حليب سوبر ماركت واسخنه؟؟
هل الفول السويه كويس ومفيد للعب الرياضه وكيفت تحضيره
اختي نسقسيك عندي شوفان مرحي (مطحون ) نقدر نستعملو او لا
شكرا الوقفه رووعه انا عملتها انهارده وحطتها فى الثﻻجه
@noorturkey3992
4 жыл бұрын
عملت معاكي حاجه
من الافضل عدم استعمال السكر واستعمال ملعقة عسل بدله باش يكون صحي وطبيعي وشكرا
@user-zl9nl4fx2i
2 жыл бұрын
صح الله ينور عليك
مشكورة و جازاك اللّٰه من فضله طريقة سهلة ومفهومة
تسلمي ح اجرب الوصفه
@user-ld2rl9eb3o
3 жыл бұрын
جربتها ?
مشتركة جديدة من الجزائر تحية ليك. اختي لو سمحتي هل دقيق الذرة يزيد في الوزن؟؟ و شكرا علي هاي الوصفة
@yousraqueen9431
3 жыл бұрын
اذا جربتيه قوليلي نجح ول نن
تبارك الله عليك اجمل لايييييييييييييك
@sssl2287
2 жыл бұрын
اللبن هو الحليب
ياريت تجاوبيني يعني باليوم كم مره اكل منه وكم كاسه واليزيد منه يصير احتفظ بي
تبارك الله عليك هل يمكن الاحتفاظ بالباقي في الثلاجة ويستهلك اليوم الثاني
اختي اذا لشخص واحد شو بتكون الكميات يصير كاس حليب واحد و 4 ملاعق شوفان وكم مرة نستخدمها باليوم
@mohamedchelfi-ov2li
Жыл бұрын
كأس حليب و زوج مغرف شوفان
هو بيستخدم بعد الاكل وبعد التمرين
من فضلك ايه افضل نوع شوفان اقدر اشتريه من السوبرماركت يكون وسط مثلا وسعره مناسب... وهل ممكن اكله خام يعني اخلطه مع ميلك شيك مثلا.. انا شاب وعاوز ازود وزني وشكراااااا
هو حضرتك كويكر هو الشوفان اللي بتحضريه داه ولا نوع تاني وايه النوع المفيد
تحياتي من المغرب لأهل مصر . فعلا الوصفة مفيدة . ممكن تضيفي إليها السمسم طبعا بعد تحميصه على النار وتطحنيه . السمسم والصوجا او الصويا غنيين بالفيتامينات
@bilalhd6640
Жыл бұрын
مامعنى الصويا
@linakobba2272
Жыл бұрын
@ Bilal HD الصوجا
@mayamimi6602
Жыл бұрын
الصويا تاني تحمصيها ولا كيما راها تطحنيها؟؟
@HananeChriki-gt2bo
6 ай бұрын
تحمصيها اختي
جزاك الله خيرا يا اختي تجربه جميله
@user-hy9ty7pr4y
3 жыл бұрын
حبي شون جانت تجربتج اوشون ستخدمتي 🥰
@user-pr5xv3wz8c
3 жыл бұрын
فاطمه جربتها كيف النتائج !؟
@naimakaikea8012
Жыл бұрын
هذا لبن ولا حليب
@HananeChriki-gt2bo
6 ай бұрын
حليب
بارك الله فيكى حبيبة❤
هل أستطيع تناول الشوفان دون طبخه أو تسخينه ؟ يعني مباشرة
تسلم ايدكي حبيتي والف هنا وشفا 😘
@user-ey9vb4gn5m
6 жыл бұрын
الله يهنيكى
@saidbouacha3283
6 жыл бұрын
Min ma halaat al kobra
@Barssa622
6 ай бұрын
@@user-ey9vb4gn5mلبن ولا حليب
السلام عليكم عندي علبة الشوفان من نوع nature's own brad هل يمكن استعمالها مثل طريقتك؟؟
شكرا على الوصفه انا بدي أسأل هل يسبب الشوفان الامساك
طيب سوال وارجو تردين استخدمه قبل الاكل او بعده لان يقولون بعد الاكل ينحف واحس لو باكله قبل الاكل بشبع وانا ابغى اسمن
@hindahanouda3758
5 жыл бұрын
هي قالت بعد الاكل
فيديوا عليه عام ونتومة جربتووه كاش نتيجة ولا غير بلق بلق
كتييير حلوة الوصفة شكرا لك وقناتك احلى قناة
@user-ey9vb4gn5m
6 жыл бұрын
تسلمى ياقلبى نورتينى 😍
لوسمحتي ينفع احطه علي خميره وقبل الأكل ولابعد وكام كوب في اليوم
khti nswlk pliz jawbini wash mli kantaybo shofan mkayn9sosh lmanafi3 dyalha yak ???? jawbini
كوبان لبن (حليب)كامل الدسم معلقتان سكر رشه فنليا نخلطه ونضعه على النار ثمانيه معالق شوفان وتضيفين فواكه او مكسرات فوقا وخلص هاي الوصفات الي بل فديو😊
@hamidlaloui3119
4 жыл бұрын
شكرا ليك...انت فاعل خير ههههه
@aziramimi7419
4 жыл бұрын
الله يرضى عليك⚘
@user-et1rs7ls4p
4 жыл бұрын
ابن العراق هوا شوفان نفسه
@fouziyahanafi7527
4 жыл бұрын
Wch kizid fi wzn
@user-uf4pe4ly1f
4 жыл бұрын
@ابن العراق هوه شوفان
اختي انا شريت شوفان مطحون لكن مكتوب انها تنقص في الوزن
أنا بستخدم الفول الصويا والشوفان واللبن البودر والفانيليا والقمح المطحون برجاء ترودى علية هل دة صح بستخدمه الصبح عالريق مع اللبن والعسل الابيض
السلام عليكم الله يجزيك الخير كم مره استعمل بيوم قبل ولا بعد الاكل
لوسمحتي ايه افضل انواع الشوفان اللي ممكن اشتريها
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ربي استغفرك وأتوب أليك لاحول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
السلام عليكم هل ممكن أستعمله مراض السكري
الافضل نحط الشوفان زى ما هو ولا نطحنه فى الخلاط
لبن يعني حليب للي مو فاهم😘
الله يسلم ايدك حلو ياقمرة 🌹🌹👍👍
@mohamedlaf3a855
3 жыл бұрын
اريد وصفة تزيد وزن في اسرع وقت
في شيء بديل للفانيلا.؟ عندي منتهى صلاحيته
اختى الكريمة ممكن سؤال انا مصاب بداء سكري صنف ٢ و سكري معتدل و الحمد لله، انا نحيف جدا هل تساعدني الوصفه التى قدمتها، اريد زياده الوزن
*ألف شكر لامشكلة لي مع الوزن أنا حبيت طريقة لطهي الشوفان لأني آكله ني بعد التمرين ممزوج بالزبادي وما يعجبني .اغصب نفسي عليه😊ولما جربت طريقتک جدا عجبني ألف شكر لكن مكان السكر عسل طبيعي* 😘
@amirachannel3921
2 жыл бұрын
قطعي موزة واضيفي المكسرات والعسل والحليب واذالديك تفاحه قطعيها واضيفيها وسيكون المذاق لذيذ جدا والوصفه مفيده
شكراً على الوصفة الجميلة
لو بلعب رياضه وعايز ازيد في الوزن علشان في ناس قلتي انه بيخسس ارجوا الرد
هل شوفان له أضرار عند تناوله بدون رياضة اتمنى رد ❤
مصر البلد الوحيد يتكلم بكثره
@abdallahmosa7564
6 жыл бұрын
علي علي ههه
@dzz8189
6 жыл бұрын
علي علي Gol wlh Oh Mzya Li gotli wlh makont 3arf Ohhh Nta Ostora
@bradasdn5573
6 жыл бұрын
هههههههههههههه صدقت احنا كدا ولا رغاية
@alarabymastermohamed2725
5 жыл бұрын
مش الكل عفكره
@ANOSH775
5 жыл бұрын
انا بتعلم كروشيه من النت بجيب فيديوهات انجليز اقسم بالله مبكمل الفيديو من كتر مابيتكلموا كتيييييييييير 😂😂
أتمنى تدخلي في التحضير بسرعه وبدون مقدمه
اختي انه مشتركه جديدة اريد جواب فدوة هاي الوصفه تسمن المناطق الانثويه يعني المؤخرة الافخاذ الصدر ممكن جواب عفيه هواي انزل وصفات وسئل ومحد يجاوبني بس وصفتج عجبتني وريدج جاوبيني عفيه
@user-lm4ew7ku9c
3 ай бұрын
خيتي استخدمي حليب تذوبي بماي +شوفان وتمر7تمرات وحلبة وموزة وتخلطيهن بالخلاط وتشريي كلاص صبح بعد ريوك وكلاص قبل ماتنامين
في ذي الوصفه هل ينفع احط ملح بدل السكر؟
ان شاء الله تنجح ويايه... 🙏🙏 ممكن تردي علي عادي الشوفان مطحون.؟
@gamingarabic1185
4 жыл бұрын
تعليقك قديم لكن حبيت الرد 😂 لما يكون الشوفان مطحون او غير مطحون بالنهايه هو شوفان وبيدخل معدتك وهي الي تعمل شغلها 😂
الشوفان هو الخرطال بالجزائري و البن هو الحليب
@btissamma6881
6 жыл бұрын
Ama Ni هههه شكرا انا معرفتوش حتى قريت تعليقك حتى حنا ف المغرب كنقولو لخرطال
@memem5729
5 жыл бұрын
Ama Ni كيف. طعم. الشوفان
@osamosam7434
5 жыл бұрын
حليب كونديا او حليب بودرة
@AmaNi-wc2oz
5 жыл бұрын
@@memem5729 انا عجبني والله . انا نزيد معاه الزبيب . او بنان او حتى ياغورت بنكهة معينة
@AmaNi-wc2oz
5 жыл бұрын
@@osamosam7434 حليب سائل وخلاص المهم كامل الدسم
اختي شكرا قوليلي في رمضان كيف اكله لتسمين
ربنا يبارك فيك وأسرتك
شكرا اختي على الوصفات لقدمتي لينا واش هاد بوصفة تصلح بلي عندها الهورمونات طالعين وبغات تحمل؟؟
اخواتي دعوة 40شخص مستجابة ادعولي نسمان وناجح ارجوكم 😍
@user-pr3xj8xm7m
Жыл бұрын
دعوة أربعين غريب مستجابة لا أساس لها من الصحة الأصح هو قول دعوة الأخ في ظهر غيب أخيه مستجابة 🍒رزقك الله من فضله حبيبتي 🥀
@user-pr3xj8xm7m
Жыл бұрын
وفقك الله لما يحب ويرضى ويسر لك جميع أمرك 🌺
@dodonadodona6783
Жыл бұрын
امين ليك وليا
ما هو الشوفان وبأي شني يستخدم ومنين احصل علي
كيف يكون ذوق الشوفان ؟
تسلم اديكي يا فوفو
@Ahmedahmed-ye4jn
5 жыл бұрын
حضرتك انا بروح الچم اخدو كام مره في اليوم يريت ترادي على بسرعه
سوف أجرب ان شاء الله اذا زاد وزني سوف أعلق ٤مرات ❤
@HichoHim
5 ай бұрын
زاد وزنك
@user-bm2mw2ix4x
2 ай бұрын
سلام زاد وزنك😊
ممكن بدل مااغليه ع النار احط الشوفان ع اللبن واشربه بارد عادي ولا ايه
شكرا لحضرتك لاعب كمال اجسام واحتاج هذي الوجبه
فني أكلو صباخ مع فطور صباح
الشوفان مفيد جداااا ، باستعملو قبل التمرين لاني مبعرفش اطبخ بصراحه😂 وجايب معايا نتيجه
@hakimalgeria4359
4 жыл бұрын
لزيادة الوزن هل تتناوله لوحده ام معا الحليب و هل قبل الاكل ام بعد الاكل
@user-yb9xw3me6k
Жыл бұрын
بعد التمرين مو قبله
ممكن تشرحي رشة الفانيلا علشان ايه .. فضلا وليس امرا .
ينفع اخلطهم عالخلاط بدل م ارفعهم عالنار ؟
كيف ناكل الشوفان بالحليب
طريقه كويسه بس ياريت بدل السكر عسل نحل لان السكر مضر 😊
ممكن اسئلك الشوفان مطحون يجيب نتيجة ؟؟؟
شكرا ❤
@user-ey9vb4gn5m
5 жыл бұрын
العفو 😍
اختي ارجوكي عندي شوفان مرحي كيف استعمله لزيادة الوزن
لو خلط الشوفان معا السمسم ورقائق الوز معا العسل المصنوع راح أسمن ولا ؟؟
هل ممكن استخدام حليب جوز الهند او حليب اللوز
انا با عمل كاس حليب ساخن شوي و كاس الشوفان باعملهم في اناء و ازيد التمر حسب الرغبة و باكلو بعد كل وجبة غداءية الفطور / الغداء / العشاء
@yakona9636
4 жыл бұрын
سمنتي اختي
@nazli5872
4 жыл бұрын
سمنتي ...
بجرب ان شاء الله يزيد وزني ٥٠ كيلو ادعو لي دعاء غريب مستجابه
@yakona9636
4 жыл бұрын
زدتي اختي
@Ali-sj9lq
4 жыл бұрын
هاا بشرو
@yasosenzo936
3 жыл бұрын
انا عاوزه ابقى ٦٥بس وموافقه😥😥
طيب لو سمحتي عندنا بالسعوديه حليب سعودي ولا اللبن شيء ثاني اي واحد نستخدم؟
@LoloLolo-nj2yk
3 жыл бұрын
اللبن هو نفسه الحليب هي تقصد
روعة برافو👏🏻👏🏻👏🏻
السلام عليكم انا حابة ازيد وزني ايه الطريقة اللي اخد لها الشوفان يعني قبل اوبعد
@user-ks7eu8qy5z
4 жыл бұрын
متابعه
@Yara2-s
4 жыл бұрын
بعد كل وجبة لتسمين ولتنحيف بس شوفان بتاكل
لزيادة الودن اقعدو عند امهاتكم تاخدو حنان و احلي اكل تزيدون في الوزن و تشعرون بالسعاده
@makaesam8547
2 жыл бұрын
شكلك متجوزة😂😂
الطريق ساهل جدآ وممتازه
طب ناكله قبل الأكل ولا بعده وكام مره ف اليوم؟ والنتجه هتبابن امته بيزود قد اى؟
طعموا جميلة
بتمنى الرد بسرعة ممكن اعمل كمية كبيرة واخليها بالثلاجة اسبوع وكل يوم اكل منها
@user-ec3em5jw1j
2 жыл бұрын
بيصير حبيبتي
ممكن اعرف الشوفان بيتباع في مثلا
شكرا 😊💙
مغربي مر من هنا 🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦
@SportsArt78
4 жыл бұрын
اوا شوف لي يحويك
@user-zz3eo4il3n
3 жыл бұрын
@@SportsArt78 ههههههه لهربة معاكوم أشعبي العزيز
@aymanayman-xj1jy
Жыл бұрын
@@SportsArt78ههههههههه