Вылечи эту мышцу, остановишь грыжу межпозвонкового диска, пройдет боль в шее и спине

Deep Roller - массажный ролл из Кореи. Заказать со скидкой на Озон
deep-roller.ru/8pb
Триггерные точки в мышце, выпрямляющей позвоночник могут вызывать боль в шее, грудном отделе и пояснице. Также может быть отраженная болевая симптоматика в голову, плечи, переднюю часть грудной клетки, ягодицы и даже ноги. Помимо этого при укорочении данной мышцы идет повышение давления на межпозвонковые диски и суставы, что приводит к ускоренному развитию протрузий, а потом грыж межпозвонкового диска. В данном видео я покажу как при помощи самомассажа на ролле или мяче, а также упражнений на растяжку восстановить мышцу, выпрямляющую позвоночник и устранить триггерные точки.
Курс по массажу триггерных точек. Сухая техника (выдается сертификат)
taplink.cc/dr.artempark
Онлайн-консультация
taplink.cc/dr.artempark
Прием
taplink.cc/dr.artempark
Видеокомплексы упражнений
taplink.cc/dr.artempark
Если вы хотите поддержать меня и развитие блога:
- Страница boosty boosty.to/doctorartempark/donate
- PayPal www.paypal.me/parkartem
- Cбербанк 4276560016861116
(Артем Лаврентьевич П.)
Сотрудничество и реклама
taplink.cc/dr.artempark/p/d8f...
#упражнения #самомассаж #массаж #миофасциальныйсиндром #грыжа #триггерныеточки
Erid: 2VtzqvLRgEf

Пікірлер: 850

  • @doctorartempark
    @doctorartempark3 ай бұрын

    Deep Roller - массажный ролл из Кореи. Заказать со скидкой на Озон deep-roller.ru/8pb

  • @amishka2009tm

    @amishka2009tm

    3 ай бұрын

    Артём,а для жителей Германии можно заказать напрямую из Южной Кореи?

  • @user-xx5ck7mm4j

    @user-xx5ck7mm4j

    3 ай бұрын

    ❤ Спасибо!!!Вы настоящий доктор! Здоровья Вам и терпения.

  • @user-gy4tz3fm9x

    @user-gy4tz3fm9x

    3 ай бұрын

    Уважаемый доктор мне 55 лет,поворачиваю шеей и стоит какой-то непонятный противный хруст,Как избавиться какие упражнения?

  • @user-sp2ge9xz2k

    @user-sp2ge9xz2k

    3 ай бұрын

    8:03

  • @user-iq6kt6if6f

    @user-iq6kt6if6f

    3 ай бұрын

    Хочу заказать

  • @HoseDias
    @HoseDias3 ай бұрын

    Огромнейшее спасибо Вам доктор. У меня просто слезы наворачиваются от вашей доброты. Спасибо вам за все. Люди давайте больше лайков и комментариев. Поможем доктору.

  • @user-lx2jk2qi8w
    @user-lx2jk2qi8w3 ай бұрын

    Ценность упражнений невозможно оспорить.. Но, как красив, четко структурирован и понятен до малых деталей, язык!

  • @user-qi3qy1wd4d
    @user-qi3qy1wd4d3 ай бұрын

    19.5тыс. просмотров и 2тыс. лайков..люди имейте совесть..что тяжело лайкнуть..такой умничка так старается подробно нам рассказать и показать..прям тыс. поставила если можно было бы... СПАСИБО, АРТЁМ!!!!!!!!!!!!!!

  • @user-sm2ll7db8f

    @user-sm2ll7db8f

    3 ай бұрын

    @@user-sh4ug5wd2f Вы не правы. Он не навязывает, говорит же, что можете использовать другой и как пользоваться.

  • @user-hz7ic9hj1i

    @user-hz7ic9hj1i

    3 ай бұрын

    Я тоже удивляюсь таким людям, неужели так сложно нажать на 👍. Доктор помогает нам оздоровиться, делиться своими методами и это нужно для продвижения канала, чтобы доктор мог больше таких роликов для нас же и выпустить

  • @user-hz7ic9hj1i

    @user-hz7ic9hj1i

    3 ай бұрын

    АРТЁМ, БОЛЬШАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ТЕБЕ ЗА ТВОЮ РАБОТУ, ЧТО ТЫ СТАРАЕШЬСЯ ПОМОЧЬ НАМ, ВКДЬ МНОГИЕ СТРАДАЮТ ЭТИМИ БОЛЯМИ. СПАСИБО❤

  • @user-qp9gf5dg9l

    @user-qp9gf5dg9l

    3 ай бұрын

    Нееет...это тяжело-- пальцем шевельнуть!! Легче же языком молотить--' медицину хаять!!! Не ценят, что люди для них стараются, чтоб не пришлось тащиться в поликлинику, а такого специалиста, как этот парень, ещё надо поискать!!! Ставлю лайки, если поосмотрела всегда-- подписана- не подписана, понравилось или не очень- не важно! Человек же работал, хотелчто- то безоплатно до нас донести. Омск

  • @user-jv4jm5hp8q

    @user-jv4jm5hp8q

    3 ай бұрын

    Он ничего не знает

  • @VIriNa48
    @VIriNa483 ай бұрын

    Какая речь..граммотно,понятно..без ну это.. Прям песня)

  • @gk9319
    @gk93193 ай бұрын

    Коротко, четко, профессианально, без воды. Спасибо.

  • @user-gp5zp2fh8v
    @user-gp5zp2fh8v3 ай бұрын

    Какой умничка,правда ничего не делаю,но всегда ставлю лайки Родителям спасибо за такого ребенка.

  • @user-lg9oc6tm3g
    @user-lg9oc6tm3gАй бұрын

    Молодой и грамотный доктор , а у нас в поликлиннике сидят по 35-40 лет врачи так называемые высшей категории , ни бе, ни ме , страшно болеть . А Вам ,доктор , большое человеческое спасибо , дай бог Вам здоровья !

  • @user-jb4ow9hd3p

    @user-jb4ow9hd3p

    27 күн бұрын

    Спасибо вам огромное🙏, пошла к врачу у меня грыжа крестцово-поясничного отдела спина сильно болело не могла ни сидеть ни нормально стоять а врач сказала что сейчас даже у маленьких детей грыжа говорит и не обратила внимание на мое состояние и выпроводила а у неё стаж 40лет

  • @user-dx7bu5tj2d

    @user-dx7bu5tj2d

    24 күн бұрын

    Ирина, слово Бог, пиши пожалуйста с большой буквы!

  • @user-lg9oc6tm3g

    @user-lg9oc6tm3g

    9 күн бұрын

    @@user-dx7bu5tj2d Благодарю за ЛикБез ( ничего , что я это словосочетание выделила большими буквами ?) .

  • @user-gx6yb6gy7j
    @user-gx6yb6gy7j3 ай бұрын

    Не только хороший врач, но и учитель. Спасибо! Здорово!!!

  • @user-kq1iu8ov7x
    @user-kq1iu8ov7x3 ай бұрын

    Огромное спасибо доктор.. Вас сам Бог послал.. пусть и у Вас в жизни все будет хорошо.. нашими молитвами🙏😇

  • @user-ox1pk7pt8u
    @user-ox1pk7pt8u3 ай бұрын

    Одни благодарности прекрасному доктору- спасителю!

  • @user-tx4iu5gg5f
    @user-tx4iu5gg5f3 ай бұрын

    Артем,огромное спасибо,все ваши видео для меня очень полезны,все для моих проблем.Какое счастье,что вы у нас есть.

  • @svetlanaserova8749

    @svetlanaserova8749

    3 ай бұрын

    ❤❤❤БЛАГОДАРЮ. ВАС. ДОКТОР !!!❤❤❤ ОЧЕНЬ ДОХОДЧИВО , КОНКРЕТНО ,ПОДРОБНО !!! ГЛУБОКОЕ УВАЖЕНИЕ. ВАМ !!!❤❤❤

  • @user-wg8ns9jx4d
    @user-wg8ns9jx4d3 ай бұрын

    Спасибо,доктор, за великолепную лекцию! Такой рекомендации и за оплату не услышишь. Успехов Вам и здоровья!

  • @vadimivanov8241
    @vadimivanov82413 ай бұрын

    Я понимаю, что Артём делает видео и передаёт знания с душой, безвозмездно для огромной аудитории, я думаю это видео надо сохранить, чтобы потом не искать! Здоровья тебе, продолжай, ты в топе для жизни большинства тут, ищи единомышленников и распространяй, мы сила!

  • @user-lc2dc8ve7y
    @user-lc2dc8ve7y3 ай бұрын

    Умненький мальчик.. Спасибо, золотой, я начинаю лечиться с тобой, уже замучелась от боли... ❤

  • @user-sm2ll7db8f
    @user-sm2ll7db8f3 ай бұрын

    Артём, Вы - невероятный доктор! Самые актуальные проблемы со здоровьем освещаете и помогаете. БлагоДарю сердечно.

  • @user-zy5rq9du2x

    @user-zy5rq9du2x

    18 күн бұрын

    Спасибо Артём!!!

  • @user-kb5ns2iu4y
    @user-kb5ns2iu4y3 ай бұрын

    Вот бы попасть к такому доктору... Эх. Вот бы все врачи, хоть наполовину, были такими... СПАСИБО ОГРОМНОЕ! ❤

  • @user-mp4uz1gx7h
    @user-mp4uz1gx7h3 ай бұрын

    Вы самый- самый толковый доктор!❤

  • @user-ei8is9hl8y
    @user-ei8is9hl8y3 ай бұрын

    Артём, Огромное СПАСИБО вам, и вашим родителям.За воспитания такого благородного и умного парня. Вы, Артём - врач от Бога! Вы помогаете очень многим больным, за, что я, вам очень благодарна.Низкий вам Поклон!

  • @user-hb4ur9bd3n
    @user-hb4ur9bd3n3 ай бұрын

    И опять впопад, то что нужно и важно. Артем, благословляем тебя, мамы- бабушки- тети ❤

  • @Olena333
    @Olena33320 күн бұрын

    Такое удовольствие даже просто слушать! Грамотная речь - такая редкость сейчас. Хочется сразу делать все рекомендации!!! Благодарю, доктор Артём!!!

  • @user-gz9vu4tg5v
    @user-gz9vu4tg5v3 ай бұрын

    Спасибо, прекрасный доктор Артём! Как компетентности и понятно вы рассказываете и очень мотивируете работать с проблемами!!! Спасибо!

  • @user-fn1kb8dn9c
    @user-fn1kb8dn9c3 ай бұрын

    Спасибо доктор за понятный урок самомассажа.

  • @user-bo5iw6pv8u
    @user-bo5iw6pv8u3 ай бұрын

    Артём, вы замечательный- доктор, преподаватель и очень хороший человек.

  • @taniarozhkova8989
    @taniarozhkova89893 ай бұрын

    Спасибо большое, Артём, - Вы лучший. ❤

  • @user-np2yh9bs9r
    @user-np2yh9bs9r3 ай бұрын

    Замечательный, настоящий профессионал- это доктор АРТЕМ !! Спасибо вам большое! Стараюсь не пропустить все новости от вас! Доктор, вам удачи и успехов! Мы гордимся вами!! СПАСИБО!!

  • @user-ho7ju4oy3x
    @user-ho7ju4oy3x3 ай бұрын

    Очень ценная информация,я вам благодарна бесконечно,это как раз для меня ❤

  • @user-bm9xm4xr6m
    @user-bm9xm4xr6m3 ай бұрын

    Артём благодарю вас за то что вы такой добрый, благородный человек, который помогает нам себя обезболить учите правильно, заниматься, очень вами восхищаюсь, дай бог всех вам земных благ, а нам быстрейшего выздоровления. Благодарю будьте здоровы счастливы

  • @KRPKKhlopov-em6zr
    @KRPKKhlopov-em6zr3 ай бұрын

    Спасибо 🎉 обязательно продолжайте с нами делиться своими знаниями

  • @user-sy6ec4bt5l
    @user-sy6ec4bt5l3 ай бұрын

    Огромное спасибо,Вам! Все комплексные упражнения очень актуальны,вот как бы к вам попасть,ведь в наше время и молодые страдают от грыж , протрузий в силу компьютеризации всего и вся! Ещё раз благодарю от всей души,что несёте людям добро!

  • @user-os5ju5rz2o
    @user-os5ju5rz2o9 күн бұрын

    Это доктор от Бога!.такая редкость!Так знать и любить свою профессию и желание отдать ее людям, действительно помочь им! Доктор ,храни вас Господь и будьте счастливы!

  • @user-xi4qn8mr1z
    @user-xi4qn8mr1z3 ай бұрын

    Доктор Артем благодарю Вас за грамотную ,подробную помощь !

  • @user-wh3gz8iv7p
    @user-wh3gz8iv7p3 ай бұрын

    Какой же молодец доктор! Дар Божий просто! Спасибо огромное, вам здоровья!

  • @specturumvivat
    @specturumvivat3 ай бұрын

    Прекрасно! Спасибо за Вашу работу! Удачи! Друзья, ставьте лайки, оставляйте комментарии, это действительно помогает в продвижении, чтобы доктора увидели больше людей!

  • @user-rc8fj6mo1s
    @user-rc8fj6mo1s3 ай бұрын

    Артём, большое спасибо.Все ваши упражнения подходят мне.Ты лучший из всех, которые я смотрела видео.Ты умница.

  • @ninamirzadiyarova1004
    @ninamirzadiyarova10043 ай бұрын

    Артём, огромное спасибо за твой труд. Твои упражнения облегчили мне жизнь. Мне 74 года, прорабатываю мышцы с помощью теннисного мяча. ❤❤❤❤❤ Всё доступно и интересно.

  • @user-wb1ig3ms4y
    @user-wb1ig3ms4y3 ай бұрын

    Большое Вам спасибо за этот комплекс ! Очень своевременно. Успехов Вам, доктор и счастья! ❤️

  • @user-uw5pk1qi8m
    @user-uw5pk1qi8m3 ай бұрын

    Артем ,вы просто крутой ,грамотный и любящий свое дело ЧЕЛОВЕК !СПА-СИ-БО !

  • @user-pl6zz1qq8x
    @user-pl6zz1qq8xАй бұрын

    Чудо доктор здравствуйте ! Я вчера, случайно, нашла ваш ролик ,скажу только одно : Артем вы посланы нам Богом ! Я сама из г. Донецка ,если вы знаете у нас сейчас идет война ,и такой доктор как вы нам очень,очень нужен !!!! Артем об одном прошу вас : Не исчезайте , будьте всегда рядом с нами ,потому что ваша работа и ваше видио на вес золота !!!!! Низкий вам поклон за то , что вы появились в наше трудное время !!!!!! г. Донецк.

  • @user-ps6mc9rj3h
    @user-ps6mc9rj3h3 ай бұрын

    Артем, ну какой Вы замечательный! Слов нет! Спасибо огромное!!!

  • @Yegorick228

    @Yegorick228

    3 ай бұрын

    спасибо наш любимый доктор

  • @user-gv8rk8vq2e
    @user-gv8rk8vq2e3 ай бұрын

    Артем, я вам безгранично благодарна! Сегодня только думала про самомассаж, пыталась сама этим мячом массажировать,но он все время выпадал, а мне тяжело каждый раз с пола поднимать его. И тут такое решение, и еще упражнения. Ваша мама счастливая женщина, что вырастила такого мальчика. Здоровья и долгих, счастливых лет вам, Артём ❤!

  • @user-fg9xe1qr8r

    @user-fg9xe1qr8r

    3 ай бұрын

    Пользуйтесь чулком падать не будет он вам показывает, только будьте внимательны при прослушивании ролика все розказал только проглотить😂

  • @user-gv8rk8vq2e

    @user-gv8rk8vq2e

    3 ай бұрын

    @@user-fg9xe1qr8r ❤👍

  • @user-hh4bu5up6q
    @user-hh4bu5up6q3 ай бұрын

    Просто шикарное видео. Чётко, понятно. Главное, что моя многолетняя, сжирающая мою жизнь, боль теперь стала просто задачей на много дней. Благодарю за подаренный оптимизм.

  • @alekto7799
    @alekto77993 ай бұрын

    Очень толково и без лишней воды. Большое спасибо!

  • @user-wi6cc9jq3i
    @user-wi6cc9jq3i3 ай бұрын

    Супер Доктор. Доктор от Бога.счастья и долгих лет жизни

  • @user-ye8yr9hz6l
    @user-ye8yr9hz6l3 ай бұрын

    Сколько всего вы нам объяснили и все бесплатно, спасибо вам огромное, так слушаю и на момент показалось как будто мне родственник врач объясняет по-свойски 😀спасибо за такую заботу

  • @oksana9065
    @oksana90653 ай бұрын

    Благодарю доктор. А у меня есть ролл. Я на нем катаюсь. Помогает. Вы умничка.❤❤❤

  • @zahrabagautdinovnaivanova2704

    @zahrabagautdinovnaivanova2704

    Ай бұрын

    Скажите пожалуйста …где можно купить ролл.

  • @liubajurba7951
    @liubajurba79513 ай бұрын

    Сердечное спасибо . Очень полезные советы

  • @user-gk8zn3mv8q
    @user-gk8zn3mv8q3 ай бұрын

    Супер Артём! Спасибо! Дай Бог Вам здоровья и долгих лет жизни.❤

  • @JohnDoe-el8tg
    @JohnDoe-el8tg3 ай бұрын

    классно. логически объяснил, дал методичное описание, еще и показал, что вместо дорогих мячей можно обычный бейсбольный мяч в носок спрятать. пошёл покупать ))

  • @user-nm6wt2lz1i
    @user-nm6wt2lz1i3 ай бұрын

    Прекрасный молодой доктор.Спасибо!❤

  • @user-dn6po7zd2n
    @user-dn6po7zd2n3 ай бұрын

    Умница! Спасёшь миллионы людей. Всех тебе благ!

  • @milia-halina-OM

    @milia-halina-OM

    3 ай бұрын

    Болезнь тела исходит из психомоматики , тоесть болезни души

  • @nataliinata8033
    @nataliinata80333 ай бұрын

    Благодарю Вас доктор за отличную подачу информации!!! Очень интересно Вас смотреть и слушать. Всех благ.

  • @user-uf7rz8ss2n
    @user-uf7rz8ss2n3 ай бұрын

    Артём, благодарю вас,за вашу работу!!! Умничка,так хорошо объясняете и показываете упражнения.

  • @kimlira6961
    @kimlira69613 ай бұрын

    Очень полезные видео.Спасибо,доктор!!!

  • @user-jt7lg6zl2r
    @user-jt7lg6zl2r3 ай бұрын

    Огромное спасибо вам за вашу работу такое чёткое объяснение я ещё не видела ни от кого, спасибо за ваше доброе отношение к нам больным, дай бог вам здоровья и счастья в вашей жизни

  • @guljamilaayanbek3844
    @guljamilaayanbek38443 ай бұрын

    Артем большое спасибо из.Киргизии

  • @user-he4ez2yj5p
    @user-he4ez2yj5p3 ай бұрын

    ДОКТОР! ДЯКУЮ, ХРАНИ ВАС ХРИСТОС ❤❤❤

  • @ilaila6798
    @ilaila67983 ай бұрын

    Спасибо Артем. Очень полезное видео. Все, четко и грамотно обьясняеете. Удачи вам👍❤️

  • @lidyaluda7581
    @lidyaluda75813 ай бұрын

    Не только профессионально но и душевно объясняет доктор,большое спасибо!

  • @user-gq6kz1ip1v
    @user-gq6kz1ip1v3 ай бұрын

    Душевная благодарность❤️ СПАСИБО

  • @ninablazhenko1503
    @ninablazhenko15033 ай бұрын

    Уважаемый доктор , ваши советы бесценны. Прошу записать видео о том , как убрать боль в стопе и пятке . Благодарю ☺️

  • @user-ex6ew9so6q
    @user-ex6ew9so6q3 ай бұрын

    Умничка наш доктор. Всё так объясняет нам.. Стараюсь всё внять, понять и потом размяться и позаниматься... Благодарю Вас!!!

  • @user-gw4cu8rl4f
    @user-gw4cu8rl4f3 ай бұрын

    СЛАВА БОГУ ,ЧТО ЕСТЬ ТАКИЕ ЛЮДИ, КАК АРТЁМ!!! КОГДА ВИЖУ И СЛЫШУ ЕГО ТАК И ЖИТЬ ХОЧЕТСЯ, ЕСТЬ НАДЕЖДА НА ЛУЧШЕЕ!!!

  • @user-xu4me2ce1w
    @user-xu4me2ce1w3 ай бұрын

    Спасибо! Очень грамотный врач!!!

  • @user-uk4tv7jk8p
    @user-uk4tv7jk8p3 ай бұрын

    Спасибо милый Артем за очень полезную информацию! ❤❤❤

  • @user-lo7jc3jn9b
    @user-lo7jc3jn9b3 ай бұрын

    ❤ Спасибо ❤. Отлично. Информативно 🌺

  • @user-jz6kx2ow2k
    @user-jz6kx2ow2k2 ай бұрын

    Большая благодарность вам, наш любимый доктор, за вашу заботу, за ваш труд, за ваше тепло, благодарим, благодарим, благодарим. ❤❤❤

  • @tatianakrasnolobova7344
    @tatianakrasnolobova73443 ай бұрын

    Спасибо Вам большое за лекции, они очень помогают.

  • @asteroidvselennaya9923
    @asteroidvselennaya99233 ай бұрын

    Спасибо, АРТЁМ, огромное! Великолепные приспособления, которые доступны в любом возрасте, для главного органа - позвоночника! Вам счастья и удачи - за ваше доброе сердце!

  • @user-ce8im6jk5i
    @user-ce8im6jk5i2 ай бұрын

    Артем дорогой наш доктор,спасибо что ты у нас есть .Миллионы людей страдают болями..Низкий поклон тебе и твоим родителям.

  • @AlaPryiemko-bu4uc
    @AlaPryiemko-bu4uc3 ай бұрын

    Это самый лучший доктор! Просто не успеваю всё просмотреть. Правда ленюсь делать упражнения. Но надо.😂

  • @user-nr1sx5bk4m
    @user-nr1sx5bk4m2 ай бұрын

    Какой Ты знающий Доктор Артем Пак!!! Низкий поклон Тебе и Господу! 🎉🎉🎉

  • @user-bv4rg3wy3s
    @user-bv4rg3wy3sАй бұрын

    Носок это гениально Подписка, однозначно

  • @user-eq3kk3ep6x
    @user-eq3kk3ep6x3 ай бұрын

    Спасибо вам огромное за показанные упражнения они облегчают наше состояние! Здоровья вам!

  • @user-hf5nm1qd7n
    @user-hf5nm1qd7n3 ай бұрын

    Благодарю❤❤❤

  • @user-re6pu2yo6s
    @user-re6pu2yo6s3 ай бұрын

    Спасибо спасибо спасибо. Очень понятно все обьяснили❤❤❤

  • @user-nn5rw6ny1t
    @user-nn5rw6ny1t3 ай бұрын

    Приятно удивлена. Подобные лекции на Ютубе около 20 тыс р уже со скидкой. Сам Господь послал мне этот чат, поскольку я на пенсии , мне 75 лет. Где тут до плататных консультаций? Спасибо тебе, добрый человек.

  • @user-mc1yl1oq7n
    @user-mc1yl1oq7n3 ай бұрын

    Огромное вам спасибо. То, что мне нужно

  • @user-nq8tu4so2o
    @user-nq8tu4so2o3 ай бұрын

    Огромное спасибо вам доктор.

  • @natalialitseva7432
    @natalialitseva74323 ай бұрын

    Благодарю вас, драгоценный доктор Пак!

  • @sirsha_1359
    @sirsha_13593 ай бұрын

    Доктор дорогой вы моё спасение❤❤❤

  • @liasolnse5845
    @liasolnse58453 күн бұрын

    Грамотно. ....понятно....Огромное спасибо доктор Артём👏👏👏🙏🙏🙏

  • @user-xs1gm4nr5b
    @user-xs1gm4nr5b3 ай бұрын

    Спасибо огромное, очень помог мне массаж мышцы. Теперь не болит бедренный сустав. Всего 3 дня и не болит! Буду делать и дальше...спасибо!

  • @user-jr9gp3dl4x
    @user-jr9gp3dl4x3 ай бұрын

    Какой умный доктор, спасибо от души.

  • @user-qv1gp8fh1d
    @user-qv1gp8fh1d3 ай бұрын

    Артем, дай Вам бог здоровья!

  • @user-ht6ts5dk7p
    @user-ht6ts5dk7p3 ай бұрын

    Какой молодец. Все понятно, подробно. Благодарю вас

  • @user-om5jw5ph1p
    @user-om5jw5ph1p3 ай бұрын

    О.Благодарю Артём.Всё ОТЛИЧНО. А особенно за прогрев мышц.Успехов в труде твоём нелёгком.За помощь нам.🙏🤗

  • @medyaTUT
    @medyaTUT2 ай бұрын

    Вот то что по делу и без воды , за это лайк 👍🏻

  • @user-ft7ty3oz2y
    @user-ft7ty3oz2y3 ай бұрын

    Огромная благодарность так доступно и грамотно обьясняете,умничка

  • @oksicpupsic6800
    @oksicpupsic68003 ай бұрын

    Спасибо. Дай Бог здоровья.

  • @user-kq2or2tc8q
    @user-kq2or2tc8q3 ай бұрын

    Благодарю Вас,Артем!❤

  • @user-fq4es1kb6g
    @user-fq4es1kb6g3 ай бұрын

    Да,благодарю,всё точно,все показанные упражнения работают,сама уже 2й год занимаюсь с помощью и мяча и рола попеременно,очень действенно

  • @user-dx7bu5tj2d

    @user-dx7bu5tj2d

    24 күн бұрын

    Что конкретно действенно? Стала здоровой, или просто лицимеришь, или подмахиваешь?

  • @user-os1zx6cr4f
    @user-os1zx6cr4f3 ай бұрын

    Большое спасибо, Уважаемый, очень хорошо помогает ❤😊🎉

  • @user-oh4ng7ci4s
    @user-oh4ng7ci4s3 ай бұрын

    Благодарю Вас за ваш труд!

  • @user-cr2wc6zf7w
    @user-cr2wc6zf7wАй бұрын

    Артем, вы потрясающий человек! Посмотрела несколько роликов и нахожусь под большим впечатлением. Очень понятно и скурпулезно объясняете. К сожалению, в обычной жизни, ни кто из врачей ничего не объясняет. На последнем приеме мне врач сказал, интернет вам в помощь, я была в шоке😢. Имею сколиоз 4 ст., грыжи в шоп, гоп и дегенеративные изменения, к сожалению. Теперь начинаю лечиться с помощью ваших роликов😊. Не изменяйте себе, оставайтесь таким же!

  • @user-dz9gu8bp3j
    @user-dz9gu8bp3j3 ай бұрын

    Большое спасибо вам доктор. Всё очень понятно благодарю.❤

  • @user-bo9pk2kz8h
    @user-bo9pk2kz8h17 күн бұрын

    Какой молоденькие и такой умничка. Спасибо и доктору и его родителям за такого сына

  • @user-zs4db7hu2m
    @user-zs4db7hu2mАй бұрын

    Доктор. Огромное спасибо. Большое Вам уважение. Вы показали как размять три отдела позвоночника. И одновременно три упражнения на растягивание. Чётко. Ясно. Понятно. Слушай, смотри и занимайся осторожно.Приём с мячиком в носке..... У меня нет слов. Респект и Уважение.

  • @user-vg8et1mi7f
    @user-vg8et1mi7f3 ай бұрын

    Благодарю, Вас, Артём, за эту информацию. Это как раз для меня! 🙂🙏

  • @galinayugai6716
    @galinayugai67168 күн бұрын

    Врач от бога, такой молодец все хорошо объясняет и показывает на себе, так хочется к нему попасть на приём.

Келесі