Выход на рычаг локтя после броска через голову с упором стопы в живот

Соперник не упал после броска через голову,а упёрся рукой в ковёр.Что делать? Один из вариантов - переход на рычаг локтя.
Инстаграм школы "Моя Система" -@sambo_odintsovo / sambo_odint. .
Личный инстаграм Кучаева Дмитрия -@kuchaev82 / kuchaev82
Съёмка и монтаж - @videopro_agent / videopro_ag. .

Пікірлер

    Келесі