Лена, вы большая умница! Вы мотивируете и вдохновляете! Благодаря вам я вошла в мир музыки!🎹🤗❤️

@sharrmus

12 күн бұрын

@@kristina_kaner мне очень приятно это читать 💛

Как больно от того, что преподаватели, имея такую значимость в нашем деле, не понимают границ, не понимают, что их действия (а иногда бездействие), могут травмировать, могут ранить.. Всё таки хороший педагог, на мой взгляд, должен быть не только профессионалом в своей специальности, но и чутким человеком, понимающим, что к разным студентам нужен разный подход. Особенно в училище/колледже... Жаль, что пришлось идти через такие преодоления..( Ты молодец, что делишься этой стороной, я думаю, многим откликнется эта тема❤ Круто, что ты нашла силы вернуться в музыку, и нашла свой путь 😊 у тебя это очень здорово получается 🫶🏼

@sharrmus

13 күн бұрын

спасибо большое за поддержку 🥹💛

Лена, какие нужные слова ты подобрала! Спасибо, что делишься своими мыслями, опытом и эмоциями! Очень горжусь тобой! P.S. я прямо заново пережила кусочек нашей жизни )))

@sharrmus

11 күн бұрын

🥹🥹💛💛

Лена, ты молодец, что поделилась своей историей👍🏻

@sharrmus

12 күн бұрын

спасибо! 🫶

Думаю , для многих будет полезно это видео ! Я с разным сталкивалась во время учебы , но такого сильного прессинга не испытывала ..ты молодец, что не сдалась 🩷

@sharrmus

11 күн бұрын

спасибо за поддержку! 🫶✨

Ждем следующий выпуск!

@sharrmus

14 күн бұрын

очень рада 💛

Сразу хочу подметить, что отдых - это необходимость. Усталость накапливается, и со временем даже любимое дело может начать вызывать отторжение. Чем бы человек ни занимался, нужно уметь переключаться. И отдыхать. Это не значит, что нужно лететь на моря и валяться целыми днями на пляже, ибо для большинства людей слово «отдых» стереотипно только с этим и связано. Можно заняться чем-нибудь ещё, в данном случае не связанным с музыкой. В тех же путешествиях уже переключаешься. И значит мозг отдыхает. И достаточно быстро начинаешь скучать по любимому делу. Приведу свой пример. Занимаюсь музыкой 25-ый год, ещё со школы. Оркестровый композитор, аранжировщик, гитарист. Это, пожалуй, главное хобби в моей жизни. Пока что хобби, по крайней мере :) Я достаточно быстро понял, что когда играешь и сочиняешь без перерывов днями напролёт, от любимого занятия начинает закипать мозг, и нужно поставить это занятие на небольшую паузу и пойти заняться чем-то ещё. А мне есть, чем заняться. Если отдыхаю от музыки, то основное это путешествия, которые приносят массу новых впечатлений, спорт - хорошо выглядеть никто не запретит :), кино - его давно полюбил, ещё работая в правильном Кинопоиске (до покупки его известной конторой), спорткары, коими владею. Про последнее могу так же взахлёб говорить, как и на тему музыки, считаю это своим вторым хобби. Пишу статьи о жизни своих пепелацев (и получается, кстати говоря, весьма неплохо), что неизбежно влечёт за собой умения видеомонтажа и фоторетуширования, потому что сухой текст нужно разбавлять :) В минувшем году отучился ещё и на категорию A - плюс ещё одно хобби ;) Могу иногда даже в старые игрухи позарубать, дабы мозг немного расслабился, но, не поверите, и от игр нужен отдых :) Несколько лет назад начал самостоятельно обучаться игре на фортепиано, что-то даже получалось, что меня только подстёгивало на дальнейшее его совершенствование. Сейчас есть желание попробовать ещё бас-гитару и, возможно, виолончель :) Что меня ещё заинтересует - никто не знает :) В общем, интересуюсь много чем и постоянно совершенствую свои знания и умения. Собственно, к чему я столько написал. Всё, что перечислил - лишь часть моих интересов, и для каждого я нахожу время, и от каждого же отдыхаю, занимаясь другим. Если бы занимался чем-то одним - ребята в белых халатах уже давненько бы меня приняли в свой дом :) Не зря говорят, что всё хорошо в меру. Касаемо биоритмов. Заметил, что когда просыпаешься в 04:30-05:00, день кажется дольше, чем если вставать, к примеру, в 7:30. Вроде бы бодрствуешь те же ±16 часов, но гораздо больше успеваешь, лучше сосредоточен, лучше настроение, больше энергии. И в 20:30 уже просто выносит, так что не нужно мучиться, пытаясь уснуть. Попробуйте :) Ну а что до людей, общение с которыми приносит лишь негатив, - таких людей надо вычёркивать из своей жизни. Постоянные стрессы на этой почве и есть причина выгорания. И ещё один момент - очень важно, чтобы любимый человек, с которым живёшь, интересовался бы твоими любимыми занятиями и поддерживал в них. В ином случае отношения разрушаются, а любимые дела перестают приносить удовольствие. Меня периодически спрашивают: чем ты занимаешься в свободное время? И я отвечаю, что у меня нет свободного времени :) Потому что я постоянно чем-то занят. Ибо настоящее хобби - это работа, за которую не платят. Ты занимаешься им исключительно в своё удовольствие.

@sharrmus

13 күн бұрын

блин, как классно! было очень полезно почитать, спасибо 🙏

Если бы комфорт был бы видео ❤

@sharrmus

14 күн бұрын

🥰🥰🥰